Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења
• Потребни материјали

Инфекција уринарног тракта може бити изузетно непријатна, тако да можете потпуно разумети зашто људи желе да је брзо лече. Такође је важно тренутно и тачно лечење како болест не би прешла у нешто озбиљније. Инфекција уринарног тракта понекад се излечи сама, у року од четири или пет дана, и постоји неколико кућних третмана које можете испробати, али највише је препоручљиво потражити медицинску помоћ како бисте постигли најбржи и најкомплетнији третман.

Кораци

Метод 1 од 3: Тражење медицинског третмана

1. 

   Препознајте симптоме. Инфекције уринарног тракта су прилично честе, али могу бити досадне и врло непријатне. Могу утицати на горњи уринарни тракт (бубрези, уретери), доњи уринарни тракт (бешика и уретра) или на обоје.
   • Ако имате ову инфекцију, обично ћете осећати пецкање приликом мокрења, поред потребе за чешћим мокрењем.
   • Такође можете искусити бол у доњем делу стомака.

2. 

   
   
   Знајте разлику између симптома инфекције горњег и доњег дела уринарног тракта. Постоје различити знаци за различите инфекције. Може вам бити од велике помоћи да размислите о симптомима и да их јасно објасните лекару ако требате да закажете састанак. Симптоми инфекције у доњем делу уринарног тракта су: потреба за чешћим мокрењем, мутни или крвави урин, болови у леђима, прилично непријатан мирис урина и малаксалост уопште.
   • Ако имате инфекцију горњег уринарног тракта, можда имате високу температуру (изнад 38 ° Ц).
   • Такође се може осећати болесно и дрхтати без контроле.
   • Остали симптоми укључују повраћање и дијареју.

3. 

   
   
   Знајте када треба потражити медицинску помоћ. 25 до 40% случајева благих инфекција мокраћног система реши се спонтано, али још увек постоји више од половине случајева који се могу закомпликовати ако се не затражи медицинска помоћ. Одмах закажите састанак са својим лекаром ако имате инфекцију уринарног тракта праћену високом температуром или наглим погоршањем симптома.
   • Ако сте трудни или имате дијабетес, одмах се обратите лекару.
   • Током консултација могуће је поставити јасну дијагнозу. Одједном, оно што сматрате инфекцијом уринарног тракта заправо је кандидијаза или нешто слично.
   • Ваш лекар ће вероватно наложити тест урина како би утврдио да ли имате инфекцију уринарног тракта и које бактерије је узрокују. Резултати обично трају 48 сати.

4. 

   
   
   Узми антибиотике. Уринарне инфекције су бактеријске инфекције, па је стога лечење антибиотицима које је прописао лекар највише препоручено и потпуно размотрити. Они су посебно погодни за жене које пате од поновљених уринарних инфекција. Дуготрајно лечење антибиотицима може помоћи у спречавању будућих инфекција.
   • Антибиотици који се обично преписују за лечење инфекција уринарног тракта су нитрофурантоин (продаје се као Фурадантина, Мацробид и Мацродантина) и сулфаметоксазол са триметопримом (Бацтрим или Септра). Међутим, могу се прописати и ципрофлоксацин (познат као Ципро), фосфомицин (Монурил) и левофлоксацин (Левакуин).
   • Поред антибиотика, могуће је узимати и лекове против болова који се продају без рецепта за бешику.

5. 

   Узимајте антибиотике у прописаном року. У зависности од лекарског савета, узимајте антибиотике један до седам дана. Већина жена треба да их узима три до пет дана. Мушкарци, од 7 до 14 дана. Симптоми обично нестају након три дана лечења, али може проћи око пет дана док се све бактерије не елиминишу из уринарног тракта. Овај период може бити дужи код мушкараца.
   • Критично је да попијете све антибиотике које је лекар прописао, осим ако не каже другачије.
   • Ако престанете да је узимате пре одређеног времена, антибиотик неће моћи да елиминише све бактерије.
   • Ако симптоми потрају и након завршетка антибиотика или ако се за неколико дана не осећате боље, поново се обратите лекару.

6. 

   Будите свесни могућих компликација. Постоје врло озбиљне компликације које се могу јавити код тешке уринарне инфекције, која може проузроковати отказивање бубрега или сепсу (генерализована инфекција). То није уобичајено и обично погађа само оне који већ имају постојеће здравствене проблеме, попут дијабетеса. Ако је ваш имунолошки систем ослабљен, постајете подложнији компликацијама и инфекцијама.
   • Труднице са инфекцијом уринарног тракта могу имати компликације опасне по живот и увек их треба прегледати лекар.
   • Мушкарци који се понављају уринарне инфекције ризикују да развију упале у простати, познате као простатитис.
   • Можда ћете морати бити примљени у болницу ако имате инфекцију уринарног тракта или озбиљне компликације.
   • И даље ћете морати узимати антибиотике, али професионалци ће вас пажљиво надгледати и можда ћете морати на интравенску терапију да бисте остали хидрирани.

Метод 2 од 3: Ублажавање симптома инфекције уринарног тракта код куће

1. 

   Пије много воде. Антибиотик је једини начин за стварно лечење инфекције уринарног тракта, али пошто се она обично повуче за неколико дана, постоје неки кораци који ће вам помоћи да ублажите симптоме и умањите могућност поновне инфекције. Најбоље је цео дан пити пуно воде, отприлике једну чашу на сат.
   • Када уринирате, бешика се чисти и помаже у уклањању бактерија.
   • Не држите урин. Задржавање урина може погоршати уринарну инфекцију, стварајући повољно окружење за размножавање бактерија.

2. 

   Покушајте да попијете сок од бруснице. Сок од бруснице често се наводи као користан кућни лек за борбу против ове инфекције. Иако постоји мало доказа да се сок заиста може борити против проблема, може помоћи у спречавању. Ако се понављају инфекције уринарног тракта, покушајте да узмете капсуле бруснице, јер су јаче. Као и код воде, узимање пуно течности помаже у испирању бактерија и чишћењу уринарног тракта.
   • Не пијте сок од бруснице ако ваша породица има историју инфекције бубрега.
   • Не бисте требали узимати капсуле бруснице ако узимате лекове за разређивање крви.
   • Не постоји посебна доза сока од бруснице која се узима, јер његова ефикасност није доказана.
   • Једна студија је пронашла позитивне резултате код жена које су свакодневно узимале концентровану таблету бруснице или које су пиле 250 мл сока без додатка шећера три пута дневно током једне године.

3. 

   Узимајте суплементе витамина Ц. Узимање додатака витамина Ц на почетку симптома инфекције уринарног тракта може вам успорити напредовање. Витамин Ц помаже у закисељавању урина, спречавајући бактерије да стварају колоније у бешици, истовремено јачајући одбрану вашег тела.
   • Узимајте дозу од 500 мг сваког сата, али зауставите ако вам је црево опуштено.
   • Суплементе витамина Ц можете комбиновати са благим антиинфламаторним чајевима, као што су Хидрастис цанаденсис (хидрасте или жути корен), ехинацеја и коприва.
   • Ако симптоми потрају и након неколико дана, обратите се лекару.

4. 

   Избегавајте конзумирање иританса. Постоје производи које конзумирате, а који могу бити иритантни и чији се ефекти појачавају ако имате инфекцију уринарног тракта. Два највећа кривца које треба избегавати су кафа и алкохол. Осим што вас иритирају, њих двоје вас и дехидрирају, што отежава уклањање бактерија из уринарног тракта.
   • Такође треба избегавати газиране пиће које садрже концентрате цитруса док се инфекција не очисти.
   • Ограничавање кофеина и дијететског алкохола такође може бити превентивна мера против могућих инфекција уринарног тракта у будућности, ако сте подложни њима.

Метод 3 од 3: Одржавање хигијене и здравља

1. 

   Одржавајте одличну хигијену у приватним деловима. Правилна хигијена сматра се превентивном мером против уринарних инфекција, али је такође један од основних корака да се је што пре решите. Што више усвајате хигијенске и здравствене навике, то ћете бити бољи.
   • Користите тоалетни папир у правилном смеру, од напред према назад, након што испуните своје физиолошке потребе. Ово је веома важно за жене, које би увек требале да воде хигијену на овај начин.

2. 

   Чистити пре и после секса. Сексуални однос је један од начина на који се бактерије могу унети у женску уретру и на крају завршити у бешики. Да би се спречила инфекција уринарног тракта, генитални и анални предели морају се очистити пре и после сексуалне активности. Жена такође мора да мокри пре и после односа.
   • Мокрење након полног односа празни бешику и елиминише бактерије.
   • Инфекција уринарног тракта није заразна и није преносљива са једне особе на другу.

3. 

   Носите одговарајућу одећу. Одређена одећа може отежати излечење инфекције уринарног тракта. Чврсто доње рубље, направљено од материјала који спречавају дисање, може гајити влажно и погодно окружење за развој бактерија у бешици. Дакле, преферирајте памучно доње рубље уместо не упијајућих тканина попут најлона.
   • Избегавајте уске панталоне или шортс. Тесна одећа може изазвати зној, створити влагу и створити идеално окружење за бактерије.
   • Ношење одговарајућег доњег рубља може вам помоћи да спречите да се инфекција покрене или погорша, али је неће излечити.

Савети

• Доста се одморите и пијте пуно воде.
• Не сексајте се док лечите инфекцију уринарног тракта. Можете ухватити нове бактерије и смањити вероватноћу потпуног опоравка.
• Користите термалну подлогу да бисте умањили нелагоду. Јастук не лечи, али помаже у ублажавању симптома. Требало би да буде топло, али не превруће и нанесите га на доњи део стомака да бисте ублажили притисак, бол и друге тегобе повезане са инфекцијом уринарног тракта.
• Узмите таблету ибупрофена за ублажавање болова док узимате друге лекове.
• Пијте пуно воде и узимајте лекове које је прописао лекар.

Упозорења

• Ако у року од 24 до 36 сати кућног лечења не приметите било какво драматично побољшање симптома, требате потражити стручну помоћ.
• Иако се чини да кућно лечење делује, требало би да направите тест урина како бисте били сигурни да још увек постоје бактерије.
• Чак и ако нема озбиљне уринарне инфекције, стање може прећи у фаталну инфекцију бубрега ако инфекција остане дуже време.
• Сок од бруснице је веома кисео, па чак може и погоршати постојећу инфекцију уринарног тракта. Кисела храна и пиће могу надражити бешику која је већ упала.
• Свакодневно узимање сока од бруснице као превентивна мера је врло ефикасно, али будите опрезни када га конзумирате ако имате активну инфекцију.

Потребни материјали

• Сок од бруснице
• Вода
• Витамин Ц
• Додатак Хидрастис цанаденсис (хидрасте или жути корен), ацидофилус, медвеђа јагода, ехинацеја и коприва
• Памучно доње рубље
• Шире панталоне или шортс
• Антибиотици