Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Да ли патите од акни? Могу постојати остаци, масноћа или друге нечистоће које зачепљују поре. Величина и изглед пора су фактори одређене генетиком и не могу се променити, али постоје неки начини чишћења коже и уклањања осипа, који поре чине видљивијим. На пример, да бисте омекшали прљавштину и загађење, оставите лице на пари пре прања, али немојте претеривати често да не бисте исушили кожу. Такође је легално правити маске или пилинге како бисте обновили праве ћелије.

Кораци

Метод 1 од 3: Коришћење Стеам-а

1. 

   Оперите лице гелом за чишћење по вашем избору. Да бисте максимално искористили предности лечења, први корак је да оперете лице. Дакле, пара може продријети дубље у поре, помажући у избацивању нечистоћа и уља које се задржавају.
   • Имате суву кожу или розацеју? Боље је не радити овај третман, јер пара може да осуши кожу и погорша црвенило.

2. 

   
   
   Прокухајте велику лонац воде. Узмите велику таву, попут оне која се користи за кување тестенина или прављења супе, а 2/3 њене запремине напуните водом. Ставите је на јаку ватру и пустите да вода прокључа.
   • Избегавајте пуњење тепсије до ивице. Након што вода прокључа, постаје теже извадити лонац из пећи без ичега пролијевања.

   Савет: покушајте да ставите латице руже, лишће лаванде, рузмарин или еукалиптус у воду, због ароматичних и детоксикацијских својстава. Ако желите, можете користити и есенцијална уља.

   
   

3. 

   Лонац ставите на одмориште или на пресавијени пешкир. Пронађите место на којем можете удобно седети, стајати или клекнути на врху лонца. Међутим, обавезно користите ручник пресавијен испод, како не бисте оштетили површину на којој почивате.
   • На пример, можете клечати на столици за трпезаријским столом или поставити лонац на купаонски пулт.

4. 

   
   
   Узми пешкир за покривање главе. Узми велики, дебели пешкир и ставите га преко главе. Тако је пара заробљена у овој колиби, долази у контакт са кожом.
   • Дебели пешкир боље држи пару, али можете га користити при руци.

5. 

   Држите лице што ближе пари пет до десет минута. Приближите главу тави тако да пешкир ствара колибу, али не остављајте лице мање од 45 цм од воде да не бисте изгорели кожу. Покушајте да се држите 50 цм или 60 цм од паре.Останите такви око пет или десет минута ако вам је пријатно.
   • Ако вам је непријатно на овој удаљености, најбоље је да се повучете мало даље.
   • Супротно увреженом мишљењу, пара не отвара поре. Само опушта мишиће испод коже лица и олакшава чишћење, помажући у уклањању нечистоћа које су заробљене на дну пора.

6. 

   Поново оперите лице благим гелом за чишћење. Пара може да избаци прљавштину и површинско уље. Поред тога, долази до знојења, што такође помаже у уклањању нечистоће. Да поре не буду поново зачепљене, исперите лице благим гелом за чишћење.
   • У овом кораку пожељно користите производ без глатких мириса.

7. 

   Влажи лице како би се борила против сувоће узроковане паром. Како топлота може превише исушити кожу, важно је да је навлажите чим завршите са чишћењем. Не морате користити посебну хидратантну крему: било која опција за њежно лице ће учинити.
   • Ако вам је кожа веома сува, можете понављати третман једном недељно.

Метода 2 од 3: Темељито чишћење лица

1. 

   Оперите лице да бисте уклонили нечистоћу из пора. Да ли сте пуни митесера (који се појављују када вам се уље и прљавштина заглаве у порама)? Започните с прањем лица. Будите њежни и оперите је редовним гелом за чишћење и топлом водом да бисте уклонили све остатке.
   • Затим нанесите тоник за лице, који помаже да се уравнотежи пХ коже.
   • Избегавајте да преувеличавате количину прања лица како не бисте уклонили све природно уље са коже, остављајући је изузетно сувом.

2. 

   Пилинг лица два до три пута недељно за уклањање прљавштине и мртве коже. Пилинг нежно уклања мртве ћелије, уље и нечистоће које се накупљају на површини коже. Постоји неколико врста, али најбоље је користити хемијски пилинг ако сте склони акнама. Такви производи су ефикаснији у уклањању мртвих ћелија од физичких пилинга и не изазивају иритације.
   • Пазите да не трљате лице превише јако и не изазивате иритације.
   • Имате осетљиву кожу? Не перујте више од једном или два пута недељно. По потреби пилинг само 15 дана.
   • Увек после тога нанесите хидратантну крему.

   Да ли сте знали? Могуће је направити домаћи пилинг лица са састојцима попут зеленог чаја, меда и шећера или кокосовог уља, шећера и лимуна.

3. 

   Нанесите маску за лице за уклањање нечистоћа са коже. Многе од њих се осуше и морају се извући, помажући уклањању зачепљених остатака пора. Отиђите у продавницу парфумерије или козметике да пронађете одговарајућу маску за свој тип коже. Затим га нанесите и оставите да делује у складу са упутствима на паковању. Након назначеног периода, можда ћете требати испрати или га једноставно извадити.
   • Глинене маске су врло хранљиве и маске са активним угљеном су одличне за детоксикацију коже.
   • Ако желите, можете направити своју домаћу маску!

4. 

   Покушајте са хемијским пилингом да бисте уклонили горњи слој коже. Овај третман укључује наношење снажног хемијског средства које раствара уље, прљавштину и мртве ћелије са површине коже, остављајући поре непоузданим и кожу освеженом. Ако никада раније нисте имали пилинг, најбоље је да одете дерматологу или козметичарки, али у продаји постоје и производи за употребу код куће.
   • Да ли више волите да направите домаћи пилинг? Тачно следите упутства производа да бисте избегли ризик од оштећења коже, проузроковања црвенила и иритације.
   • После поступка уобичајено је дан или два кожа осјетљивија.

5. 

   Посаветујте се са дерматологом како бисте извадили митесере ако имате веома зачепљене поре. Дерматолог може препоручити чишћење коже екстракцијом како би се брзо и тачно уклониле осипе. Ако је проблем трајан, лекар може такође да препоручи персонализовани третман.
   • Остали приступи који се могу препоручити црним главама укључују микрорезивање, које се састоји од уметања малих иглица у кожу или микродермоабразије, у којој практикант користи мали апарат за пилинг површинског слоја коже.
   • Да бисте избегли ризик од иритације или чак инфекције коже, избегавајте домаће екстракције.

6. 

   Разговарајте с дерматологом о могућим узроцима опструкције пора. Неки од разлога могу бити прекомерно знојење, хормони или лекови. Обавестите свог лекара о свом дијаграму како би могао да дефинише приступ. Може указивати на третман акни, промену рутине чишћења или чак одређени третман ваше коже који може решити проблем.
   • На пример, ако је узрок прекомерно знојење, ваш лекар може препоручити да чешће перете лице.
   • Ако су вам поре зачепљене због старења и прогиба, то може указати на третман који ће помоћи чвршћој кожи.

Метод 3 од 3: Експериментирање са природним третманима

1. 

   Першун скухајте да бисте уклонили нечистоће с коже. Ставите шаку першуна у посуду са кипућом водом. Кад вода пуно бубри, искључите топлоту и причекајте да се охлади. Кад је и даље топло, али угодно, навлажите крпу и истресите вишак. Оставите на лицу десет до 15 минута.
   • Першун је природно адстригентно, односно чисти и затвара поре. Екстракт биљке користи се у неким козметичким производима.
   • Ако желите, можете користити и тимијан.
   • Овај третман се може радити сваки дан.

2. 

   Направите пасту соде бикарбоне како бисте очистили кожу. У малој посуди помешајте 2 кафене кашике (10 г) соде бикарбоне са 1 кашичицом (5 мл) воде док не формира пасту. Масирајте ову пасту у лице и оставите је пет минута, а затим је исперите. Како се сода бикарбона суши, извлачи нечистоће с коже.
   • Пасту можете наносити на лице једном недељно.

3. 

   Помоћу лимуна направите глатку кору. Прережите лимун на пола и масирајте исечену страну лица на којој је више зачепљених пора или ушћа. Оставите сок од лимуна око пет минута, а затим лице оперите хладном водом.
   • Киселост лимуна помаже отпуштању прљавштине, нечистоћа и мртвих ћелија коже. Међутим, може изазвати иритацију ако се остане дуже од пет минута.
   • Ако осетите нелагоду пре овог периода, оперите лице хладном водом.

4. 

   Користите ружину воду као тоник. Нанесите велику количину воде руже на памук и умасирајте је у кожу. Ружна вода лагано тонира кожу без изазивања иритација. Има противупална својства и може чак да помогне у смањењу појаве ситних линија и бора.
   • Можете купити тоник за ружину воду или направити свој властити код куће.

Савети

• Пијте шест до осам чаша воде дневно да бисте кожу хидрирали изнутра, што може помоћи у смањењу видљивих пора.

Упозорења

• Избегавајте да притиснете митесере. Можете руптурати лојне жлезде, узрокујући још гори проблем. Поред тога, ако на крају повреди кожу, место је подложније инфекцијама.