Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Филмови хорора и други са сценама створеним да вас уплаше могу бити забавни, али не и ако сте заиста престрављени, уплашени и имате ноћне море чак и након завршетка филма. Научите да смањите или елиминишете страх гледајући хорор филм.

Кораци

Метод 1 од 3: Припрема

1. 

   Гледајте са пријатељима. Гледајте хорор филмове са другим људима. Позовите пријатеље, породицу или чак кућне љубимце да гледају филм код куће.
   • Разговарајте са пријатељима о филму и погледајте да ли мисле да ће се уплашити или не. Знајте да се већина људи плаши хорор филмова, чак и ако то не признају. Напокон, то је сврха ових филмова!
   • Ако филм гледате у биоскопу, седите поред људи које познајете, ако је могуће без празних столица, странаца или ходника због којих вам неће бити пријатно.
   • Можете чак и да питате свог пријатеља да ли је у реду да се рукује са њим или да се приближи током застрашујућих делова. Већина људи ће радо помоћи.

2. 

   
   
   Гледајте на удобном, добро осветљеном месту. Ако је могуће, гледајте филм у соби са упаљеним светлима. Завуците се на софу, фотељу или на под да бисте се осећали сигурније.
   • Избегавајте гледање филма по мраку или ако морате да заспите чим се заврши. Гледајте ДВД током дана или ухватите матинеју у биоскопу.
   • Можете чак да гледате филм у соби у којој се око вас догађају друге ствари. Ово ће вам помоћи да вам одвратите пажњу и подсети вас на стварност током филма.

3. 

   
   
   Узмите покривач или врх са капуљачом. Носите удобну дуксерицу са капуљачом или други део одеће због којег се осећате топло и сигурно. Умотајте се у ћебе или загрлите јастук.
   • Користите капуљачу у биоскопу да бисте се загрејали, јер су собе обично хладне, удобне и чак скривају лице ако желите.
   • Поделите покривач са пријатељем да бисте се осећали блиским са особом и још више загрејали. Топлина и удобност помажу код језе или оног осећаја рањивости који осећамо када се бојимо.

4. 

   
   
   Прочитајте о филму. Упознајте се са филмом који ћете гледати пре него што га погледате у биоскопу или код некога код куће. Сазнање више о томе шта ће се догодити у заплету помоћи ће умањивању треме застрашујућим деловима.
   • Погледајте трејлер и друге сцене из филма које можете пронаћи на Интернету. Већ ћете бити спремни за застрашујуће сцене које се појављују у приколицама.
   • Можете чак и да слушате звучну подлогу, ако је доступна на Интернету. Водите забавну и једноставну активност током дана док слушате стазу. Дакле, неће изгледати застрашујуће. Музика често чини застрашујуће делове филма још горим, али не и ако се на то навикнете пре гледања.
   • Ако сте гледали филм, још увек можете да освежите памћење читајући или гледајући нешто с тим у вези или једноставно знајући да ће вас нешто што сте раније видели вероватно мање уплашити.

Метод 2 од 3: Избегавање вида и слуха

1. 

   Затворите очи на застрашујуће делове. Кад год осетите застрашујућу сцену, блокирајте поглед. Можете једноставно затворити очи или их прекрити рукама, капом, капуљачом или покривачем.
   • Да бисте то мало прикрили, претварајте се да трепћете врло полако, затварајући очи по неколико секунди. Можете их покрити и дугачком капуљачом или капом како би изгледало као да још увек гледате, чак и ако нисте.
   • Обратите пажњу на савете које филм даје и који указују на то да постоји прелепа бојазан. Погледајте да ли је песма постала злокобна или је главни лик сам или у мраку, за сада изгледа безбедно.

2. 

   Покријте уши да не бисте чули звучни запис. Блокирајте музику тако да слика на филму изгледа мање застрашујуће. Често је звук тај који сцене највише плаши.
   • Покријте уши прстима кад год мислите да ћете видети застрашујући призор. Не заборавите да обратите пажњу на песму и видите да ли постаје злокобна. Можете почети да блокирате звук кад схватите да то поставља сцену за велико плашење.
   • Ако не желите да људи око вас знају да блокирате звук, током филма користите слушалице или чепиће за уши. Можете их сакрити косом, капом или капуљачом. Само запамтите да на крају могу блокирати сав звук око вас и можда нећете моћи да чујете пријатеље ако покушају да разговарају с вама.

3. 

   Напоље кад можеш. Измислите било какав изговор да напустите место када схватите да ће застрашујући призор проћи. Идите у купатило или у кухињу да бисте на пример пригризли.
   • Само немојте користити исти изговор неколико пута током филма или предуго излазите. Ако кажете да ћете нешто презалогајити, вратите се с једним. Нека изгледа као да је истина.
   • Можете чак и да претражите интернет у које време ће филм покушати да вас уплаши, тако да тачно знате када треба да кренете.

4. 

   Једите нешто или вам нешто одвлачи пажњу. Донесите нешто за јело или пиће или жвакајте жваку да бисте били заузети и оставили вилицу опуштену. Играјте се са нечим малим у рукама да и они буду заузети.
   • Ако можете, стисните једну од оних лоптица за ублажавање стреса или се играјте малим предметом, било чиме што помаже у ублажавању неке напетости и не захтева пуно покрета.
   • Будите још више растресени разговарајући и смејући се са пријатељима током филма, ако им није свеједно. Приметити глупе или смешне делове филма или се само сетити да су ваши пријатељи стварни, а оно што је на екрану нетачно може вам пуно помоћи.

Метод 3 од 3: Размишљање током филма

1. 

   Размислите о томе како је филм снимљен. Замислите све људе и елементе који чине оно што гледате на екрану. Запамтите да је читав свет филма лажан, само добро осмишљена конструкција глумачке екипе и екипе.
   • Замислите да редитељ извикује наредбе иза позорнице, сви остали контролишу осветљење, звукове и реквизите на филмском сету, а глумци се играју и смеју између снимљених сцена.
   • Запитајте се „како су то урадили за шминкање?“ или „Колико је требало времена да се ова сцена правилно исправи?“

2. 

   Нађи нешто смешно. Обратите пажњу на тренутке и елементе који јасно показују да је филм лажан, смешан или чак траљав. Ово може помоћи да страшни делови постану смешни.
   • Потражите врло лажне ефекте, попут врло живописне крви, неуредне шминке и рачунарске графике. Или припазите на грешке у континуитету и друге грешке у уређивању, на пример када се нешто појави у једној сцени, а нагло нестане у другој.
   • Чак и ако је филм добро урађен, још увек се можете смејати клише темама и идејама које се појављују у већини хорор филмова, попут оних „Не улази тамо“ тренутака када главни лик увек уђе у собу у којој је непријатељ или монструм.

3. 

   Размислите о другим стварима. Одвратите пажњу другим мислима или чак разговарајте с неким о нечем другом осим о филму, ако можете. Нека ваше мисли буду пријатне и концентрисане у стварном свету.
   • Усредсредите се на једноставне ствари, попут сећања на оно што сте доручковали, бројања бројева или проласка кроз неку другу бесмислену секвенцу и ништа повезано са темом филма.
   • Размислите шта ћете даље радити. Можете да испланирате награду за издржавање хорор филма, касније нешто забавно.

Савети

• Ако сте на споју, приближавање другој особи може вам помоћи да се осећате пријатније и створите мало интимности.
• Предложите комедију или други филм који заиста желите да видите као алтернативу хорор филму.

Упозорења

• Ако се осећате стварно лоше и уплашено, не пристајте да гледате хорор филм са пријатељима и крените. Не би требало да осећате притисак да гледате нешто што вам се не свиђа или да вас исмевају због страха од нечега што је учињено да вас уплаши.