Садржај

• Кораци

Пречесто прање руку оставља их сувим и испуцаним, што може проузроковати бол, нарочито по хладном времену. Да бисте решили овај проблем, постоји читав низ опција, од природних лекова до комерцијалних производа, али идеал је и даље спречавање стања.

Кораци

Метода 1 од 3: Коришћење природних лекова

1. 

   Користите маслиново или кокосово уље. Обоје су сјајни природни овлаживачи који помажу у опоравку коже. На руке нанесите велику количину маслиновог или кокосовог уља, добро протрљајте и оставите да се осуши. По потреби поновите поступак.
   • За бољу апсорпцију уља, након наношења производа ставите мале пластичне кесе, вунене чарапе или платнене рукавице и оставите их 30 минута или преко ноћи.

2. 

   
   
   Користите карите маслац. Такође је одличан природни лек са хидратантним својствима који можете користити током дана и поново наносити онолико пута колико желите. Само је пренесите у руке и пустите да производ продре кроз кожу.
   • Схеа маслац можете купити на веб локацијама или у продавницама здраве хране.

3. 

   
   
   Умочите руке у овсено млеко. Млечна киселина у млеку делује као природни пилинг, док су аминокиселине и зоб силицијум одлични за влажење ваше коже. Комбинујте део млека са порцијом овса у посуди довољно великој да стане на ваше руке. Затим умочите руке у посуду и оставите да се натапају 10 до 15 минута.
   • Након горе наведеног времена, оперите руке топлом водом и примијетићете да ће бити меке и хидриране.

Метода 2 од 3: Коришћење комерцијалних производа

1. 

   
   
   Користите вазелин. Такође има одлична хидратантна својства која побољшавају сувоћу коже. Утрљајте руке обилном количином вазелина и оставите да се осуши, примјењујући производ по потреби.
   • Ако је ваша кожа јако напукла и сува, додајте вазелин и ставите у руке пластичне кесе или рукавице, остављајући их преко ноћи.

2. 

   Купите крему за руке са природним састојцима. Ови овлаживачи ће вам пружити дебљу заштитну баријеру за руке од лосиона за тело. Потражите крему која не садржи хемикалије, боје, мирисе или конзервансе јер ти састојци могу додатно иритирати суву кожу. Изаберите производ који садржи природне састојке, попут кокосовог уља, схеа маслаца и зоби.
   • Ове креме за руке можете пронаћи у апотекама или на веб локацијама.
3. Пробајте антибиотску маст или крему. Производи попут Бацитрацине и А + Д масти (за пеленски осип) имају хидратантна својства која ће ријешити ваш проблем на кожи. Нанесите маст и ставите памучне рукавице, остављајући их преко ноћи. Држите рукавице у пластичној кеси јер ћете их користити кад год су вам руке суве, напукле и иритиране.

4. 

   Разговарајте са лекаром о било којим лековима за крему. Ако се сувоћа руку не побољшава са другим производима и лековима који се продају без рецепта, потражите дерматолога који ће вам прописати нешто јаче.
   • Понекад ваш проблем надилази суху кожу, а недостатак хидратације може сигнализирати медицинско стање звано екцем, које захтева специфичнији дерматолошки третман.

Метод 3 од 3: Брига о рукама

1. 

   Оперите руке благим, природним сапуном и топлом водом. Приликом прања руку избегавајте агресивне производе који садрже боје, вештачке састојке или мирисе. Дајте предност неутралним сапунима који садрже природне састојке, попут маслиновог уља, лимуна или схеа маслаца, и користите топлу воду уместо топле воде, јер ће топла вода још више исушити вашу кожу.
   • Ако вам је потребно да често додирујете топлу воду, као што је прање посуђа, на пример, заштитите руке гуменим рукавицама.

2. 

   Носите рукавице меког премаза када је време хладно. Хладно време погоршава сувоћу руку, пукнувши их још више. Заштитите руке употребом кожних или вунених рукавица обложених свилом или синтетичким материјалима да ваше руке буду меке и заштићене.
   • Многи произвођачи рукавица су свесни осетљиве коже и неколико брендова већ продаје производе са добром унутрашњом подлогом. Увек испробајте рукавице пре него што их купите како бисте били сигурни да се добро уклапају и имају мекани премаз.
   • Избегавајте рукавице које имају вунену облогу, јер овај материјал може иритирати осетљиву кожу.

3. 

   Редовно влажите руке. Увијте у навику да користите крему за руке током дана, узимајући производ са собом у торбу како бисте га поново примијенили по потреби. Покушајте да влажите кожу барем два пута дневно, ујутру и ноћу пре спавања, али покушајте повећати негу и до шест пута дневно.
   • Испробајте различите креме и видите који вам најбоље одговара.