Садржај
Сви знамо да је увек најбоље избегавати насилне сукобе на улици, али ако се из било ког разлога упустите у уличну борбу или ако сте под озбиљном претњом, можда ћете морати да реагујете како бисте се сачували. Борити се прљаво значи користити све што је у вашој моћи да бисте се ослободили агресора, чак и ако то значи да вас озбиљно повредите. Циљајте на најрањивије тачке како бисте га неутрализовали и олакшали вам бекство. Ако реагује, потрудите се да блокирате нападе и не будете погођени. Уз мало знања и праксе, моћи ћете да се извучете из већине уличних борби без већих повреда.
Кораци
Метод 1 од 2: Нападање рањивих тачака
Дани Зелиг
Крав Мага ИнструкторСхватите опасну ситуацију што је пре могуће. Идеја је предвидети и спречити невоље. Ако приметите да постоји претња, побегните на сигурно место. Ако то не можете учинити, покушајте да ситуацију не погоршате и, ако то не успе, физички се браните да бисте побегли и остали на сигурном.
Држите тело на боку, чинећи га тешким за ударање. Оставите своју недоминантну страну противника тако што ћете га усмерити раменом. Груди и кукови морају остати на боку, како би отежали ударац противнику. Ослоните се мало на лоптице стопала, да бисте се лакше кретали или избегавали било какву агресију.
- Не остављајте тело потпуно окренуто противнику, јер су вам стомак и груди лака мета.
- Оставите колена савијена, а тело лагано спуштено да буде мања мета. Пазите да вас не ударе ногом или ногом у главу.
Посматрајте покрете противника да бисте предвидели његове нападе. Обратите пажњу где гледа и где помера руке и можда ћете моћи да предвидите шта ће радити. Избегавајте скретање погледа или ометање током борбе, јер ћете бити погођени и нећете имати времена ни да запишете знак онога што вас је погодило. Међутим, ако из неког разлога заиста требате да погледате у другу страну, учините то брзо и поново обратите пажњу на свог нападача.- Наравно, морате обратити пажњу на окружење у коме се такође налазите, како не бисте остали заробљени или још горе, посрнули.
Држите руке испред себе да бисте могли да блокирате ударце. Ако мислите да ће вас противник ударити, подигните подлактице испред лица како бисте се заштитили од ударца. Такође можете држати лактове мало отворенијима за већи досег и бржи одговор. Држите руке отворене, дланове напред, како бисте лакше раширили руке.- Када ваш противник нападне, повуците му главу да бисте боље заштитили рањиве тачке попут носа и очију.
Гурајте противника да има више простора између вас. Након што ударите ударац, или када је ваш противник између напада, гурните га преко груди што је јаче могуће да га држите даље од себе. На овај начин ћете имати мало више времена да се вратите у одбрамбени положај и припремите за његов следећи напад. Ако га притиснете довољно снажно, можда ћете успети да га уравнотежите и направите да падне, и у овом тренутку можете побећи.
- Покушајте да задате још један ударац док је на ниском нивоу и спречите га да се опорави.
Котрљајте се након пада, како се не бисте везали за земљу. Избегавајте падање на леђа или затезање тела током пада, јер ће вас то успорити. Најбоље је пустити тело и покушати да се котрљате како бисте што брже могли да устанете. Ставите браду на прса кад се котрљате, како се не бисте повредили у додиру са подом.
- Ако паднете на леђа, покушајте да се скотрљате и одмах устанете.
Бежите од борбе што пре можете. Не задржавајте се дуже него што је апсолутно неопходно како бисте избегли додатне проблеме. Ако можете да нокаутирате или нокаутирате противника, побегните и затражите помоћ ако мислите да сте у стварном ризику.
Савети
- Будите скандалозни током борбе, за застрашивање противника и привлачење пажње људи у близини.
- Похађајте часове борилачких вештина или самоодбране да бисте научили више техника и постали бољи у борби.
Упозорења
- Не започињте борбу уколико то није неопходно потребно. Коришћење удараца који могу проузроковати озбиљне и потенцијално фаталне повреде могу имати озбиљне правне последице.
