Садржај

• Кораци
• Питања и одговори заједнице
• Савети

Остали одељци

Без обзира да ли сте нови играч голфа, већ неко време нисте играли или само желите мало да исправите игру, мора се предузети неколико корака како бисте добро возили лопту за голф. Пуштање тинејџера у игру комбинација је познавања опреме, стајања, савладавања замаха и држања бистре главе. Ове тактике ће вам помоћи да научите како правилно возити лопту за голф и побољшате своју игру. А уз мало вежбања на стази и домету, можете претворити та окретна постоља у рупе у једном.

Кораци

Део 1 од 3: Добијање одговарајуће опреме

1. 

   Изаберите возача са одговарајућим поткровљем. Будући да су наука о спорту и опрема напредовале, одлучите се за возача са 9 или 10 степени поткровља, а не за старијег возача од 7 или 8 степени. Аматерски играчи могу да оптимизирају ношење лопте одабиром возача са 1-3 степена мансарда више него професионалци. Виши уздигнути возач ће вам пружити више ношења што вам може помоћи да будете доследнији у својим хицима.
   • Угао лансирања (одређен поткровљем на ударању лопте главом палице), брзина изласка лопте са чела палице (одређена брзином главе палице приликом ударања лоптом за голф) и окретање лопта за голф (одређена са претходна 2 фактора, као и неки други фактори, укључујући жлебове на челу, да ли је трава ушла између чела и лопте при удару, итд.) омогућавају да лопта остане у ваздуху (носити).

2. 

   
   
   Изаберите прави клуб. Иако углавном користите покретачки програм са чарапе за пар 4 или пар 5, имате опције од другог дрвета или гвожђа. Нећете увек користити возача када возите лопту за голф. Неке рупе ће бити постављене тако да морате да користите дрво од 3, 5, или чак 7, или неко од ваших пегла, реците да ли сте на нивоу 3.
   • Узмите у обзир дизајн рупе коју играте, као и сопствену игру приликом избора клуба. На пример, ако удариш у 3 дрва даље од возача и мислиш да би могао да употребиш 8 гвожђа у зелено након што погодиш лопту са 3 дрва, можда би требало да одабереш 3 дрва за први ударац ако се добро снађете са 8-гвожђем.
   • Помоћу брзине замаха можете да одредите који вам је клуб потребан на почетку. Рецимо да сте погодили својих 7 гвожђа на 150 јарди, ваша брзина замаха је највероватније око 95-104 мпх. Гвожђе од 8 или 9 биће око 105-115 мпх.
   • Окови имају виши поткровље од шуме, а у случају рупе од 3, циљаћете директно на зелено, што значи да желите више ношења и мање котрљања. Ако је зелено удаљено мање од 183 м (183 м), пожелећете да употребите пеглу.

3. 

   
   
   Знајте какву лопту користите. Одабир праве лопте за голф за своју игру може бити главобоља. Морате узети у обзир окретање, тврдоћу, удаљеност и што је најважније осећати. Нажалост, не постоји „златна кугла“ која има све одговоре за вас.
   • Најбољи начин да одредите праву лопту за себе је да одете до локалне голф продавнице и разговарате са професионалцем о томе шта желите у свом хицу. Они могу са вама да утврде брзину главе главе и помажу вам да одаберете лоптице за голф са тачном дебљином поклопца и густином језгре за ваш стил голфа. Удари неколико лопти и ослони се на то како се осећају. Голф је једна од нај менталнијих игара тамо и осећај угодности у ономе што ударате може у великој мери утицати на ваш ударац.
   • Имајте на уму да вам професионална правила забрањују употребу различитих врста лопти током истог круга. Међутим, ако се играте са пријатељима, понесите неколико врста лопти и експериментишите да бисте пронашли која вам најбоље одговара.

4. 

   
   
   Изаберите праву мајицу. Данас све у голфу има више могућности за избор, укључујући и чај који користите. Са многим модерним возачима који имају велике главе, појавила се потреба за израдом виших чаура, што је резултирало мајицама различитих дужина. Када пуцате, лопта за голф треба да буде постављена довољно високо да врх главе палице возача сецира ’екватор’ лопте за голф.
   • Да бисте избегли ударање о земљу пре него што ударите испреплетену лоптицу за голф, користите вишу мајицу. Слично томе, ако сте на дугом пару 4 или пар 5 и требате да згњечите лопту да бисте ударили у зелено у пару, виши чаробњак за возача обично је прави пут.
   • Међутим, виша чаура није увек најбоља опција када се користи пегла јер бисте могли да превисоко поставите лопту и исечете је испод лопте. Када користите пеглу, подигните лопту тако да изгледа као да се одмара на врху траве. Само дно ⁄₄ до ⁄₁₀ инч (0,64 до 0,25 цм) лопте треба да буде изнад земље.

Део 2 од 3: Долазак на положај

1. 

   Поравнајте тело вертикалним маркером у даљини. Изаберите вертикални маркер попут дрвета или особе која стоји директно поред водоравне тачке на којој желите да се лопта приземљи. Боље је користити вертикални маркер него хоризонтални. Једном када пронађете свој маркер, поравнајте тело да бисте га поставили на ту мету. Можете да повучете невидљиву линију од маркера до места на неколико метара испред лопте за голф који ће вам помоћи да се поравнате.
   • Ако имате тенденцију да рано савијете леву руку, то ће ометати удаљеност; задржите свој „В“ што је дуже могуће пре него што се савије на крају вашег замаха и видећете да добијате много већу удаљеност.
   • За многе играче голфа лако је одабрати неку врсту маркера који одговара оном где желите да лоптицу поставе на пловни пут. Отприлике ћете знати докле ћете погодити лопту, па одаберите место, а затим потражите дрво или нешто поред циља за циљање, јер је објекат лакше циљати него место на земљи.

2. 

   Поставите стопала у правилан положај. Будући да голф љуљашка има и хоризонталну и вертикалну карактеристику, центар ваше љуљашке биће неколико центиметара на циљној страни грудне кости. Поставите лопту у линију петом предњег стопала или тамо где је џеп или логотип на кошуљи (ако сте исправан).
   • Избегавајте позиционирање лопте према предњем делу вашег става, јер то може отежати добар контакт и ударање лопте пре подлоге. Позиционирање лопте према предњем делу вашег става такође може погоршати проблеме са резањем или бледењем.
   • Поставите ноге на око 0,46 м (1,5 м) ако користите пеглу или 2,6 м (0,61 м) за возача.

3. 

   Подесите руке. Желите да вам руке буду равне и да формирају облик „В“ када поставите став. За вожњу, мислите на своје тело као на обрнуто „К“. Ухватите палицу тако да предња ивица буде равна на земљи. Ставите руке на 2,5-3 ширине руку испред унутрашњости предњег дела бутине. С рукама на месту за замах, станите на око 20 цм од кундака на адреси.

4. 

   Користите одговарајући притисак приањања. Иако можда мислите да јаче држање и замах дају боље резултате, то није случај. Претежан стисак може да вам омета способност да постигнете доследну удаљеност. Поучавајући легенду, Пхил Галвано је прво представио идеју да ћете открити да су сјајни играчи указали на то да притисак хватања треба да подсећа на држање птице без да је дроби, али и да је не пушта. Што чвршће држите палицу, то ће мање пуштати лопту. Руке би требало да буду без напетости.
   • Испробајте различите снаге приањања у опсегу и припазите на резултате. Обратите пажњу када се ваш клуб не повезује добро јер стежете превише лабаво или лобањуте лоптицу јер стежете превише чврсто.
   • Ако сте десничар, желите да се ухватите палицом левом руком тамо где се прсти сусрећу са дланом. Ако сте левичар, учините исто десном руком.
   • Увијте прсте око палице, а затим без померања хвата преврните руку тако да вам је палац на врху хватишта.
   • Урадите исто са другом руком (десна рука ако сте десничар, а лева ако сте левичар). Поставите палицу између прстију и длана, а ружичасти ставите на зглоб између кажипрста и средњег прста. Можете их и закључати ако желите.
   • Пређите палцем преко палца друге руке.

Део 3 од 3: Извођење правилног замаха

1. 

   Знајте какву љуљачку користите. Требали бисте имати два замаха, један за снагу и један за контролу. Ниједна рупа вам неће омогућити да згњечите лопту колико год можете. Неке рупе могу проузроковати опасност од воде пресецајући их или завлачећи се удесно или улево, тако да морате бити у могућности да контролишете и удаљеност вашег снимка.
   • За замах снаге, желите да поставите главу и осовину мало уназад иза лопте са мало ширим ставом.
   • За контролни ударац, мало сузите став, поставите лопту мало даље у свом положају и мало се загрцните палицом.

2. 

   Почните назад.Љуљашка вашег возача може бити разлика између птичице и багера.
   • Када кренете уназад, требало би да преместите тежину уназад. Ово ће вашем замаху дати више снаге.
   • Пуно пута би ваш инстинкт могао бити брз повратак мислећи да ће вам то дати више снаге да згњечите лопту. Ово је замка јер ће вас пребрзо замахивање одвести из поравнања.
   • Останите равни. Дрво за вожњу треба да остане уз земљу или само љубљење траве - не желите да је забијете у земљу - бар првих 20 до 25 процената замаха. Ако се ваш клуб подиже, искочићете лопту и нећете добити тако дугачак, гладак погон који видите да професионалци редовно ударају.
   • Идите мирно уназад и зауставите се на врху да бисте се ресетовали пре него што започнете пад. То не значи заустављање, јер ће вам то одбацити замах. Замислите то као да лебдите мало пре него што се спустите.

3. 

   Наставите са падом мирно и то без журбе. То вам омогућава да повећате брзину тако да палица за голф и даље убрзава кад стигне до лопте.
   • Ваш давсвинг треба да буде један покрет који истовремено користи цело тело. Али не журите овде јер ћете изаћи из авиона ако то учините.
   • Један врло важан фактор вашег падања је да главу држите на доле и на месту. Све се ово догађа врло брзо и можда ћете бити узбуђени када видите колико сте ударили лопту. Али померање главе покренуће цело тело и уништиће вам хитац.
   • Можда ћете доћи у искушење да покушате да помогнете лопти подижући руке. Али нека ваш замах буде доследан и верујте да ће ваш клуб обавити посао.

4. 

   Држите угао на предњој руци. Многи аматери имају тенденцију да окрећу руке напред у покушају да лопту подигну у ваздух, што поништава сврху добре опреме и правилног постављања. Водећа рука (лева рука за већину играча, десна рука левичара) треба да буде нагнута према лопти у паду.
   • Замислите то као ударање лопте задњим делом водеће руке. Ако вам се рука окреће надоле, можете ударити земљу пре лопте или само врх лопте. Држање угла покреће лопту и омогућава јој да се сама пење кроз вашу генерисану снагу.

5. 

   Завршите голф љуљачку пратећи кроз. Палица треба да се пребаци преко вашег левог рамена (за играче дешњака) или десног рамена (за играче леворуких играча). Опет, немојте журити да подигнете поглед и видите где је лопта отишла. Ако сте то правилно урадили, лопта ће путовати тамо где ви желите.

Питања и одговори заједнице

Како да зауставим куку за голф удесно?

Ако сте исправни, заправо „сечете“ своју лопту. Да бисте избегли резање лопте, избегавајте замахивање палицом у покрету. Током вашег бацксвинга држите клуб предалеко, а на доњем кораку уводите свој клуб унутра. То ће довести до тога да исечете лопту.

Како могу да се удаљим од удаљача?

Само се опустите - то је КЉУЧНИ савет. Ако сте само фокус на лопти, имаћете више среће. Такође припазите да имате довољно снаге иза љуљашке како бисте осигурали већу удаљеност.

Кад ударим лопту возачем, она не иде у ваздух, већ се котрља по земљи. Шта могу да урадим?

Поставите своју мајицу више и ставите се мало испод лопте са возачевом слатком тачком. Спустите главу и приковати поглед на лопту током целог замаха. Потражите своју лопту тек након што је ударите.

У свом замаху за голф имам навику да спустим десно раме и тако ударим о земљу пре лопте. Како могу да излечим овај проблем?

Положите пешкир иза лопте отприлике 6 "на стопало и покушајте да пропустите пешкир. Такође вежбајте више на падинама према доле према игли.

Како да побољшам замах леђима током голфа?

Док се њишете, не морате брзо да се замахујете уназад. Полако се вратите уназад и ударајте снагом, јер ће ово побољшати концентрацију.

Како могу да спречим да лопта крене лево?

Поравнајте лопту даље од осовина на глави палице. Ударац у близини вратила доводи до тога да лопта иде лево.

Како да спречим да ми лопта однесе како треба?

Затворите лице возача приближно 1/32 инча и не мењајте замах.

Како да зауставим летење лопте тачно када користим возача?

Провери стисак. Играч деснице би требао бити у могућности да види 3 зглоба своје леве руке на адреси.

Ударам лопту пристојно са својим возачем, али немам даљину! Прилично сам низак и питам се да ли је мој возач предуг за мене. Такође, како да више ангажујем кукове када користим возач?

Прилично сам кратких ногу. Стојим на 5 стопа и 9 инча, али имам утор од 28 инча и стављам ме ближе земљи од већине мушкараца. Открио сам да могу да користим било који клуб са неким послом. Али да, узмите краћа вратила. Користио сам возача Цаллаваи Биг Бертхе и могао сам га сломити. Али онда сам користио краћи прилагођени возач жене Цобра своје супруге и никада у животу нисам ударио у погон. Нешто прилагођено за вас је скупо, али пут је ићи.

Могу ли да сломим зглоб док возим лопту за голф?

Не бисте требали у нормалним околностима, али ако некако забијете земљу, то је могуће.

Савети

• Западне државе попут Новог Мексика, Неваде, Калифорније и Аризоне имају неке од најбољих временских прилика током целе године за бављење голфом.