Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Да ли су вам мале груди узрок несигурности? Запамтите да ниједан број не би требало да дефинише ко сте! Ништа никада није савршено, а многе жене с пуним грудима дале би све да и њих учине мањим. Стога морамо прихватити и научити да волимо оно што имамо, јер има места за све врсте тела и људе на свету. Ако желите научити како се носити с тим, прочитајте наш чланак и порадите на свом самопоуздању!

Кораци

1. део од 3: Научити вољети своје тело

1. 

   Прихвати себе. Имати мале дојке такође има своје предности, као што је то што не морате носити грудњак са рубом и имате мање потешкоћа у прегледу дојки. Поред тога, физичка активност је такође лакша, јер не морате да се носите са боловима у леђима изазваним дојкама.
   • Још једна добра ствар је што је много лакше пронаћи одећу која вам одговара. На пример, крупних груди људи тешко проналазе кошуље са дугмадима.

2. 

   
   
   Цените друге квалитете. Много сте више од величине својих груди, имате и друге особине (не само физичке), снове, вештине и слично на које се можете поносити. Зашто не бисте искористили тренутак да их се сетите? Можда схватате да:
   • Руке су вам лепе, ноге дуге или вам је завидно задњица.
   • Можете бити одличан слушалац, супер кул пријатељ или имати ненадмашан смисао за хумор.

3. 

   
   
   Усредсредите се на друге вештине или активности које волите. Запамтите да сте лепи и имате свој простор на свету, без обзира на величину грудњака. Ваш изглед је само мали део онога што сте! Направите листу свих својих талената и свега што волите да радите, како не бисте заборавили да сви имамо разлога да верујемо у себе! На пример:
   • Можда сте одличан пливач или нападач који никада не промаши гол.
   • Организација или уметничка страна могу бити ваша снага.
   • Можете бити савршени плесач или певач, одличан у математици или онај друг који може развеселити било кога!

2. део од 3: Облачење са поверењем

1. 

   
   
   Да бисте побољшали своје тело, преферирајте чвршће комаде. Они ће бити много хладнији од шире одеће, али важно је да се осећате пријатно с њима. Ако су ваше груди врло мале, избегавајте одећу са наборима и пинцетом, јер не изгледају баш добро, што доводи до супротног ефекта од онога што тражимо.
   • Понекад, када одећа има удубљења, на крају се мало олабави. Да се ​​то не би догодило, идеално је прилагодити одећу по мери.

2. 

   Носите блузе са апликацијама да бисте визуелно повећали попрсје. Блуза са воланима, перлицама, наборима, ресама, џеповима и патентним затварачима у овом региону помаже да дојке изгледају веће. Ако желите да одаберете овакав модел, кладите се на трезвеност у остатку изгледа.
   • Скрените пажњу на детаље блузе, комбинујући је са једноставнијим панталонама.

3. 

   Носите блузе са различитим изрезима. Како су вам груди мале, можете их носити од одеће са високим оковратником до добро исечених деколтеа. Много варирајте, бирајући блузе различитог кроја, са рукавима или без њих, како желите!
   • Предност малих груди је та што можете носити било који изрез без проблема!

4. 

   Кладите се на водоравне пруге како бисте попрсје визуелно повећали. Овај отисак има моћ да побољша облине, што га чини савршеним избором за оне са малим грудима. Да бисте додатно побољшали ефекат, одаберите узорке у контрастним бојама, попут црно-беле или плаве и црвене.
   • Носите пругасту хаљину или блузу са равним панталонама.

5. 

   Оставите руке да скренете пажњу са дојки. Ставите руке у доказ користећи блузе или кратке хаљине и дајући дискретнији додир доњем делу, преферирајући дуге панталоне него кратке хлаче или кратку сукњу.
   • Топ без нараменица савршен је за показивање руку и рамена.

6. 

   Истакните своје облине панталонама високог струка. Кратке хлаче и сукње у овом моделу такође су сјајни захтеви. Ови делови обликују тело, обележавајући струк и чинећи силуету много лепшом.
   • Испробајте панталоне високог струка са блузом са вратом В. На крају, ставите врло упечатљиву огрлицу.

7. 

   Преусмерите пажњу са дојки на ноге. Носите кратке шорцеве или миницу због којих вам ноге вире. Да бисте се уклопили, одлучите се за сандалу за гладијаторе или високу потпетицу која их још више побољшава. Што се тиче блузе, преферирајте основније моделе, са 3/4 рукавима, избегавајући кропе и јединствене фронтове.
   • Не заборавите да је равнотежа кључ и не бисте требали одустати од елеганције.

8. 

   Кладите се на додатке да бисте привукли више пажње на своје крило. Носите велике и упечатљиве огрлице, са привесцима, различитих боја или искричавих детаља. Ако желите да направите заиста кул изглед, ставите неколико огрлица одједном.
   • Када комбинујете различите огрлице, играјте се величинама и облицима. Можете, на пример, да користите врло нежни ланац, са другим у перлицама или са врло великим привеском.
   • Још једна ствар коју треба узети у обзир је дужина огрлица. За правни ефекат морају бити различите дужине.

9. 

   Не претеруј. У реду је да носите подстављене грудњаке, али пазите да не претерујете, јер људи могу приметити. Веома драстична промена неће остати непримећена у очима других.
   • Када купујете пусх-уп или подстављене грудњаке, погледајте да ли вам сви изгледају исто, тако да вам се дојке не мењају преко ноћи.

3. део од 3: Суочавање са насилницима

1. 

   Избегавајте их кад год је то могуће. Најбољи начин да се носите са њима је да их што више игноришете. Ако не добију прилику, неће те наљутити. Направите неке промене на путу тако да не морате да прелазите са њима, мењајући места у учионици или једући за другим столом током паузе.
   • Ако из било ког разлога морате да седнете близу њих, разговарајте са учитељем и проверите да ли можете да се померите. Објасните да вас одређена особа спречава да обратите пажњу на часу.
   • Ако вас ваши пријатељи малтретирају, време је да стекнете нове пријатеље. Чак и више ако нико од вас не стане у вашу одбрану.

2. 

   Занемарите провокације и псовке. Када неко каже нешто о вашим грудима, потрудите се да то игноришете. Насилници траже пажњу, а ако реагујете, неће вас оставити на миру, зато будите мирни и будите мирни. Ако вас неко вређа, окрените леђа и пустите их да разговарају сами са собом.
   • Ово важи и за друштвене мреже. Ако желите, блокирајте кориснике и избришите злонамерне коментаре.

3. 

   Брани се. Ако игнорисање није успело, покушајте са другачијим приступом. Реците насилнику: "Престани, није смешно!" или "Не разговарај више са мном!" Након што сте рекли шта сте желели да одете пуни поноса што сте се бранили! У неким случајевима је овај став довољан да насилнике постави на њихово место.
   • Суочавајући се са њима, будите мирни и сталожени. Ако примете да сте узнемирени, задиркивање ће се можда наставити.

4. 

   Будите супериорни. Не спуштајте се на ниво насилника размењујући с њим бодље. Уместо тога, покажите сву своју зрелост одбијањем да играте ову игру. Кажите највише нешто попут „Штета што тако мислите, али изглед није све. Имам још много особина и талената који ме радују оним ко сам ”.
   • ако ти Настави ако вас малтретирају, разговарајте са наставником, директором или другим школским властима. Они сигурно могу помоћи.

Савети

• Буди оно што јеси. Добри људи ће ући у ваш живот онаквима какви јесте, не осуђујући ваш изглед.
• Носите грудњак праве величине.
• Лепа си, без обзира на твоје мере.

Упозорења

• ВАЖНО: ако сте забринути за своје здравље, Интернет није право место за помоћ. Само лекар може да вам каже да ли имате проблем или не, а то важи и за било који здравствени проблем.
• Ако ваш партнер каже да су вам груди премале, проблем је он, а не ви!
• Пластична хирургија носи ризике и компликације, зато добро размислите пре него што им се обратите.