Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

У великом притиску који врши тренутно тржиште рада, многи радници осећају потребу да оду на посао чак и када су болесни - феномен познат као „презентизам“. Међутим, истовремено, у Бразилу расте број радника који признају да тврде да су болесни јер не раде, чак и када то није случај. Ако сте заиста болесни или вам треба само један дан да бисте „повратили енергију“, поштовање поступака компаније за одлучивање како и када ћете тврдити да су болесни помоћи ће вам да шефа и сараднике одржавате срећнијим и здравијим.

Кораци

Метод 1 од 3: Одлука да ли да останемо код куће

1. 

   Мислите на своје сараднике. Чак и ако нисте најбољи пријатељ људи са којима радите, тешко да постоји неко од кога желите да вам позли. Размислите у најмању руку о непријатностима које ћете проузроковати ако се половина запослених разболи и буде одсутна или због вас падне продуктивност.
   • Ако је болест заразна, останите код куће. Ако кашљете, кијате, нос стечете или имате отворену рану, не идите на посао. Размислите о томе како се осећате када сте здрави, а особа која ради поред вас дан проводи кашљајући и кијајући у фотокопир машини.
   • Међутим, немојте бркати симптоме прехладе са сезонским алергијама, које нису заразне и (у нормалним околностима) не вреде пропуштања посла. И прехлада и алергија могу вам изцедати из носа или их зачепити, али алергија не узрокује температуру или бол у телу, као и друге разлике међу њима. Ако вам се чини да имате трајну прехладу у исто време сваке године, обратите се лекару; то може бити алергија.
   • Посебно размотрите било ког сарадника који је у већем ризику од болести или инфекције. На пример, запослени са ниским отпором, који се лече од рака или труднице, чешће оболевају и суочавају се са озбиљнијим компликацијама.
   • Не осећајте се кривим што мислите да ће други људи морати да раде ваш посао у вашем одсуству. Чините им услугу држећи их даље од клица.

2. 

   
   
   Измерите своју могућу ефикасност. Ако не можете да стојите, видите равно, останете будни или проведете 10 минута, а да не морате да трчите у купатило, шта ће вам користити у радном окружењу?
   • Ваш шеф можда не воли да пропуштате посао, међутим, такође неће бити срећан ако не можете да радите цео дан. Ако вам било шта вреди (или ваш посао), најбоље је бити ту када је могуће бити продуктиван и одсутан када сте непродуктивни.
   • Стога, ако тврдите да сте болесни кад год нисте 100%, тешко да ћете радити. Сазнајте да ли се заиста можете посветити током радног дана.

3. 

   
   
   Размотрите своје могућности. Данас многи људи већину посла раде код куће, када је то потребно. Размислите да ли вам треба један дан за посао од куће или дан без посла.
   • Ако имате заразну болест, али нисте онеспособљени, понудите се раду од куће ако вам посао то дозвољава.
   • Међутим, ако сте превише болесни да бисте радили, не нудите да свој посао радите код куће. У том случају, одмор је неопходан да би вам помогао да се опоравите.
   • Ако се бојите да тврдите да је шеф болестан или то радите без нуђења да радите код куће под притиском надзорника, контактирајте лично одељење компаније и распитајте се о одсуству из политике рада из здравствених разлога.

4. 

   
   
   Припремите се пре него што напустите посао. Ако сте супервизор или радите као „тим“, можда се још више плашите пропуштања посла из здравствених разлога, чак и када бисте то требали, због страха од угрожавања туђег рада.
   • Ако се током радног дана почнете осећати лоше и верујете да нећете бити спремни да радите следећег дана, направите „листу обавеза“ коју ће ваше колеге / подређени следити током вашег одсуства. Напишите читко и поставите списак на место које можете пронаћи сутрадан током вашег одсуства, на пример на вашем столу.
   • Као предострожност, можда би било добро оставити овакву листу увек спремну, ажурирану и доступну. Чак и када сте одсутни, својим колегама можете пружити смернице и вођство.

Метод 2 од 3: Поштовање правила за напуштање посла

1. 

   Посматрајте како ваш шеф реагује на одсуство запослених из здравствених разлога. Да ли је бесан када запослени пропусти посао ако та особа није заражена вирусом еболе? Да ли се жали када прими ову врсту упозорења СМС-ом или е-поштом, уместо телефонским позивом? Користите ове информације да бисте сазнали када и како да га позовете и тврдите да је болестан.
   • Иако је то радничко право, многи од њих се плаше да позову шефа и тврде да су болесни из страха да ће га учинити нервозним.
   • У најбољем случају, ваши страхови ће се ублажити када ваш шеф разумно реагује када сте заиста превише болесни за рад.
   • У најгорем случају, можда ћете морати да будете упорнији и упорнији да бисте могли да одете, чак и када вам је заиста потребно.

2. 

   Дајте предност позиву. Ако имате среће, ваш шеф можда неће сматрати да је лоше што му пошаљете СМС или е-маил да бисте га обавестили да сте болесни и да нећете радити. Међутим, да бисмо били реалнији, можда ће вам требати непосреднији разговор с њим да би објавио вест.
   • У већини случајева, позив гарантује већу озбиљност, легитимитет и поштовање захтева.
   • Такође је веома важно одлучити када ћете звати. Не зовите прерано - можете пробудити шефа или му створити утисак да није ни покушао да иде на посао. С друге стране, позивање прекасно може изгледати помало непоштовање због тога што ваше колеге морају радити током ручка како би покрили ваше одсуство.
   • Најбоље време за позивање је након времена када се обично пробудите и пре него што обично изађете на посао. На тај начин ћете показати да сте „покушали, али данас нећете моћи да идете на посао“.

3. 

   Не причај превише. Наравно, ваш шеф ће можда желети да се увери да сте заиста болесни, али не треба да зна сваки детаљ, на пример када сте повратили у купатилу. Будите јасни, директни и кратки када објашњавате своју потребу да останете код куће.
   • Када упознате свог шефа и стекнете представу о томе како реагује на одсуствовање са посла из здравствених разлога, имаћете бољу представу о томе колико детаља ћете му требати да дате о својој болести, симптомима итд.
   • Ако нисте сигурни у своју способност да разговарате телефоном, претварање или претеривање симптома вероватно није добра идеја. Ово ће вероватно изазвати више сумње него емпатије ако говорите „грубим гласом“ или „пуно кашљате“. Ово може изгледати стресно, чак и ако заиста имате ове симптоме.
   • Извините на непријатности, али немојте се осећати кривим ако сте заиста болесни и не можете да идете на посао. Запамтите да ћете свим својим сарадницима учинити услугу.

4. 

   Будите пажљиви када се вратите на посао. Не морате свима давати експлицитне детаље о својој болести или симулирати симптоме да бисте доказали да сте заиста морали да останете код куће дан раније. С друге стране, такође не би требало да се понашате као да сте већ 100% излечени. Уместо тога, покажите мало пажње својим сарадницима.
   • Захвалите се напорима оних који су покрили ваше одсуство и извините се због могућих непријатности.
   • Такође, покажите да вам је њихово здравље важно вежбањем добрих хигијенских навика када се вратите на посао. Оперите руке као да сте лекар који ће се оперисати и оставите боцу гела за дезинфекцију руку на столу. Борите се са свим преосталим симптомима које можда имате.

Метод 3 од 3: Тврдња да сте болесни кад нисте болесни

1. 

   Изаберите прави дан да бисте се претварали да сте болесни. Ако намеравате да тврдите да сте болесни и не идете на посао, унапред погледајте календар како бисте били сигурни да дан који желите није очигледан дан за то. Ево неколико начина да одаберете прави дан:
   • Препознајте да ћете приликом избора понедељка или петка морати да будете довољно убедљиви да не бисте изгледали као да једноставно покушавате да добијете дуги викенд.
   • Уверите се да у последње време нисте били далеко од посла, било због стварне болести или не. Покушајте да не будете особа која је увек одсутна са посла. Обавезно радите сваки дан најмање два месеца, пре него што планирате да одете.
   • Не бирајте нарочито важан или непријатан дан, попут дана састанка којег се сви плаше или дана када купац са којим се не слажете планира да дође у вашу компанију. Изгледаће сасвим очигледно да избегавате да радите тог одређеног дана.
   • Не бирајте дан када ћете на телевизији имати познати спортски догађај. Ако сви знају да сте фанатични према одређеном тиму и да умирете да одете на утакмицу, ваш изговор неће успети.
   • Не бирајте понедељак после финала шампионата. Финале првенства је велики дан када људи одлуче да пуно пију. Ако сутрадан не будете радили, биће врло очигледно да сте објешени, а не болесни.

2. 

   Почните да се понашате као да сте болесни дан раније. Након што сте одлучили да сањани дан не ради, морате показати знаке да ћете дан раније бити болесни. Можда вам делује помало сумњиво ако вредно радите или се забављате са колегама на паузи за кафу, а следећег дана тврдите да сте болесни. Према томе, претјеривање када тврдите да сте болесни може бити очигледан знак вашем шефу и сарадницима, зато дајте мало назнака да ћете се разболети.
   • Повремено кашљајте или кијајте.
   • Током сати ручка, лежерно спомените да нисте гладни.
   • Промените свој изглед да бисте изгледали неуредније. Ако сте мушкарац, забрљајте косу и не стављајте кошуљу до краја у панталоне. Ако сте жена, носите мање шминке од уобичајене и не перите косу како би изгледала „помало уморно“. Не претерујте - имајте на уму да треба да изгледате болесно, а не траљаво.
   • Не будите толико очигледни у вези са болешћу. Након кашља или кијања, људи ће вас питати како се осећате. Покушај то да разговориш. Само реците „Не брини, добро сам“ или „Данас сам само мало уморан“.
   • Ако пијете превише кафе, пијте чај.
   • Ставите руке на главу као да вас боли глава.
   • Узмите лекове против болова лежерно током радног времена. Узмите боцу таблета да делује тако да сви могу да чују како је тресете када узимате таблету. Такође се можете претварати да пијете таблете, али морате бити убедљиви.
   • Останите резервисанији током тог дана. Не трудите се да будете пријатељски расположени према свима.
   • Ако вас сарадници позову на весели сат или на ручак напољу, захвалите им се и реците да нисте баш вољни.
   • Ако је петак и планирате да вас нема у понедељак, на крају дана, спомените да се не осећате добро, али да би требало да се осећате боље током викенда. Дакле, када назовете у понедељак, можете напоменути да се током викенда погоршало и сада је мало боље, али није потпуно опорављено.

3. 

   Припремите се за позив. Након започињања „плана за пропуштање посла“, време је да припремите позив чим се вратите кући. Морате се припремити за све што се може догодити током позива, како вас не би затекло.
   • Упознајте болест у дубини. Да ли имате мигрену, прехладу или нешто другачије? Мигрена и прехлада су сјајни изговори. Не покушавајте да изаберете врло компликовану болест, јер ће бити тешко описати симптоме; или нешто чему треба много дана да зарасте, попут инфекције грла или тровања храном.
   • Знајте болест, али не дајте превише детаља. Нека телефонски позив буде кратак и несметан. Ако ваш шеф поставља питања о болести, можете одговорити на њих.
   • Припремите се за било каква питања која би вам шеф могао поставити како бисте били сигурни да сте искрени. Откријте када је започела ваша болест, како верујете да ћете се осећати следећег дана и шта ћете током дана радити да бисте се опоравили.
   • Увежбајте разговор. Можете чак да позовете пријатеља да вежбате с њим. Покушајте да запишете оно што намеравате да кажете да бисте помогли током пробе, али немојте само читати новине током стварног позива.

4. 

   Позовите и будите убедљиви. Ово је тренутак истине. Позовите убедљиво и ослободићете се посла. Учини нешто погрешно и имат ћеш или љутог шефа (у најбољем случају) или ћеш добити отказ (у најгорем случају). Назовите у право време и на прави начин да бисте повећали шансе за рад.
   • Позовите рано. Након припреме за позив, врло рано позовите шефа. Али не прерано да вас пробуди. Назовите око времена када се обично пробудите да бисте отишли ​​на посао. Дакле, изгледаће као да сте се заправо пробудили да идете на посао, али сте схватили да се за то не осећате довољно добро.
   • Током позива говорите као да сте заиста болесни. Без обзира да ли остављате поруку на телефонској секретарици или разговарате директно са шефом, важно је бити убедљив у погледу болести. Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте изгледали као да сте заиста болесни или ћете се ускоро разболети:
   • Током позива повремено кашљајте или кијајте.Не чините то пречесто да не бисте изгледали лажно, али кашљање или кијање у право време могу вам пуно помоћи.
   • Учини глас мало промуклим. То можете учинити викањем на јастук да вам грло буде мало надражено или ако не пијете воду пре позива.
   • Можете да зовете и када лежите главе висећи из кревета (да звучите загушено), пазећи да не будете дезоријентисани и заборавите шта треба да кажете.

5. 

   Следећег дана, када дођете на посао, понашајте се као да сте још увек мало болесни. Може бити помало сумњиво стићи на посао добро одморног и живахног изгледа. Уместо тога, требало би да се понашате као да вам је мало боље после прехладе, али ипак показујете неке знаке болести. Не заборавите да се придржавате добре хигијене како не бисте иритирали своје сараднике.
   • Не бријте се онако добро као обично. Опет, не морате изгледати аљкаво, али ваш изглед - коса, лице и одећа - мора бити помало збркан.
   • Останите резервисанији него што бисте то иначе учинили.
   • С времена на време испухните нос или кашаљ.
   • Извините се својим колегама што сте пропустили један дан на послу.
   • Не идите на посао препланули или са новом одећом. Притом ће изгледати сасвим очигледно да сте провели дан на сунцу или у тржном центру.

Савети

• Немојте никоме на послу рећи да сте лагали да сте болесни. Чак и ако то кажете блиском пријатељу, шеф ће то можда сазнати и можда ћете имати проблема.
• Ако тврдите да сте често болесни, то може учинити вашег шефа ограниченијим, што ће наштетити осталим запосленима у компанији.
• Запамтите: кадровско одељење и шефови чува контролу боловања, колико дана је запослени био одсутан и учесталост и образац оболевања.
• Избегавајте излазак у јавност када сте болесни. Можете да одете на пијацу да купите нешто, али не желите да се сретнете са шефом у срећном часу.

Упозорења

• Ако желите да тврдите да сте болесни и кад нисте, морате да извршите савршен план. Ако не обавите добар посао, шеф може изгубити самопоуздање и помислити да сте лош запосленик. А то вам може повећати шансе за отказ.