Садржај

• Кораци
• Савети

Вашем партнеру може бити тешко да призна да вас вара. Обратите пажњу на оно што он говори и тражите недоследности у његовим изговорима. Ако користи превише поједностављени језик или избегава да се сам референцира приликом објашњавања изостанака, већа је шанса да лаже. Питајте лежерна, отворена питања и сачекајте да вам партнер каже истину кад будете спремни да чујете признање. Покажите емпатију и учините да ваш партнер осећа да је у реду признати издају. Када призна, његов циљ ће бити постигнут, али до тада је важно да остане миран и да не постане агресиван или насилан.

Кораци

1. део од 3: Слушајте свог партнера

1. 

   
   
   Обратите пажњу на врсту језика који користи ваш партнер. Људи који варају обично користе различите речи када лажу о томе шта су радили. Будући да су конкретнији, имају тенденцију да користе мање сложене речи, мање се реферирају на себе и уносе више негативних емоција у говор.
   • Сложенији језик укључује теже речи и сложене реченице. Ако вас партнер вара, вероватно ће избегавати фразе са пуно информација приликом изговора.
   • Примери само-референцираних речи су „ја“ и „моје“. Они показују лично власништво и одговорност за испричану причу. Људи који варају имаће тенденцију да избегавају такве речи када лажу о томе где су и с ким били.
   • Примери речи које изражавају негативност су „мржња“, „туга“, „бескористан“ и „непријатељ“. Ова врста речи има тенденцију да се чешће појављује у лажним причама, јер ће се особа која лаже осећати кривом и нелагодно када износи лажну причу (осим ако није социопат).

2. 

   
   
   Климајте главом кад ваш партнер разговара. То је знак охрабрења и договора, због чега се ваш партнер може осећати угодније да настави разговор. Уз мало среће, на крају би могао да призна лаж.
   • У најмању руку, добићете још трагова који вам могу помоћи да сазнате где је недавно био.

3. 

   
   
   Не жури да говориш. Многи људи мисле да је најбољи начин за признање неверства бомбардирање партнера са неколико питања, али то је лоше, јер му не дозвољава да призна шта је урадио. Када се бавите овим проблемом, увек пустите да говори и ваш партнер. Зато, покушајте да на сваку ствар коју каже не одговорите одмах, било другим питањем, оптужбом или било којим другим одговором.

2. део од 3: Постављање питања

1. 

   Користите технике грундирање на вашем партнеру. ТХЕ грундирање то је техника психологије која омогућава излагање човекових мисли или понашања уз помоћ одређених речи или фраза. Ваш партнер ће више сарађивати и биће вољан да вам помогне ако користите ову технику да га натерате да препозна да сте искрена особа. Да бисте то урадили, лежерно поставите ово једноставно питање: „Колико мислите да сте искрени?“
   • Ваш партнер треба да одговори да је веома искрен (посебно према вама).
   • Већина људи жели да се замисли као поштене људе, па ако га ваш партнер запамти да је искрен (или вам помаже да себе видите таквог), може га натерати да призна да вара.

2. 

   Замолите свог партнера да о томе разговара другачије. Ако покушава да сакрије нешто од вас, вероватно ће лагати о томе где је био, о стварима које су радили и људима који су били с њим. Да бисте натерали свог партнера да призна (или барем да добије доказе о издаји), замолите их да то објасне другачије.
   • Лажови често нису у стању да испричају причу обрнутим редоследом (прво изговарајући ствари које су се догодиле последње и враћајући се првој), као и да имају потешкоће у наставку нарације из било које тачке у средини.
   • Замолите свог сапутника да опише шта се догодило у неком тренутку током приповедања. Затим питајте: "Шта сте рекли да се догодило непосредно пре тога?" Ако се не може сетити или на крају другачије нареди чињенице, укажите на његову грешку и питајте нешто попут „Јесте ли сигурни да сте заиста били тамо?“ или "Шта се заиста догодило?"

3. 

   Реците погрешну верзију објашњења вашег партнера. Ако исприча причу објашњавајући где је био и шта је урадио, покушајте да је поновите додавањем детаља како бисте га разоткрили. На пример, замислите да има аферу са колегом. Када га питате где је био, вероватно ће рећи да је изашао да пије са пријатељима. У свом одговору реците нешто попут „Ох, да ли сте ишли на куглање са својим пријатељима и сарадником?“ Можда ће одговорити „Нисам ишао на куглање са пријатељима“.
   • Схватите да је, у овом случају, делимично одбио своје питање, што сугерише да је његов део, који се односи на његовог сарадника, тачан.
   • Вероватно ће приметити ову грешку и покушаће да је брзо исправи.
   • Ова техника ће радити још боље ако се претварате да сте заинтересовани за неку другу активност, попут читања књиге или гледања филма.

4. 

   Постављајте отворена питања. Отворена питања су она која захтевају одговор који није само „да“ или „не“. Они натерају вашег партнера да разговара и што више информација пружи, више доказа ћете морати показати након што сазнате шта се дешава.
   • Отворена питања такође чине другу особу угоднијом, што може утицати на њу да открије, директно или индиректно, да вас је варао.
   • Уочите мале детаље приче коју он прича и проверите их касније. На пример, можете разговарати са људима за које је рекао да су га пратили да бисте сазнали да ли је прича истинита.

5. 

   Не форсирајте партнера превише. Ако поставите превише директних и оптужујућих питања, ваш партнер се може затворити и мање вероватно да ће признати. Нормално је постављати нека питања о његовом дану када се вратите кући с посла, попут „Шта си радио?“ или "Зашто сте стигли тако касно?" Међутим, ако покажете сумњу пре него што будете сигурни да ће се он исповедати, може завршити фрустрирано и реаговати давањем саркастичних или лажљивих одговора.
   • Дајте предност стиловима разговора који су за вас природни. Користите као основу начин на који сте увек говорили са било којом сумњом.
   • Генерално, идеја је да се избегну питања попут „Шта радите?“, „С ким сте били?“ и "Где си био?"

6. 

   Избегавајте усвајање хладног и оптужујућег тона. Разговор пасивно-агресивно (или једноставно агресивно) са својим партнером неће их подстаћи да вам се отворе. Уместо тога, усвојите лаганији, радозналији и неоптужујући тон када постављате питања. Ово ће га спречити да открије да сумњате у издају. Ако сазна, то ће бити лоше вести, јер ће можда бити пажљивији и покушати да сакрије погрешне ствари које чини боље да их убудуће не бисте открили.
   • Будите мирни и уравнотежени када постављате питања партнеру.

Део 3 од 3: Добивање исповести

1. 

   Покажите емпатију према ономе што је ваш партнер урадио. Осетиће се сигурније ако зна да разумете његов став, због чега ће вероватније признати.
   • Скините притисак са његових леђа. Реците нешто што показује да разумете шта је урадио. Можете рећи, на пример, „Знам да сам увек одсутан од куће због посла. Савршено бих разумео да се виђате са неким другим ”.
   • Подстакните га фразама попут „Увек сам био искрен са тобом“ или „Молим те, буди искрен ако ме вараш. Волео бих да знам ко си ти заправо “. Друга опција је да кажете „У реду је, нећу бити узнемирен ако сте ме преварили“.

2. 

   Притисните на свог партнера смањивањем његовог простора. Приступ љубазнијег и симпатичнијег приступа обично је најбоља опција, али неки људи неће признати ако их мало не притиснете и покажете да имате контролу. Нема потребе да буде агресиван или да доминира, само учините да се осећа мало нелагодно смањивањем свог простора.
   • Приђите му столицу ближе него иначе.
   • Направите мали корак ка њему ако стојите.
   • Нагните се над сто док говорите.
   • Ова суптилна понашања могу променити динамику разговора у вашу корист и натерати га да призна оно што је урадио.

3. 

   Не говори одједном све што знаш. Ако знате да ваш партнер синоћ није био у бару, немојте се сукобљавати с њим говорећи нешто попут „Знам да синоћ нисте били у бару“. То му омогућава да има времена да нешто размисли и на крају негира издају.
   • Уместо тога, очекујте да ће доћи у искушење да измисли изговор и упореди испричану причу са информацијама које већ знате. Ово ће вам омогућити да поткопате његов изговор.

4. 

   Правите се да знате тачно шта се догађа. Ако мислите да имате добре доказе да вас вара, али нисте 100% сигурни, покушајте да приступите директније да га натерате да призна. Када сте сами код куће у тихом тренутку, позовите га и реците нешто попут „Знам шта се догађа“ или „Мислим да би требало да разговарамо о томе“.
   • Разговор можете започети тако што ћете му пружити прилику да се исповеди, питајући нешто попут „Да ли треба нешто да ми кажете?“
   • Ова стратегија блефирања може бити врло ефикасна у добијању признања, али ако није убедљива, неће признати издају. Поред тога, после догађаја осећаће се самопоузданије знајући да уопште немате доказ.
   • Ако блефирате, али ваш партнер заправо не чини ништа лоше, изгледаћете глупо.

5. 

   Нека попуни информације које недостају. Када блефирате, направите нарацију на основу чињеница за које сте већ сигурни да су се догодиле и замолите га да употпуни недостајуће информације. На пример, можете рећи: „Сваке ноћи те недеље враћали сте се кући касно. Рекли сте ми да сте били са пријатељима, али то није истина. Где си била?". Затим додајте чињенице за које верујете (или сте сигурни) да су се догодиле. Ваш партнер би требало да почне да врши исправке и обавести детаље који недостају како би рекао шта се стварно догодило.

6. 

   Реагујте мирно када призна издају. Чак и ако сте дуго сумњичави, коначно добијање потврде о издаји може бити поражавајуће. Упркос овом великом емоционалном оптерећењу, покушајте да не почнете да вичете или физички нападате свог партнера. Ова понашања су незрела и не подносе жалбу, поред тога што могу да оправдају правне радње.
   • Да бисте мирно реаговали, покушајте да полако дишете на нос и усредсредите се на своје дисање. Удахните, а затим издахните врло полако.
   • Ако је потребно, напустите место или се прошетајте и расхладите главу.
   • Позовите пријатеља или члана породице и реците им шта се догодило. Најбољи начин да се носите са издајом је тражење подршке људи којима је стало до вас.

Савети

• Не покушавајте да оптужите партнера за варање само због говора његовог тела. Очигледне методе, попут казивања да неко лаже јер не одржава контакт очима, нису тачне. Говор тела у овим ситуацијама вам вероватно неће помоћи.
• Не постоји сигуран начин да ваш партнер призна да вас вара или има неко друго непримерено понашање. Можда вара чак и ако то не призна.