Аутор:
Clyde Lopez
Датум Стварања:
20 Август 2021
Ажурирати Датум:
11 Може 2024
Садржај
- Састојци
- Кораци
- Да ли сте направили овај рецепт?
- Да ли сте направили овај рецепт?
- Да ли сте направили овај рецепт?
- Да ли сте направили овај рецепт?
- Питања и одговори заједнице
- Ствари које ће вам требати
Бундева буттернут здраво је, издашно поврће за прилог или лагани оброк. Ево неколико метода којима можете лако да кувате тиквицу од буттернут-а у рерни.
Састојци
Служи од 2 до 4.
Печена
- 1 велика тиква од буттернут-а
- Маслиново уље
- 2 кашике (30 мл) путера
- Сол и бибер, по укусу
Бакед Вхоле
- 1 велика тиква од буттернут-а
- Сол и бибер, по укусу
Цхарброилед
- 1 велика тиква од буттернут-а
- 2 кашике (30 мл) маслиновог уља
- Соли по укусу
Печено на пари
- 1 велика тиква од буттернут-а
- 1/2 шоље (125 мл) воде
- 2 кашике (30 мл) путера
- 1 кашика (15 мл) смеђег шећера
- 2 кашичице (10 мл) цимета
Кораци
Метод 1 од 4: Пржени
-
Загрејте рерну на 350 степени Фахренхеита (180 степени Целзијуса). Припремите посуду за печење или дубоку посуду за печење тако што ћете дно лагано премазати спрејом за кување.- Посуду можете премазати и путером или покрити алуминијумском фолијом да спречите да се тиквица прилепи за дно.
- Посуду можете премазати и путером или покрити алуминијумском фолијом да спречите да се тиквица прилепи за дно.
- Поделите тиквицу на четвртине. Оштрим назубљеним ножем пресечите тиквицу по дужини на четвртине.
- Исеците тиквицу на пола од врха до дна. Користите покрет тестере.
- Преполовите сваку половину, поново радећи одозго надоле у покрету тестере.
- Љуштење тикве није потребно.
- Користите металну кашику или балончић за уклањање семена и жилаве пулпе.
- Исеците тиквицу на пола од врха до дна. Користите покрет тестере.
- Ставите тиквицу у припремљену тепсију за печење. Четвртине треба да буду исечене нагоре.
- Покријте тиквицу уљем, маслацем, сољу и бибером. Премажите према горе окренуту страну реза сваке четвртине.
- Прелијте обилном количином маслиновог уља током сваке четвртине.
- Маслац поделите подједнако на све четвртине. Исеците исечену површину малим комадићима путера.
- Поспите тиквицу сољу и бибером.То треба урадити према укусу, али ако нисте сигурни одакле да почнете, користите отприлике 1/4 кашичице (1,25 мл) соли и 1/8 кашичице (0,62 мл) бибера на четвртину.
- Такође се могу користити додатна зачинска биља и зачини. На пример, тиквицу можете посипати тимијаном или першуном за слани укус или цртицом црвене паприке за пикантнији укус.
- Пеците 45 до 50 минута. Бундева треба да буде довољно мекана да се у њу забоде виљушка.
- Цела тиква можда неће бити смеђа, али требало би да почнете да видите златно-смеђе мрље како се развијају, посебно дуж ивица.
- Извадите из рерне. Оставите да се мало охлади пре него што служите топло.
Да ли сте направили овај рецепт?
Оставите прегледМетод 2 од 4: Печена целина
- Загрејте рерну на 350 степени Фахренхеита (180 степени Целзијуса). Припремите плех са плитким страницама.
- Не треба да подмазујете лим за печење, али по жељи можете преко дна распоредити слој нелепљиве алуминијумске фолије да спречите да се тиквица залепи за посуду.
- Ставите тиквицу на плех. Оштрим ножем убодите тиквицу на неколико места.
- Сваки убод мора бити дубок између 1 и 2 инча (2,5 и 5 цм), а убода 7,6 и 10,2 цм.
- Пеците 60 минута. Бундева треба да буде довољно мекана да се у њу лако забоде виљушка.
- Оставите тиквицу непокривену док је печете.
- Извадите из рерне и исеците на пола. Оставите тиквицу да се мало охлади пре него што је преполовите по дужини.
- Сачекајте најмање 10 до 15 минута након извлачења тиквице из рерне. У супротном, можда вам је превруће за руковање, а на крају бисте могли да опечете прсте.
- Назубљеним ножем раздвојите тикву отворену одоздо према доле.
- Ископајте семе и жилава влакна металном кашиком или балоном.
- Зачините тиквицу и послужите је. Посути га сољу и бибером, по укусу.
- Употребите соли и бибера колико желите. Ако нисте сигурни колико ћете користити, почните са 1/2 кашичице (2,5 мл) соли и 1/4 кашичице (1,25 мл) бибера по половини.
- По жељи можете и половице прелити растопљеним маслацем или мало маслиновог уља.
- За тањирнији преокрет, размислите о подлијевању тикве соком лимете.
- Да бисте тиквицу олакшали за послуживање, можда ћете желети да поново преполовите половине, на крају поделите тиквицу на четвртине.
Да ли сте направили овај рецепт?
Оставите прегледМетод 3 од 4: Цхарброилед
- Загрејте рерну на 425 степени Фахренхеита (218 степени Целзијуса). Обложите велики лим за печење плитким странама помоћу пергамент папира или нелепљиве алуминијумске фолије.
- Огулите и нарежите тиквицу. Користите љуску за поврће да бисте обријали кору, а оштрим ножем режите тиквицу на кришке величине 1 инч (2,5 цм).
- Исеците 2,5 цм од врха и дна тиквице. Баците комаде.
- Користите назубљени гулилица за поврће да бисте уклонили густу кожу док не откријете наранџасто месо испод.
- Металном кашиком или балоном за диње извадите семе и влакна изнутра.
- Направите резове ширине шишања, сечући с једне на другу страну, дебљине око 2,5 цм.
- Тиквицу премажите уљем. Накапајте уље преко лима за печење и директно преко кришки.
- Маслиново уље добро делује, али можете користити и уље ораха или друге врсте биљног уља.
- Прелити половицу маслиновог уља преко лима за печење. Удубите сваку кришку у уље окренувши је тако да се обе стране покрију.
- Прелијте преостало уље директно на сваку кришку.
- По жељи можете и прскати кришке спрејом за кување.
- Посути тиквицу сољу. Количина соли коју користите је ствар вашег личног укуса, али почните са од 1/2 до 1 кашичице (2,5 до 5 мл) за целу серију ако нисте сигурни.
- Пеците 15 до 20 минута. Кришке треба да почну да прелазе у благо златно смеђе око ивица.
- Окрените кришке и наставите да печете. Преокрените сваку кришку и поспите додатном сољу. Наставите да печете још 15 минута.
- Клиштама преврните кришке јер ће бити превише вруће за руковање голим рукама.
- Укључите бројлера. Ако ваш бројлер има више подешавања, пребаците га на ниско подешавање.
- Пеците 5 минута. Бундева би на неким местима требало да почне да добија тамно смеђу боју.
- Пажљиво пратите тиквицу. Ако се неки делови кувају брже од других, прво их уклоните.
- Служите топло. Након што извучете запечене кришке из рерне, охладите око 5 минута и послужите топло.
Да ли сте направили овај рецепт?
Оставите прегледМетод 4 од 4: Печено на пари
- Загрејте рерну на 350 степени Фахренхеита (180 степени Целзијуса). Припремите стаклену посуду за печење величине 9 к 13 инча (23 к 33 цм).
- Подмазивање посуде или прекривање алуминијумском фолијом је непотребно.
- Преполовите тиквицу. Оштрим назубљеним ножем поделите тикву по дужини на пола.
- Исеците тиквицу на пола од врха до дна.
- Пилинг није потребан или жељен.
- Извадите семе и пулпу металном кашиком или балоном.
- Ставите тиквицу у посуду за печење и напуните водом. Половине треба да буду исечене доле. У посуду додајте 1/2 шоље (125 мл) хладне у млаку воду.
- Вода помаже у спречавању лепљења тикве, а такође ствара пару, која помаже у процесу кувања.
- Покријте фолијом. Добро покријте врх посуде алуминијумском фолијом.
- Ако користите нелепљиву фолију, проверите да ли је лепљива страна окренута надоле према тиквици.
- Стисните фолију око ивица посуде за печење како бисте осигурали чврсто затварање.
- Пеците 60 минута. Бундева би требало да буде довољно мекана да се боцка виљушком након што заврши.
- Можда нећете приметити било какву промену боје.
- Згњечите унутрашњост тикве маслацем, смеђим шећером и циметом. По жељи издубите омекшано месо и ставите га у велику посуду. Машином за кромпир згњечите смеђи шећер, путер и цимет у тиквицу.
- Сачекајте неколико минута након извлачења тикве из рерне пре него што рукујете њом.
- Тиквицу можете послужити и без каширања. Једноставно поделите тиквицу на четвртине или колико год комада желите. Поспите га смеђим шећером, маслацем и циметом или испробајте различите зачине, попут соли и бибера.
Да ли сте направили овај рецепт?
Оставите прегледПитања и одговори заједнице
Може ли се кувати у микроталасној пећници?
Да. Исеците прорезе у тиквици, а затим кувајте у интервалима од пет минута док тиква не буде кувана. Биће врло вруће, па пазите да га извадите из микроталасне пећнице.
Да ли су печење и печење исто?
У Великој Британији, да. У САД печење значи кување у рерни са течношћу (попут уља или чорбе), док печење значи кување у рерни углавном суво (без течности).
Да ли се тиква од буттернут-а може кувати у микроталасној пећници?
Да, кувајте га на високој температури 10 до 15 минута, у зависности од дебљине. Пре микроталаса исеците га на половине или четвртине.
Ствари које ће вам требати
- Печење Пан
- Велика стаклена посуда за печење
- Плитки плех за печење
- Алуминијумска фолија
- Пергамент папир
- Метална кашика или балона
- Назубљени нож
- Назубљени љуштиљ за поврће