Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Саркастични људи су они који често дају коментаре и запажања која су очигледно лажна само како би исмевали ситуацију или особу. Сарказам је често агресивно вербално средство, иако се може користити (или саставити) као хумор. Пошто се овом „стратегијом“ демантира специфичан тон гласа, тешко је рећи када га неко користи - и зато је тешко тражити од појединца да престане а да не изгледа досадно.

Кораци

Метода 1 од 3: Елегантно суочавање са ситуацијом

1. 

   Научите да разликујете разиграни и увредљиви сарказам. Понекад су људи саркастични када желе да се изругују из неке ситуације или чак да олакшају напети тренутак. Други, стратегија се користи као вербално оружје. Важно је знати разлику - на пример, да не претјерате у шали. Генерално, ако коментар није усмерен на одређену особу, вероватно је обављен без лоших намера. Надаље, постоје они који ненамјерно изговарају ствари које штете другима.
   • На пример: особа може покушати да разријеши напето расположење са нечим попут „Јао, јесам Тако сретан што морам да остане на линији километраже “. Нема ништа агресивно у тој фрази.
   • Са друге стране, неко може помислити да је овај коментар непристојан и агресиван, зависно од тона говорника. На пример: „Вау, како сам сретан што сам овде твој страна у том реду ”.

2. 

   
   
   Занемарите саркастичан коментар. Најједноставнији начин да се тренутно позабавите ситуацијом је да признате коментар (климнете главом или кажете "Тачно"), као да су речи искрене. Тако можете да наставите разговор без прекида или других проблема.
   • Коментар можете у потпуности игнорисати и правити се да ништа нисте чули.
   • Ако је намера неке особе била да увреди, не морате давати пажњу коју желе - и очекују - да приме. Само ћути.
   • Бјежи и пођи разговарати с неким другим. Тако ће појединац у питању схватити да нисте вољни да кажете ништа друго. Можда чак ужива у вашем друштву, али приметиће да се понаша на погрешан начин.

3. 

   
   
   Исправите особу ако каже да нешто није у реду. Можете окончати лоше намере неке особе ако се претварате да не разумете њихов сарказам.
   • На пример: ако каже „Какво изненађење када те видим да радите нешто добро!“, Одговорите са „Нисам то урадио да бих привукао пажњу, Јоао. Само сам желео да помогнем“.
   • Ако дате „искрен“ одговор, одбацићете коментар те особе.

4. 

   
   
   Реците особи шта мислите о коментару. Понекад је искреност најбољи одговор, посебно ако је особа навикла бити саркастичан. Не морате бити љути или одбрамбени; само реци да ти се није свидјело оно што је рекла. Та особа вероватно није желела да повреди, иако је рекао нешто тешко.
   • Будите једноставни и директни, без преузимања било каквих жаљења и коментара које је особа раније износила.
   • Не кажите ништа ако особа покуша да објасни и каже да коментар није био тако тежак. Ваш одговор не би требао бити подстицај за дискусију.
   • Такође можете да сачекате док се сви не смире и разговарају са том особом. Нађите време и место где нико други није и пустите паре. Ово чак може учинити комуникацију између вас јаснијом.

5. 

   Задржи смиреност. Одговор на саркастичан коментар са више сарказма још увек није добар. Кад вам се учини да то вратите, дубоко удахните и покушајте да ћутите. Ако је могуће, склоните се.
   • Ако сте на послу, одговарање на коментар љутњом или непристојношћу може чак довести до отказа или других негативних последица.
   • Потрудите се да се суздржите и да не реагујете. Можете ментално избројати, на пример, десет. Ако је потребно, понављајте ову стратегију док не ступи на снагу.

6. 

   Размислите зашто реагујете. Вероватно имате добар разлог да реагујете на начин на који реагујете на саркастичне коментаре. Постоје ли осетљива питања или делови у вашем животу, као што је ниско самопоштовање? Ако је тако, можда проблем није сам сарказам.
   • Посаветујте се са терапеутом или разговарајте с пријатељем како бисте сазнали шта вам смета и размислите о начинима да преокренете ситуацију.
   • Што сте више самопоуздани и волите себе, то ћете се више одупирати социјалним ситуацијама.

7. 

   Размислите о својим могућностима. Ако је живећи са саркастичном особом (шефом, свекрвом итд.) покушајте да одговорите на коментаре што је боље могуће. Ако та особа није битна, лакше је занемарити оно што каже.
   • Ако саркастична особа ради или живи са вама, искрено разговарајте са њима да решите ситуацију.
   • Може бити да особа има одређене разлоге због којих жели да вас схвати озбиљно.

Метода 2 од 3: Разумевање зашто је особа саркастична

1. 

   Схватите да можда имате другачији смисао за хумор. Мушкарци су склони саркастичним коментарима у спорту - много више од жена. Ако сте повређени, размислите о томе да ли је појединац имао лоше намере. Неки су навикли да то раде и чак не размишљају о томе шта други осећају.
   • Размислите о осталим стварима које је особа рекла или учинила и како сте се осећали.
   • Ако је особа обично љубазна и љубазна, можда је управо то што има другачији смисао за хумор од вас - а његове речи не иду тако добро како се очекује.

2. 

   Схватите одакле долази сарказам. Сарказам може бити начин изражавања љутње или суочавања са животом. Понекад се људи који то раде љуте или негодују због одређених ставова других, било код куће, било на послу. Можда ти показао је ове ставове (или можда нема никакве везе са причом). Свака особа реагује на живот другачије, али оно што је заједничко саркастичним људима јесте страх који осећају због тога што не знају како да се понашају.
   • Многи људи који су мета саркастичних коментара чак покушавају да "помогну" својим нападачима. Можда особа само жели насмејати другог или можда жели да добије више простора да покуша нешто да докаже, на пример.
   • Ова врста неуспеха у комуникацији може нашкодити осећају других и не помаже никоме ко је укључен. Нажалост, ти су ставови прилично чести.

3. 

   Утврдите да ли је то уобичајена реакција. Ако особа живи у окружењу у којем је сарказам нормалан, можда чак ни не схвата да овај алат користи заједно са другима - па чак и ако га има, можда ће имати проблема да прекрши навику.
   • Особа се може консултовати са терапеутом ако жели да покуша да промени начин комуникације.
   • Иако је сарказам човјекова уобичајена реакција на живот, постоје времена и мјеста за ову врсту коментара - нешто што не разумију сви.

Метода 3 од 3: Учење за препознавање саркастичних коментара

1. 

   Обратите пажњу на тон гласа. Лакше је препознати овај тон када сретнемо особу, јер морамо обратити пажњу на суптилну промену његовог тона гласа. Надаље, она може чак и преувеличати ову промјену намјене ако жели да сарказам постане очигледан. Није тако лако описати квалитете овог начина изражавања, али постоје неки параметри:
   • Тон гласа особе постаје нижи од нормалног.
   • Она може говорити спорије или претерано. На пример: "Наравно, данас је ОДЛИЧАН дан да пада киша".
   • Особа може покушати да прикрије коментар с гунђањем. Ако је тако, занемарите је - јер она можда зна да може некога повриједити и, према томе, нема храбрости да говори.
   • Особа такође може мало уздахнути након коментара.

2. 

   Обратите пажњу на израз лица ове особе. Понекад људи показују изразе лица за разлику од саркастичних коментара које износе. На пример: направите лоше лице када кажете нешто добро. Ако се то догоди, оно што кажу вероватно је иронично.
   • Људи такође ролају очима, подижу обрве или слијежу раменима док су саркастични.
   • Понекад саркастични људи чак не показују израз лица нити мењају тон гласа. Они можда и не знају како да боље реагују на социјалне ситуације у којима живе.

3. 

   Одредите да ли особа изгледа говори истину. Људи су такође саркастични када изговарају неистине без намере да некога заведе. Ова врста коментара показује супротно ономе што појединац жели разговарати.
   • На пример: казивање „Како је лепо време за шетњу парком“ кишног дана.
   • Овај коментар не значи да је време заиста добро за шетњу.

4. 

   Утврдите да ли особа претјерује када нешто говори. Ову врсту хиперболичких коментара не треба схватати буквално и добар је знак сарказма. На пример: ако особа није волела музички шоу, може рећи „Емисија је била сјајна. Волео бих да сам платио десет пута више за карту. Погодба! ". Утврдите да ли та изјава одговара стварности. Ако можете да протумачите тон звучника, знаћете да ли је био агресиван или смешан.
   • Ови хиперболички коментари могу бити смешни или увредљиви. У горњем примеру, ако особа разговара са пријатељем који је разочаран емисијом, вероватно није желео никог да повреди.
   • Ако је особа тачно рекла коментар ономе ко га је позвао на представу, то је зато што је повређен.
   • Понекад ова врста стратегије изражава ентузијазам, а не сарказам. На пример: казивање „Ово је најукуснији цупцаке на свету. Хтео сам појести још десет! “. Ако је особа појела све посластице, вјероватно није била саркастична.

5. 

   Утврдите да ли особа често изговара неколико саркастичних фраза. Одређене фразе се користе толико саркастично да је нормално не узимати их буквално. На пример: "Колико си посебан ..." или "Немој да ми кажеш ...".
   • Израз "Биг Деал" готово је увек саркастичан, али то се односи само на израз који се користи изолирано (не као део друге реченице).
   • Израз "Ахем, знам" је такође готово увек саркастичан.

6. 

   Схватите регионалне варијације у саркастичним коментарима. Сарказам је чешћи у неким регионима него у другим. У Бразилу многи становници југоистока у разговорима прибегавају овој врсти стратегије, иако је постоји у свим регионима земље.
   • Чак и деца „праве“ сарказам својих родитеља и других људи са којима живе. Због тога повремено користе стратегију. Бити саркастичан није све лоше, али може ометати суживот у породици и друштву.

7. 

   Схватите да одређени фактори утичу на људско разумевање сарказма. Иако постоје многи културни знакови који помажу у тумачењу ове врсте коментара, они не раде увек са одређеним људима који имају когнитивне или социјалне потешкоће. На пример: они који пате од повреде главе, имају аутизам или шизофренију итд. можда неће моћи да препозна знакове ироније.
   • Ако почнете да имате потешкоће у препознавању знакова сарказма, можда ћете развити неку неуродегенеративну болест.
   • Бити саркастичан је најједноставнији начин лагања. Када особа није у стању да идентификује ову врсту коментара, већа је вероватноћа да поверује у све што чује.

Савети

• Не смејте се саркастичним коментарима који се дају о другим људима.

Упозорења

• Сарказам може бити облик малтретирања. Ако ова врста коментара утиче на ваше добробит или самопоштовање, одмах потражите помоћ терапеута.