Садржај

• Кораци
• Питања и одговори заједнице

Остали одељци

Лапароскопска хирургија, иначе позната и као лапароскопија, дијагностички је поступак у којем лекар лапароскопом прегледа танке органе, витки алат са мајушном видео камером на крају. Да би то урадио, лекар направи рез на вашем стомаку кроз који је лапароскоп убачен и испуњава ваш стомак угљен-диоксидом, што нажалост може изазвати затвор, гасове, надимање и нелагодност након ваше операције. Срећом, ову нелагоду можете излечити помоћу различитих кућних лекова, лекова и правилним јелом и пићем.

Кораци

Метод 1 од 3: Пролазак гаса након ваше операције

1. 

   Крените у кратку, нежну шетњу да подстакнете црева да се крећу. Ходајте 15 минута око свог дома, али само ако се осећате пријатно са овим нивоом активности. Шетња ће подстаћи мишиће црева да раде, што помаже у ублажавању затвора и надимања и подстиче надимање.
   • Избегавајте бављење било каквом физичком активношћу која је напорнија од шетње барем првих неколико дана након ваше операције.

2. 

   
   
   Радите вежбе за подизање ногу које вам помажу да прођете бензин. Лезите на леђа и ставите јастук испод колена. Затим полако подигните десну ногу према стомаку савијеног колена и држите је тамо 10 секунди. Спустите ногу након 10 секунди и поновите ову вежбу са левом ногом.
   • Ова подизања ногу ће стиснути и проширити мишиће стомака, помажући у кретању гасова кроз ваш пробавни систем.
   • Понављајте ову вежбу 2-3 пута дневно док ваша нелагодност не нестане.

3. 

   
   
   Узмите лекове који ће вам помоћи да прођете бензин. Користите лекове који су посебно дизајнирани за уклањање мехурића гаса у телу или вам олакшавају пропуштање гасова. Обавезно очистите све лекове код лекара пре него што их узмете сами.
   • Неки примери лекова који помажу у пролазу гасова укључују Симетикон и Цолаце. Ове лекове можете купити у већини апотека или апотека.

Метод 2 од 3: Ублажавање нелагодности

1. 

   
   
   Масирајте или трљајте стомак да бисте се ослободили нелагодности у гасу. Направите песницу левом руком и лаганим притиском гурните зглобове у десну страну стомака. Затим заролајте руку према грудима, преко стомака, а затим левом страном стомака.
   • Ова врста масаже помаже опуштању трбушних мишића и подстиче активност црева.
   • Пазите да не притискате превише када масирате стомак, јер то може да изазове још већу нелагодност него што сте започели.

2. 

   Нанети хладњак на стомак на 15 минута како бисте ублажили болове од гасова. Замотајте пакет топлоте у пешкир тако да га не наносите директно на кожу. Постављање хладњака на голу кожу може проузроковати утрнулост и чак лакше повреде.
   • Имајте на уму да ће вам наношење топлотног пакета олакшати бол у гасу, али такође може повећати оток који имате након операције.
   • Можете применити пакет топлоте онолико често колико је потребно да стимулишете ваше трбушне мишиће. Међутим, избегавајте да топлоту примењујете више од 20 минута истовремено и направите си паузу од најмање 20 минута између наношења како бисте се тело поново охладило.

3. 

   Узмите лекове против болова како вам је прописао лекар. Ваш лекар ће можда желети да узмете одређени лек за ублажавање болова, посебно ако имате рамена после оперативног бола. Избегавајте узимање било каквих лекова против болова које лекар не преписује, јер неки ублаживачи болова могу проузроковати додатни затвор.
   • Неки лекови против болова такође узрокују мучнину. Ако вам се јави мучнина, одмах обавестите свог лекара и погледајте да ли можете да пређете на други лек.
   • Да бисте избегли потенцијални затвор изазван лековима, обавезно пијте пуно течности и једите воће и поврће богато влакнима.
   • Имајте на уму да неки лекови против болова такође могу погоршати гасове и повећати време потребно да се навике црева врате у нормалу.

4. 

   Носите широку, удобну одећу која вам неће притискати стомак. Држите се одеће која нема еластични појас првих 1-2 недеље након операције или док више не будете имали затвор и нелагодност у гасовима. Ако је могуће, носите одећу која је мало већа од оне коју иначе носите, тако да се око стомака не осећа затегнуто.
   • Одећа попут пуловера и пиџама идеална је за првих неколико недеља након операције.

Метод 3 од 3: Јело и пиће после операције

1. 

   Пијте мало врућег чаја од менте ако ваш лекар каже да је у реду пити. Познато је да врући чај од менте помаже у повећању гастроинтестиналне активности и ублажавању болова у стомаку изазваних гасовима. Међутим, обавезно се консултујте са својим лекаром да бисте били сигурни да је у реду да га пијете.
   • За још већу покретљивост гастроинтестиналног тракта попијте чај са природним лаксативним својствима, попут чаја Смоотх Мове.

2. 

   Покушајте да жвакате гуму након операције да бисте убрзали опоравак. Попут пијења врућег чаја, постоје и неки истраживачки докази да жвакаћа гума после операције помаже у смањењу констипације после лапароскопске операције. Жвакајте жваку 15 минута свака 2 сата након операције да бисте постигли ову неочекивану здравствену корист.
   • Није битно какав укус жвакаће жвакате; најважнији је покрет жвакања.
   • Обавезно држите уста затворена и избегавајте разговор док жвакате гуму. У супротном, на крају можете прогутати више ваздуха и погоршати гас.

3. 

   Избегавајте да пијете газирана пића 1-2 дана након операције. Пијење газираних пића може још више погоршати бол од угљен-диоксида коришћеног током лапароскопије. Избегавање ових гасовитих напитака такође може помоћи у смањењу мучнине коју имате после операције.
   • Иако би дефинитивно требало да избегавате газирана пића најмање прва 2 дана после операције, питајте свог доктора ако желите да се уздржавате од дужег пијења на основу вашег стања.

4. 

   Уздржите се од пијења сламчице док болови у гасу не нестану. Пијење течности кроз сламку може проузроковати нехотично гутање ваздуха када пијете, што доводи до болних мехурића ваздуха у цревима. Пијте из отворених контејнера само након операције док више не будете осећали нелагодност у абдомену.

5. 

   Прву недељу након операције држите се течности и меке хране. Тело ће бити лакше за варење, а такође ће га лакше и прогутати. Након ове прве недеље, током наредних 4-6 недеља постепено уврштавајте све више и више меке хране у своју исхрану.
   • Идеална храна за јело и пиће током ове прве недеље су чорбе, супе, млечни шејкови, пудинзи и пире кромпир.
   • Избегавајте да једете храну која је тешко сварити, попут хрскавог хлеба, пецива, жилавог меса, сировог поврћа и орашастих плодова.

Питања и одговори заједнице