Садржај

• Кораци
• Упозорења

Они који живе или путују у тропске крајеве са основним санитарним проблемима су у озбиљној опасности да се заразе амебијазом. Инфекција је честа у Индији и деловима Африке, Централне и Јужне Америке. Главни узрок амебијазе је микроскопски паразит Ентамоеба хистолитица (Е. хистолитица)., који могу ући у људско тело путем хране, воде и површина загађених инфицираним отпадом. Да бисте били здрави и код куће и на својим путовањима, водите рачуна о својој хигијени и научите да идентификујете храну и пиће погодне за конзумацију.

Кораци

Метода 1 од 3: Избегавање потенцијално опасних намирница и пића

1. 

   Пијте из боце, а не из славине. Било да живите у земљи у развоју или тек пролазите, увек имајте на уму да нека храна и пића могу садржати клице и паразите попут Е. хистолитица. Не пијте воду из славине у областима у којима је велика учесталост амебијазе. Дајте предност чврсто затвореним боцама воде.

2. 

   
   
   Прочишћите воду из славине. Ако не можете да купите флаширану воду, користите једну од следећих метода за прочишћавање воде из славине:
   • Воду кључајте изнад 50 ° Ц најмање један минут.
   • Филтрирајте воду кроз апсолутни филтер од најмање једног микрометра.
   • Отопити таблете хлора, хлор-диоксид или јод у филтрираној води. Користите таблете у складу са упутствима на паковању.

3. 

   
   
   Избегавајте да пијете чесме и уличне продавце. Нема проблема да купујете безалкохолна пића и друга пића у конзерви или флаши. Треба избегавати уличне продавце хране и пића. Пиће и воћне сокове такође треба изоставити.

4. 

   Наручите пића без леда. Стављање леда у соду или минералну воду увек је примамљиво, али то није добра идеја. На крају, не знате са којом водом је лед направљен. Пијте директно из боце, без додавања леда.

5. 

   
   
   Огулите воће и поврће. Прање воћа и поврћа у прљавој води може их контаминирати. Једите само храну коју можете огулити и не јести воће или поврће које нисте сами огулили. Тако ћете бити сигурни да ваша храна није дошла у додир са прљавом водом и да су уклоњени сви потенцијално контаминирани слојеви.
   • Такође, избегавајте салате, јаја и сладолед који су можда испрани или припремљени контаминираном водом.

6. 

   Избегавајте непастеризиране млечне производе. Држите се подаље од млека, сирева и других евентуално непастеризираних млечних производа. Ако нисте сигурни, разговарајте с неким у околини о техникама прераде хране. Ако друга особа такође не зна, најбоље је да се држите подаље од млечних производа уопште.

7. 

   Контролишите мухе. У неким деловима света муве могу да носе и преносе цисте које могу изазвати амебијазу из људског измета у воће и поврће. Покријте храну да бисте је заштитили од муха и чувајте воће и поврће на чистим, сувим местима.

Метода 2 од 3: Брига о вашој хигијени

1. 

   Оперите руке. Лична хигијена је неопходна да бисте спречили ширење амебија, било да сте код куће или на путу. Ако је ваш извор воде безбедан, након употребе купатила перите руке сапуном и водом, руковањем смећем и променом пелене бебе и пре јела, припремања хране, пушења и бриге о болеснима.
   • Темељито оперите руке. Трљајте док се сапун не постане пенаст и темељито оперите између прстију, леђа руку, испод ноктију и подлактица најмање 20 секунди.
   • Ако вода није безбедна, користите гелове и марамице са 60% или више етилног или изопропилног алкохола. Такође је добро сачекати да се руке потпуно осуше пре него што додирнете храну, припремите храну или ставите руке у уста.

2. 

   Користите засебни пешкир. Не делите пешкире и постељину осим ако је то строго потребно. Да би се избегла зараза, свако мора имати свој ручник за купатило. Такође је добро вешати пешкире даље од тоалета како их не би контаминирали.
   • Носите рукавице за прање прљаве постељине људским изметима. Оперите одећу одвојено, на највишој могућој температури.

3. 

   Очистите тоалет редовно Дезинфекција купатила требала би бити дио ваше рутине чишћења. Очистите вазу сапуном и водом, дезинфекцијским средством или марамицама погодним за купатила. Темељито протрљајте седиште, полугу за испирање и ВЦ шкољку.
   • Користите једнократне марамице или одвојите одређену крпу за тоалет.
   • Такође, свакодневно перите ручке, пулта и славине за купатило.

4. 

   Хигијенски одложите људске излучевине. Ако имате малу башту у близини септичке јаме, проверите да ли је спремник чврсто затворен, без пропуштања и позовите обучене стручњаке да га често празне. У камповима излете у купатило треба обављати даље од предвиђених места за кување и спавање.

Метода 3 од 3: Лечење амебијазе

1. 

   Научите да препознате могуће знаке амебијазе. Ако патите од дијареје (са или без крви), колика, болова у стомаку и грознице, размислите о местима која сте недавно посетили. Симптоми амебијазе се обично појаве између две и четири недеље након излагања. Ако сте били на месту где је велика учесталост Е. хистолитица у последњем месецу можете да имате амебијазу.
   • Имајте то на уму увек, посебно након посете ризичним зонама.
   • Само 10% до 20% људи који пате од амебије има симптоме и они су обично благи.

2. 

   Идите код лекара ако мислите да имате амебијазу. Амебијаза не мора да изазове симптоме или не изазове само благу нелагоду. То не значи да не бисте требали ићи лекару ако показујете знакове болести. Биће вам потребан тест столице да бисте утврдили присуство паразита. Лекар ће вам помоћи да одлучите да ли је лечење неопходно или не, као и да надгледа напредак болести све док се не излечите.
   • Амебијаза ретко изазива проблеме у другим деловима тела, попут јетре, плућа и мозга. Међутим, ако се паразит шири, то може изазвати озбиљне проблеме. Потражите лечење чак и ако имате само благе симптоме. Могуће је да се паразит већ уградио у вашу јетру ако имате грозницу, бол у горњем десном делу трбуха и жутост у очима.

3. 

   Узмите антибиотике правилно. Ако сте контаминирани од стране Е. хистолитица, лекар може да пропише антибиотике за лечење инфекције. Вероватно ће вам требати само један лек ако се не осећате болесно, и два ако имате симптоме. Узмите лек оно време које препоручи лекар, како је прописано.

Упозорења

• Они који раде у дневним центрима и болницама, чак и у развијеним земљама, имају велике шансе да дођу у контакт са паразитима.
• Држите гел алкохол ван дохвата деце да га не би прогутали.