Како постићи гол у фудбалу

Аутор: Ellen Moore
Датум Стварања: 11 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 19 Може 2024
Anonim
VEŽBE ZA JAČI ŠUT U FUDBALU!
Видео: VEŽBE ZA JAČI ŠUT U FUDBALU!

Садржај

Играње фудбала може бити добар начин за забаву и вежбање. Стратегија, тимска игра и добра атлетичност су све основне тачке спорта; међутим, без развијања исправне технике постизање голова током мечева и даље може бити незгодно. Учење и тренирање одређених тактика може вам помоћи да постигнете више голова у следећој утакмици.

Кораци

Метод 1 од 3: Постизање циљева у добро постављеној одбрани

  1. Нека дефанзивац „погоди лопту“. Може бити незгодно победити дефанзивца који постиже гол или покушава да украде лопту, али дефанзивац ће имати неке слабости које се могу искористити да бисте га превазишли. Погледајте технике испод како бисте их превазишли.
    • Сачекајте да дефанзивац покуша да украде лопту; тада можете искористити његов недостатак равнотеже да бисте га оставили иза себе.
    • Узмите финту или дриблинг, тако да бранилац прелази на једну страну, док ви бежите поред друге.
    • Главни циљ је одбранити браниоца из равнотеже, спречити га да се опорави и блокирати.

  2. Подесите темпо. Чак и са дефанзивцем на стази да би га спречио да се приближи циљу, неопходно је одредити темпо; смањивањем, вероватније је да ће га одбрамбени систем зауставити или украсти лопту. Увек „нападните“ одбрану и подесите темпо напада.
    • Бекови ће покушати да вас доведу у тежак положај како би могли да украду лопту.
    • Почните од дефанзивца, чинећи га да се повуче.
    • Идеално је увек ићи према леђима дефанзивца како би имао више потешкоћа у крађи лопте.

  3. Будите тимски играч. Како је то колективна игра, фудбал захтева да играчи нису индивидуалисти и да увек циљају на саиграча да повећа шансе за постизање голова на мечу. Додавање лопте и покушај дриблинга у одбрани - када је то најбољи потез - увек ће створити добре шансе за гол, повећавајући шансу за постизање поготка.
    • Када је потребно, додајте лопту.
    • Припазите на положај саиграча и додавајте лопту када су слободни.
    • Не буди "фоминха". Додиривање лопте кад год је саиграч добро постављен повећаће шансу за постизање гола.

  4. Шутни лопту и забиј. Једном када постоји добра прилика за постизање гола, потребно је брзо и тачно завршити да бисте постигли гол. Ударац мора бити изведен правилно и ван домашаја голмана да би се повећала могућност постизања гола.
    • Ударање унутрашњости стопала је тачније, али сила је мања.
    • Завршавање „ножног прста“ (прстима) омогућава употребу веће силе, али тачност неће бити тако велика.
    • Ударите ногом у средњу или горњу половину лопте.
    • Ниски ударци отежавају голману да дође до лопте и избегне гол.
    • Покушајте да не шутнете лопту на врх гола, јер то голману олакшава одбрану.
    • Циљ усмјерите што је више могуће у страну. Лопта ће бити ван домашаја голмана и закомпликоваће му живот.

Метод 2 од 3: бодовање у контранападу

  1. Приближите се циљу пре завршетка. Искушење да снажно шутнете у гол, чак и из даљине, увек је велико, али када је финиш близу циља, већа је шанса за гол. Ударци поред гола повећавају тачност играча и контролу над финишем, што отежава голману одбрану.Не ударајте из даљине да бисте покушали да повећате број голова; увек играјте тимски. Поред тога, приликом уласка у подручје спречите голмана да брзо изађе са гола да блокира циљ; обучени су да затварају угао и компликују подношење нападача. Уверите се да постоји довољно удаљености за ударац, а да голман не може поделити лопту.
    • Ударац са удаљености од 10 до 15 метара.
    • Што је ближе циљу, већа је тачност завршне обраде.
    • Пуцање предалеко смањује шансе за постизање гола.
  2. Покриј голмана. У многим контранападима нападач ће изаћи у „лице гола“, односно очи у очи са голманом. Као што је раније речено, голман је обучен да затвара угао нападача; у овим случајевима је најбоља опција „ископати“ лопту тако да пређе преко њега, изненађујући и превазилазећи било какву реакцију голмана. Сачекајте док се не приближите и користите следећу технику да бисте лопту послали преко голмана и забележили гол:
    • Сачекајте да голман зарони или крене према лопти.
    • Распоредите ногу и стопало да бисте шутнули лопту.
    • Погоди доњу половину лопте и заустави ударац.
    • Када додирне десни део лопте и не настави са покретом, лопта ће прећи преко голмана.
  3. Дриблај голмана. Када му се нађе на путу, голман ће увек имати прилику да блокира подношење. Добра опција је да га избегнете пре него што га ударите, као када се претварате да иде у једном правцу и побегне у другом, остављајући га претученим.
    • Приближите се циљу и учините да голман изађе ван гола.
    • Правите се да ћете ићи лево или десно кад ударите.
    • Голман мора да зарони како би покушао да блокира "лажни ударац". Брзо промените смер и прођите кроз њега.

3. метод од 3: Постизање из сет лопте

  1. Дајте гол из угла. Ударци из кута јављају се када лопта изађе кроз крајњу линију након што је играч одбране додирне. То је одлична прилика да убаците лопту у игру и брзо постигнете гол. Фокусирајте се на главне концепте завршне обраде, технике шутирања и тимску игру, тако да су углови добро оружје.
    • Погоди доњу половину лопте унутрашњошћу стопала.
    • Лопта мора да иде у правцу саиграча унутар подручја.
    • Саиграчи морају примити лопту и брзо завршити до гола.
    • Не прелазите директно у руке голмана или тамо где има више противничких играча.
  2. Забијте гол из слободног ударца. Слободни ударци омогућавају играчу да избије лопту директно у гол, док ће одбрамбени тим створити препреку између ударца и гола. Постоје неке стратегије за напуцавање гола које се могу користити за савладавање одбране и постизање гола у слободном ударцу.
    • Лопта мора да пређе преко свих осталих играча. Погоди дно лопте и доврши покрет; вежбајте циљање јер лопта не сме да иде превисоко и прелази гол.
    • Друга опција је ударање ниске лопте, посебно када знате да ће баријера скочити да би покушала да блокира ударац.
    • Такође постоји набој због којег лопта пролази око играча баријере. Међутим, ова врста сакупљања је веома тешка и захтеваће пуно тренинга да бисте стекли исправну технику, тако да лопта прави спољну кривину и враћа се према голу.
  3. Научите како извести аут. Бочни ударац се изводи када је противник последњи додирнуо лопту пре него што она изађе кроз додирне линије. Постоје нека правила за враћање лопте у игру; међутим, слободни ударци су и прилика за постизање гола. Уз добру тактику тима и уз помоћ тренера могуће је тренирати разне начине постизања голова у убацивањима.
    • Обе ноге би требале бити иза бочне линије, а набој мора бити изведен са обе руке.
    • Баците лопту саиграчима у доброј позицији на терену.
    • Идеално је да се колекција прави према ногама саиграча тако да брзо доминирају лоптом.
    • Ако лопта уђе у гол након убацивања, гол се поништава. Убацивање је корисно за довођење саиграча у добру кондицију.

Савети

  • Обратите пажњу на положај голмана приликом шута.
  • Будите спремни да завршите и не оклевајте.
  • Обратите пажњу на понашање других играча током меча.
  • Користите одговарајућу технику завршне обраде.
  • Тренирајте са преданошћу.
  • Будите тимски играч да бисте постигли више голова.
  • Не завршавајте предалеко од циља.

Како разбити сијалицу

John Stephens

Може 2024

У овом чланку: Одлучивање о томе како се припремити за пуцање лампеЦревер лампоуле20 Референце Сијалице су обично изазване опетованим трењем о кожи, што узрокује накупљање течности испод коже. Многи л...

У овом чланку: Капа за бебе у уској мрежици Капа за бебе кукичана за младенке Црква за бебе Референце Бебе капе могу представљати потешкоће почетницима, али са мало праксе, брзо постаје лако направити...

Свеже Публикације