Садржај

• Кораци
• Упозорења

Да ли је тешко натерати мушкарце да вас поштују због онога ко сте и чиме се бавите? Због стереотипних предоџби, понекад и сексистичких, жене се могу ставити у социјално омаловажавајуће ситуације. Дошло је време да преузму власт и буду поштовани због њених заслуга - а не због слабости и неспособности које се лажно приписују женама. Неки једноставни, али снажни ставови могу вам помоћи да добијете правилан третман од колега, пријатеља и познаника. Као резултат, уштедјет ћете себи бројне непријатности и компликације на послу, у слободно вријеме и другдје. Да би вас мушкарци схватили озбиљно, потребно је да волите себе, покажете самопоуздање и следите амбиције и циљеве.

Кораци

Метод 1 од 3: Учење да волите себе

1. 

   
   
   Цените себе и поштујте себе. Ко познаје своју вредност, то постаје очигледан људима око њега.
   • Када се осећате обезвређено и небитно, сетите се колико сте важни, вредни, јединствени.
   • Ви нисте објект, већ особа: има се много више од тела и лепог лица којем се можете дивити. Такође постоји невероватан ум који се може делити са другима.
   • Поштујте себе доносећи одговорне одлуке које су корисне за вас и не штете другима.
   • Третирајте себе и тело са дужним поштовањем. Једите добро, пуно спавајте, вежбајте, опустите се, играјте сигурне спортове, бавите се креативним радом.

2. 

   
   
   Обратите пажњу на своје вредности. Препознајте своја веровања и будите им верни. Оснаживање, једнакост, поштовање, правда, породица, љубав, стабилност су неки од принципа које људи имају тенденцију да поштују. Водство њима помаже вам да донесете боље одлуке, што је озбиљно.
   • Ако још нисте идентификовали своје вредности, направите списак свега што сматрате важним. Ваш поглед на свет је састављен од ових предмета. Развијте листу кад год имате нове идеје.
   • Када се не поштујете, покушајте да реакција одражава ваше вредности. Замислите да вам је први импулс када примите непристојност викати: сјетите се како то иде против поштовања, једне од ваших главних вриједности, и обуздајте се.
   • Не упуштајте се у ништа што негира такве вредности (крађа, непоштивање других, омаловажавање себе).

3. 

   
   
   Прихвати себе. Тужна стварност је да их женско лично незадовољство често заслепљује њиховим добрим атрибутима. Међутим, жена која прихвата ко је и што ради ближе је прихватању других. Први корак мора увијек доћи ти.
   • Дан за даном, размислите о својим снагама. На папиру или у дигиталној текстуалној датотеци набројите у чему сте добри: амбициозност, слаткост, пожртвованост, способност за спорт. Да ли видите како су неке од ваших снага повезане са вашим вредностима? Природно је да су врло блиски.
   • Признајте своје мане и научите их да прихватате. Они су оно што је чини посебном девојком каква је она - и што је можда разлог што је неки људи воле. Попут њих, можете научити да цените ове мане, да их схватите као особитости, а не неуспехе. Они могу бити оно што га чини тако другачијим и занимљивијим.
   • Избегавајте да упоређујете себе са другима, навику која доноси осећај неуспеха или неадекватности.
   • Научите да прихватате себе практикујући пуну медитацију.Прво седи у удобном положају. Усредсредите се на оно што вам се не свиђа: "Осећам се дебело и ружно" да илуструјем. На тренутак се задржите на тим мислима, не осуђујући их, а затим покушајте да их неутрално прихватите, мислећи: „Нисам савршен. Способан сам да прихватим себе такав какав јесам, а да не судим о себи.“ Радите ову вежбу са другим понављајућим мислима која се могу појавити у будућности, посматрајући их без моралних просуђивања (то јест, без квалификације као добре или лоше). Мисли долазе и одлазе, непрестано се мењају.

4. 

   Брини се. Изглед је важан, а ако се схвати озбиљно, има неке везе са имиџом.
   • Лична нега, хигијена, физичка спрема и здравље су веома важни.
   • Шминка је контроверзна тема, јер многи сматрају да је стање без којег жене немају шансе за успех на тржишту. На крају, избор је ваш: студије показују да је женска природна лепота, украшена мало или нимало шминке, оно што највише привлачи мушкарце. С друге стране, жене се осећају самоувереније када се носе.

5. 

   Не дозволите да се према вама поступа лоше. Према истраживањима, кредитна способност лекара за притужбе на физичку бол може да варира у зависности од пола пацијента. Када их извештава жена, симптом је вероватније да ће бити дискредитован него мушкарац.
   • Кад год вас дискриминишу или суде мушкарци (и људи уопште), захтевајте достојан третман.
   • Бирајте своје пријатеље мудро. Резервишите своје борбе и поразе за себе и поверљиве пријатеље и породицу.
   • Примање подршке (од других жена, породице и пријатеља) помаже у суочавању са личним потешкоћама и дискриминацијом.

Метод 2 од 3: Показивање поверења

1. 

   Комуницирајте са прикладношћу и поуздањем. Горњи савети су корисни свима, али интелигенција и вештине комуникације су још важније женама у потрази за поштовањем које заслужују. Начин говора мора бити усклађен са понашањем (самоуверен и поштен у себе). Употреба правилног тона и граматике - и ако говорите само када вам одговара - прави разлику између успеха или неуспеха на радном месту, у међуљудским односима и рекреативним активностима. Иако су женски гласови веома разноврсни (од високих до ниских, од меких до храпавих, итд.), Важно је запамтити: пресудит ћете по својој интонацији, према нагласку који стављате на ријечи, по вашем смијеху.
   • Снимите себе да побољшате говор. Замислите да ваш глас има тенденцију да нестане на крају реченица, што показује мало поверења у себе и у оно што говорите. Проучите снимке и покушајте да исправите зависности попут ове.
   • О очекиваним резултатима разговарајте на врло конкретан начин.
   • Будите опрезни. Реците шта мислите и осећате са поштовањем - будите чврсти, али пристојни. Питајте тачно шта ћете се надати. Реци не када је то потребно. Будите топли, пријемчиви, љубазни. Поштујте мишљење других и отворите се уступцима. Постоји неколико начина да се изјасните без непријатности: „Ова идеја је сјајна, али шта мислите о овој другој?“, „Разумем на шта мислите, али можда је наша друга опција боља“.

2. 

   Образујте се. Жену која је обавештена о различитим предметима мушкарци (и друге жене) вероватније ће озбиљно схватити.
   • Постоји много начина да "изгледате паметно", али најчешће је полазиште високо образовање.
   • Образовни програми, књиге и новине јефтини су и лако доступни извори знања.
   • Гледање филмова, играње видео игара и гледање спортских првенстава проширит ће ваш спектар тема.

3. 

   Користите говор тела. Ово је подједнако важан аспект као и начин говора: некога ко је увек с главом доле увек се доживљава као некога негативног, немотивираног. С друге стране, знање како се понашати знак је озбиљности и снаге.
   • Останите усправно. Не занемарујте држање, које можете побољшати лежећи на поду, лицем према горе или наслоњени леђима на зид.
   • Имајте чврсто руковање, јер лабава преноси мало самопоуздања.
   • Вежбајте своју доминацију отвореним и широким говором тела. И не будите немирни, што изражава нервозу и нелагоду.

4. 

   Обуците се на одговарајући начин. Начин одевања говори много о самопоуздању и самопоуздању особе. Мушкарци су у медијима увек изложени сексуализираним сликама жена. Међутим, одевање на провокативан, сензуалан или безобразан начин овде у стварном свету оставља погрешан утисак. Жена која жели да се њен глас чује треба да изгледа професионално и добро.
   • Хаљина за ту прилику. На послу избегавајте кратке, непутане врхове. Поставите приоритете сукњама, панталонама и панталонама дужине колена.
   • Прикладност одеће за професионално окружење може се проценити "тестом истезања". Испред огледала нагните торзо према напријед и додирните ножне прсте: ако вам је крило превише изложено или ако вам стражњи дио сукње иде према горе, ваша одјећа није прикладна. Када сте у недоумици, не ризикујте. Ваша репутација у пословном окружењу има предност над изгледом лепог или софистицираног.

Метод 3 од 3: Остварење ваших амбиција

1. 

   Мотивирајте се. Утицај жене на друге је тим већи што је очитија њена мотивација за живот. Посвећеност и замах врло су слаби код жена.
   • Следите својим циљевима пажљиво и усмерено.
   • Размислите о томе шта желите да постигнете за један дан, за недељу, за месец, за годину дана, и тако даље. Записујте ове циљеве и односите се према њима редовно, укључујући нове циљеве како време пролази.
   • Пронађите креативне начине да се мотивирате. Екстраполирајте своје циљеве: шта желите да постигнете у животу? Које наслеђе желите да оставите?

2. 

   Поносите се на своја достигнућа. Када жена која се може насмејати и причати о свом животу са ентузијазмом, она зрачи толико интегритета да у мушкараца изазива поштовање. Имајте на уму да то такође има везе са вашом способношћу да останете верни истом циљу. Ко год да има погрешно понашање у вези са оним што желе од живота, добија, пре, сумњиву слику.
   • Ако имате децу, разговарајте о томе како су успели у школи и колико сте поносни на њих.
   • Коментирајте професионалне или умјетничке инспирације, уколико ваши гости изгледају заинтересовани. Да ли радите на новом уметничком делу? Писање песме? Ускоро завршити факултет? Похађате часове јоге? Све може довести до занимљивог разговора.

3. 

   Анализирајте да ли су ваше амбиције заиста ваше. Пристојност, поверење, мотивација и конкурентност су важни, али за њих је потребан разлог. Размислите о сваком аспекту свог живота и запитајте се: "Зашто ово радим?" Ако оно што желите постићи својим постигнућима јесте да импресионирате мушкарца (или мушкарца у целини), лоше бирате своје циљеве. Важно је веровати својим сопственим инстинктима: једина особа која је у стању да одлучи смер вашег живота је ви, нико други.

4. 

   Будите неко ко одише ауторитетом. Искусне људе схватају озбиљније него аматери. Шта год да урадите, тежите ка изврсности. Научите све што можете о овој теми и нагомилајте искуство.
   • Претрага. Посветите нешто свог слободног времена за стицање знања и искуства у ономе што сте одлучили да радите. То чини све разлике на тржишту - најтеже се истичу.
   • Уради свој домаћи задатак. Комплетне задатке и обавезе испуните без устручавања. Еманцирати ауторитет значи бити особа на коју сви знају да могу рачунати.
   • Спреми се. Обавезно припремите семинар или пословну презентацију у последњи тренутак. Ако све радите мирно, помоћи ће вам да покажете самопоуздање и савладавање теме.
   • Помоћи другима. Ко зна, помаже другима да разумеју и испуне задатке. Помозите колегама и разредницима кад год можете. Само не претјерујте и тражите равнотежу: морате бити у могућности да испуните своје дужности прије него што помогнете другима.
   • Ако имате могућности и ресурсе, можете потражити специјализације у вашој области стручности. Дипломирани радници углавном су боље плаћене од стране предузећа.

5. 

   Вежбајте здраву конкуренцију. Бенигна конкуренција има тенденцију да се појави у претежно мушким срединама. Међутим, они који учествују у њима који су вољни дати све од себе такође откривају висок осећај јединства, солидарности и једнакости. Не замишљајте да требате бити стручњак за било који спорт или занимање: само се суочите са новим изазовима и мушкарци ће вас поштовати.
   • Занимања која захтевају много физичког напора, као што су пењање, пливање, кошарка, трчање и бициклизам, добре су теме о којима ћете разговарати са мушким колегом.
   • Искуство помаже да се разликује шта функционише, а шта не, омогућавајући вам да лако радите свој посао, а да вас мушкарци не плаше. Ово се односи како на професионалне тако и на академске, рекреацијске, социјалне итд.

Упозорења

• Изаберите добро ко ће открити ваше успехе: самопоуздане и мотивисане жене виде као пријетњу другим женама.
• Похвале и флерт природни су елементи интеракције мушкарац и жена. Заједнички циљеви стварају добро разумевање између две особе, било да су у сарадњи или у здравом ривалству, и нормално је да се појави романтични интерес. Само не дозволите да вам то угрози циљ, посао, репутацију или достојанство. Пре него што подузмете корак, размислите о свим могућим последицама. Не пуштајте узде срца ако то угрози положај који сте покушавали да постигнете.
• Успех и добра репутација долазе по цени. Начин на који сте се одлучили за пут у овај свет, као и личност коју испољавате тиме, неће дочекати сви мушкарци.