Садржај

• Кораци

Сви свако мало оговарају. Међутим, може бити врло болно открити да неко лоше говори о вама иза ваших леђа. Да бисте сазнали да ли вас пријатељ или колега оговарају, научите да обратите пажњу на то шта говоре и како се понашају. Уз то можете да одлучите да окончате трачеве иза леђа и побољшате свој однос у школи или на послу.

Кораци

Метод 1 од 3: Слушање речи осумњиченог

1. 

   Обратите пажњу на саркастичне коментаре. Обратите пажњу на то како се сумњива особа понаша лицем у лице. Људи који говоре иза њихових леђа обично су иритирани или збуњени када се суочавају са жртвом. Они би на крају могли да изразе своја осећања помоћу пинца и саркастичних комплимената.
   • Чак и ако особа дође да порекне оно што је рекла - додајући, на пример, „То је била шала“ - чињеница је да има потешкоћа у скривању својих осећања.
   • Добар пример саркастичне похвале је: „Честитам на положеном пријемном испиту ... Чуо сам да је факултет добар за приватника“.

2. 

   
   
   Схватите да ли постоји неко ко избегава да одговори на ваша питања. Ко лоше говори о другима иза њихових леђа, чини све да сакрије своја осећања. Постављање питања осумњиченом може вам помоћи да сазнате да ли нешто скрива. Ако не жели да одговори или се чини да лаже о одговору, можда је дестиловао отров иза леђа.
   • Када схватите да је неко нервозан због вас или вашег учинка на послу, питајте: „Да ли нешто није у реду?“ Ако занемарите своје питање или кажете да не желите да разговарате о њему, можда сте о томе већ разговарали са неким другим.

3. 

   
   
   Питајте пријатеља да ли је чуо лоше коментаре. Потражите пријатеља од поверења да бисте сазнали сумња ли да неко лоше говори иза ваших леђа. Јасно објасните да ако одлучите да се суочите са кривцем, у то нећете умешати пријатеља. Реците да вас занима само да знате шта сте погрешили како би они говорили лоше о вама, јер вас је толико повредило.
   • Рецимо, на пример: „Мислим да Луциа лоше говори о мени иза својих леђа, да ли знаш нешто? Можете га оставити и нећу јој рећи ко ми је рекао. Само желим да знам шта сам учинио да те наљутим “.
   • Веома је важно поштовати поверење вашег пријатеља и не умешати га у ваш проблем. Није фер да он такође постане жртва гласина и беса других због поверења у вас.

4. 

   
   
   Обратите пажњу на начин на који људи разговарају једни с другима. Они који вас оговарају о другим људима такође лоше говоре о вашим леђима. Ако сте идентификовали такве пријатеље у свом кругу, држите се даље од њих. Следећи пут када неко дође да вас оговара некога другог, учтиво реците да то не желите да чујете.
   • Рецимо, на пример, отприлике овако: „Знате, сматрам да је веома непристојно лоше говорити о људима који нису присутни да би се бранили. Не бих желео да ми неко то ради, зар не? “

Метод 2 од 3: Процена поступака осумњиченог

1. 

   Обратите пажњу када група ћути кад видите да им се приближавају. Штавише, погледајте да ли људи у њему успостављају брзе и непријатне визуелне контакте једни с другима пре него што се утишају. Када стигнете, требало би да избегавају контакт очима са вама, јер ко говори иза других, обично је кукавица и избегава директни обрачун са жртвом. Укратко, они ће бити збуњени кад их прекида особа о којој су лоше говорили.

2. 

   Размислите да ли је неко од поверења почео другачије да се односи према вама. Обично људи који лоше говоре иза леђа других имају потешкоће да сакрију негативна осећања која носе. На овај начин, они могу желети да утичу на људе од поверења попут шефа или учитеља жртве, тако да и они почињу да показују иста негативна осећања. Дакле, ако приметите да је неко утицајан почео другачије да се односи према вама, знајте како је лоше чуо за вас.
   • На пример, ако је ваш шеф одлучио да ваш пројекат повери неком другом, покушајте да уђете дубље у ту причу.

3. 

   Погледајте да ли вас неко игнорише. Главни знакови које ће особа показати су: избегавајте контакт очима, напустите собу када приметите његово присуство и правите се да га не видите. Такође потражите знакове да вас игноришу у електронским медијима. Ако је неко ко је редовно слао поруке или често звао нагло зауставио, то значи да у тој тесноби постоји квржица. Особа се можда осећа кривом што говори лоше иза леђа или покушава да каже да је бесна.
   • Ако се усудите, тестирајте теорију. Када сумњате да неко лоше говори групи иза ваших леђа, брзо приђите и седите. Ако осумњичени устане и напусти место догађаја, теорија се потврђује. Ваш став ће такође послужити да свима буде јасно да вас неће малтретирати.

4. 

   Посматрајте са ким шетају. Свако ко се дружи са људима који не иду лицем, на крају може бити под утицајем. Ако приметите да је пријатељ почео да се дружи са неким ко вас не воли, закључите да можда лоше говори иза ваших леђа и покушава да вас повреди.

5. 

   Будите паметни ако покушате да сакријете телефон. Приметите да ли вам пријатељ скрива мобилни телефон када се приближите или вам је непријатно када приметите ваш покушај да видите с ким размењују поруке. Људи који другима лоше говоре иза леђа обично се плаше да их не открију. Дакле, скривање мобилног телефона може значити да су о вама лоше говорили иза ваших леђа.

3. метод од 3: Навођење особе да престане да говори иза ваших леђа

1. 

   Занемарите негативно понашање. Људи који имају тенденцију да показују непријатно понашање у срцу су несигурни. Дакле, знајте да зле речи изречене против вас заправо описују особу која их је рекла. Покушајте да идете даље и занемарите оно што говоре како не бисте на крају похвалили погрешан став.
   • Да бисте се осећали боље и вредније, проведите више времена са својим правим пријатељима и породицом.

2. 

   Не буди параноичан. Веома је лако почети замишљати ствари када особу не познајете добро или када сте лоши због нечега што сте урадили. Не заносите се тим параноичним мислима, а да заправо немате доказ да неко говори лоше о вама. Када се осећате параноично, прошећите или дубоко удахните да бисте се смирили.

3. 

   Анализирајте своје понашање. Осећај кривице може бити знак да нешто са вама самима не иде, одвојите тренутак да размислите. Чак и ако је случајно учинио нешто погрешно или не, његови поступци могу да дају рупе другима да коментаришу с леђа. Ако сте нешто погрешили, размислите како сте у то време могли другачије да поступите. Али запамтите да понекад људи лоше говоре с леђа чак и без разлога.

4. 

   Суочите се са особом и реците да желите да се према вама понашате с поштовањем. Ако нисте учинили ништа што би изазвало клевету иза ваших леђа, најбоље решење је потражити узнемиривача за директан разговор. Будите искрени и, на крају крајева, не будите агресивни. Замолите га да се према вама понаша с поштовањем које заслужује у вези пријатељства или колегијалности која постоји између вас.
   • Рецимо, на пример: „Мислим да лоше говориш о мени иза леђа и не свиђа ми се. Ако имате проблем са мном, решите га директно са мном. Како морамо свакодневно да живимо, боље је да нађемо начин да превазиђемо овај проблем “.

5. 

   Пријавите негативно понашање поузданом саветнику. Ако вас особа не престане узнемиравати или ширити лажи иза ваших леђа, биће потребно поднети формалну жалбу против ње. Потражите одељење за људске ресурсе ваше компаније или поученог наставника у вашој школи.