Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Чување издојеног или напумпаног мајчиног млека је одличан начин да имате залихе када бебу није могуће дојити. Важно је користити добру технику складиштења како би млеко било у добром стању и хранљиво. Овај чланак садржи информације о коришћењу хигијенских контејнера, правилном складиштењу млека и начину правилног одмрзавања.

Кораци

Метод 1 од 3: Хигијенски контејнери

1. 

   Користите стаклене или пластичне посуде. Оба материјала су добра опција за употребу, под условом да имају поклопце који се могу чврсто запечатити. Пре употребе овим методом дезинфикујте ове предмете:
   • На шпорету скувати велики лонац воде. Пинцетом ставите бочице и њихове поклопце у кипућу воду.
   • Оставите да тегле и поклопци врију око минут.
   • Уклоните боце и поклопце и ставите их на папирне пешкире да се осуше и охладе.

2. 

   
   
   Користите кесе за чување мајчиног млека. Продају се у продавницама за бебе, посебно дизајнираним за чување мајчиног млека у фрижидеру. Млеко се пумпа директно у врећу, што чини поступак угоднијим од поступка са боцом.
   • Вреће мајчиног млека не треба чувати у замрзивачу. Дизајнирани су само за краткотрајно хлађење.
   • Вреће можете ставити у пластичне контејнере како бисте их лакше чували у фрижидеру.

3. 

   
   
   Не користите контејнере за једнократну употребу, јер нису предвиђени за складиштење. Не користите вреће за чување хране намењене редовној употреби у домаћинству; ова врста пластике може се филтрирати у млеко, што такође утиче на здравље ваше бебе.

Метод 2 од 3: Складиштење

1. 

   
   
   Увек оперите руке. Пре него што издојите млеко или употребите пумпу за дојке, оперите руке и опрему коју ћете користити топлом сапуницом како бисте спречили контаминацију мајчиног млека.

2. 

   Исцедите или испумпајте млеко у изабране контејнере. Ако је могуће, учините то директно на контејнерима за складиштење, уместо да користите други између њих. Испумпавање директно у посуду смањује шансе за загађивање млека. Кад завршите, чврсто затворите.

3. 

   Означите контејнере. Важно је навести датум пумпања и складиштења млека. Ако то не учините, можете то заборавити и открити да је покварено.

4. 

   Чувајте млеко у фрижидеру или замрзивачу. Мајчино млеко можете сигурно оставити на столу или клупи на собној температури 6 до 8 сати. Не остављајте га на температури изнад 25 ° Ц. Ако млеко нећете користити у том року, неопходно је чувати га у фрижидеру или замрзивачу.
   • Мајчино млеко се може безбедно чувати у фрижидеру 5 дана на температури од 4 ° Ц. Ако млеко исцеђујете или пумпате више од једном дневно, можете га додати у исту посуду. Ако су млека различитих дана, ставите их у одвојене посуде.
   • Мајчино млеко се може сигурно чувати у замрзивачу 3 до 6 месеци. Не додавајте друго млеко ономе што је већ замрзнуто; чувајте га у другом контејнеру.

Метод 3 од 3: Одмрзавање

1. 

   Смрзнуто мајчино млеко одмрзните стављањем у фрижидер. Ујутро када желите да га употребите, преместите посуду са замрзивачем у фрижидер, како бисте имали времена за одмрзавање. Не стављајте га на клупу да се одмрзне; боље је имати спорији прелаз.

2. 

   Загрејати охлађено млеко у топлој води. Напуните посуду топлом, а не врућом водом и ставите боцу са млеком у њу. Оставите да се загреје док не постане мало топлија од собне температуре, а затим га одмах употребите.

3. 

   Не одмрзавајте и не загревајте мајчино млеко у микроталасној пећници. Може јако да се загреје и опари бебу. Поред тога, вишак топлоте уништава хранљиве материје у мајчином млеку.

4. 

   Немојте поново замрзавати мајчино млеко које је већ одмрзнуто. Одмрзните колико ћете потрошити дневно. Ако након храњења остане мало, баците га јер је можда контаминиран.

Савети

• Ако имате засебан замрзивач, млеко можете чувати до 12 месеци.

Упозорења

• Никада више не замрзавајте мајчино млеко.
• Не додајте топло млеко у хладноћу.