Садржај

• Кораци

Пребрзо разговор може бити тешко за публику да разуме шта говорите. Спотицање око речи понекад је резултат нервозе, али овај проблем има решење. Покушајте да урадите неке вокалне вежбе додавањем пауза у реченице и вежбањем изговора сваке речи појединачно. Још једна ствар коју можете учинити је снимити свој властити глас да препознате проблеме и успорите или кратко удахнете.

Кораци

Метод 1 од 3: Јасније говорење

1. 

   
   

   

   Ами Цхапман, мр
   Воцал Цоацх

   Наш експерт се слаже: људи имају тенденцију да брзо говоре када су нервозни, а могу такође и шушкати. Ваш мозак ради брзо, срце вам куца, а све због тога што се у игри осећа самоодржање "убиј или умри". Покушајте се смирити и буди мало тих. Током паузе, размислите о томе шта ћете рећи. То ће успорити ваш откуцај срца и учиниће вас свеснијим што требате рећи.

   
   

Метод 3 од 3: Вежбање наглас наглас

1. 

   Читајте текстове наглас и различитом брзином. Покушајте да прочитате одломак нормалним темпом, а затим покушајте да читате брже да бисте стекли утисак да је време спорије. Затим прођите кроз текст свјесно се трудећи да читате спорије и успорите темпо, док не постане претјерано спорији.
   • Уз мало вежбе, ова врста промене ритма помоћи ће вам да контролишете ритам гласа.

2. 

   
   
   Прочитајте текстове наглас мењајући гласноћу. Прочитајте одломак у својој нормалној јачини, а затим покушајте да је прочитате шапатом. Напори да се зрак избаци мекшом јачином аутоматски ће успорити говор.
   • Покушајте дубоко удахнути, а затим испустити ваздух док довршавате реченицу. Одморите се између реченица.

3. 

   
   
   Снимите свој глас. Многи људи не могу препознати проблеме сопственим гласом, посебно током презентације или говора. Снимите док говорите - по могућности у живој презентацији, а не на проби - да бисте слушали и препознали грешке.
   • Слушајте снимак када сте сами и можете анализирати своје пропусте. Покушајте да поновите исту презентацију, али са свесним напором да решите уочене проблеме.
   • Запазите ситуације у којима вам се говор чини бржим и покушајте да успорите у тим тренуцима.

4. 

   Питајте за мишљење. Замолите пријатеља да саслуша вашу презентацију и направи неке белешке. На крају говора затражите мишљење особе, посебно у погледу брзине њиховог говора.
   • Прихватите критику. Запамтите да сте питали пријатеља за његово мишљење.