Садржај

• Кораци

Емоционална љубав или афера настају када се двоје људи зближе и развију дубока осећања једно према другом. Будући да нема сексуалне умешаности, посвећена особа која ће се укључити у ову врсту односа починиће емоционалну издају. Да бисте сазнали да ли је ваш партнер емоционално неверан, приметите да ли се удаљава или не дели с вама тренутке и осећања; погледајте да ли је примио сумњиве поруке или телефонске позиве и покушајте да поправите ако нешто жели да сакрије.

Кораци

Метод 1 од 4: Препознавање емоционалне дистанце

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Мосхе Ратсон, МФТ, ПЦЦ
   Директор спирал2гров брачне и породичне терапије
2. Процените како ствари стоје у кревету. Емоционална романса можда нема физичке везе, али може резултирати сексуалном одвајањем од пара. Учесталост односа може се смањити или постати мање интимна и више механичка.
   • На пример, можда ће желети да брзо заврши, а не да се загрли, успостави контакт очима и остане на месту након односа.
   • Понекад вас осећај кривице може натерати да чешће преузимате иницијативу или одлучите да обратите више пажње и поклона.

3. 

   
   
   Осети ако се одсели. Неверна особа има тенденцију да мање разговара и држи се на дистанци од партнера, како би избегла да буде ухваћена или да нешто пропусти током разговора.
   • Обратите пажњу на оно што је ваш партнер урадио; одлази рано на спавање, ради до касно, не жели више да учествује у активностима као пар.

4. 

   
   
   Примети промене у ономе што говори. Може бити да почне више да разговара са другом особом, више не осећајући потребу да вам каже све што вам је рекао раније. Стога ће тежити да буде тиши и да дели све мање и мање.
   • На пример, пре него што вам је говорио свакодневне баналности, сада то не чини.
   • Вероватно не жели да понови оно што је већ рекао другој особи.
   • Такође може доћи до промене тона који он користи да би вам се обратио, што може варирати од иритираног до снисходљивог.

5. 

   Пазите се лажних оптужби. Покушаће да каже да је његова верзија стварности лажна или чак луда. Када неко често изриче овакву врсту оптужбе, говорећи да су им мисли погрешне или луде, и покушава да ослика стварност другачију од оне коју виђате, будите опрезни, јер само покушавају да вас изманипулишу и преваре.
   • На пример, може вас оставити да преиспитујете сопствено сећање инсистирајући да сте први чули за одређену новину, када је то заправо рекао само некоме другом.

Метод 2 од 4: Разоткривање знакова невидљивости

1. 

   Потражите скривене сусрете са другом особом. Ако су његове сумње тачне, вероватно има тајне састанке. На пример, ако није код куће када би требало да буде, можда је на тајном састанку.
   • Такође може бити да он не коментарише телефонске разговоре или поруке које често има; и када их питају, на крају дају утајиве одговоре, говорећи да ни са ким није разговарао или да је само пријатељ или сарадник.

2. 

   Откриј да ли је покушавао да заташка трагове. Врло је вероватно да ће почети да брише текстуалне поруке и историје позива, одлази да ћаска телефоном и спречава га да приђе другој особи.
   • Циљ је да никада не откријете да је пријатељство прерасло у нешто много дубље.

3. 

   Погледајте да ли је другачије обучен. Чак и ако емоционална веза не укључује физички контакт, то не значи да они који су укључени не желе да импресионирају једни друге. Стога је могуће да ће ваш партнер желети да се добро обуче, обуче парфем и почне да прави промене како би постао привлачнији.
   • Погледајте да ли је недавно променио нешто у изгледу.
   • Пратите како се обукао да иде на посао, у теретану, па чак и на професионалне састанке.

4. 

   Верујте својој интуицији. Можете осетити када нешто не иде добро у вези, што укључује случај да други има емоционалну везу. Када приметите разлику у начину на који ваш партнер говори о одређеној особи, верујте својој интуицији када каже да оно што постоји између њих двоје више није само једноставно пријатељство.
   • Када посумњате на свог партнера, почните да тражите знакове. Не занемарујте своју интуицију, али не ослањајте се само на њу.
   • Добар знак је видети каква ће бити његова реакција када му кажете да буде опрезан у вези са преблизом некоме посебно. Ако се насмеје или пређе у дефанзиву, то је знак кривице.

Метод 3 од 4: Испитивање контакта вашег партнера са другом особом

1. 

   Анализирајте драстичне промене понашања. Почеће да се понаша на чудне начине, или бар сасвим другачије од свог уобичајеног. Потражите врло интимна и лична понашања између њега и друге особе.
   • На пример, погледајте да ли размењују превише порука или се међусобно превише позивају; ставови који се обично дешавају ноћу и то потајно. Идите даље и истражите све што не би требало да ради са неким другим.
   • Погледајте да ли је спавао прекасно и радио прерано, трошио више новца или чешће пио.

2. 

   Приметите да ли се његово понашање разликује у присуству друге особе. Емотивна романса често дозвољава да се ово догоди. Ако имате контакт са особом за коју сумњате, покушајте да гледате како њих двоје комуницирају. Усредсредите се на начине које он обично не показује када сте вас двоје сами.
   • На пример, свакодневно може бити емоционално удаљен од вас због стреса изазваног послом, рачунима и кућним обавезама. У присуству емотивног љубавника, међутим, он се може смејати, опустити и играти. С друге стране, на крају може постати узнемирено и непријатно кад вас види лицем у лице.

3. 

   Слушајте шта он говори о другој особи. Што се више емоционална афера буде развијала, то ће се више знакова појављивати. Почеће да вас упоређује са њом, а такође и да се жали на ваше особине које му раније нису представљале проблем. Коментари ће бити насумични и неће бити злонамерни, али увек засновани на другој особи.
   • На пример, он се може овако позвати на неког другог: „Она мисли да су моје шале смешне“, „Воли исте филмове као и ја“ и „И она иде у теретану“. Добро запазите да ли он и колико често даје такве коментаре.

Метод 4 од 4: Решавање проблема

1. 

   Разговарајте са својим партнером. Ако сте сумњичави према њему, најбоље је бити директан. Питајте да ли има емоционалну везу и анализирајте одговор. Погледајте да ли се брани, избегава или је љут. Ако не можете директно да питате, почните да постављате питања о другој особи.
   • Не изговарајте оптужбе. Уместо тога, реците нешто овако: „Мислим да сте провели пуно времена с таквом особом. Јако ме боли јер нисмо били толико блиски као некада “.

2. 

   Будите мирни током разговора. Све док су обоје нервозни, разговор не иде никуда. Ако призна да је био превише близак са другом особом, немојте викати. Радије дубоко удахните пре него што одговорите.
   • Ако све негира, искористите прилику да разговарате о вези. Објасните како се осећате изостављено и емоционално уклоњено.

3. 

   Процените своје сумње. Прво што треба учинити је покушати открити зашто сумњате на њега. Да ли је раније био неверан физички или емоционално? Да ли је неко видео да се понаша сумњичаво? Зар не претерујеш? Уз одговоре на сва ова питања можете видети које кораке треба предузети.
   • Анализирајте своја осећања. Нисте природно љубоморни, несигурни или сте у прошлости издани? Све ове карактеристике могу особу учинити осетљивијом и сумњичавијом.
   • Разговарајте с њим о својим осећањима. Дијељење несигурности и прошлости помаже у стварању чвршће будућности.
   • Ако је потребно, поделите своје сумње са пријатељем или поузданим чланом породице. Изаберите некога ко има искуства и способност давања добрих савета. Важно је осигурати да ова особа не излаже ваш живот и живот вашег партнера другима.