Како направити Хака

Аутор: Robert Doyle
Датум Стварања: 23 Јули 2021
Ажурирати Датум: 13 Може 2024
Anonim
Полировка фар вд-40 лайв хак | polished headlights wd 40 livehack
Видео: Полировка фар вд-40 лайв хак | polished headlights wd 40 livehack

Садржај

Хака је традиционални плес староседелачког народа Маори са Новог Зеланда. Овај плес застрашујућег изгледа, који у неким ситуацијама може имати ратне аспекте, чувено изводи Алл Блацкс, новозеландски рагби тим. Са групом људи која се удара у прса, виче и плаши језик, ова представа је импресивна за гледање и делује на застрашивање противника.

Кораци

Метод 1 од 6: Учење правог изговора

  1. Сваки слог изговорити посебно. Маорски језик, којим говоре новозеландски Абориџини, има самогласнике са кратким и дугим звуковима. Свака реченица, попут „ка м - те“, изговара се одвојено. Између сваког слога је кратка пауза, уз неколико изузетака. Звукови који резултирају у Хаки биће жестоки и стакато.

  2. Споји два самогласника. Сусрети са самогласницима, попут „ао“ или „уа“, изговарају се уједињено, а не одвојено. Нема паузе ни даха између ових сусрета самогласника, познатих као дифтонзи. Уместо тога, постоји глатки комбиновани звук.
  3. Правилно изговорите слово Т. Слово Т изговара се као наше нормално Т, а иза њега следе слова А, Е или О. Има мало сиктавог звука када га прате слова И или У. Хака има оба случаја:
    • На пример, у „Тенеи те тангата“ Т ​​ће звучати као наш.
    • На пример, у стиху „Нана неи И тики маи“, Т иза кога следи И имаће звук „с“ који га прати. Некако попут звука "стрица".

  4. Изговорите „вх“ као звук „ф“. Последњи Хакин стих започиње са „вхити те ра“. Изговорите „вхи“ као у „фи“.
  5. Завршите песму на одговарајући начин. Последњи слог песме је "Здраво!" „Х“ у овом случају звучи као „р“, изговара се брзо, као у „смех.“ Издахните ваздух из плућа скупљајући стомачне мишиће.

  6. Слушајте водич за изговор на маорски. Слух правилног изговора помоћи ће вам да вежбате језичке вештине. На Интернету је доступно неколико водича за изговор. Потражите „изговор маорски“ у мрежи за претрагу на мрежи.

Метод 2 од 6: Припрема за Хака

  1. Изаберите вођу. Та особа неће бити у форми са осталима у групи. Уместо тога, вођа ће викати неколико реченица, дајући упутства групи. Вођа подсећа групу како треба да се понашају током Хаке. Вођа Хака мора имати снажан и импозантни глас и говорити јасно. Тај вођа може бити вођа вашег тима или групе.
  2. Окупите групу људи. Спортски тимови обично раде Хака заједно пре него што започну утакмицу. Нема одређеног броја људи потребних за прављење Хаке, али што је већа група, то је импресивнија и застрашујућа.
  3. Обавестите вас да ћете радити Хака. Ако желите да направите Хака са својим тимом пре утакмице, обавезно обавестите званичнике меча и противника.
    • Ако ваш противник ради Хака, будите пажљиви са својим тимом.
  4. Постројити се у формацији. Хака ће изгледати застрашујуће ако ваша група остане у неком облику, као да иде организовано у борбу. Ходајте у скупљеној групи док не формирате неколико редова људи. Дајте си довољно простора за руке, јер ћете их доста ротирати.

Метод 3 од 6: Учење певања

  1. Научите кутак за загревање. Речи песме за загревање вођа обично извикује. Они служе да надахну групу и упозоре противника да ће плес ускоро почети. Овај угаони део такође омогућава групи да остане у одговарајућем положају тела. Пет стихова песме су (са преводом на португалски, који се не говори):
    • Ринга пакиа! (Пљесните рукама по бутинама)
    • Полицајац! (Надувавање груди)
    • Тури вхатиа! (Савијте колена)
    • Хопе вхаи аке! (Нека прати кук)
    • Ваевае такахиа киа кино! (Тапкајте ногама што јаче можете)
  2. Научите текстове песме Капа О’Панго Хака. Хакини напеви имају неколико варијација. Капа О’Панго Хака је састављен 2005. године као посебна Хака за Алл Блацкс, новозеландски рагби тим. Често га представљају уместо Ка Мате Хака и посебно говори о Алл Блацкс.
    • Капа панго киа вхакавхенуа ау и ахау! (Дозволи ми да постанем једно са земљом)
    • Здраво, здраво! Ко Аотеароа и нгунгуру неи! (Ово је наша земља која дрхти)
    • Ау, ау, ауе ха! (И моје време је дошло! Моје време је дошло!)
    • Ко Капа Панго и нгунгуру неи! (Ово нас дефинише као Све црнце)
    • Ау, ау, ауе ха! (Време је моје! Дошло је време!)
    • Ја ахаха! Ка ту те ихиихи (Наша доминација)
    • Ка ту те ванавана (Наша надмоћ ће тријумфовати)
    • Ки рунга ки је зашкрипао и ти ихо неи, ти ихо неи, здраво! (Биће постављено врло високо)
    • Понга ра! (Сребрна папрат!)
    • Капа о Панго, здраво! (Сви црнци!)
    • Понга ра! (Сребрна папрат!)
    • Капа о Панго, здраво, ха! (Сви црнци!)
  3. Научи Ка Мате Хака. Верзија Ка Мате, ратни плес, још је једна Хака коју су представили Алл Блацкс. Првобитно га је саставио Те Раупараха, маорски ратни вођа, око 1820. Појање се изговара снажним и агресивним гласом.
    • Ка мате! Ка мате! (То је смрт! То је смрт!)
    • Ка моли! Ка моли! (То је живот! То је живот!)
    • Ка мате! Ка мате! (То је смрт! То је смрт!)
    • Ка моли! Ка моли! (То је живот! То је живот!)
    • Тенеи Те Тангата Пухуру хуру (Ово је длакави човек)
    • Нана неи тики маи (То је ухватило сунце)
    • Вхакавхити те ра (И учинио да поново заблиста)
    • Упа не ка уп ане (Један корак напред, други корак напред)
    • Упане, Каупане (Корак напред)
    • Вхити те ра (Сунце сија!)
    • Здраво!

Метод 4 од 6: Учење телесних покрета Капа О’Панго Хака

  1. Ставите се у почетну позицију. Из положаја за одмор ставите се у положај у којем ће Хака почети. Станите раздвојених стопала, дуже од рамена. Чучните тако да су вам бутине на око 45 степени од пода. Ставите руке испред себе, једну преко друге, паралелно са подом.
  2. Подигните лево колено. Подигните колено док подижете леву руку испред себе. Десна рука ће вам се спустити уз бок. Држите шаке мирне.
  3. Спусти се на једно колено. Подигните лево колено, а затим спустите тело по њему док укрштате руке испред себе. Ставите леву руку доле, десном руком на леву подлактицу. Ставите леву песницу на под.
  4. Потуците руке 3 пута. Поставите леву руку под угао од 90 степени према горе испред тела. Прекрижите другу руку да додирнете лакат леве руке. Удари десну руку левом руком 3 пута.
  5. Поново ставите леву песницу на под. Десном поново ударите леву подлактицу, а леву поново ставите на под.
  6. Устани и удари рукама. Течно се померите у стојећи положај. Подметните ноге више од рамена. Наставите да ударате рукама, левом руком под углом од 90 степени.
  7. Ударите груди 3 пута подигнутим рукама. Подигните обе руке на своје стране и истегните их према горе. Ритамски тапкајте грудима рукама. Затим их вратите на своје стране, подижући их.
  8. Урадите главну секвенцу 2 пута. Саставља многе од ових покрета. Узвикујте певање групе током овог дела.
    • Ставите руке на бокове, с лактима.
    • У ритму подигните руке ка небу и брзо их спустите. Једном тапкајте бутинама са оба длана.
  9. Леву руку подигните под углом од 90 степени испред себе. Прекрижите другу руку да додирнете лакат леве руке. Ударите леву руку десном руком у ритму. Пребаците руке и тапкајте удесно левом руком.
    • Ставите обе руке равно испред себе, дланова надоле.
  10. Заврши Хака. Неки хаџе завршавају језиком што је могуће даље продуженим, док други завршавају само рукама на боковима. Врисак "Здраво!" што жешће можете.
    • Понекад је Хака завршена покретом да пререже грло.
  11. Погледајте видео записе са Хаке. Потражите на Интернету неке презентације компаније Хака и погледајте видео снимке. Ово ће вам дати представу о различитим верзијама плеса, јер се користи на спортским такмичењима, изградњи група и културним догађајима.

Метод 5 од 6: Повлачење других потеза

  1. Рукујте се. Док вођа тражи команде, руке ће му бити уз бок. Ако сте вођа, рукујте се прстима док вичете на своју групу. Ако сте део своје групе, можете протрести руке и прсте када су вам руке у непокретном положају на почетку Хаке.
    • Ако сте део групе, држите руке у песницама за већину покрета.
  2. Покажи своју пукану. Пукана је поглед продорног и дивљег изгледа који плесачи Хаке доносе на своја лица током плеса. За мушкарце, пукана је израз лица дизајниран да застраши и уплаши непријатеља. За жене је пукана израз лица дизајниран да изрази сексуалност
    • Да бисте показали пукану, отворите очи колико год можете и држите главу горе. Загледајте се у противника док подижете обрве.
  3. Исплази језик. Испруживање језика, познато под којим именом, још је један застрашујући гест који показује противнику. Отворите уста широм и исплажите језик колико год можете.
  4. Савијте мишиће. Нека ваше тело буде чврсто и чврсто током плеса. Током плеса мишићи треба да се савијају и напрежу.
  5. Пређите палцем низ грло. Покрет за пресецање грла понекад се изводи у плесу Хака, само брзо превуците палац испред грла. Овај покрет је маорски гест који у тело доноси виталну енергију. Међутим, често се погрешно схвати. Многи ово сматрају претерано насилним гестом. Стога се то не ради када многе групе раде Хака.

Метод 6 од 6: С поштовањем представљати Хака

  1. Научите историју Хаке. Хакас су традиционални маорски културни израз који означава надолазећи рат, доба мира и промене у животу. Израђивао их је новозеландски рагби тим од краја 19. века, па њихово укључивање у рагби игре такође има богату историју.
  2. Урадите Хака у одговарајућем контексту. Сматра се да је Хака драгоцена и практично света, саставни део маорске културе. Изводиле су је многе различите врсте група широм света, што је Хаки дало велику културну популарност. Стварање Хаке ради профита, као у реклами, вероватно није прикладно ако нисте Маори.
    • На Новом Зеланду је у току закон који расправља да ли Маори могу да региструју патент Ка Мате Хака, комерцијално ограничавајући његову употребу.
  3. Радите Хака с поштовањем. Не исмевајте Хака-ине покрете преувеличавањем. Будите културно осетљиви на Хака и његово значење за маорску културу. Ако нисте Маори, размислите да ли је Хака заиста најбољи избор за изражавање вашег тима или групе.

Савети

  • Постоји неколико варијација Хаке које се могу прилагодити различитим околностима. Претражите различите верзије на Интернету.
  • Хакас нису само за мушкарце. Жене такође традиционално изводе хакасе, укључујући „Каи Ораора“, што је плес који показује крајњу мржњу према непријатељу.

Више од 75% људи који имају менструацију пати од менструалних грчева (или дисменореје), а најмање 10% њих пати од јаких болова. Јаки менструални грчеви могу драматично утицати на квалитет живота особе...

Парализа сна је стање због којег човек постаје свестан док је тело у стању спавања, јер није у стању да се креће или говори. Људи који имају парализу спавања могу такође имати потешкоће са дисањем, ос...

Популарно Данас