Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Аутистичну децу често превише стимулишу ствари попут додира, звукова и светла. Такође их могу изненадити и фрустрирати неочекивани догађаји, попут промена рутине. Будући да људи с аутизмом могу имати потешкоћа у разумевању или преношењу својих искустава, могу на крају давати "трзаје" које укључују навале емоција. Током ових напада, они могу вриштати, борити се, уништавати ствари других људи или чак бурно реаговати. Аутистична деца су често узнемирена, па је важно да их родитељи знају како их смирити. Свака млада особа је јединствена; тако да користите неколико техника да бисте сазнали које су најефикасније за ваше дете.

Кораци

Метода 1 од 3: Избегавање и суочавање са налетима емоција

1. 

   
   
   Сазнајте шта је узроковало приступ. Познавање узрока проблема може вам помоћи да своје дете избегнете од онога што их љути. Ово је важно за смиривање детета. Проматрајте то и покушајте открити катализатор одређеног понашања. Ако сте (као родитељ или старатељ) свесни овог катализатора, можда ћете га моћи избећи.
   • Користите бележницу за снимање уобичајених катализатора вашег детета; ово ће вам помоћи да избегнете приступ. Такође размислите о употреби мобилне апликације за ову регистрацију.
   • Неки уобичајени катализатори за приступ деци са аутизмом укључују: промене или проблеме у њиховој нормалној рутини, претерану стимулацију, фрустрацију и тешкоће у комуникацији.
   • Емоционални напади се разликују од "тантрума". Они су сврсисходни, попут провокације, и престају када одрасла особа попушта; оне се, заузврат, дешавају када особа са аутизмом постане толико стресна да изгуби контролу. У таквим тренуцима осећа се немоћном и не добија чак ни оно што жели.

2. 

   
   
   Придржавајте се одређене рутине. Ако има одређене обавезе и задатке које треба обавити, дете ће моћи да предвиди шта ће се даље догодити и тако остати мирно.
   • Илустровани дневници могу помоћи вашем детету да замисли рутину дана или недеље.
   • Ако знате да ће се ваша рутина променити одређеног дана, одвојите време да припремите своје дете. Претходно разговарајте с њим и пријавите такве промене јасно и стрпљиво.
   • Када уводите своје дете у ново окружење, најбоље је то учинити када је мање подражаја - на месту са мало буке или мање људи.

3. 

   
   
   Јасно комуницирајте са својим дететом. Вербална комуникација изазива фрустрацију за многе аутистичне деце. Говорите са стрпљењем и поштовањем и добро се изразите.
   • Избегавајте викање или коришћење агресивног тона; ово може да погорша кризу
   • Ако ваше дете има потешкоћа са речима, користите фотографије, слике и друге видове додатне и алтернативне комуникације (ААЦ).
   • Запамтите да је комуникација двосмерна улица. Увек слушајте шта ваше дете мора рећи и јасно ставите до знања да поштујете и цените њихово мишљење. Постављајте питања ако вам је потребно појашњење да не би дошло до фрустрација.

4. 

   Одузмите дете ако сумњате да је узрок проблема емоционалан / психолошки. Кад се ваше дете узнемири, можете покушати да привучете њихову пажњу да га смири. Користите омиљену играчку вашег детета са одушевљењем или гледајте видео и слушајте музику која му се свиђа. Ако је могуће, укључите дететове посебне интересе.
   • Одузимање не успева увек. На пример: постављање сестре питања о колекцији камења које одржава може је одвратити од страха да ће добити ињекцију против грипа, али неће помоћи ако је проблем осећај да јој хаљина у коју носи одећу ваше тело (као да ми мрави који пере стопала ходају по вашој кожи или нешто слично).
   • Кад дете поново постане мирно, разговарајте са њим о томе шта га је раније подстакло или љутило. Питајте шта се догодило и покушајте заједно са њом пронаћи начине како спречити да се ова несрећа не понови.

5. 

   Промените окружење око детета. Ваше дете може бити иритирано јер је преосетљиво и претерано је стимулисано. Када се то догоди, само га однесите на другу локацију или извршите промене у самој околини (на пример искључивање гласних звукова) да бисте умањили ефекте.
   • На пример: ако ваше дете не воли флуоресцентне светлости, боље је да их одведете у окружење у којем постоје алтернативни извори осветљења, него да их натерате да се баве проблемом.
   • Ако се беба налази у окружењу које се не може променити, предузмите мере предострожности. На пример: дајте свом детету сунчане наочаре (да избегнете преосјетљивост на свјетлост) или слушалице (да пригуше звук) када су на јавним мјестима. Размислите о другим предострожности са својим дететом.

6. 

   Дајте свом детету мало простора. Понекад је деци потребно време, тако да се могу припремити за наставак друштвених интеракција. Покушајте пустити малишана неко време да се смири (најбоље у простору са ограниченим сензорним уносом).
   • Дајте предност сигурности. Никада не остављајте мало дете само без надзора или закључаног у соби у кући. Ставите га на сигурно место из кога можете да изађете ако желите.

7. 

   Након што су емоције престале, разговарајте о томе са дететом. Приђите му да покуша да нађе решење: уместо да кривите или кажњавате малишана, разговарајте са њим о начинима да спречите да се овај проблем поново понови и да се боље реши стреса. Покушајте да разговарате о:
   • Оно што дете мисли проузроковало је приступ (стрпљиво слушај).
   • Како се сличне ситуације могу избећи у будућности.
   • Ефикасније стратегије за решавање проблема (одлазак неко време, бројање одређеног броја, дубоко удахнуће, тражење дозволе за одлазак итд.).
   • План бијега за окончање будућег приступа.

Метода 2 од 3: Смирити своје дете вежбама дубоког притиска

1. 

   Урадите вежбе дубоког притиска са дететом. Деца са аутизмом имају другачија сензорна искуства од деце са уобичајеним развојем, што може бити стресно, па чак и болно. Вршење дубоког притиска на мишиће може их оставити опуштене.
   • Покушајте да замотате малу уском ћебе или да ставите неколико покривача на њега. Тежина ових тканина ће створити умирујући притисак. Међутим, не прекривајте дететово лице - јер то може нарушити његово дисање.
   • Преко интернета можете да креирате или купите посебне алате за вршење таквог притиска. Деке, играчке, прслуци и тешки јастуци су одличне могућности.

2. 

   Дајте свом детету дубоку масажу притиска. Ова стратегија је одличан облик интеракције између родитеља и деце, јер може да ојача њихове везе. Ставите малог између ногу. Ставите руке на његова рамена и извршите притисак. Затим их полако померајте око руке.
   • Ако вам није пријатно, питајте масажног терапеута или особу која је вешта с њиховим рукама за савете.

3. 

   Покушајте извршити притисак помоћу јастука или јастука. Поставите дете које лежи или сједи на мекој површини и користите други предмет ове врсте да бисте вршили притисак на труп, руке и ноге вашег дјетета споро и пулсирајуће.
   • Никада не прекривајте дететово лице - то може угушити дете.

Метода 3 од 3: Смиривање детета вежбама вестибуларне стимулације

1. 

   Схватите како раде вестибуларне вежбе стимулације. Вестибуларни апарат доприноси равнотежи и осећају просторне оријентације. Неки специфични покрети (попут љуљања детета) помажу да се смири.
   • Понављајући покрети увјеравају и помажу дјетету да се усредоточи на своје физичко осјећање.

2. 

   Рокете дете напред-назад. Ставите је на љуљашку и лагано је гурните. Прилагодите брзину покрета, убрзавајући га или успорите, све док мали не врати своје смирење. Ако стратегија погоршава проблем, станите.
   • Ако је могуће, поставите љуљашку у затвореном простору да бисте искористили максимално технику. Тако да можете да га користите чак и ако вани пада киша.
   • Нека деца могу да се љуљају. У овом случају, сугерисати ваше дете да се игра са предметом.

3. 

   Закрените дете на столици. Ово је још једна вестибуларна вежба стимулације и може стати на крај емоцијама - одвлачити пажњу малишана од катализатора и преусмеравати га према сопственом физичком осећају.
   • Канцеларијске столице су најбоље опције, јер се лако окрећу.
   • Водите рачуна да дете чврсто седи и полако закретајте столицу да дете не би повредило.
   • Нека деца радије држе очи отворене; други их затварају.

Савети

• Говорите смиреним и мирним тоном.
• Схватите и бавите се властитом фрустрацијом како бисте избегли да је изнесете детету.
• Увек разговарајте са наставницима и осталим одраслим особама одговорним за ваше дете како би сви према вама били доследни.

Упозорења

• Ако се плашите да би ваше дете могло повређивати или повриједити другу особу или ако се угушило и не зна шта да ради, замолите другу одраслу особу за помоћ.
• Мирно прилазите свом детету ако је узнемирено или баца ствари на људе - или се може осећати заробљено и тако вас случајно повреди.