Садржај

• Кораци
• Савети

Тешко је дефинисати шта је љубав. Од антике, песници, психолози, филозофи и обични људи непрекидно покушавају да тако снажном осећају дају боље објашњење од „знаћеш кад осетиш“. Концепт безусловне љубави чини ствари још сложенијим. Док једни кажу да је ово једина дубоко истинска љубав, други тврде да је безусловна љубав немогућа. Стога ћете морати да размишљате, делујете и имате пуно вере да бисте волели истински и безусловно. Одлука је ваша и нико не може да диктира правила како ћете то учинити, али овај чланак вам може помоћи да пронађете начин.

Кораци

1. део од 2: Дефинисање безусловне љубави

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Јин С. Ким, МА
   Брачни и породични терапеут

2. 

   Изаберите да волите. Често се питајте: „Који би у овом тренутку био најбољи начин да се покаже љубав према овој особи?“ Свака особа је јединствена. Оно што би тај-такав сматрао љубавним чином можда неће бити добро за Сицрана, нити га може учинити срећним.
   • Безусловна љубав је одлука коју треба донети сваког минута, у свакој ситуацији. То није универзални лењир којим се могу мерити сви.
   • На пример: претпоставимо да су два пријатеља у жалости. Може бити да један од њих жели да се одушка и заплаче на раме пријатеља, док је другом потребан сам простор и време.
   • Ако не знате који би најбољи начин био да помогнете човеку, питајте: „Како вам могу помоћи у овоме?“.

1. Опрости људи које волите. Чак и ако се особа не извини, неопходно је отпустити јој опроштај и волети је. Ослободите се свега беса и незадовољства. Кад вам затреба, сетите се шта је рекао Фернандо Пессоа: „Бити срећан значи пронаћи снагу у опраштању, наде у биткама, сигурност на сцени страха, љубав у неусклађености.
   • У хришћанству је уобичајена синтеза једног од Исусових учења: „Мрзети грех, али волети грешника“. Безусловно волети не значи вољети или одобравати сваки избор вољене особе; али да не дозволи да такве ствари ометају чињеницу да јој у сваком погледу желите најбоље.
   • Кад вас неко кога волите вређа у жару тренутка, јасно ставите до знања да вас те речи повређују, али нека вас то не спречава да испуштате опроштај. Опростите, волите безусловно и помозите јој да се изгради.
   • Не бркајте знајући како опростити са дозволите људима да вас згазе. Не дозволите себи да останете у срединама у којима вас људи малтретирају или покушавају да вас искористе. Зближавање и избегавање токсичних људи такође је чин љубави према свим умешанима.

2. 

   
   
   Немојте мислити да је могуће заштитити вољене особе од свих болова и непријатности. Вољети такође подстиче раст људи око нас. Бол и нелагодност део су људског искуства. Они који безусловно воле чине све што могу да обрадују људе, али су и свесни да живот неизбежно доноси непријатне ситуације.
   • Не лажите да бисте „заштитили“ осећања вољене особе; уместо тога, понудите помоћ у време бола.
   • На пример, лагање породице о вашој финансијској ситуацији само ће одложити и дугорочно погоршати нелагоду. Будите искрени, донирајте, будите искрени и тражите практична решења.

3. 

   „Брините“ мање да бисте могли да волите више. Чекај мало! Ко воли није брига? Да, од суштинске је важности да се „бринемо“ о људима које волимо, јер им желимо добро и срећно. Само не марите до те мере да стварате услове за своју љубав - на крају крајева, желите да волите безусловно, зар не?
   • Твој став никада не би требало да буде „Не занима ме шта радиш“. Уместо тога, помислите: „Не занима ме шта радиш“.
   • Ко воли безусловно, не очекује ништа за узврат за добра дела која врши. Срећа долази од давања другима.

4. 

   Прихватите себе и друге такве какви јесте. Нико није савршен. Уз све недостатке које сви имају, још увек је могуће ширити љубав.
   • Ко воли безусловно, зна да му нико ништа није дужан и не очекује да други доносе одлуке које он сматра исправним. Прихватите да не можете да контролишете друге.
   • Претпоставимо, на пример, да је ваш брат црна овца у породици. Ова чињеница није разлог да га не волите. Волите једноставно због љубави, не зато што се особа понаша онако како бисте ви желели да се понаша.

Савети

• Вежбајте да свакодневно радите нешто за некога само из љубави, не очекујући ништа заузврат и не говорећи никоме. На пример: молите се за пријатеље и рођаке који живе далеко. Пошаљите е-пошту или писмо некоме са ким већ неко време нисте разговарали. Хвалите људе, осмехујте се странцима. Мачке и пси кућних љубимаца. Вежбајте свакодневно мале гесте љубави. Ваше срце ће постати веће и испуњеније љубављу.
• Волети значи желети срећу других. Волети је давати без очекивања ичега заузврат.
• Да бисте волели друге, не морате бити савршени; само буди искрен.