Садржај

• Кораци
• Питања и одговори заједнице
• Савети

Остали одељци

Редовно прање лица неопходно је да бисте одржали кожу свежом и без уља и прљавштине. Ако вам је понестало средства за чишћење лица или само желите да се ваша кожа одмори од хемијских производа, кожу можете одржавати здравом и сјајном - и уштедети новац - користећи природне производе.

Кораци

1. део од 2: Умивање лица

1. 

   Попрскајте лице водом. Будући да је вода основа већине средстава за чишћење, прскањем на лице може вам помоћи да очистите кожу без других производа. Међутим, имајте на уму да употреба воде можда неће очистити сву вишак прљавштине, остатака или уља с лица.
   • За прскање лица користите млаку или топлу воду. Врућа вода не само да вам одузима важна уља, већ је може и опећи.
   • Утрљајте лице умоченим у топлу воду. Ово може очистити кожу док нежно пилингује мртву кожу и уклања прљавштину и остатке. Не трљајте прејако јер можете оштетити кожу.

2. 

   
   
   Намажите лице медом. Мед је природни антибактеријски и овлаживач, што значи да ће закључати влагу на вашој кожи. Нанесите танки слој меда на лице како бисте га очистили и навлажили.
   • За најбоље резултате користите сирови, непастеризовани мед.
   • Оставите мед на лицу неколико минута, а затим га исперите млаком водом.
   • Комбинујте мед са кашичицом соде бикарбоне како бисте нежно пилингирали кожу. Такође можете помешати две кашичице меда са једном кашичицом свежег лимуновог сока како бисте очистили кожу.

3. 

   
   
   Масирајте јогурт или млеко на кожи. Млеко садржи својства која могу пилинг и хидратацију коже. Нежним умасирањем мало јогурта или млека у кожу можда не само да очистите прљавштину и остатке, већ доприносе сјајном и здравом тену.
   • Користите сирово, пуномасно млеко или обични јогурт на кожи. Врховима прстију масирајте јогурт или млеко на лице, што такође може помоћи у уклањању остатака.
   • Оставите млеко или смешу на лицу неколико минута и темељито их исперите топлом водом.

4. 

   
   
   Направите кашу од овсене каше. Овсена каша може нежно пилинг, очистити и умирити кожу. Направите пасту од овсене каше специфичну за кожу и нежно је нанесите на лице.
   • Самељите ¼ шоље целог овса. Обавезно фино самељите пахуљице како вас не би огребале по кожи, што можете постићи помоћу млина за кафу.
   • Млевени зоб помешајте са 2 кашике обичног јогурта од пуномасног млека и једном кашичицом меда за маску која чисти вашу кожу.
   • Оставите на кожи 15-20 минута и добро исперите топлом водом.

5. 

   Пробајте кокосово уље. Нанесите танко слој кокосовог уља на лице и исперите га водом или крпом. Ово може очистити површинске остатке или уља и помоћи у влажењу коже.
   • Имајте на уму да кокосово уље може учинити вашу кожу масном, али би требало да се упије у неком тренутку дана.

6. 

   Нанесите сирови јабуков сирћет. Јабуков сирћет може пилинг и уравнотежити кожу, као и брзо смирити и излечити пробијање. Нанесите разређену смешу на лице памучном ватом или подлогом да очистите кожу.
   • Разблажите један део јабуковог сирћета са два дела воде. Јабуково сирће може бити оштро на кожи, па је ово можда посебно важно за осетљиву кожу.
   • Направите фластер тест смеше пре него што је нанесете како бисте били сигурни да неће иритирати вашу кожу.
   • Исперите лице хладном и топлом водом након наношења, што може помоћи у уклањању мириса сирћета.
   • Влажите лице након наношења сирћета, јер може исушити кожу.

7. 

   Користите маслиново уље. Нанесите танко слој маслиновог уља на лице. Ово може не само да очисти и навлажи кожу, већ и да смири сваку иритацију, јер је маслиново уље антиинфламаторно.
   • Можете да користите било коју врсту чистог маслиновог уља, мада ћете можда желети да избегнете производе преливене мирисима или другим укусима.
   • Оставите маслиново уље на лицу јер делује као хидратантна крема уз средство за чишћење. Размислите о брисању вишка крпом ако се превише навучете.
   • Помијешајте ½ шоље маслиновог уља са ¼ шоље сирћета и ¼ шоље воде за маску преко ноћи.

2. део од 2: Појачавање режима чишћења

1. 

   Редовно чистите. Уклањајте прљавштину, остатке и уље са коже редовним чишћењем. Ово може помоћи да ваша кожа остане здрава, сјајна и без акни.
   • Користите хладну и топлу воду за чишћење и испирање, јер врућа вода може уклонити важна уља са коже или изазвати иритацију.

2. 

   Избегавајте претерано чишћење. Редовно прање лица је важно, али не чистите пречесто. То може иритирати вашу кожу и одстранити јој уље.
   • Оперите подручја са акнама или масти не више од два пута дневно, осим ако нисте активни.

3. 

   Туш након енергичних активности. Ако често вежбате или учествујете у енергичним активностима, истуширајте се после тога. Зној може да произведе уље или поспеши раст бактерија што може довести до избијања.

4. 

   Носите хидратантну крему. Нанесите хидратантну крему након што завршите са чишћењем лица. Одржавање коже хидрираном може повећати благодати вашег режима чишћења и одржати кожу здравом и без акни.
   • Користите хидратантну крему специфичну за кожу. Питајте свог дерматолога или стручњака за негу коже да вам каже који је ваш тип коже.
   • Масна кожа такође захтева хидратантну крему. Одлучите се за производ без уља и некомедогени производ.
   • Ако желите да прескочите производе купљене у продавници са хемикалијама, размислите о употреби маслиновог уља или кокосовог уља како бисте одржали кожу хидратизованом. Ако имате масну кожу, можда ћете желети да прескочите уље и испробате млечну или јогурт маску.

5. 

   Пилинг коже. Мртва кожа и остаци могу да подстакну раст бактерија и спрече вашу сјај. Нежним пилингом утрљајте лице како бисте помогли било којем средству за чишћење да продре у вашу кожу и промовише сјајни тен.
   • Имајте на уму да пилинги само уклањају површинску кожу и не могу продрети како би уклонили прљавштину из пора.
   • Изаберите пилинг са синтетичким или природним перлицама како бисте смањили иритацију.
   • Користите природне производе ако желите да избегнете хемикалије. Мекани крпица или паста од шећера и воде такође могу нежно пилинг коже. Избегавајте сол која може бити прегруба и огреботина и опећи кожу.

6. 

   Апсорбујте вишак уља. Испробајте различите производе како бисте задржали уље на кожи. Ово може уклонити уље које промовише акне или пробијање.
   • Користите салицилну киселину без рецепта.
   • Једном или два пута недељно ставите маску од глине која може упити уље.
   • На масни део лица нанесите папир за упијање уља како би упио вишак уља.

7. 

   Избегавајте да додирујете лице. Додиривање лица рукама или прстима може проширити прљавштину и бактерије на вашој кожи. Држите прсте и руке даље од лица како бисте смањили иритацију или ширење елемената који узрокују акне на кожи.
   • Будите опрезни када одмарате руке на лицу или бради, што такође може ширити прљавштину и бактерије и проузроковати избијање.

Питања и одговори заједнице

Ако сам млад, које кораке могу да предузмем како бих одржао лице чистим и избегао акне у тинејџерским годинама?

Оперите лице два пута дневно средством за чишћење лица; покушајте да га касније не дирате. Чак и наслањање на руку када вам је досадно у школи може уље из ваших руку пренети на лице. Не заборавите да пијете пуно воде и одржавајте здраву исхрану, која ће такође помоћи вашој кожи.

Могу ли да оперем лице умивањем тела?

Најбоље је користити производе намењене лицу, јер је кожа на лицу осетљивија од коже на остатку тела. Коришћење средстава за прање тела на лицу може довести до иритације.

Који је најбољи начин да оперем лице без сапуна или средства за чишћење / прање лица?

Сваки пут када се осетите масно, оперите лице обичном водом.

Да ли бисте требали да користите све предмете или само један у првом делу (мед, млеко, овсена каша и кокосово уље)?

Производе можете користити у различито време, можда једном недељно. Покушајте да не користите више од два производа у недељи.

Могу ли да користим обичан лосион као хидратантну крему?

Не бисте смели, јер је кожа лица осетљивија од коже на остатку тела. Употреба редовног лосиона на лицу може довести до иритације, зачепљења пора и / или акни. Најбоље је користити нешто посебно направљено за лице, или ако желите, природно уље попут маслиновог, кокосовог или аргановог уља.

Имам врло осетљиву кожу, посебно када је у питању сунчева светлост. Чиме могу да ми помогнем?

Кокосово уље је изврсно за нашу кожу. Прво га тестирајте на неупадљивом месту како бисте били сигурни да немате алергијску реакцију на њега. Алое вера гел и какао путер су такође одлични.

Шта ће се догодити ако урадим све ово?

Ако их урадите за једну недељу, кожа ће вам бити јако надражена јер уклањате уља. Покушајте да радите највише две недеље недељно. Ако будете радили технике током три месеца, ваша кожа ће блистати и изгледати чисто и лепо.

Могу ли користити сапун за санирање лица?

Да, све док не наносите сапун директно на лице. Требало би да га трљате рукама, а затим кружним покретима исперите лице. Јамајчански црни сапун, сапун од папаје и Авеено су добри.

Како се могу решити акни?

Оперите лице најмање три пута дневно. Пити пуно воде. Избегавајте зачињену храну. Једите воће сваки дан.

Да ли је у реду користити пешкир када перем лице?

То није најбоља идеја, јер вам може поцепати део коже.

• 
  
  Које средство за умивање лица је најбоље за кожу од црне чоколаде? Одговор

Савети

• Цларисониц можете користити и за чишћење лица ако вам је потребно дубље чишћење.

Сваког дана на викиХов напорно радимо како бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то одржава сигурнијим, здравијим или побољшава ваше благостање. Усред тренутне кризе јавног здравља и економске кризе, када се свет драматично мења, а сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас да размислите о томе да дате свој допринос викиХов данас.