Садржај

• Кораци
• Савети

Веома је важно направити тест на херпес када имате чиреве или ако се упуштате у ризичне сексуалне активности. Једини начин да се потврди присуство болести је лекар. Постоје два соја овог стања: ХСВ-1 (или херпес симплек, који се манифестује кроз пликове у устима) и ХСВ-2 (који се манифестује кроз гениталне ране). Колико год лека нема, могуће је сузбити вирус након дијагнозе.

Кораци

Метод 1 од 3: Добивање дијагнозе

1. 

   Научите да препознате симптоме херпеса пре полагања било ког испита. Ово вам неће помоћи да убрзате дијагнозу или лечење, али вас може ослободити непотребних тестова.
   • Симптоми гениталног херпеса укључују бол и свраб који почињу између два и десет дана након излагања вирусу, стварање малих црвених чирева на гениталијама, развој чирева услед пуцања рана и стварање краста након зарастања чиреви. Можда ћете осећати бол приликом мокрења или симптоме сличне грипу, попут грознице или болова у мишићима.
   • Симптоми оралног херпеса укључују свраб, пецкање и пецкање усана, стварање и пуцање пликова и лезија и симптоме грипа, као што су грлобоља и грозница.
   • Обе врсте херпеса могу да имају благе или јаке болове у погођеном региону.

2. 

   
   
   Посетите доктора што је пре могуће. Када препознате симптоме оралног или гениталног херпеса или једноставно посумњате на болест, потражите стручну помоћ како бисте потврдили дијагнозу и брзо и ефикасно лечили избијање болести.
   • Лекар може потврдити дијагнозу након посматрања или тестирања.

3. 

   
   
   Имајте визуелни преглед за орални херпес. Лекар треба да буде у могућности да дијагностикује херпес усне шупљине једноставним посматрањем уста. У том случају може или не мора да преписује лекове.

4. 

   Тестирајте се на орални херпес. Ако запажање није закључно, лекар може наложити неке лабораторијске тестове како би потврдио дијагнозу и убрзао лечење.
   • Може да изведе НАТ (Нуклеинске киселине) појачање узимањем узорка из погођеног региона и слањем на анализу. Тест ланчане реакције полимеразе је најчешћи који се користи у НАТ тестовима.
   • Лекар може такође да нареди тестове крви како би тражио трагове вируса у крвотоку. Ови тестови обично узрокују благу нелагодност.
   • У ређим случајевима лекар може да изведе Тзанцков тест. Да би то урадио, он ће стругати базу лезије и сакупљати узорак коже за анализу под микроскопом. Испит може да изазове бол и нелагоду.

5. 

   
   
   Направите физички испит. Као и у случају оралног херпеса, лекар мора бити у стању да идентификује генитални херпес визуелним прегледом гениталног и аналног региона. Међутим, највероватније ће наручити лабораторијске тестове како би потврдио дијагнозу.

6. 

   Урадите лабораторијске тестове да бисте потврдили случај гениталног херпеса. Постоји неколико врста тестова, од вирусних култура до крвних тестова, који могу потврдити дијагнозу и помоћи лекару да донесе ефикасан план лечења.
   • Лекар може узети узорак ткива стругањем лезије и слањем у лабораторију способну за откривање вируса херпеса. Овај тест може да изазове бол и нелагодност.
   • Лекар може извршити тест ланчане реакције полимеразе. Испитивање укључује испитивање узорка ткива или кичмене течности на место вируса херпеса у ДНК. У зависности од методе која се користи за прикупљање ДНК, можете искусити нелагодност.
   • Лекар може наложити крвни тест за откривање антитела на вирус херпеса у крвотоку. Вађење крви може изазвати одређену нелагодност.

7. 

   Сачекајте потврду болести. Након обављених прегледа, остаје сачекати дијагнозу, што може потрајати неколико дана. Након пријема резултата теста, разговарајте са лекаром и, ако је потребно, заједно формулишите третман.

Метод 2 од 3: Нега оралног херпеса

1. 

   Оставите ране и пликове на миру. Не радите ништа током благог избијања оралног херпеса, који се састоји од жуљева и раница у устима, а симптоми ће нестати у року од неколико недеља без лечења.
   • Користите ову опцију само ако регион неће контактирати никога и ако се осећате пријатно са ранама.

2. 

   Узмите антивирусне лекове. Не постоји лек за орални херпес, али употреба антивирусних лекова може помоћи у брзој контроли напада и смањити озбиљност рецидива. Поред тога, минимализујете шансу за пренос вируса на друге.
   • Уобичајени лекови за орални херпес укључују Ацикловир (Зовирак), Фамцикловир (Фамвир) и Валацикловир (Валтрек).
   • Лекар може преписати антивирусне масти, попут Пенцикловира, уместо таблета. Ефекат је сличан, али масти су скупље.
   • Лекар може препоручити употребу лека само када се појаве симптоми или избијање херпеса или препоручити свакодневну употребу чак и без икаквих знакова болести.

3. 

   Комуницирајте са партнером. Веома је важно обавестити људе са којима имате везу да имате вирус. Тада заједно можете да смислите како се у пару носити са проблемом. Орални херпес је прилично чест и не би требало да буде разлог за забринутост.
   • Разговарајте о начинима како минимизирати шансу да заразите једни друге или развијете више избијања.

4. 

   Спречити пренос оралног херпеса. Без обзира да ли болест мирује или узрокује избијање рана, неопходно је спречити сексуалног партнера да је зарази, а постоји неколико начина за смањење ризика од контаминације:
   • Избегавајте контакт са местом захваћеним пликовима и ранама. Течност коју луче лезије преноси болест.
   • Не делите прибор за јело, наочаре, пешкире, балзаме за усне или постељину током избијања епидемије.
   • Избегавајте орални секс када имате пликове или ране у устима.
   • Често перите руке, посебно након додиривања уста или контакта са другим људима.

5. 

   Будите свесни могућих друштвених стигми. Колико год да је то честа болест, многи људи имају предрасуде повезане са ранама, због којих се можете постидети, бити под стресом, узнемирени или депресивни. Суочите се са могућим стигмама и осећањима да бисте се носили са ситуацијом.
   • Можете се срамити када вам се дијагностикује херпес усне шупљине; ово је сасвим нормална реакција.
   • Разговор са психологом или пријатељем може вам помоћи да се носите са својим осећањима.

6. 

   Припазите на симптоме епидемије и правилно их лечите. Чим приметите било какве симптоме оралног избијања херпеса, одмах их лечите како бисте смањили трајање проблема и озбиљност.
   • Симптоми оралног херпеса могу укључивати свраб, пецкање и пецкање у устима и уснама, упале грла, грозницу, отежано гутање или отечене жлезде.
   • Обратите се лекару и затражите рецепт како бисте минимализовали и зацелили ране ако је потребно.

7. 

   Оперите мехуриће чим их приметите. На тај начин можете помоћи у опоравку и спречити ширење проблема.
   • За пажљиво чишћење мехурића користите крпу навлажену топлом сапуницом. Не заборавите да оперете пешкир у врућој води пре него што га поново употребите.
   • Ако желите, нанесите локалну маст, попут тетракаина или лидокаина, на пликове како бисте ублажили бол и свраб.

8. 

   Ублажите бол због херпесних чирева. Мехурићи и друге чиреве повезане са оралним херпесом су обично врло болни. Постоји много различитих метода за смањење нелагодности избијања епидемије.
   • Узмите средства за ублажавање болова без рецепта, као што су ацетаминофен и ибупрофен, како бисте умањили нелагоду коју доживљавате.
   • Нанесите топлу или хладну крпу за ублажавање болова.
   • Исперите грло хладном водом и сољу или сисати чашу да бисте ублажили бол.
   • Не конзумирајте топле напитке, зачињену и слану храну или агруме.

9. 

   Спречити избијање епидемије. Неки фактори могу допринети избијању оралног херпеса и, уз одређене мере предострожности, могуће је спречити или минимизирати рецидиве.
   • Нанесите крему за сунчање или балзам за усне са заштитним фактором или цинковим оксидом како бисте спречили избијање изазвано излагањем сунцу. Поред тога, одржаваћете усне хидрираним и мање подложним избијању.
   • Не делите прибор за јело или наочаре ако ви или неко други имате орални херпес.
   • Редовно вежбајте, одржавајте уравнотежену исхрану и покушајте да останете опуштени да бисте ојачали имунолошки систем.
   • Ограничите стрес како бисте минимизирали понављање епидемија.
   • Често перите руке да бисте остали здрави. Оперите их кад год додирнете херпесне ране.

Метод 3 од 3: Лечење гениталног херпеса

1. 

   Узмите антивирусне лекове. С обзиром да не постоји лек за генитални херпес, лечење лековима може помоћи у брзом опоравку епидемије и смањењу озбиљности рецидива, уз минимализовање шанси за пренос вируса.
   • Важно је поставити дијагнозу и започети лечење чим приметите симптоме како бисте дугорочно смањили тежину вируса.
   • Уобичајени лекови за генитални херпес укључују Ацикловир (Зовирак), Фамцикловир (Фамвир) и Валацикловир (Валтрек).
   • Лекар вам може саветовати да лекове узимате само када показују симптоме или свакодневно, чак и без избијања.

2. 

   Комуницирајте са сексуалним партнером. Веома је важно да људи са којима имате везу буду свесни присуства вируса. Ово је одговорна реакција која може спречити проблеме у будућности.
   • Не кривите другу особу. Запамтите да херпес може годинама да мирује у телу и може бити тешко открити ко је пренео инфекцију.
   • Разговарајте о проблему са супружником да бисте пронашли најбоље начине за смањење шанси за пренос и друге епидемије.

3. 

   Избегавајте пренос гениталног херпеса. Није битно да ли болест мирује или узрокује избијање, неопходно је спречити сексуалног партнера да се зарази. Постоји неколико начина за минимизирање ризика преноса.
   • Херпес је прилично чест. Замолите и другу особу да уради неке тестове, јер је могуће да је и она оболела од болести. Дакле, не морате да бринете о инфекцији.
   • Суздржите се од секса ако ви или ваш супружник имате избијање гениталног херпеса.
   • Користите латекс кондоме кад год имате секс.
   • Ако имате генитални херпес и ако сте трудни, замолите лекара да болест не преноси на вашу бебу.

4. 

   Будите свесни друштвених стигми. Колико су сексуалне политике напредовале, још увек постоје неке стигме повезане са гениталним херпесом. То вас може довести у неугоду, стрес, анксиозност или депресију: важно је суочити се са негативним конотацијама и осећањима у вези са гениталним херпесом да бисте наставили са животом.
   • Многим људима је неугодно што им је дијагностификован генитални херпес и питају се да ли ће неко поново желети секс. Ово је нормална реакција, али морате запамтити да је то честа болест и да не морате да се тако осећате.
   • Разговарајте са психологом или пријатељем да бисте се позабавили својим осећањима.

5. 

   Придружите се групи за подршку онима који имају генитални херпес. Сусрећући се са људима који пате од истог проблема, можете добити безусловну подршку од оних који разумеју кроз шта пролазите. Ово такође може бити одличан начин за суочавање са различитим аспектима вируса.

6. 

   Припазите на симптоме избијања и одмах их лечите. Лечење поновног избијања епидемије брзо смањује њихово трајање и тежину.
   • Симптоми могу да укључују ране, грозницу, болове у телу, отечене лимфне чворове и главобољу.
   • Затражите од лекара рецепт за зарастање рана.

7. 

   Очистите мехуриће и одржавајте их сувим. Ако имате пликове на ранама, очистите их изопропил алкохолом првих неколико дана како бисте убили вирусе и стерилизирали подручје. Ако алкохол изазива бол, користите топлу, сапуницу.
   • Прекријте то подручје стерилном газом како не бисте раширили течност из мехурића.
   • Не пуцајте мехуриће како бисте избегли инфекције. Обратите се лекару ако наиђете на пликове у вашем телу.

8. 

   Води здрав живот. Вежбајте, уравнотежено се храните и одржавајте добру хигијену како бисте ојачали имунолошки систем. Ако останете здрави, смањује се вероватноћа рецидива.
   • Неки људи тврде да конзумација алкохола, кофеина, пиринча и орашастих плодова изазива избијање. Водите евиденцију о храни коју једете да бисте идентификовали ону која погоршава проблем.
   • Ограничите дневни стрес да бисте смањили учесталост избијања епидемије.

9. 

   Нека хигијена буде приоритет. Санитарни услови промовишу чистоћу и смањују учесталост избијања епидемија. Често се туширајте, пресвуците се и оперите руке да бисте брже зацелили тренутну појаву и спречили поновни повратак.
   • Купати се најмање једном дневно. Током напада, покушајте да се туширате два пута у једном дану.
   • Носите чисту широку одећу. Не заборавите да мењате доњи веш сваки дан.
   • Често перите руке да бисте остали здрави. Оперите их кад год дођете у контакт са херпесом.

Савети

• У Сједињеним Државама, сваки пети човек има херпес типа 2, а удео је још већи када се узму у обзир само жене. Многи људи преносе болест, а да ни не знају да су заражени.