Садржај

• Кораци

Спонгиотички дерматитис је стање коже које се у већини случајева сматра акутним обликом екцема. Иако је болни дерматитис, то је релативно лако спречити и лечити. Након медицинске дијагнозе спонгиотичког дерматитиса, могуће је применити кућне лекове и по потреби добити лекарско лечење.

Кораци

Метода 1 од 3: Добијање дијагнозе и идентификација симптома

1. 

   Поставите дијагнозу од стране лекара. Када представите било који од симптома спонгиотичког дерматитиса, важно је да га прегледа лекар, који ће тачно дијагностиковати проблем о коме је реч. Помаже пацијенту у лечењу, превенцијом, прописивањем лекова или чак кућним лековима.

2. 

   
   
   Препознајте симптоме спонгиотичког дерматитиса. Симптоми ове болести се увелике разликују овисно о особи, али постоје неки знакови који се обично појављују у свим случајевима. Знајући шта они могу омогућити пацијенту да олакша симптоме код куће. Неке од најчешћих су:
   • Свраб, посебно ноћу.
   • Закрпе на кожи које могу бити црвене или сиво смеђе боје.
   • Мале квржице са течношћу, које после гребања могу формирати коре.
   • Густа, крхка, сува и љускава кожа.
   • Скинисана, осетљива и натечена кожа због свраба.
   • Спонгиотички дерматитис обично се јавља на грудима, трбуху и задњици, а са ових подручја се може проширити и на друге делове тела.

3. 

   
   
   Будите свесни могућих фактора који иритирају кожу и повећавају ризик од развоја стања. Одређене супстанце иритирају и смањују заштиту коже, остављајући је подложнијом избијању спонгиотичког дерматитиса. Познавање таквих симптома помоћи ће појединцу да донесе исправне одлуке за спречавање настанка болести.
   • Рад са металима - попут растварача, никла или средстава за чишћење - може повећати ризик од развоја спонгиотичког дерматитиса.
   • Паркинсонова болест, АИДС и урођена срчана инсуфицијенција такође могу учинити пацијента подложнијим за спонгиотички дерматитис.
   • Спонгиотички дерматитис може настати ако имате осетљиву кожу или користите веома јаке сапуне, који изазивају алергијске кожне реакције.

Метода 2 од 3: Коришћење кућних лекова

1. 

   
   
   Препознајте шта „покреће“ спонгиотички дерматитис. Овај кожни проблем обично настаје због неке супстанце или елемента који је надражио кожу. Знајући шта је то може вам помоћи да избегнете и лечите га.
   • „Окидач“ може бити алерген, козметика, храна која је отровала организам, фактор окружења, ујед инсеката или још јачи сапун или детерџент.
   • Ако сумњате у нешто, покушајте да ограничите своју изложеност елементу и видите да ли су симптоми ублажени.
   • Неки спољни фактори могу погоршати спонгиотички дерматитис, попут суве коже (након топлих купки), стреса, знојења, ношења вунене одеће и изложености дуванском диму и загађењу.
   • Одређена храна такође погоршава симптоме овог стања, као што су риба, јаја, млеко, пшеница, кикирики и соја.
   • Користите неутралне или хипоалергенске сапуне и детерџенте. Имаће мање штетних хемикалија које могу иритирати кожу. Оперите одећу два пута након прања како бисте осигурали да је сва омекшивач тканина добро уклоњена.
   • Када производ има натпис "хипоалергенски" на етикети, то значи да је већ тестиран на осетљивој кожи и, највероватније, неће вам наштетити.

2. 

   Не грешите се. Без обзира на методу лечења спонгиотичког дерматитиса, не огребајте места на кожи. То може довести до појаве повреда, погоршања стања и покретања других проблема, попут инфекције.
   • Ако не можете избећи гребање иритираних подручја, повремено наносите завоје на подручја која су јако погођена овим стањем. Стога ће излагање надражујућим средствима бити мање, смањујући учесталост којом особа огребује ове делове. Немојте прекривати подручја пречесто, јер могу завршити још више иритације.

3. 

   Одржавајте кожу добро хидрирану да бисте смањили свраб. Ако се одржи природна хидратација коже, могуће је избећи веће нивое сувоће и дерматолошке иритације. За то увек нанесите овлаживаче, ставите овлаживач у просторију и избегавајте екстремне температуре.
   • Користите производ за чишћење осјетљиве коже након туширања. Марке Дове, Авеено и Цетапхил се највише препоручују. Не користите превише топле воде јер то може оставити вашу кожу сувом и раздраженом.
   • Нанесите хидрант на кожу најмање два пута дневно. Најбоље време за примену је после купања, док је кожа још влажна. На крају дана користите уље да бисте га учинили још хидратизиранијим.
   • Не заборавите да користите овлаживаче без мириса и боје, који неће иритирати кожу. Ако нисте сигурни који је најбољи овлаживач коже, питајте фармацеута или лекара. Користите креме или масти, јер су у већини случајева ефикасније од лосиона и мање иритирајуће због дебљине.
   • Ако купете 10 до 15 минута у топлој води са мало соде бикарбоне, сировог зоби или колоидног зоби, помоћи ћете одржавању хидриране коже. Не заборавите да након купања влажите кожу кремом или уљем.
   • Остављање влаге у соби или кући учиниће ваздух “влажнијим”, спречавајући сувоћу на кожи.
   • Избегавајте екстремне температуре. Такође доприносе сувој кожи.

4. 

   Останите хидрирани питком водом. Обавезно пијте довољно воде да помогне хидратацији коже. Свакодневно узимајте најмање осам чаша како бисте помогли својој кожи да одржи свој претходни ниво влаге и бори се против дехидрације.

5. 

   Нанесите хладни облог за ублажавање упале и свраба. Сврбеж и упала спонгиотичког дерматитиса настају због хистамина који су присутни у крви. Хладни комприми могу помоћи у смањењу таквих симптома компримирањем циркулације крви и чине кожу “хладнијом”.
   • Хистамин се производи када алерген уђе у организам. Укључен је у све симптоме алергијских реакција, укључујући свраб и упалу.
   • Ставите хладан облог на сврбежа подручја повремено на 10 до 15 минута, једном у два сата или кад год је то потребно.

6. 

   Заштитите своју кожу. Могуће је спречити и ублажити спонгиотички дерматитис додиривањем коже. Одећа, завоји и чак репеленти пружаће дерматолошку заштиту.
   • Носите одећу која је прозрачна, лабава и меке текстуре, попут оне направљене од памука или свиле, како се не би сврбели и избегли вишак зноја. Такође треба избегавати и вуну јер може иритирати кожу.
   • Носите мајице и панталоне са дугим рукавима како не бисте огребали и заштитили кожу од надражујућих средстава.
   • Репеленти се могу примењивати и на подручјима без алергија приликом изласка из куће и кад год постоји опасност да вас угризу. То ће спречити инсекте да се превише зближе са кожом, спречавајући друге алергијске реакције.

7. 

   Нанесите каламинске лосионе или креме против бора. Каламин лосиони или креме без рецепта могу смањити интензитет симптома спонгиотичког дерматитиса. Купите их у физичким апотекама или на мрежи.
   • Крема против сврбежа или хидрокортизон смањује свраб. Не заборавите да купите креме са најмање 1% хидрокортизона.
   • Нанесите креме на захваћена подручја пре влажења коже.
   • Слиједите упуте за производ да бисте сазнали колико често га треба примијенити.

8. 

   Узми без рецепта антихистаминике за смањење упале и свраба. Ови лекови блокирају хистамине - који су одговорни за алергијске реакције - и помажу у борби против свраба и упале коже. У физичким и виртуелним апотекама доступно је неколико врста антихистаминика. Пре конзумирања било каквих нових лекова, добро је консултовати дерматолога, јер они могу имати интеракцију са другим медицинским стањима или лековима.
   • Хлорфенирамин је доступан у таблетама од 2 и 4 мг. Одрасли могу узимати 4 мг сваких четири до шест сати. Не конзумирати више од 24 мг дневно.
   • Дифенхидрамин (Бенадрил) се може купити у таблетама од 25 и 50 мг. Одрасли треба да узимају 25 мг сваких шест сати. Не конзумирати више од 300 мг дневно.
   • Цетиризин (Зиртец) се добија у таблетама од 5 и 10 мг. Доза за одрасле је 10 мг свака 24 сата.
   • Ови лекови такође имају седативне ефекте, тако да пацијент не сме да вози, пије алкохол или не користи тешке машине после конзумирања.
   • Када се лечење детета обави, обратите се дерматологу како бисте утврдили одговарајућу дозу.

9. 

   Користите кортикостероидне креме како бисте смањили свраб и упалу. Кортикостероидне креме боре се против упале смањујући свраб.Оне се морају наносити једном дневно на захваћено подручје.
   • Препоручује се наношење креме ујутро, одмах после купке, тако да остане на кожи читав дан.
   • Пример 1% кортикостероидне креме је крема хидрокортизон.

Метод 3 од 3: Добијање медицинске неге

1. 

   Идите код лекара ако се спонгиотички дерматитис погорша. Када блистери и алергије настану и не нестану након недељу дана или ако је ситуација веома непријатна, закажите састанак код дерматолога. Прописаће оралне лекове, стероидне креме или благе терапије за борбу против спонгиотичког дерматитиса.
   • Идите код лекара када осетите неки од следећих симптома: јаку нелагоду, која ремети сан или способност концентрације на свакодневни живот, бол на кожи, неефикасни кућни лекови или када сумњате на кожне инфекције.

2. 

   Урадите "светлосну терапију". Лекар може да пропише фототерапију за помоћ у лечењу спонгиотичког дерматитиса. Врло ефикасна, ова метода може бити једноставна, кроз ограничено излагање сунцу или коришћење вештачких светала; ипак, постоје одређени ризици повезани са тим.
   • Фототерапија излаже кожу контролираним количинама сунчевих зрака или ултраљубичастог А (УВА) зрачења и уског распона ултраљубичастих Б зрака. Овај третман се може користити сам или са неким лековима.
   • Излагање светлости повећава ризик од превременог старења и рака коже.

3. 

   Користите кортикостероиде на рецепт. Ако свраб и алергије не буду ублажени применом локалног кортикостероида без рецепта, лекар ће прописати лек исте врсте, али јачег облика, или орални кортикостероид, као што је преднизон.
   • Орални стероиди и јаки топични стероиди могу изазвати озбиљне штетне ефекте ако се користе дугорочно. Придржавајте се упутстава лекара и не користите ове лекове дуже него што је препоручено.
   • Наставите хидратизирати кожу док користите оралне и топичне кортикостероиде. Ово не само да ће одржавати вашу кожу хидрираном, већ ће вам помоћи у борби против „избијања“ након прекида употребе стероида.

4. 

   Набавите прописани антибиотик за борбу против инфекција. Ако су претисни омоти или упаљена места заражени, биће потребно давати антибиотик за лечење микроорганизмима. Разговарајте са дерматологом када утврдите знаке инфекције, као што су црвенило, отеклина, врућа кожа или гној.
   • Врста антибиотика коју ће лекар прописати варира овисно о ситуацији. Неке од најчешћих су: еритромицин, пеницилин, диклоксацилин, клиндамицин или доксициклин.

5. 

   Користите крему која инхибира калцинеурин да помогнете зацељењу коже. Када ниједан третман не успе, набавите крему која инхибира калцинеурин и користите је у лечењу. Такви лекови - који садрже такролимус и пимекролинус - помажу да се кожа одржи у њеном нормалном стању, контролирају свраб и смањују „избијање спонгиотичког дерматитиса“.
   • Инхибитори калцинеурина директно утичу на имуни систем и могу изазвати нежељене споредне ефекте, попут болести бубрега, главобоље и високог крвног притиска. Ретко је један од штетних ефеката повећана шанса да се добије одређена врста рака.
   • Ови лекови су прописани само када други третмани не успеју и одобрени су за већину људи старијих од две године.