Садржај

• Кораци
• Питања и одговори заједнице
• Савети
• Упозорења

Остали одељци

Средња школа је велики корак од основне школе! Добићете више одговорности, али и више избора и слободе. Суочићете се са изазовним часовима, можда ћете доживети прву симпатију или можда присуствовати првом плесу! Наравно, са променама може бити и страха, али са мало здравог разума преживећете.

Кораци

1. део од 5: Избегавање невоља

1. 

   Знајте и придржавајте се правила своје школе! Као и у основној школи, постоје правила и смернице којих се морате придржавати. Неке од њих могу бити исте, попут подизања руке на часу. Неки могу бити различити, на пример бављење пропусницама за дворану.
   • Постављају питања. Наставници и особље желе да буду сигурни да знате шта треба да радите и да ли разумете њихова упутства или не. Не бојте се постављати питања! Учитељи су ту да вам помогну! Ако нисте сигурни, само питајте.
   • Ако ваша школа има приручник за ученике, погледајте га. Иако можда не покрива све, поставиће јасна правила, политике и очекивања.
   • Понашај се зрело. Иако особље неће захтевати савршенство, ваше понашање ће се вероватно држати виших стандарда него у основној школи.

2. 

   
   
   Избегавајте драме и трачеве. Природно, људи говоре о туђим проблемима, понашању и животима. Иако је информисање о друштвеним збивањима у школи здраво, нажалост понекад ће се појавити пуно трачева и неке заиста злонамерне гласине.
   • Покушајте да игноришете гласине, чак и када се тичу вас, а ако неко говори или вас пита за неку гласину, реците им да је игнорише и да је не шири около.
   • Никада не покрећите гласине; само прекидају пријатељства, стварају непријатеље, повређују осећања и погоршавају ствари за све. Ако имате проблема са неким, разговарајте са њим директно.
   • Буди љубазан. Ако неко гадно говори о некоме, слободно реагујте љубазно.
     • На пример, ако постоје трачеви о прекиду између две особе, можете да реагујете рекавши: "Било би штета ако би се разишли. Али не видим како се то мене тиче." Ако говорите о сексуалној оријентацији неке особе, знајте да су многи људи ЛГБТ + и да ту нема ништа лоше. Ако људи јесу, јесу.
   • Помозите зауставити гласине залажући се за људе и не учествујући ширењем гласина.
   • Заштитите приватност и грешке других људи. Не бисте желели да неко шири ваше личне тајне, зар не?
   • Драма је непотребна. Неки људи мисле да живот мора бити испуњен мелодрамом да би други били важни и цењени. Није тако. Фокусирање на ствари, људе и идеје који су заиста важни је боље него бринути о томе ко ће кога питати за плес.

3. 

   
   
   Паметно бирај своје пријатеље. Ово је веома важно. Будите пријатељи са људима који не почињу или не учествују у драми и избећи ћете најгоре ствари које се дешавају у средњој школи. Основајте малу групу добрих пријатеља. Свака група ће се суочити са неколико проблема, али ако изненада осећате да би ваш живот могао бити емисија Диснеиевог канала, можда бисте желели да размислите о разумнијој групи пријатеља.
   • Схватите да ћете у средњој школи, намерно или, у већини случајева, ненамерно, стећи непријатеље. Једини начин да преживите је имати блиску групу пријатеља којима можете веровати. Не треба вам превише блиских пријатеља; три или четири добра пријатеља, а онда је сасвим сигурно и неколико случајних пријатеља. Будите љубазни и пријатељски расположени према свима, али не брините о томе да вас сви воле.

4. 

   
   
   Не дозволите да вас пријатељи доведу у невоље. Слично горенаведеном кораку, не бисте требали бити пријатељи са људима који вас доведу у озбиљне проблеме. Ако вас неко тражи да лажете о нечем важном, учините нешто незаконито или учините нешто да повредите некога другог, онда не ради то. Не радите ништа због чега се осећате нелагодно или што мислите да није у реду. То се назива притисак вршњака и може довести до свих врста проблема.
   • Не бојте се рећи одраслој особи ако вас неко пита или каже да учините нешто заиста лоше. Ово вас не чини цинкарошем: чини вас добром особом која ради праву ствар. Ако донесете лошу одлуку, разговарајте са одраслом особом којој можете веровати. Разговор са пријатељима о томе је најбржи начин за покретање трачева. Али упозорење: Они ће можда желети освету ако то учините, а ако су довољно вољни, то може бити лоша конзерва црва да се отвори.

5. 

   Не радите ништа што ће наштетити вашем телу. Као што не желите да учините нешто да повредите друге људе, ни ви не бисте смели да повредите себе. Немојте се дрогирати, играти игре гушења (или било шта друго за шта вам неко каже да је безбедно / легално, али знате да није) или било какву врсту самоповређивања попут резања себе. Ако вам треба помоћ, има увек људи који ће вам помоћи.

6. 

   Будите реални према романтичним везама. У средњој школи млади људи почињу да истражују романтичне везе. Иако потенцијално имати дечка или девојку може бити узбудљиво, али такође може бити прилично незгодно носити се са романсама из средње школе.
   • Девојчице сазревају много брже од дечака, што значи да ваши вршњаци могу или не морају бити спремни за састанак.
   • Романсе средње школе обично не трају дуго.
   • Имајте на уму да филмови, ТВ и други медији могу приказивати забављање у средњој школи на нереалан начин. Резултати ће се разликовати.
   • Неки излазе, неки не. Не осећам се као да јеси само особа која нема значајног другог или мора бити у вези. Већина људи неће бити.
   • Сазрећете по сопственој стопи. У средњој школи физичка зрелост се брзо развија.Неки седмаши могу изгледати као да би се могли ушуљати на матурску матуру, док други изгледају много млађе.

7. 

   Знајте да ће час теретане бити у реду. Од свих часова, вежбаоница је она која изазива највише стрепње. Вероватно сте чули да ћете морати да се пресвучете пред другим девојкама или дечацима или можда никада нисте били баш добри у теретани и осећате се непријатно. Морате да запамтите да су сви забринути и осрамоћени, па нисте сами.
   • Можда вам се чини да вас сви гледају док се мењате, али они се заиста усредсређују на то да се промене. Нико вас неће гледати, јер су презаузети мислећи да их гледате. Сви желе да се држе за себе и промене што је пре могуће!
   • У већини средњих школа у САД обично нећете бити принуђени да се туширате након наставе. Иако је ово некада била готово универзална пракса, већина наставника физичког васпитања сматра да нема довољно времена за туширање након наставе као што је то било претходних деценија, а многи су осетљиви на чињеницу да је то било време које је било проблематично за ученике и особље.
   • У већини школских свлачионица обично можете пресвући кабину за купатило или туш кабину ако желите.
   • Добра стратегија је да прво промените кошуљу, када промените панталоне, кошуља ће сакрити доњи веш.
   • Ако сте девојчица и осећате се самозавестно због тога што сте на менструацији док се морате пресвући, само носите црно или смеђе доње рубље. Нико то уопште неће приметити. Средња школа је све о оним малим променама које се дешавају на вашем телу; ако се осећате нервозно због њих, разговарајте са мамом, другом одраслом особом од поверења или ментором / саветником.
   • Часови физичког васпитања можда нису грубе физичке активности које су ваши медији приказивали или подносили ваши родитељи. У новије године многе школе се сада више фокусирају на „животне активности“ које нису толико конкурентне или интензивне. Иако се такмичарски спортови попут фудбала, фудбала или хокеја на трави још увек могу наћи у наставном програму, такође је уобичајено да се јединице баве јогом, слагањем чаша, пењањем по стени, кооперативним играма, краставом и стрељаштвом.

8. 

   Научите како да решавате проблеме. Ово је заиста важна вештина, не само за пролазак кроз средњу школу, већ и за цео живот. Ако научите добре начине за решавање проблема, моћи ћете да се носите са свим што вам се нађе на путу.
   • На пример, требало би да научите да тражите помоћ када вам затреба. Понекад ћете се осећати глупо тражећи помоћ или не желите да признате да имате проблема, али не морате. Сви имају проблема и ко год затражите помоћ, потпуно ће вас разумети. И они су у једном тренутку морали да затраже помоћ.
   • Извините се и прихватите последице када сте учинили нешто погрешно. Након погрешке, одбијање да признате да сте учинили нешто лоше (чак и ако нисте то намеравали) само ће вам отежати ситуацију. Осетићете се кривим или ћете морати да имате посла са људима који се љуте на вас, а то не желите. Ако ширите гласине, извините се. Ако лажете учитеља, признајте.
   • Јасно комуницирајте. Радећи ово, избегавате већину проблема са којима се људи суочавају. Много пута се покрећу гласине јер неко погрешно разуме шта кажете или погрешно схватите шта кажу. Такође бисте могли случајно да увредите некога ако кажете нешто што не мислите. Будите пажљиви, јасни и увек будите сигурни да знате шта говорите.

9. 

   Знајте да постаје боље. Запамтите да нико не покушава да учини да средња школа изгледа као да је то најгора ствар која ће вам се икада догодити. У ствари, можда ћете открити да је заиста сјајно! Такође постоји стварност да нисмо увек сјајни и воле да живимо у ТВ емисији. То може бити јако тешко. Само верујте да ће бити срећних времена, а биће и тешких. Једноставно морате научити да обоје направите најбоље.

2. део од 5: Стварање пријатеља

1. 

   Нађите људе које познајете. Ово ће вам дати неколико пријатеља за почетак. Можете питати своје основне пријатеље у коју ће школу ићи на крају ваше последње године, само прибавите бројеве телефона како бисте могли да направите планове за састанак с њима у новој школи.

2. 

   Пронађите људе који живе у вашој близини. Једном кад кренете у школу, такође можете покушати да се спријатељите са људима за које видите да се пењу и силазе на истој аутобуској станици. Пријатељи који живе у вашем суседству могу вам бити од користи, јер ћете се лакше дружити и у близини ћете имати некога кога можете позвати за помоћ или савет око домаћег задатка.

3. 

   Будите отворени за нове пријатеље. Чак и ако читава група основних пријатеља иде са вама у средњу школу, и даље бисте требали покушати да стекнете нове пријатеље. Ако не покушате да упознате нове људе, никада нећете знати шта пропуштате. Можда ти неко неко кога упознаш неко време буде најбољи пријатељ.

4. 

   Придружите се клубовима. Одличан начин за упознавање нових пријатеља је придруживање клубовима у вашој новој школи. Већина школа ће имати бар неколико клубова, а неке и пуно! Неке школе ће вам омогућити да и сами започнете ако не пронађете ону која вам добро звучи. Можда постоје клубови књига, библијска студија, филмски клубови, позоришни клубови, еколошки клубови, кухарски клубови, роботички клубови или годишњаци (и ово је само неколико примера). Ако ваша школа нема клубове, требали бисте уговорити састанак са школским саветником и разговарати о стварању клуба. Требаће много напора, али моћи ћете да упознате неке пријатеље током читавог живота!
   • Не заборавите на спорт! Постоје спортски тимови ако желите да се придружите неком тиму, али можда постоје и клубови који само желе да гледају или играју пријатељске утакмице ако нисте баш довољно добри или не желите да се придружите званичним школским тимовима.
   • Волонтирање је такође добар начин за упознавање нових људи и стицање нових пријатеља. Ваша школа може имати групу која добровољно прикупља новац за догађаје, прави картице за старије људе или људе у болници, чисти локалне паркове или друге сјајне активности.

5. 

   Покажите своја интересовања. Требали бисте показати оно што вас занима, на суптилне начине, тако да људи који воле исто знају да могу доћи и разговарати с вама о томе. Ово је одличан начин да стекнете пријатеље јер ћете знати да већ имате нешто заједничко.
   • На пример, ако волите Адвентуре Тиме, на ранцу можете да носите Лумпи Спаце Принцесс прибадачу. Ако волите видео игре, узмите фасцикл са сликом из омиљене игре. Ако волите спортски тим, носите наруквицу за тај тим.
   • Не претјеруј. Одевање главе до пете одећом Покемон дефинитивно ће вам донети поенту да волите ту франшизу. Али то може бити одбацујуће или чудно ако се доведе до крајности. Заједнички интереси су сјајни, али то није једини начин успостављања везе.

6. 

   Понашајте се самопоуздано. Ако покажете људима да мислите да сте сјајна особа за пријатељство и да мислите да имате много тога да понудите, много је вероватније да ће желети да буду пријатељи са вама. Не извињавајте се стално и не устукните ако вас људи одмах не воле. Реците за себе, усправите се и славите ствари које вас чине јединственим.

7. 

   Разговарај са људима! Ово је најважнији део стицања нових пријатеља! Никада нећете стећи пријатеље ако не разговарате са људима. Придружите се разговорима који звуче занимљиво и представите се људима са којима мислите да бисте волели да се дружите.
   • Не заборавите да изговорите како би вас људи могли чути! Причај као да мислиш озбиљно!
   • Не лажите о себи. Чак и ако говорите ствари због којих изгледате сјајно, ризикујете да ће неко то сазнати и да ћете завршити без пријатеља ... Можда не мислите да сте тако сјајни, али то чине други људи!

8. 

   Радите забавне ствари. Ако други људи виде да уживате, пожелеће да се придруже и буду пријатељи са вама како би и они могли да се забаве. Можете радити забавне ствари придруживањем клубовима, увлачењем између предавања или приређивањем забава или других активности за после школе.

9. 

   Буди фин! Ако желите да људи буду пријатељи са вама, важно је бити добра особа. Ко жели да буде пријатељ са кретеном? Нико! Будите љубазни према свима које упознате, чак и ако нису пријатни. Људи ће приметити да сте сјајна особа и много је вероватније да ће вам бити симпатични.
   • Важно је бити активно фин, а не само љубазан. Помозите људима који имају проблема на часу, заузмите се за друге када их малтретирају и радите лепе ствари за људе кад можете. Такође, дајте људима искрене комплименте кад им се учини да им требају!
   • Никад не знате када неко пролази кроз заиста тешка времена. Могли би да се осећају као да умиру изнутра и можда то не би показали. Ваше љубазне речи или дела могли би да им промене свет.
   • Запамтите да понекад, када се људи понашају стварно откачено, то чине зато што се осећају лоше због себе или због нечега што се догађа у њиховом животу. Зли су јер не знају како изгледа доброта! Покушајте да будете љубазни према њима, чак и ако су зли према вама. То би им могло помоћи да постану боља особа.

10. 

    Буди оно што јеси. То је најважније што можете учинити да бисте имали добру социјалну годину. Вероватно размишљате Ох, чуо сам ово стотине пута ... али не значи да то нећете учинити! Многа деца улазе у велике проблеме када се не понашају попут себе. Понекад људи мисле да се могу само претварати да су неко ко нису; ствар је у томе што сте то икада пробали, знаћете да ако неко сазна да нисте оно за шта се кажете, сви ускоро знају, и то је врло срамотно!
    • У реду је за ствари означене као „основне“, јер треба да радите оно што требате и желите.

11. 

    Имајте малу, блиску групу најбољих пријатеља. У тој блиској групи пријатеља знате да ћете са њима моћи све да поделите. Знат ћете да вам глупа мала борба неће покварити пријатељство. Објесите се међусобно кроз густе и танке. Ако требате да направите паузу од њих (због туче или вам је потребно само мало хлађења), имате друге пријатеље са којима можете бити. Међутим, то не значи да свој друштвени живот морате ограничити на те људе. Задржите неколико блиских пријатеља, али имате много пријатеља. Можда ће вам требати касније у животу.

12. 

    Не дозволите да вам друштвени живот уништи академски живот. Превише деце се увек превише повеже са пријатељима у школи и заборави разлог зашто су у школи да би научило! Они се свађају и почињу само да размишљају о школи као месту за њихово дружење.

13. 

    Не брините превише о томе шта други људи мисле о вама. Ако се превише трудите да бисте били популарни, сви преппи снобови ће вам се само смејати, а можда ћете имати и тешку годину.
    • Ако вам је стало до тога шта људи мисле, немојте се мењати. Удахните дубоко и самоуверено закорачите у школу. Буди оно што јеси. Насмешите се, шалите, играјте и смејте се. То људи најчешће желе. Свидеће вам се.

14. 

    Забави се! Будите луди и чудни! Имате само један живот. Искористите сваки тренутак који имате и будите авантуристички, срећни и будите она особа која сви желе да буду у близини јер су толико забавни! Бити инспирисан! Никада не дозволите да се момак / девојка увлаче између вас и ваших најбољих пријатеља. Веза вероватно неће трајати вечно, и иако је тренутно сјајна, неће је бити кад раскинете. Седми разред је тежак! Увек се сетите да дубоко удахнете и често се опустите. Само запамтите да не покушавате и радите ствари због којих ћете касније зажалити.

Део 3 од 5: Ацинг тхе Ацадемицс

1. 

   Обратите пажњу на часу. Ако желите да се добро предајете у настави, најбоље место за почетак је обраћање пажње! Невероватно је колико ће вам расти оцене ако само обратите пажњу и покушате да упијете што више информација из лекције. Не петљајте се са телефоном, покушајте да не сањарите и не преносите белешке са пријатељима. Касније увек има времена за забавне ствари!

2. 

   Узети белешке у класи. Не морате да запишете све што наставник каже: само запишите заиста важне или тешке информације које се тешко памте. Напишите оно што бисте рекли да објашњавате лекцију некоме ко није био тамо. То ће вам помоћи да касније учите за тестове и такође урадите домаћи задатак.

3. 

   Уради свој домаћи задатак. Ово је заиста важно за постизање пристојних оцена. Ако не урадите домаћи задатак, готово да вам је загарантовано лоше оцене, чак и ако полажете тестове и слично. Сваке вечери нађите мало времена и само радите на томе да обавите домаћи задатак. Потражите помоћ ако вам је и она потребна! Домаћи задатак не би требало да вам одузима толико времена да ни ви немате времена за опуштање.

4. 

   Знајте да ће наставници бити строги. Многи наставници неће одобравати глупо понашање и опуштање. Неки наставници ће вас чак послати директору или главном наставнику без упозорења, а то је лоше.

5. 

   Останите организовани. Немојте само све стрпати у руксак. Тако ћете заборавити на задатке или изгубити важне папире. Уместо тога, имајте фасцикл за домаће задатке и организујте их до рока. Узмите још један регистратор за белешке са предавања, организован по предметима.
   • Размислите о набавци планера. Такође желите да одржавате свој живот организованим! Набавите планера и пажљиво организујте свој дан. Одвојите време за домаће задатке, време за дружење, време за спремање и доручак ујутру и све остало што треба да урадите током дана.

6. 

   Не одуговлачите. Многи људи развију врло лошу навику одуговлачења. То значи да не раде ствари када би требало. Уместо тога, чекају до последњег тренутка! Ово је лоше, јер то значи да ћете, кад радите ствари, радити лош посао, јер ћете бити пожурјени. Такође ће вас учинити под стресом. Развијте добру навику да радите ствари у одговарајуће време и уштедећете себи много проблема.

7. 

   Постављају питања! Ово је одличан начин да осигурате да побољшате оцене. Кад нешто не разумете, питајте! На овај начин знате да нешто радите како треба. Чак и ако нешто разумете, добро је постављати питања ако вас занима нешто друго. Увек постављајте питања и постаћете све паметнији и паметнији.

8. 

   Учите колико год можете. Ако заиста желите добре оцене, мораћете да учите. Прочитајте све књиге које су вам додељене и одвојите довољно времена за учење. Средња школа је важно време за развијање добрих школских навика, па ће вам навикавање на учење сада заиста помоћи касније.

9. 

   Покушајте најтеже. Ово је најважније што можете учинити у свом академском животу. Ако нешто не разумете на часу, останите после школе или током ручка да учитељ то објасни. Можда мрзите овог учитеља, али што се тиче учења и постављања стварних питања, наставници имају меко срце.

10. 

    Не наглашавајте своје оцене. Не брините да ли ћете одмах добити равно А. Само се усредсредите на учење што више можете, развијање добрих школских навика и постизање најбољих оцена које можете. Не би требало да се задовољите с Ц, али не бисте требали да бринете за Б или Б +.

11. 

    Радите заједно са школским колегама. Много је забавније имати студијску групу за рад!

12. 

    Циљ ка А. Потражите сву помоћ у школи ако нешто не разумете. Учите са пријатељима. Само учините нешто да побољшате своје образовање ако вам је потребна помоћ у школи.

13. 

    Покушајте да позовете своје пријатеље и студија за тестове. Ово је ефикасно јер можете истовремено да се забављате и учите!

14. 

    Потражите додатну помоћ. Ако постоји неки предмет у коме се мучите, питајте тог наставника да ли можете да останете да бисте једног дана радили на томе. Ово се може чинити превише превише, али то је генерално добар савет, јер ће вас наставник више поштовати ако обратите пажњу на ваше оцене. Поред тога, можда ћете открити да наставник за којег сте сматрали да је строг уопште није строг!
15. Питајте родитеље за помоћ ако вам је потребна. Ако је ваш учитељ заузет или не може објаснити концепт, па га ви разумете, добра техника је питати родитеље. Деца у средњој школи се теже удаљавају од родитеља, па је лепо за ваше родитеље да знају да и даље цените њихово присуство.
    • Можда ћете добити одличан савет стручњака!

Део 4 од 5: Побољшање себе

1. 

   Истражите себе. Средња школа је сјајно време да истражите ствари у којима уживате и схватите шта вам је важно. Требали бисте полагати изборне предмете за које мислите да би вам се могли свидети, научити радити ствари које сте одувек желели да научите и читати о стварима које бисте желели да радите у будућности.
   • Читајте књиге о људима који вас инспиришу. Схватите шта су урадили да би дошли до места где су стигли и схватите да ли желите да учините исто.
   • Клубови су одличан начин да истражите ствари које вас чине срећним! Покушајте да се придружите једном у својој школи.
   • Интернет такође може бити одлично место за истраживање ствари које волите, посебно ако волите штреберске ствари! Много ћете лакше пронаћи људе који воле исте ствари. Само будите опрезни јер, баш као и у стварном свету, на интернету има пуно лоших људи.

2. 

   Развијте добре хигијенске навике. Обавезно умивајте тело, одржавајте лице чистим, носите чисту одећу и друге ствари како бисте и даље изгледали лепо. То ће вам помоћи да развијете самопоуздање и учините да се осећате пријатније у свом телу, чак и ако се оно мења.

3. 

   Научите да уравнотежите одговорности са забавом. Иако је важно посветити време учењу док сте у средњој школи, такође је важно да научите како да уравнотежите одговорност са забавом и опуштањем. Излуђиваћете себе ако потрошите превише времена на учење, али имаћете и заиста тешко време у животу ако не научите како да будете одговорни.

4. 

   Умешати се. Можда то сада не схватате, јер многи људи то не схватају, али помагање другима може бити најисплативија ствар коју икада учините. Ако направите позитивну разлику у својој заједници и свету, можете се осећати суперхеројем јер ћете то и постати! Волонтирајте, помозите људима за које видите да се боре и сазнајте како можете побољшати свет око себе.

5. 

   Вежбајте и храните се здраво. У школи се ради о томе да ваш ум буде здрав и здрав, али морате да будете сигурни да и ваше тело остаје здраво. Обавезно се храните добро и добро се вежбајте како бисте одржали тело у добром стању. Оздравити сада значи да ћете моћи да се радујете целом животу добрих навика!

6. 

   Радите на својим талентима. Ако сте добри у нечему, требало би да пронађете начине да то учините! Постаните све бољи и бољи у стварима у којима уживате и у којима сте добри. Ваши таленти се често могу претворити у сјајан посао или хоби када сте старији (или чак и сада). Разговарајте са родитељима о томе шта можете учинити, а ако они не могу помоћи, разговарајте са учитељем.
   • На пример, ако сте добри у цртању, пођите на час уметности.Ако имате талент за учење песама, придружите се бенду. Ако се добро бавите математиком, понудите наставу другим ученицима (за додатни кредит или новац!). Могућности су бескрајне!

7. 

   Не знојите се ситницама. Бићете много срећнија особа и биће много лакше носити се са проблемима и стресом средње школе ако научите да бринете само о проблемима који су заиста битни. Ово може бити тешко извести, а вероватно ће требати много времена да се научи, али вреди имати на уму.
   • На пример, не брините о стварима попут губитка игре (то је само игра!), Осећаја изостављености (једног дана ћете пронаћи своју гужву и вероватно нисте толико сами као што се осећате), људи који вас оптужују (њихова драма је њихова, а не ваша, занемарите их) или друга деца која вас задиркују (ви ћете им се смејати кад за двадесет година буду радили у 7-11, а ви имате факултетску диплому).
   • Уместо тога, брините се о стварима попут неправде, тренутних догађаја и света око вас. То су ствари које су важне и око којих бисте увек требали да бринете: јер ако се не бринете, нећете ништа предузети по том питању, а ако људи ништа не учине, проблеми никада неће бити бољи.

8. 

   Не плашите се да будете другачији. Много пута ћете се осећати другачије и сами. Можда се бојите јер се нађете заљубљени у "погрешну" особу. Можда се осећате као да вас нико не разуме јер волите „погрешне“ ствари. Можда се осећате изостављено јер ви и ваши родитељи не изгледате као сви други. Али врло је важно за вас да схватите да без обзира колико се осећате сами, без обзира колико „погрешно“ или чудно мислите да јесте, толико је људи попут вас. Једног дана ћете их упознати и наћи ћете боље пријатеље и породицу за које никада нисте мислили да ће бити ... и бићете срећнији него што сте икада мислили да бисте могли бити.
   • На пример, могли бисте приметити да док се све остале девојке кикоћу над дечацима, ви се не осећате исто. Можда се затекнете да желите врло блиску везу са другом девојком. Ово не би требало да вас натера да осећате као да нешто није у реду са вама, јер с вама није ништа лоше. Дајте стварима време и полако. Никад не знате како ћете се осећати за неколико месеци или чак неколико година.
   • Можда мислите да сте чудни јер ваша породица не личи или не говори као сви остали. Можда ваши родитељи не говоре енглески. Можда имате два оца. Можда је твој отац црнац, а мама азијка. Важно је разумети да породице долазе у свим облицима и величинама, а све док се волите, то је све што је важно. Ти си као и сви остали. Без обзира како изгледа ваша породица.

Део 5 од 5: Коришћење вештина преживљавања у средњој школи

1. 

   Навикните се да се бавите менструацијом ако сте девојчица. Ово може бити извор много срамоте и нервозе, али не би требало да буде. Све девојке морају да се носе са истим проблемима! Будите спремни и нећете имати око чега да бринете.

2. 

   Научите да сакривате ерекцију ако сте дечак. Скоро сви дечаци ће у једном тренутку морати да се изборе са овим проблемом. Не брините: то је потпуно нормално! Знајте како да решите проблем и нећете имати због чега да бринете. Покушајте да носите уџбеник испред.

3. 

   Порадите на својој координацији. Много неугодних тренутака у средњој школи долази од спотицања, пада или налета на некога или нешто у најгорим временима. Порадите на својој координацији и обратите пажњу на околину и избегавајте сопствену причу о паду са трибина усред скупа.

4. 

   Добро се обуци. Вероватно се бринете да ли бисте морали да носите униформу, јер их већина средњих школа данас захтева, али и даље изгледате кул и да будете своји. Можете то потпуно учинити! Уз мало креативности, ваша униформа неће представљати проблем.

5. 

   Набавите добар грудњак ако сте девојка. Требат ће вам грудњаци и ово може бити застрашујућа ствар. Не брините, ипак: то је потпуно нормално. Немојте се срамити питати маму, сестру или старатеља и потражити помоћ у продавници да бисте пронашли одговарајућу величину, материјал и врсту за вас.

6. 

   Наставите са личном хигијеном. Нико не жели да буде смрдљив! Пошто пролазите кроз пубертет, мало је вероватније да ће ваше тело постати додатно смрдљиво и знојно. Не брините: то је потпуно нормално! Уз мало труда можете остати чисти и спремни за дан.

7. 

   Не подносите неугодне бубуљице! Како будете добијали своје одрасло тело, вероватно ћете морати да се носите са неугодним бубуљицама. То је нормално, али нема разлога да то трпите! Уз малу помоћ можете одржати кожу прилично чистом и лепог изгледа.
   • Ако имате сталне болне нападе, било би добро да се обратите лекару. Много пута могу да препишу лекове који ће помоћи вашој кожи да изгледа и осећа се боље!

8. 

   Престаните са малтретирањем. Не желите да малтретирате, будете малтретирани или дозволите да било ко други буде малтретиран. Будите храбри да престанете са малтретирањем и побољшате своју школу за све!

9. 

   Стекните одличне вештине учења. Ово ће бити веома важно, не само у средњој школи, већ и за остатак школске каријере. Одлично се учите одмах и ово ће вас довести до бољих оцена и бољих прилика до краја живота.

10. 

    Научите да отворите свој ормарић. Многи ученици који долазе у средњу школу боре се са отварањем свог ормарића. Комбиноване браве је понекад тешко радити, чак и за одрасле. Научите како се ради, и ствари ће вам бити много лакше.

Питања и одговори заједнице

Да ли је нормално бојати се поласка у средњу школу?

Апсолутно. То је главна прелазна тачка у животу и обично се дешава истовремено када већина људи достигне пубертет и открива нове ствари о себи и својим вршњацима, што може нервирати чак и ван средње школе. Неки људи су нервознији од других због средње школе, али запамтите, нормално је да имате различите реакције и дефинитивно нисте сами у страху!

Који би био најгори сценарио који би се могао догодити? Људи кажу „надајте се најбољем и припремите се за најгоре“, па шта је најгоре?

Метеор би се могао срушити на вашу школу ... или реалније, могли бисте се потући са пријатељима, добити лошу оцену, искусити малтретирање или имати неке непријатне тренутке попут уласка у погрешну учионицу. Истина је да не постоји један најгори сценарио за средњу школу, а ви ћете имати непредвиђена искуства и комбинацију добрих и лоших дана, баш као што сте то имали у основној школи. У реду је бити нервозан и желети да се припремите, али средња школа није један једини догађај у коме можете претходно увежбати сваку ситуацију; има неколико година у којима одрастате, учите како да комуницирате са другима и схватате како да се носите са сукобом и већом одговорношћу. Нећете то учинити савршеним већ у првом покушају - нико то не чини. Уместо да се трудите да се припремите за најгоре, фокусирајте се на узимање ствари из дана у дан и спремност да затражите помоћ када вам затреба.

Шта ако сте небинарни? Како се носите са свлачионицама?

Да ли се осећате сигурно разговарајући са наставницима или школском управом о томе? Можда ће вам дозволити да се пресвучете на месту одвојеном од школских колега, на пример у канцеларији наставника физичког или у купаоници свих полова. Ако не, покушајте раније да дођете до физичког васпитања и питате да ли можете да се пресвучете пре него што то учине ваши школски другови, тако да тамо нема толико људи.

Савети

• Не плашите се бити пријатељ са дечаком чак и ако нисте заљубљени у њега. Људи вас могу задиркивати и мислити да сте у вези, али све док сте срећни, то је све што је важно. Дечаци и девојчице могу бити само пријатељи.
• Обавезно поштујте особље. Не само да ће вас ово држати изван притвора, већ би могло помоћи и код оцена.
• Не заборавите да будете опрезни с ким ћете се спријатељити. Ако вас питају да попијете алкохол или пушите или вас погурају на забављање или флерт, онда знате да сте се спријатељили са погрешним људима.
• Ваш најбољи пријатељ и ви сами бисте се могли удаљити. Можда га / је изгубите и осећате се усамљено, али у реду је. Само пустите да време прође и бићете добро.
• Запамтите свој распоред пре првог дана. Пуно је лакше кретати се и радити ствари ако се сјећате свог распореда.
• Бацкбитинг и оговарање могу бити врло чести у средњој школи. Не будите део тога.
• Не будите глупи на часу. Наставници ово мрзе и многи ће вам за то скинути бодове.
• Избегавајте малтретирање и набирање ученика шестог и седмог разреда. Уместо да их изаберете, понудите им помоћ да преживе прелазак у средњу школу; ово ће сигурно бити цењено.
• Најбоље је купити планер како бисте могли да пратите домаћи задатак. Ако мрав купите „уради сам“ или само користите обичну стару бележницу, то је у реду. Домаћи задатак је веома важан!
• Идите рано на спавање, тако да ћете се освежити и моћи концентрирати у школи сутрадан.
• Користите тоалете пре или после наставе. Одмор и ручак су такође добро време за одлазак. Ако морате да користите тоалет током наставе, покушајте да користите онај који је најближи соби.
• Не покушавајте намерно да упадате у невоље. Не борите се с неким намерно, а ако неко крене у борбу с вама, удаљите се. Не вреди казна са којом ћете после морати да се носите.
• Ако сте у најнижем разреду у школи, не брините јер велика деца нису тако застрашујућа као што изгледају. Ученици осмог разреда вероватно вам неће сметати ако нису сами несигурни. Забавили су се у седмом разреду и више их једноставно није брига. Вероватно ћете имати више проблема од ученика седмог разреда, а ако их занемарите. Само помислите да ћете за годину или две доћи на ред за забаву. Сматрајте то обредом преласка.
• Ако вам учитељ каже да престанете нешто да радите, онда престаните. Не желите да будете познати као особа која непрекидно упада у невоље.
• Не понашајте се као неко од оне деце која вара на тестовима, разговара док наставник разговара, прави безобразне звукове током часа и игра се уместо да ради. Многим људима може ићи на живце и може довести до тога да их људи не воле или да вас јача реч мрзи.
• Ако сте обраћали пажњу на часу, али је и даље не схватате, само замолите наставника или пријатеља да вам помогну да разумете.
• Уместо везива, користите затварач. Уместо да носи све те фасцикле, трапер има места за одлагање свих ваших ствари. Требало би да имају места за постављање оловака, папира, маказа, шиљила за оловке и датотека уместо 10 фасцикли! Такође можете купити додатни џеп за ствари попут обојених оловака, бојица итд.!
• Идите код учитеља (учитеља) пре школе или после школе. Ако наставник не може да вам помогне пошто је он или она можда заузета, идите код другог учитеља који предаје тај предмет. У супротном, можда можете да потражите помоћ код неког другог нивоа.
• Ако се пресвлачите у свлачионицама теретане и ако вам је непријатно, питајте наставнике или некога ко вас надгледа да ли можете да се пресвучете у тезги за купатило. Носите хулахопке и навлаке унутар одеће. Уклоните их кад стигнете кући.
• Спријатељите се са ученицима 6. и 8. разреда; што више људи познајете, већа је вероватноћа да ћете бити популарни или познати, па ако сте изгубили пријатеље, увек ћете имати људе код којих можете да одете!
• Немојте се срамити ако вам се нешто догоди. Смејте се! Ако научите да се смејете себи, смејаћете се чешће.
• Једите доручак сваког дана. Ово ће вам дати енергију за бољи рад и повећање оцене, како су научници доказали.
• Не увлачите се превише у свој љубавни живот. Оцене су вам важније и веза ионако можда неће потрајати.
• Задржите додатни комплет одеће. И два комплета доњег веша! Никад не знате зашто би вам могли затребати: можда просипате нешто по себи за време ручка или се можда догоди још нешто несрећно. Само се припреми. Ако морате да се промените из непријатног разлога и људи питају зашто сте се променили, само реците да сте сигурно седели на нечем чудном.
• Покушајте да бринете како изгледате. Важније је ко сте унутра, наравно, али помаже вам да се више свиђате. Вежбајте хигијену, вежбајте, добро се облачите и правилно се храните.
• Још увек не бисте требали да се усредсредите на то да добијете дечка или девојку. Уместо тога, фокусирајте се на оцене и пријатеље. Помозите онима који се чине пријатељски расположенима и погледајте да ли се то претвара у пријатељство.
• Суспендовање није добра ствар. Барем вас неће пуштати у школу 3 дана. Неколико дана одмора из школе можда звучи сјајно, али у стварности није. Директор ће рећи вашим родитељима шта сте учинили да бисте били суспендовани, а родитељи би вас могли приземити код куће.
• Ако можете, набавите комбиновану браву током лета и вежбајте да је откључате. Не чекајте први дан школе да вежбате комбинациону браву.
• Не дозволите да вам кућни живот стане на пут. Иако се можда борите са домом, не дозволите му да вам стане на пут. Потрудите се да у школи упркос свему изгледате срећно и весело; биће вредно тога.
• Ако видите нешто што знате или мислите да није у реду, реците наставнику или одраслој особи.
• Не плашите се прекида пријатељства ако ствари не иду како треба. Неки људи могу толико да малтретирају друге, да плаше људе да им постану „пријатељи“, док се у стварности ти људи користе да раде ствари које насилник жели или да би насилник изгледали популарно.
• Купите и носите сат. Будите сигурни да знате како се чита.
• Обавезно имајте новац за ручак. Ако имате проблема са добијањем новца за ручак од родитеља, разговарајте са учитељем. Они ће вам помоћи и неће рећи вашим пријатељима. Нема разлога за срамоту.
• Покушајте да се клоните невоље. У реду је да се повремено мало забавите, али немојте то одводити предалеко.

Упозорења

• Избегавајте дрогу, алкохол и друга ризична понашања, јер то може довести до врло озбиљних импликација и сада и у будућности, посебно зато што се још увек развијате.
• Ако видите да некога од ваших пријатеља малтретирају, немојте само гледати како се то догађа. Или се заузмите за њих или реците учитељу или другој одраслој особи. Напокон, какав пријатељ дозвољава да се његови или њени пријатељи повреде?
• Не дозволите да вас насилник малтретира. Обавестите друге и наставника.
• Питајте своје наставнике за помоћ. Ако вам је потребна помоћ око нечега првог дана школе, не бојте се тражити шансе, многи људи имају исто питање.
• Покушајте са новим стварима, све док оне нису незаконите или штетне за ваше здравље.
• Не варајте ниједан тест или квиз, ово ће имати велики утицај на ваш друштвени живот и академски живот. Неке школе ће вас суспендовати због тога!
• Запамти своје место. Нисте ништа бољи или лошији од остале деце у вашем разреду. Према другима се односите једнако и с поштовањем, чак и ако вам не узврате услугу!
• Можда ће вас људи одбити. Ово је нормално, али не брините. Свима се то понекад догоди.
• Реците одраслој особи или одраслој особи којој верујете када видите илегалну активност. Кад неко некога удари у лице, то треба рећи одраслој особи. Можда се осећате нелагодно, али ваше понашање и оцене су важни, а не ваша популарност.
• Ако познајете некога због кога сте забринути, реците одраслој особи од поверења. На пример, ако пријатељ самоозлеђује, злоставља или размишља о самоубиству, увек треба некоме то рећи.
• Наићи ћете на неке лоше људе, попут насилника, па их једноставно покушајте игнорисати, а вероватно ће и они вас. Али ако вас тај насилник непрестано малтретира и ако не можете да зауставите то, реците одраслој особи или учитељу у кога можете имати поверења. Ако се бојите, замолите блиског пријатеља да пође са вама.
• Ако правите забаву и не позивате све у свом разреду, прећутите. Може да повреди осећања људи ако нису позвани.
• Устаните под притиском вршњака. Ако вас познаник попут пријатеља приморава да урадите нешто за шта знате да није у реду или не желите, као што су пушење, дрога, секс, почињење кривичног дела, малтретирање некога или лоше понашање у школи, реците не.
• Ако имате велики проблем који вас брине, не бојте се разговарати с неким. Не држите ствари за себе ако долазе превише.
• Не љубите се и не улазите у озбиљне везе ако нисте спремни или дозвољени. Због тога можете ући у велике проблеме, јер многе школе сада имају ПДА правило (правило јавног исказивања наклоности) у којем можете добити притвор чак и када грлите пријатеља. Такође, ако не смете да излазите, родитељи би то лако могли да сазнају и били бисте у великој невољи.
• Не брините да ли ћете бити испод или превише развијени.

Сваког дана на викиХов напорно радимо како бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то одржава сигурнијим, здравијим или побољшава ваше благостање. Усред тренутне кризе јавног здравља и економске кризе, када се свет драматично мења, а сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас да размислите о томе да дате свој допринос викиХов данас.