Садржај

• Кораци
• Савети
• Сродне ВикиХов

Једно је бити добар играч, друго је бити добар капитен. Мало људи има прилику да делује на овој лидерској позицији. Ако сте имали довољно среће да будете именовани капитеном тима, мораћете да делујете као вођа својих саиграча на терену и ван њега.

Кораци

Део 1 од 3: Водећи током игре

1. 

   Дајте све од себе сво време. Најважнији дио бити капетан је водити примјером. Ви сте капитен, тако да ће се ваши саиграчи базирати на вашим поступцима, без обзира да ли то очекујете или не. Без обзира на ситуацију, ваши саиграчи морају да виде да дајете све од себе да бисте победили у игри.
   • Неки од начина да покажете свој труд укључују не ходање када треба да трчите и никада не одустајете од меча. Ако се опустите или покушате мање, схватиће да не смеју да покушају такође.
   • Ово је посебно важно ако губите игру. Не дозволите да ситуација диктира ваш труд. Покажите саиграчима да увек дајете све од себе, чак и када не победите у игри. Може бити тешко одржати расположење кад губите, али колегама је потребан пример који треба да следе.

2. 

   
   
   Покажите добар спортски дух. На терену морате противнике поступати са поштовањем. На крају игре, руковати се и њима. Без обзира колико контроверзна била игра, честитајте им на њиховом наступу. Покажите саиграчима да је добро и важно поштовати све на терену.
   • Поштујте фанове. Охрабрите своје саиграче да препознају и пожеле им подршку навијача после утакмице. Занемарите боо и увреде како бисте показали колегама да ове ствари никада не би требало да утичу на перформансе на терену. Никада не одговарајте на увреде и не правите непристојне покрете у јавности.
   • Разговарајте са саиграчима о спортском управљању. Замолите их да опишу шта за њих значи и како то треба применити у играма. На тај начин они ће заправо схватити шта радите уместо да чекају да им савјети добију у ваздуху. Никад не боли некога подсетити како се треба односити према саиграчима и противницима.

3. 

   
   
   Поштујте власти са поштовањем. У многим спортовима само капетани могу разговарати са судијама. Не вичите на њих ако мислите да су погрешили. Запамтите да су они одговорни на терену и да никада не смете дозволити да њихове одлуке утичу на ваше перформансе.
   • Не бојте се с њима разговарати о одлукама судија. Само то урадите уз дужно поштовање. На питање да ли се десила грешка или не и објашњавање зашто мислите да је другачије далеко боље него да вас оптужују за грешку. Питајте "Зашто се то сматрало кривом?" и слушајте одговор уместо да правите оптужбе попут „Погрешно сте постигли“ или „Ниси пропустио други тим“.
   • У неким спортовима, судије ће донети нека правила капитенима, али сви играчи морају бити свесни. Поделите информације са својим тимом и тренерима како бисте били сигурни да су сви свесни планирања игре.
   • У већини спортова злоупотреба судија је одличан начин да се погреши или избаци ван. Не само да ћете поставити лош пример, већ ћете и наштетити тиму.

4. 

   
   
   Будите одговорни за своје грешке. Део вођења примером је указивање саиграчима да је важно да буду одговорни за своје поступке. Не правите хроме изговоре када ствари пођу по злу. Ако је прикладно, извините се. Устани и реци: "Погрешио сам, извини." Ако нисте одговорни, неће ни ваши саиграчи.
   • Ово је још један део суочавања са властима. Ако вас саиграчи виде да се жалите на прекршаје, вероватно ће схватити да губите због кривње судије, уместо што су једноставно прихватили чињеницу да не играте добро.
   • Запамтите да се то односи само на ваше грешке. Није посао капитена да преузме одговорност за грешке других играча у тиму. Ако увек покушате да преузмете кривицу, ваши саиграчи неће бити одговорни за њихове грешке.

Део 2 од 3: Комуникација са тимом

1. 

   Одржавајте позитивност. Никада немојте дозволити да ваши саиграчи мисле да не могу победити или не могу успети. Мотивујте их после својих грешака и натерајте их да верују да ће све успети.
   • Не морате да говорите огромно као да сте у филму. Једноставне мотивацијске фразе, попут "Хајде!" или "Успећемо!" довољно им је да их виде да верујете да је могуће да играте добро и победите.
   • Ово може бити посебно важно ако је тренер вашег тима одбацио грешку. Инсистирање на грешци неће помоћи, зато му помозите да се опорави. Покажите му да има простора за напредак и да верујете да ће се добро снаћи следећи пут. Једноставно мажење по леђима и фраза „Биће у реду, превладаћеш следећи пут.“, Довољно је да вас подсетимо да сте ви и тим ту да вас подрже.
   • Говор тела је важан. Не слегните раменима и не окрећите лице кад саиграч промаши. Чак и без да ишта кажу, ове гесте су способне да пренесу негативне идеје, шаљу лошу поруку тиму.

2. 

   Причај са тимом. Као вођа, морате осигурати да ваши саиграчи знају да могу разговарати с вама о свему што је потребно, укључујући перформансе или игре.
   • Подстакните их да разговарају и са другима. Покажите да је важно да уложите труд, чак и ако је то једноставно „Играј овде!“ или "Добар посао!"
   • Када се суочите са тешком ситуацијом, попут играча који не зна како да прими критику или некога ко прави проблеме, пронађите начине за разговор без присуства тима. Питајте шта изазива нелагоду и реците му да његово понашање наноси штету тиму и себи. Будите чврсти и доследни, појачавајте се кад год нећете толерисати акције које штете тиму.
   • Запамтите да сте на терену главни. Ако сте одлучили да нешто треба учинити, брзо и самопоуздано обавестите тим. Реците „Ово ћемо учинити“ и не бојте се објаснити своје одлуке. Што сте више доследни, више ће вам веровати и подржавати вас у вашим одлукама.
   • Тим се вероватно неће свидети све ваше одлуке. Ово је један од најтежих делова капетана.Ако знају да вам могу веровати, биће лакше пратити ваше одлуке, чак и ако се не слажу или не раде.
   • Послушајте и предлоге свог тима. То ће показати да цените њихово мишљење и да можете и давати и примати савете. Поред тога, ово је прилика да увек тражите побољшања за тим.

3. 

   Радите заједно са тимом. Као капетан, не само да им морате рећи шта да раде, већ им морате помоћи да стигну тамо. Будите спремни да дате савете пре и током обуке како бисте помогли свима да побољшају своје перформансе.
   • Немојте се понашати оптужујући, говорећи ствари попут "Ви то радите погрешно!" Будите сугестивнији и реците: „Зашто не покушате на овај начин?“ или "Не заборавите да ово урадите током овог потеза."
   • Разговарајте и са осталим капетанима. Многи тимови имају више од једног капитена, тако да морате бити спремни да радите са њима да бисте били сигурни да су сви на истој страници.

4. 

   Одредите циљеве тиму. Као лидер морате бити вољни да имате циљеве за тим. Размислите о појединачним и тимским достигнућима које сви могу постићи заједно. Конкретни циљеви могу бити одлични за задржавање свих усредсређених на исту ствар.
   • Радите са својим техничаром на успостављању ових циљева. Морате осигурати да постоји доследност између тренерске визије о томе како тим треба да се управља и његове идеје о успеху.

Део 3 од 3: Подешавање примера са терена

1. 

   Олово у обуци. Као капитен знате да је тренинг подједнако важан као и игра. Баш као и у играма, морате бити спремни напорно радити како бисте играчима показали важност тога. Завршите све тренинге, дајући све од себе, и охрабрите саиграче да то превазиђу.

2. 

   Третирајте саиграче с поштовањем. Ако очекујете да следе ваш пример, будите тип особе коју желе да следе. Зауставите гласине и трачеве и потражите начине да их мотивирате у сваком тренутку.
   • Морате бити упознати са свима њима и морате знати најбољи начин да их мотивирате. Не одговарају сви на мотивације на исти начин, тако да морате знати најбоље начине како охрабрити сваког појединца.
   • Избегавајте „клике“. Део сте тима који чине играчи, а не тим који чине тимови. Можда неће бити могуће да се спријатељи са свима, али морате раздвојити групе које искључују остале играче.
   • Ако имате проблема са одређеним плејером, разговарајте са њима приватно. Избегавајте да му се скрене пажња у јавности, што може проузроковати непријатности, осим што погоршава несугласице.

3. 

   Узми узде без кола. Иако је тренер одговоран за тим, он не може бити свугде у исто време и вероватно ће вам требати ваша помоћ. Ако приметите да некоме треба помоћ, понудите се пре него што то техничар мора затражити. Ако ће тренинг почети, а тренер ради нешто друго, нека сви заједно раде неке вежбе или истезања ради продуктивности.
   • Ако примијетите да проблеми настају у навикама тима или је ниво вјештина ван онога што тренер може ријешити, сазовите састанак само с играчима како бисмо разговарали о проблемима и помагали једни друге, без да тренер мора интервенирати.

4. 

   Изградите тимски дух. Тим ће боље радити ако су сви задовољни. Откријте начине за изградњу тимског духа тако да сви делују не само у тренинзима и играма, већ и ван њих.
   • Неки начини за то су вечера или забава, извикивање или преинака мајица, као и стварање неке забавне позе или традиције када се ради о изузетном наступу. Чак и кратак разговор са екипом након утакмица и тренинга помоћи ће им да се осећају уједињеним.
   • Многи тимови ће, наравно, имати више одлазећих играча који ће моћи да организују журке и мотивишу друге. Нема проблема да неком другом омогућите да буде „социјални координатор“, службено или не, све док дајете потребну подршку и осигурате да су сви у тиму укључени.
   • Неће сви из тима бити најбољи пријатељи, али планирање друштвених догађаја помоћи ће вам да се боље упознате и подсети играче на важност држања тима.

5. 

   Бавите се исправно ван терена. Као капитен, нисте само вођа тима, већ и ваш представник у остатку заједнице. Понашање коректно је добро за имиџ тима, као и пружање доброг примера и вашим колегама.
   • Ако играте за школски тим, то значи да имате добре оцене и не упадате у проблеме. На већини колеџа и колеџа нећете моћи да играте ако ваше оцене нису високе, тако да ваши саиграчи и ви морате бити у могућности да играте. Дајте пример и узмите најбоље оцене које можете, мотивишући их да успеју на терену и ван њега.
   • Ако сте професионални спортиста, избегавајте проблеме са законом. Као капетан, ви сте један од најзначајнијих људи у тиму и ако будете ухапшени или суспендовани, не само ваш имиџ, већ и имиџ тима ће бити угрожен. Чак и без играња већ ће бити штетно за ваш тим.
   • Без обзира на ниво или организацију на којој играте, будите опрезни што постављате на друштвеним мрежама. Објавите позитивне коментаре и о свом тиму и о противницима.

Савети

• Ниси рођен добар капетан. Будући да је добар вођа, као и сваки други аспект спорта, потребно је времена и праксе. Не брините за грешке - фокусирајте се на то што можете и постаћете бољи.
• Постоје различите врсте вођства. Неки људи су комуникативни и пуно разговарају са играчима и тренером. Остали су тиши и више воле да воде примером. Изаберите најбољи стил за вас.
• Изабрани сте за капетана, било од стране тренера или екипе. У сваком случају, неко верује да можете бити добар вођа тима. Запамтите то када разговарате са било којим од играча. Сви би требали имати исти циљ, а то је побољшати се као тим.
• Добар капитен страствено се бави спортом и победом. Укључени сте у такмичење и морате да дате пример другима да ћете учинити све што је потребно да би тим био успешан. Најбољи капетани су они који захтевају успех од себе и саиграча.
• То што сте капитен не значи да морате бити најбољи играч у тиму. Иако бисте увек требали да побољшате своје способности, не брините о томе да ли сте најбољи играч или највреднији играч. Тежите и дајте све од себе. Ако имате више талентованих играча у тиму, имаће коме да се диве.

Сродне ВикиХов

• Тренирање спортског тима
• Бити вођа
• Управљање сукобом