Садржај

• Кораци

Кћерке тинејџерке могу се плашити својих родитеља због непланиране трудноће. Међутим, постоје неки симптоми, попут промена у расположењу и понашању, што може бити показатељ трудноће. Ако сте сумњичави, предложите разговор и разговарајте о својим проблемима. Једини начин да се потврди ова сумња је да се уради тест на трудноћу, па је важно тинејџера одвести лекару или купити тест у апотеци.

Кораци

Метод 1 од 3: Тражење знакова

1. 

   Узмите у обзир историју тинејџера. Пажљиво размислите о животу своје ћерке и ако имате разлога да верујете да сте већ сексуално активни, можда сте трудни.
   • Поставите себи следећа питања: Да ли смо разговарали о почетку вашег сексуалног живота? Да ли је у озбиљној вези?
   • Да ли се тинејџер икада раније понашао ризично? Ако сте се већ сакрили или користили дрогу, можда ћете моћи да се укључите у друга ризична понашања, као што је незаштићени секс.
   • Ово је само неколико генерализација, у ствари сваки сексуално активан тинејџер може затруднети. Не ослањајте се само на позадину и понашање тинејџера да бисте проценили могућност трудноће, узмите у обзир и друге факторе.

2. 

   
   
   Потражите физичке симптоме. Постоји много физичких симптома који могу указивати на трудноћу. Пазите на нагле промене у понашању ако нешто сумњате.
   • Жеље и мучнина су уобичајени знаци трудноће. Промене у исхрани и гнушање према омиљеној храни такође могу бити знак. Такође имајте на уму жудњу за различитом храном или необичне комбинације састојака.
   • Жалбе на прекомерни умор и учестало дремање такође су чести знаци трудноће.
   • Многе жене почињу чешће мокрити док су трудне. Ако приметите да ваша ћерка често иде у купатило, то може бити показатељ трудноће.

3. 

   
   
   Обратите пажњу да ли се користе производи за менструацију. Смањење потребе за заменом производа као што су тампони може указивати на то да их тинејџер не користи, а одложени периоди су показатељ трудноће.
   • Менструални циклус траје неколико година да би постао редован код тинејџера. Поред тога, други фактори, попут стреса, могу изазвати хормоналне промене и изазвати кашњење у менструацији. Стога, чак и ако суспензија употребе тампона може указивати на трудноћу, размотрите све могућности пре него што донесете закључак.

4. 

   
   
   Обратите пажњу на промене расположења. Многе жене постају осетљивије током трудноће и доживљавају нагле промене расположења као резултат хормоналних промена. Ови ефекти имају тенденцију да се јаче манифестују код адолесцената због психолошких притисака које доноси тинејџерска трудноћа.
   • Тинејџери су такође склони променама расположења због уласка у пубертет, па потражите додатне знакове пре него што претпоставите да је ваша ћерка трудна.

5. 

   Пазите на суптилне промене у изгледу. Физичке промене у трудноћи имају тенденцију да се јављају у напреднијим фазама, међутим свако тело се разликује од другог и то обично јако варира. Ако је тинејџер врло мршав, постаће приметни добици на тежини. Поред тога, тинејџери могу почети да носе ширу одећу како би прикрили промене које се дешавају у телу као резултат трудноће.
6. Обратите пажњу на промене понашања ваше ћерке. Трудноћа утиче на понашање жена; на крају крајева, изазива стрес и осцилације расположења услед промена у хормонима. Ваша ћерка се такође може осећати узнемирено због жеље да сакрије трудноћу. Имајте на уму да је она:
   • Одева се другачије (на пример, носи слободнију одећу);
   • Све више остаје у својој соби;
   • Понаша се као да жели нешто да сакрије;
   • Почела је да се дружи на другачији начин (на пример, проводећи више времена са дечком или са пријатељима са којима раније није била).

Метод 2 од 3: Разговор са тинејџерима

1. 

   Припремите се за разговор. Ако сумњате да је ваша ћерка можда трудна, суочите се са њом због тога. Једини начин да се потврде сумње је да се уради тест на трудноћу и посети лекару. Припремите се мирно за овај разговор, јер начин на који ће се одвијати може бити пресудан за адолесцента да се отвори за дискусију.
   • Разговарајте са ћерком у тренутку када нисте заузети свакодневним стварима. На пример, расправљање о могућој трудноћи током вечере у петак увече је много ефикасније, јер је то прилика када се ниједно од вас двоје не бави нечим што је повезано са послом, учењем итд.
2. Ставите своје мисли на папир. Тешки разговори морају се унапред осмислити како бисте се могли правилно изразити. Није потребно припремити сценарио, али је важно имати идеју о стварима о којима желите да разговарате у овом разговору. Одвојите мало времена да запишете своје мисли и осећања пре него што започнете разговор.
3. Будите емпатични. Започињање разговора пресудом или презиром смањиће шансе тинејџера да се отвори, па покушајте да се ставите на њено место. Сетите се када сте били тинејџер, својих искустава и притисака и осећања које сте искусили.
   • Морате се сетити каква је била ваша адолесценција. Које су разлике између искуства ваше ћерке и вашег? Да ли је нешто у васпитању ваше ћерке допринело да ваша ћерка затрудни?
4. Не стварајте очекивања. Не супротстављајте се тинејџеру очекујући да одмах прихвати помоћ, нити очекујући свађу. Припрема за одређени резултат отежава репрограм ако нешто не иде како се очекивало. Не покушавајте да предвидите како ће тинејџер реаговати на разговор, већ га започните што је могуће спремнији и без стварања очекивања.

5. 

   Питајте без пресуде. Покажите поштовање тинејџеру, без обзира колико су узнемирени због ситуације. Ако је заиста трудна, нека се осећа угодно тражећи помоћ и савет током трудноће.
   • Не претпостављајте. Започните разговор размишљањем да је тинејџерка имала добар разлог за доношење одлука које је донела. Чак и ако јој се то не чини као добар разлог, вероватно је у том тренутку мислила другачије. Не осуђујте понашање тинејџера унапред, колико год сматрате неодговорним, то неће помоћи ситуацији.
   • Не изговарајте оптужбе. Чак и ако тинејџерка показује знаке да је можда трудна, не започињте разговор фразама попут „Знам да сте трудни!“. или „Изгледа да сте трудни“. Уместо тога, испробајте фразе попут „Забринут сам због неких понашања која сам приметио. Да ли мислите да сте можда трудни? “.

6. 

   Покушајте да разумете, а не да саветујете. Тинејџери су и даље веома попут деце, али истовремено већ траже независност. Савети током тешких времена, попут трудноће, можда се неће добро протумачити, па се потрудите да разумете осећања и жеље ваше ћерке пре него што јој понудите помоћ.
7. Слушај своју ћерку. Покушајте да обуздате суд док она објашњава како је затруднела и постављајте само питања без предрасуда. Питајте је да ли је већ донела одлуку и подсетите је да има времена да одлучи шта ће учинити са трудноћом.
   • Дајте невербалне знаке, попут климања главом, док слушате своју ћерку, и вратите се главним тачкама приче како би схватила да је обратила пажњу. Ако имате питања, сачекајте да тинејџер заврши са говором пре него што их постави.
   • На пример, можете да кажете: "Чини ми се да ти је дечко много сметао да бисте имали секс без кондома. Је ли тако?"
   • Покажите емпатију. Реците ствари попут: „Читава ова ситуација вам изгледа веома тешка и застрашујућа“.
8. Разумите своју ћерку, чак и ако вам се не свиђа све што је довело до трудноће. Можда ћете се осећати фрустрирано и изнервирано ситуацијом. Можда сте чак и разочарани. У реду је објаснити како се осећате, али дајте ћерки до знања да је и даље волите и подржавате је безусловно. Немојте бркати оно што мислите о трудноћи са оним што осећате према својој ћерки као особи.
   • На пример, можете рећи: „Веома сам разочаран вашом одлуком да имате незаштићен секс, али желим да знате да вас волим и ту сам да вам помогнем у свему што вам треба.“

9. 

   Помозите тинејџеру да размишља о себи. Тинејџерска трудноћа изузетно је тешко време за младу жену, па јој помозите да донесе најбољу одлуку. Помозите тинејџеру да обради мисли и осећања која осећа уместо да намеће решења која сматра одговарајућим.
   • Можете започети са питањем: „Шта мислите да бисте сада требали да урадите?“
10. Разговарајте о последицама које ће имати свака опција. Разговарајте о потешкоћама подизања детета у адолесценцији и постојећим опцијама, попут усвајања, помажући јој да одмери предности и недостатке. Ако вам ова питања нису позната, претражите Интернет да бисте ћерки помогли да боље истражи могућности.
    • Током разговора питајте шта мислите. На пример, реците нешто попут „Ваша тетка Росе, када сте били у истој ситуацији, одлучила је да остане са бебом јер је мислила да је то исправно. Шта мислиш?".
    • Помозите тинејџеру да размотри све факторе. Трудноћа може бити тешко време, па водите тинејџера кроз одлуке које ће морати да донесе, попут избора лекара, саопштавања трудноће пријатељима и рођацима итд.
11. Немојте наметати мишљења. Чак и ако имате мишљење о томе која је најбоља одлука, неопходно је дозволити тинејџерки да сама донесе одлуку. Покушај наметања мишљења може да изазове напетост и то ће је спречити да вас види као извор подршке током трудноће.
    • Пустити своју ћерку да самостално доноси одлуке не значи напуштање сопствених вредности. На пример, ако желите да дете не ставља на усвајање, понудите помоћ за подизање бебе или сносите део трошкова. Чак и ако тинејџерка не донесе одлуку коју од ње очекујете, потрудите се да јој помогнете.

12. 

    Избегавајте критику. Откривање да је ваша ћерка трудна може бити велики емоционални шок, међутим, избегавајте критике што је више могуће чак и ако мислите да је направила велику грешку. Ово ће помоћи вашем тинејџеру да се осећа угодно тражећи вашу помоћ приликом доношења одлуке.
    • Ваша ћерка је вероватно већ схватила да је погрешила. Упорне критике неће помоћи ситуацији, па избегавајте да указујете на радње које је требало да предузме. Уместо тога, будите проактивни и избегавајте освртање уназад.
    • Потрошите душевни мир. Реците својој ћерки да ћете пронаћи решење за ситуацију, колико год она била тешка. Веома је важно да се тинејџер осећа безбедно када са вама разговара о трудноћи.
13. Пробајте задржи смиреност током разговора. Можда ће се ваша ћерка наљутити током разговора. Иако је стрпљива и разумева, тинејџерка је можда бесна због сопственог беса и страха. Не схватајте ове ставове лично и не реагујте ако она одлучи да уклони бес. Будите мирни и реците нешто попут „Жао ми је што се тако осећате“ и наставите разговор.

14. 

    Удахните дубоко кад год је потребно. Нормално је да се осећате тужно и бесно када тинејџерка открије да је трудна, међутим важно је да почетне разговоре усредсредите на осећања младе жене, а не на ваша. Можда ћете требати дубоко удахнути и неколико пута одбројати до десет да бисте остали мирни. Чините то кад год је потребно током разговора.

Метод 3 од 3: Кретање даље

1. 

   Дозволите тинејџеру да се отвори. Трудноћа је застрашујуће време за девојчице, па дозволите својој ћерки да испушта пару кад год је то потребно. Требала би бити у стању да говори о страховима, фрустрацијама и забринутостима током процеса доношења одлука о томе шта да ради са бебом. Слушајте је без пресуде и поштујте своја осећања, била она добра или лоша.

2. 

   Имајте план. Након разговора о трудноћи са младом женом, помозите јој да направи план. Два су основна плана: остати са бебом или је дати на усвајање. Заједно измерите предности и недостатке сваке опције и пустите тинејџерку да донесе одлуку са којом се осећа најудобније.
   • Ако живите у близини центра за бригу о тинејџерима, одведите тинејџера тамо да разговарају са лекаром или социјалним радником.Они ће имати више информација о тинејџерској трудноћи и могућностима да бирају.
   • Дозволите својој ћерки да сама донесе одлуку. Чак и ако има добро дефинисан став на тој теми, беба ће бити њена и, према томе, тинејџер мора донети одлуку с којом ће се осећати пријатније.

3. 

   Урадите пренаталну негу. Пренатална нега је важна нега током трудноће и укључује посете лекару ради праћења здравља бебе. Поред тога, биће неопходно узимати одређене витамине за овај период, успоставити дијету и рутину вежбања. Закажите састанак са лекаром што је пре могуће да бисте израдили план неге за мајку и бебу.

4. 

   Размислите о тешким питањима. Ако тинејџерка одлучи да остане са бебом, помозите јој да се суочи са тешким проблемима. Постоји неколико фактора које треба узети у обзир током тинејџерске трудноће, па водите своју ћерку у одлукама које би требало да донесе о беби.
   • Мисли на оца. Која ће бити његова улога у бебином животу? Хоће ли пар остати заједно? Како ће се презивати беба? Где ће девојчица живети након рођења бебе?
   • Размислите о школи. Да ли ће тинејџерка завршити студије? Ко ће се бринути о беби док је она у школи? Да ли ћете моћи да помогнете док девојка заврши студије? И да ли је колеџ још увек могућност?
   • Такође, узмите у обзир финансијску ситуацију. Ко ће платити бебу? Да ли ћете моћи финансијски да помогнете? Могу ли отац и бака и деда по оцу да помогну око трошкова лечења и бриге о деци?

5. 

   Потражите помоћ од терапеута. Пронађите породичног терапеута, јер је тинејџерска трудноћа врло стресно време за све. Питајте свог доктора за упут или га потражите на листи здравственог плана.
   • Квалификовани терапеут може помоћи породици да се избори са стресом тинејџерске трудноће.