Садржај

• Кораци
• Савети

Како деца почињу да уче о свету, развијају навике и особине личности. Колико год неки малишани од почетка постану самопоуздани и неовисни, други су потребни и траже сигурност, заштиту и потврду од родитеља и старатеља. У многим случајевима, бављење таквим дететом је фрустрирајуће и напорно. Срећом, постоје неке стратегије које се могу користити како би се ваше дете учинило самосталнијим. Хајде?

Кораци

Део 1 од 4: Разумевање малих потреба

1. 

   Прихватите дефицит као здраво развојно стање. То је нормална фаза раста кроз коју деца пролазе у овом или другом тренутку; неки прођу раније, други касније. Не одбијајте и не кажњавајте дете због потребе, јер ћете само тако рањиво дете учинити занемареним и уплашеним.
   • Неке фазе развоја обично чине да се малишани осећају још потребније, попут: када почну пузати и ходати, када почињу да комуницирају речима и када крећу у вртић или школу. Зашто је то? Јер што више одрастамо, то више схватамо да се морамо одвојити од родитеља. Дете истовремено учи о опасностима у свету и може се осећати само и незаштићено, тражећи од родитеља сигурност и заштиту од застрашујућих ствари.

2. 

   
   
   Размислите о могућим узроцима проблема. Да ли сте приметили да је ваше дете нервозније или непријатно? Покушајте да утврдите које ситуације чине малу нестрпљиву да је ишчекује и знајте када ће му бити најпотребнија.
   • Да ли неке ситуације више стресују ваше дете? Да ли вас дружење са другом децом нервира? Да ли се плаши ићи у школу? Покушајте да идентификујете заједничке ствари и разговарајте са његовим неговатељима (учитељима и дечјим чуварима) да бисте сазнали како он решава те ситуације даље од вас.
   • Нека деца су много потребан кад их родитељи испусте у вртић или школу, често "отварајући крик". Овакво понашање обично престаје када родитељи оду. У овом тренутку затражите од учитеља помоћ како бисте могли брзо да одете и да ситуацију не учините стреснијом него што је потребно. Подсетите дете да ћете се вратити, али брзо одлазите.

3. 

   
   
   Покушајте да утврдите да ли доприносите мањку. Да ли је могуће да изазивате понашање малог малишана, па макар и ненамерно? Неки родитељи превише штите своју децу у покушају да избегну повреде и негативне емоције, али потребно је покушати да опустите дете тако да се оно осећа угодно у својој независности.
   • Подстакните дететову независност тако што ћете га подсећати колико је јак и храбар, увек упућујући га да испробава нове ствари. Све док је то сигурно, реците да она може ходати неколико корака испред вас када сте у парку или другом таквом месту. Нека игра у дворишту или игралишту без да сте стално на врху.
   • Покушајте да не претјерате када се ваше дијете озлиједи. Ако падне и буде лакше повређен, сачекајте мало пре него што одете до њега.

4. 

   
   
   Знајте да постоје неки поремећаји који могу изазвати недостатак. Колико год то била нормална особина дечијег развоја, могуће је да ваше дете има неки поремећај који треба лечити, као што је прилагођавање, везаност и раздвојеност. Ако верујете да ваше дете има било које од ових стања, посетите лекара и разговарајте о могућностима лечења. Идеално је потражити терапеута или лекара специјализованог за дечије понашање.
   • ТХЕ поремећај адаптације обично се дешава након трауматичног или компликованог догађаја (попут потеза, развода, почетка студија итд.). Дете се тешко прилагођава животу након догађаја и може показати следеће знакове: ненормална анксиозност или стрес, тешко спавање, често плакање, агресивност, изолираност и одбијање да буду послушни.
   • ТХЕ поремећај везаности дешава се када мали има потешкоће у повезивању са другима и обично је изазвано злостављањем, занемаривањем или нестабилношћу у прве три године живота. Дете ће показати недостатак самопоуздања, имаће потешкоће у показивању наклоности, имаће аверзију према наклоности, показаће љутњу и агресију, опседнути ће се контролом, неће се покајати и можда ће бити веома потребно.
   • ТХЕ сепарациона анксиозност Обично се појављује у веома блиским и везаним породицама, а мали показује високу разину и стрепњу када је далеко од људи за које је везан. Симптоми укључују тугу, потешкоће у концентрацији, социјалну изолацију, повећану перцепцију опасности (страх од животиња, саобраћајних несрећа итд.), Немогућност спавања самог или изван куће, потребу, љутњу па чак и агресију према особи то намерава раздвајање. Да би се анксиозност раздвојила, дете мора да покаже симптоме најмање четири недеље.

Део 2 од 4: Суочавање са недостацима у акту

1. 

   Избегавајте ситуације које повећавају потребу. Ако дете пролази кроз тежак период, у реду је избегавати ситуације које проблем погоршавају. Баш као што бисте избегли тренутке који би у вама изазвали анксиозност, у реду је то исто учинити и са својим дететом.
   • Такође знате да глад и умор могу завршити повећавањем потреба.
   • Једном када утврдите ситуације које малу чине анксиозном, у потпуности их можете избећи. На пример, ако пуна игралишта и игре са специфичном децом још више погоршавају проблем, избегавајте ове ситуације док мали не постане самосталнији.
   • Ако не можете у потпуности да избегнете ситуацију, дођите до компромиса прилагођавајући је детету. На пример, можете је одвести на игралиште у неко друго, празније време, или је повести у шетњу са другом децом у окружењима која не захтевају толико интеракција, као што су у зоолошком врту или акваријуму.
   • Ова стратегија ће функционисати само ако је недостатак мали. Ако је месецима осећао интензивну анксиозност и то омета његов свакодневни живот и менталне способности, најбоље је да га одведете педијатру или психологу на процену. Могуће је да ваше дете може имати социјалну анксиозност или друге поремећаје у развоју који ометају способност да постане независно од вас.

2. 

   Припремите своје дете за потенцијално проблематичне ситуације. Ако не можете нешто да избегнете, покушајте да припремите мали. Објасните где идете, шта ћете радити и која понашања очекујете.
   • Чак и ако се ради о беби која не говори, објасните му то на једноставан начин. Верујте ми, деца разумеју језик много пре него што почну да говоре. Користите једноставне и кратке реченице, с пуно детаља: "Данас идемо код доктора. Сећате ли се доктора Цлаудиоа? Добро се брине за вас па ће вам гледати уши и слушати ваше срце. Он ће вас одвагати и дати вам ињекцију. Мало ће бољети, али брзо ће проћи и добит ћете лизалицу! ". Ако је мали веома забринут, припремите ситуацију.
   • Ако се ваше дете нервира ако се препусти бризи неком другом, будите спремни и на то. Објасните да разумете како се осећа и реците да је све у реду. Појачајте забаву ситуације и подсетите их да ћете се вратити. Никад склони се скривени! Објасните шта ће се догодити и задржите позитиван став. Не лажите дете или вам он неће веровати.

3. 

   Будите мање заштитни. Понудите мало слободе и независности када је то могуће, јер ће то пуно помоћи. Можда ћете морати да превазиђете сопствене страхове да би га дете могло доживети.
   • Навикните дете на независност постепено пуштајући га да проводи време сам. Уместо да се организује по цео дан и да непрестано комуницира, пустите је да се свако мало игра самостално. Он може прегледати књиге, сликати у свеску или се играти са луткама. Ако је врло мали, можда није добра идеја да га остављате на миру дуже време, али четворогодишње дете може провести сат или више играјући се сам.
   • На игралишту или у другим јавним просторијама држите се неколико корака даље од детета него иначе. Све док мали може да остане безбедан на играчкама или где год да се налази, покушајте да се задржите мало даље, посматрајући га из даљине. Охрабрујте га и подржите га, никад скидајући поглед са њега (без копања по мобителу, ха?), Али исто тако немојте се превише уздићи.

4. 

   Подржите дете. Ако јој је потребна, то је зато што тражи уточиште и сигурност у вама. Због овог понашања не одбацујте, игноришите или не препирујте дете. Пригрлите га и понудите удобност уз подстицање независности.
   • Један од начина да утешите забринутог малишана јесте да им кажете шта радите. Ако идете у другу собу, реците то! "Морам да однесем своју чашу у кухињу, али одмах се враћам." Ако ћеш га одбацити у школи, разјасни то, не скривајући се док те не види. Чак и ако је теже говорити истину, ваше дете ће научити да може да верује вашој речи и да ће знати шта да очекује без да се брине о томе да ћете нестати.
   • Ако је ваше дете јако стресно када сте се растали, проведите више времена са њим, читајући приче или играјући се. Можда јој је потребна додатна пажња да би се осјећала сигурније у одвојеним тренуцима.

5. 

   Њене емоције схватите озбиљно. Покушајте да разумете шта осећа и објасните да су дотичне ситуације сигурне, али немојте занемарити њена осећања. Реците да разумете кроз шта пролази, чак и ако желите да буде мање потребна.
   • Запамтите да су деца кратко време у свету и имају ограничене временске референце. Страхови који звуче попут глупости код одраслих могу завршити свладавање малишана. Поштујте своје дете и узмите га озбиљно покушавајући да му помогне да превазиђе сопствене страхове, а да не каже да су му емоције глупе или да се понаша као беба.

6. 

   Не кажњавајте потребито дете. Запамтите да је ова фаза нормална и здрава! Немојте да се дете осећа лоше због потребе да присуствујете. Верујте ми, казне ће само збунити њену малу главу.
   • Увек запамтите да дете у невољи верује да ће њихови родитељи испунити све њихове потребе. Ако се ругате овим ситуацијама, оставит ћете малу без икога на кога рачунати.

Део 3 од 4: Промовисање независности

1. 

   Постепено се одвојите од малог. Ако имате дете које пати од раздвојености, постепено се удаљите. За почетак, оставите је неколико минута на миру и вратите се. Затим, продужите време док не остајете, све док се дете не навикне на привремено одвајање.
   • Кад се играте заједно код куће, реците нешто попут "Вау, заборавио сам на воду у кухињи. Одмах се враћам!" Подигни флашу и врати се, не окрећући се. Дете ће схватити да вам може веровати.
   • Следећи пут кад напусти собу, мало дуже. На пример, реците: "Морам да обучем одећу, враћам се за неколико минута!" Покушајте да постепено повећавате време које проведете.

2. 

   Изградите рутину за смиривање анксиозности малишана. Деца која су неугодна због промене могу бити мање потребна уз присуство чврсте рутине, јер им то омогућава да планирају и знају шта ће се догодити. Објасните, на пример, да ћете перити суђе сваки дан након оброка и да ће се ваше дете за то време морати играти само.
   • Још је корисније одредити обрасце и рутине у доба када је ваше дете још више потребно и анксиозно. Ако мали пати, на пример, остане у школи, можете успоставити ритуал постављања његове кутије за ручак на право место, поздравити учитеља, загрлити га да се опрости и дати „додир овде“ када иде у школу. дневна соба.
   • Ритуали спавања пружају структуру и предвидљивост деци која су у потреби када дође ноћ. Опуштајућа рутина може да укључује врућу купку, масажу кремом, причу, песму и кревет. Такође можете да користите посебан метод да кажете лаку ноћ, као што је „Волим те толико! Видимо се када се пробудимо ујутро!“ Тако, гарантујете малом да ћете бити кад устане.

3. 

   Дајте детету самосталне задатке да ојача дететово самопоуздање. Помозите малишану да се осјећа самоувјерено и неовисно вршећи неке активности. Без обзира на мале задатке, дете ће развити осећај сопствене вредности и став за који је способно, ствари које ће ускоро постати поверење.
   • Задатак би требао бити прикладан узрасту и способностима дјетета, али имамо неколико приједлога: скупљајте играчке, постављајте стол, прекријте ручнике, организирајте прање рубља, провјерите пошту, перите поврће за вечеру, између осталог. Усредсредите се на ствари за које знате да ваше дете може учинити, али које он или она увек од вас тражи, као што је наношење ципела или прање руку.
   • Покушајте да направите табелу награда са данима у недељи на врху и задацима на странама. За сваку завршену активност налепите налепницу на одговарајућу тачку. Када напуни сто или добије одређени број налепница, на пример, наградите га сладоледом или шетњом парком.

4. 

   Нудите много могућности за дружење. Састанци групе у парку могу ваше дете изложити другој деци и, надамо се, оно ће му бити мање потребно. Када видите другу децу, ваше дете ће бити подстакнуто да се забави и развија односе који вас не укључују.
   • Ако је дете у тим ситуацијама више потребно, покушајте да га уверите да ће барем имати другу децу са собом. Држите се ближе и реците да нећете отићи, већ се постепено удаљите, јер јој постаје угодније у присуству других.

5. 

   Створите нове активности за подстицање независности. Повећајте интересовање детета за игру саму (или са другом децом) тако што ћете променити своје окружење или им дати нову играчку. Ако се обично играте у дворишту, идите у парк; ако се обично играте с луткама, испробајте ручно рађен пројекат.
   • Посетите јавне библиотеке и књижаре да бисте сазнали више о дечјим састанцима и причама. Ови догађаји су препуни деце и разбијају рутину.

Део 4 од 4: Давање пуно љубави и пажње

1. 

   Започните сваки дан са пуно љубави и наклоности. Поздравите малог загрљаја и пољубаца ујутро тако да дан добро започне.
   • Деца која примају љубав путем физичке наклоности имају тенденцију да буду више везана за родитеље и осећају се сигурније. Такође појачава раст мозга, развој социјалних вештина и самопоуздања, ствари које помажу малишану да се осећа безбедније у свету. Све то чини га мање потребним у непознатим ситуацијама.

2. 

   Проведите квалитетније време са својим дететом. Дјеца у потреби осјећају се сигурнијом и неовиснијом када знају да су родитељи присутни, зато свакодневно проводите вријеме са дјететом, далеко од ометања телевизора или мобилног телефона. Слушајте малог и обратите сву његову пажњу.
   • Покушајте да га однесете у парк или библиотеку. Седите на нивоу очију и играјте се заједно. Слиједите његове идеје!
   • За најбоље резултате, уградите ове тренутке у своју рутину. На пример, када то планирате радити сваки дан након посла, ваше дете ће знати шта може да очекује и биће мање потребно у другим временима.

3. 

   Похвалите његову независност да је охрабри. Кад год се ваше дете игра само или напушта зону комфора, похвалите га са великим ентузијазмом тако да зна да препознајете и цените његов труд.
   • Хвалећи малишана да покушава учинити нешто другачије или показати независност, јасно дајете до знања да сте примијетили његов труд и да знате да мора неке ствари сам научити. Ако ваше дете воли да задовољава друге, желеће да настави са самосталношћу да вам се допада и добиће више похвале.
   • Очигледно, немојте претеривати са хвалоспевима, јер пуцањ може узвратити ватру и учинити ваше дете узнемиреним и несигурним. Многа деца тумаче похвале као процену труда и вредности, што отежава испробавање нових ствари због страха од разочарања родитеља неуспехом.
   • На пример, истакните његову храброст у испробавању нечег новог, без превише наглашавања крајњег резултата. Дете мора схватити да је задивљујућа ствар ризиковати и умазати руке.
   • Не хвалите ствари које нису стварна достигнућа. Нема потребе за слављењем све да мали ради ("Вау, појели сте сво поврће! Идемо на забаву!"), јер ће ово одузети снагу стварних освајања и натерати га да стално покушава да их импресионира.

4. 

   Подстакните га да црта оно што осећа. Када се неко време морате одмаћи од детета, подстакните га да створи цртеж који изражава његова осећања. На овај начин демонстрирате да вам је стало, док малишану пружате нешто на шта се може усредсредити у вашем одсуству.
   • Арт терапија се користи за лечење анксиозности и других поремећаја код деце, јер се малишани не могу увек изразити речима.
   • Колико год цртеже не могли да процените као обученог психолога, можда ћете моћи да идентификујете теме које представљају оно што мучи малишана. Да ли се плаши бити сам јер верује да се може догодити нешто лоше или зато што мисли да се нећете вратити? Поставите неколико питања о цртежима да бисте разумели његов недостатак.

5. 

   Имајте стрпљења у том тренутку. Свако дете је другачије, а недостатак је нормална животна фаза. Ваше дете ће га убрзо савладати и прећи на остале фазе развоја.
   • У међувремену, запамтите да је важно водити рачуна о себи. Уморно је живјети са потребним дјететом цијело вријеме, зато се опустите и направите нешто другачије док је мали за бригу о некоме другом.

Савети

• Потреба може доћи и отићи. Нека деца превазиђу ову фазу, али јој се врате када стигну до друге важне тачке у дечијем развоју, као што је покретање нове школе или освајање малог брата.
• Одржавање позитивног става од суштинског је значаја за суочавање са потребним дјететом. Ако мали примети да сте нервирани или нервозни због његовог понашања, проблем може да се погорша. Ваш циљ треба да буде да помогнете свом детету да се осећа вољено, самоуверено, сигурно и способно!