Садржај

• Кораци

Масност коже се јавља када лојне жлезде почну да производе вишак себума. То је природан процес и не може се спречити, али могуће је предузети неке кораке за решавање и негу коже. Имати масну кожу може бити непријатно и непријатно, али ако следите добру рутину неге, могуће је ублажити проблем.

Кораци

Метод 1 од 3: Одржавање лица чистим

1. 

   Оперите лице два пута дневно. Праћење добре рутине чишћења и неге најважније је за негу масне коже. Нежно очистите лице два пута дневно, ујутру и увече, топлом водом и сапуном или одређеним средством за чишћење лица. У почетку користите благи производ, јер агресивнији производ може повећати производњу лојних жлезда.
   • Ако нормалан производ не смањује масноћу, користите онај који садржи бензоил пероксид, салицилну киселину, гликолну киселину или бета-хидрокси киселину.
   • Почните да користите производ са бензоил пероксидом. Такав елемент се користи посебно за лечење благих или умерених акни.
   • Производ ове врсте може изазвати нежељене ефекте као што су сувоћа, црвенило и перутање. Ефекти се углавном смирују након првог месеца употребе.
   • Можда ће бити потребно да тестирате неколико производа да бисте видели који најбоље делује на вашој кожи.
   • Рукама очистите лице уместо крпе или поврће луфе. Не трљајте пешкир по лицу да бисте га осушили, јер може доћи до иритације коже.

2. 

   
   
   Користите козметику без уља. Људи који имају масну кожу треба да бирају козметику која неће повећати масноћу. Пажљиво прочитајте налепнице и увек бирајте производе који у саставу не користе уље. Не постоји консензус о вези између употребе козметике и повећања масноће на кожи, али јака шминка може зачепити поре.
   • Ако можете, избегавајте да производе користите као основу. Користите што мање шминке (на пример, само маскару и кармин) како не бисте зачепили поре.

3. 

   
   
   Пажљиво користите хидратантне креме. Обично људи са масном кожом престану да користе хидратантне креме, мислећи да кожи није потребно додатно подмазивање, али то није тачно. Чак и масну кожу треба хидрирати. Треба избегавати неке хидратантне креме са уљима, као и било који производ који може додатно зачепити поре коже. Међутим, хидратантне креме без уља могу вам помоћи да одржавате кожу у равнотежи.
   • Подесите нанесену количину према најмаснијим или сувим деловима.
   • Пажљиво бирајте производ и потражите безмасно и некомедогено хидратантно средство. Потражите производе намењене масној кожи. Неки козметички брендови имају различите линије за сваки тип коже, укључујући и масну.
   • Избегавајте хидратантну крему која садржи ланолин, петролатум или изопропил миристат.
   • Потражите онлајн прегледе и савете и размислите о коришћењу хидратантног гела који има другачију текстуру од крема.

4. 

   
   
   Не перите лице претјерано. Ко има масну кожу, можда ће доћи у искушење да је опере током дана како би олакшао ситуацију. Избегавајте искушења и умивајте лице само ујутро и увече. Чешће прање може исушити кожу и изазвати иритацију.
   • Оперите кожу током дана само ако је превише масна.
   • Могуће је прати лице више од два пута дневно ако се прекомерно знојите.

5. 

   Обратите пажњу на све што вам додирне лице. Иако је кожа у великој мери масна због генетике, а производња се одвија субкутано, добро је бити опрезан око тога шта вам додирује кожу. Ако имате масну косу и падне вам на лице, део уља ће се пренети на кожу.
   • Додиривање коже прљавим рукама доводи до ширења уља по лицу.
   • Чувајте косу и руке чистим и даље од лица.

Метод 2 од 3: Сузбијање вишка уља

1. 

   Покушајте да носите маске за лице. Маске од глине могу помоћи у уклањању уља са коже, али постоји и ризик од иритације и сувоће ако се прекомерно користи. Имајте ово на уму када користите маске и покушајте да их усредсредите на подручја која су масна. Не носите маске пречесто. Идеално је користити само када постоји посебна прилика, као што је забава или важна презентација на послу.
   • Постоје маске направљене посебно за масну кожу.
   • Испробајте неколико различитих брендова да бисте видели који од њих најбоље делује на вашој кожи.

2. 

   Користите марамице. Провођење дана са врло масном кожом може бити досадно, а стално прање лица може погоршати ситуацију. Међутим, могуће је користити једноставно ткиво за уклањање вишка масноће са коже. Ово је добар начин да уклоните одсјај са лица током дана, осим тога, могуће је очистити кожу на суптилан и брз начин, без обзира где се налазите.
   • Постоје марамице за уклањање уља које се могу купити за уклањање уља током дана.
   • Такође је могуће користити тоалетни папир или обичну марамицу.
   • Лагано прођите марамицом, без трљања.

3. 

   Користите благи адстрингент. Уобичајено је да се адстрингенти налазе у производима за кожу, али мора се водити рачуна да се не користи козметика која исушује или штети кожи. Чишћење коже јаким производом није исправан начин борбе против масноће, само ће погоршати ситуацију. Ако се одлучите за употребу производа ове врсте, одаберите онај који у свом саставу нема алкохол или уље.
   • Нанети само на масна подручја коже.
   • Ако на кожи пронађете сува места, престаните да користите адстрингент.
   • Запамтите да је већина људи комбинација сувих и масних делова, па је неопходно прилагодити приступ различитим деловима коже.

4. 

   Обратите се лекару. Договорите састанак са дерматологом ако обављате негу коже, али уље се ипак не смањује. Професионалац може саветовати шта је још могуће учинити или чак прописати лек.
   • Избор третмана мора бити индивидуалан, узимајући у обзир тежину и врсту кожног проблема, између осталих фактора. Лекар може помоћи у прилагођавању рутине неге вашем специфичном типу коже.
   • Запамтите да је производња лојних жлезда сасвим природна и нормална.
   • Ако вас ситуација мучи, затражите помоћ стручњака.

Метод 3 од 3: Нега коже

1. 

   Препознајте шта узрокује масну кожу. Масну кожу узрокује прекомерна производња уља (или себума), која се почиње дешавати током пубертета и код мушкараца и код жена. Количина која се производи разликује се од особе до особе, али за неке је прекомерна, што кожи даје сјајни и масни изглед.
   • После пубертета производња себума углавном опада, али проблем масне коже може се наставити и у одраслој доби.
   • Уљаност се често погоршава у условима вруће и влажне климе.
   • Масна кожа може бити непријатна и иритантна, а људи са масном кожом имају више проблема са акнама.

2. 

   Смањите ниво стреса. Ако имате масну кожу и акне, висок ниво стреса може проблем погоршати. Водите здрав животни стил и покушајте да пронађете начине за опуштање. Да бисте се смирили у било ком тренутку, покушајте дубоко удахнути или чак направити медитацију или јогу.
   • Шетња вам може помоћи да разбистрите мисли и истовремено вежбате.
   • Редовно вежбајте како бисте смањили стрес.

3. 

   Имајте здраву исхрану. Прича да масна храна узрокује масну кожу и акне је мит, али важно је имати здраву исхрану како би се постигло благостање и добро здравље. Неке намирнице, укључујући храну богату угљеним хидратима, попут хлеба, могу изазвати акне. Масност коже не зависи од тога шта се једе, али ако радите у кухињи, масноћа из околине може се залепити за кожу и зачепити поре.

4. 

   Заштитите кожу од сунца. Гушће креме за сунчање можда нису идеалне за људе са масном кожом, јер ће густа течност повећати масност коже и зачепити поре. Међутим, неопходно је заштитити кожу од сунца. Када купујете крему за сунчање, потражите производе без уља и производе направљене посебно за људе са масном кожом.
   • Генерално је мање вероватно да ће крема за сунчање блокирати поре од крема или лосиона.
   • Изаберите крему за сунчање која има заштиту од најмање 30 СПФ. Погледајте да ли је крема за сунчање отпорна на воду. Нанесите најмање 15 минута пре излагања сунцу и користите га свакодневно.