Како откачити уши (са сликама) - Савети

Видео: Как лучше откачать жидкость из уха борца / Владимир Баев / How to drain fluid from a wrestler’s ear

Садржај

Савети

Жвакати велике десни. Говоримо о Бабалоу, а не о Триденту. Покрет жвакања мора бити довољно велик да отвори грло и изједначи притисак у ушима. Ако немате шта да жвачете, радите комично велике жвакаће покрете, као да једете више него што вам одговара у устима.

Сисајте тврде бомбоне или пастиле. Слично као жвакање комада гуме, сисање целе тврдог бомбона или неке друге врсте десни може изједначити притисак. Не гризите метак - не једете бомбоне! Само га усисајте неко време да створите ефекат притиска.

Попијте велику чашу воде. Покрет пијења комбинује многе ефикасне технике у једну. Напуните чашу воде, нагните главу назад да бисте поставили еустахијеве епрувете и направите велике гутљаје како бисте изједначили притисак у ушима. Ако то исправно урадите, требало би да осетите да вам се уши искључују и сваки бол ће бити ублажен.

Ако имате воду у ушима, пажљиво користите прсте да бисте створили неки притисак. Ако сте управо изашли из воде и осетите иритацију, могуће је користити гравитацију спуштањем главе на линију струка, држећи ваше блокирано ухо паралелно са подом. Ставите прст на ивицу - а не унутар - ува, померајући је горе-доле, као тоалетно клип. Ово може помоћи да нежно промените притисак у уху и искључите га из напајања. Ово такође може променити притисак довољно да се избаци вода која је узета.

Никада не држите прст у уху. Не покушавате да достигнете воду - само покушавате да промените притисак. Уметање прста предалеко у ухо може вам оштетити слух.

Извршите маневар Валваса. Изгледа компликовано, али је једноставно. Концепт маневара Валваса је да се притиском на повратни притисак на Еустахијеве цеви лагано издахне.

Стисните нос, затворите уста и лагано покушајте издахнути кроз нос. Ово би их требало отворити, омогућити притисак да се изједначе, чиме се уши враћају у нормалу.
Не примењујте превише силе. Валвавски маневар није потребно форсирати. Ако се ради силом и често, може иритирати и упалити Еустахијеве цеви, што ће отежати њихов процес рехабилитације.
За неке људе корисно је савијање током маневра. Савијање, као да желите додирнути ножне прсте, је од помоћи. Алтернативно, покушајте с маневаром Валваса - а затим престаните прскати нос и усисајте пуно ваздуха. Наставите да се мењате између ове две ствари, савијајући се како бисте уклонили притисак са ушију и ублажили их.

Део 2 од 3: Ослобађање од загушења

Не бојте се видети лекара. Ако вам уши стално остају „зачепљене“, ваше стање би могло бити главни проблем који изазива трајну упалу. Посаветујте се са професионалцем, који може да предложи конзумирање лека против болова, употребу спреја за нос или антибиотика. У међувремену, предузмите кораке за смањење ушију или излечење инфекције у њему.
Користите клип за уши. Ако не можете да откључате уши, разговарајте са лекаром да бисте добили клип. Клип помаже да се изједначи притисак унутар и изван уха, деблокирајући га. Иако је скупо и може захтијевати рецепт, ово је одржива алтернатива.
Редовно перите синусе. Ако осетите загушење синуса због прехладе или алергија, уши се могу осећати зачепљено и пореметити равнотежу. Осетићете као да их деблокирате. Да бисте отклонили проблем, решите се са застојем тако што редовито и њежно перете своје синусе користећи топлу слану воду.
- Нети саксије се лако могу наћи. Користите их тако да их напуните топлом дестилираном водом помешаном са мало соли. Нагните главу над судопером и излијте воду у једну носницу тако да она тече кроз ваше синусе и на други крај. Можда се први пут чини чудним, али нуди озбиљно олакшање зачепљеном носном синусу.
- Ако су синуси толико зачепљени да вода не може проћи, промена притиска може бити довољна да се ублажи загушења и уклони нелагодност у ушима. Вреди покушаја.
- Очистите Потес-Нети темељно након сваке употребе и користите само стерилну воду да спречите уношење бактерија у ваш имуни систем.
Узми антихистамин или деконгестант пре него што се симптоми погоршају. Будите проактивни када се заштитите од зачепљених синуса и „зачепљених“ ушију. Ако се редовно морате бавити синусима, не чекајте док не осетите снажан бол и велики притисак у ушима да бисте пронашли начине да их откључате. Елиминишите овај притисак у ушима лечењем проблема са синусом једноставним лековима.
Туширајте се врућим тушем и уроните уши у воду. Ако вам је непријатно и желите мало олакшања, напуните каду врућом водом и лезите тако да вам уши буду испод течности. Нагните браду натраг и неколико пута је прогутајте да видите да ли ће отпасти. Промјена притиска може помоћи изједначавању ушију. Пара из топле воде такође помаже у решавању проблема са загушењем. Након што изађете из купке, ако осећате притисак, нагните главу тако да вам је ухо паралелно са подом и употребите прст да бисте створили усисавање, као што је горе описано.
Одувајте нос нежно. Испирање носа у основи је верзија маневара Валваса, уз додатну корист ублажавања загушљивог носа. Употријебите марамицу и затворите једну носницу истовремено, пухајући врло њежно. Ово би требало помоћи да се изједначи притисак у ушима.
- Важно је бити изузетно љубазан. Стварање велике носне трубе уз помоћ марамице може погоршати ваш проблем, форсирајући зачепљење вашег ушног канала и погоршавајући осећај зачепљења у уху. Будите врло љубазни.

Део 3 од 3: Коришћење кућних лекова

Гаргле топле слане воде. Покушајте да добро загрејете воду, али не довољно да сагорете унутрашњост уста. Додајте око једну кафену кашику соли у шољу воде и растворите. Поново грлите, правећи једноминутне паузе између гргљања. Искористите читаву шољу воде и направите паузу од 30 минута пре него што покушате поново.
Покушајте да отчепите уши комбинацијом сирћета и изопропил алкохола. Ако сумњате да је неравнотежа притиска у уху резултат накупљања ушног воска, можда би било корисно очистити уши пре него што испробате предлоге наведене у чланку. Ево како то учинити:
- Помијешајте једнаке дијелове сирћета и 70% изопропил алкохола. Ово решење ће помоћи да омекша уш у ушима, деблокирајући га.
- Нагните главу мало у страну и нанесите неколико капи раствора сирћета на ухо. Користите медицинску капаљку.
- Кратко време држите нагнуту главу и вратите је у нормалан положај. Осетите раствор сирћета кроз ухо. Поновите с другим ухом.
- Оперите ухо са мало воде. Док раствор сирћета испарава због садржаја алкохола, вероватно је добра идеја одмах опрати уши. Нанесите неколико капи воде (капалицом) на ухо док нагињете главу у страну пре него што је савијете на супротни крај да бисте подстакли чишћење.
Једите нешто зачињено, попут јалапено паприке. Није најпријатнијег укуса, али сигурно ће учинити да слуз тече због материје познате као каспијан. Издувајте нос и померите чељуст тако да слуз тече. Можете осетити зачепљење ушију.
Испробајте краниосакралну терапију. Контроверзна масажа лобање развијена око 20. века, краниосакрална терапија настоји да уравнотежи „природни ритам протока мозга и кичме“. Иако се користи за лечење различитих поремећаја, са различитим степеном успеха, може бити корисно за исправљање неравнотеже притиска у епуставским цевима.
- Важно је напоменути да се многе тврдње о краниосакралној терапији чине сумњивим. Ако очајнички тражите решење, ова метода не би вам могла наштетити.
Покушајте са акупунктуром. Акупунктура се може користити за лечење свега, од болова у зглобовима до нелагоде у вилици и упале уха. Посетите акупунктуриста и разговарајте са њим или њом да решите проблем ако сте покушали све да одчепите ухо.