Садржај

• Кораци

Хируршка интервенција кука је у стању да врати покретљивост и ублажи бол код пацијената. То је поступак који је све чешћи и еволуирао, али чији успех много зависи од постоперативне неге.Једна од најсложенијих свакодневних активности након операције је купка, јер је покретљивост неко време ограничена. Да ли планирате операцију и желите да знате какво ће бити искуство? Наставите да читате и сазнајте више!

Кораци

Метод 1 од 4: Прилагођавање купатила пре операције

1. 

   Купите седиште за туширање или тоалетну столицу у продавницама медицинске опреме. На овај начин ћете моћи да седите док се туширате, олакшавајући чишћење тела без превише савијања кукова. Поред подршке регији која се опоравља, моћи ћете лако да устанете након туширања.
   • Потражите неклизајућа метална седишта са наслоном за додатну стабилност.
   • Изаберите столицу чије је седиште на око 45 цм од пода како не бисте савили кукове за више од 90 °.
   • Потражите седиште са ослонцем за ноге ако желите да обријете ноге. Дакле, нема потребе да се превише савијате током процеса.

2. 

   
   
   Инсталирајте биде у купатилу. Олакшава чишћење након коришћења тоалета, млазом воде. Стога не морате да се сагињете да бисте се очистили, што би могло бити штетно за опоравак након операције. Потражите биде ваздушним пухалом како бисте такође осушили задњицу.
   • Можда је приступачније инсталирати туш поред тоалета. Помоћу ње ћете моћи боље да циљате млаз воде.

3. 

   
   
   Поставите хоризонталне и вертикалне шипке поред тоалета. Подржаће вас када се сагнете да седнете на тоалет или устанете након употребе, уз мањи ризик од пада или повреде.
   • Не ослањајте се на полице за пешкире да бисте седели на лонцу, јер нису довољно јаки и могу проузроковати пад.

4. 

   
   
   Подигните даску тоалета како не бисте превише савијали кукове након операције. Током опоравка не смете савијати кукове изнад 90 °, пазите да не седнете кољена изнад кукова.
   • Ако желите, инсталирајте подигнут поклопац или сигурносни оквир. Разговарајте са својим лекаром пре операције да бисте затражили упутства из специјализованих продавница.

5. 

   Поставите неке неклизајуће подлоге за усисавање унутар кутије и на под око тоалета. На овај начин ћете избећи проклизавања и падове када користите купатило након операције.
   • Такође је добро поставити тепихе на спољну страну тезге да би били чврсти при изласку из купатила.

6. 

   Распоредите средства за личну хигијену тако да вам буду надохват руке. Важно је да су шампони, сапуни и бучине близу седишта, тако да није потребно истезати се да бисте им приступили.
   • Ако је могуће, замените сапун текућим сапуном. Врло је једноставно случајно испустити шипку и не можете се нагнути да је подигнете. Течни сапун је практичнији и спречава несреће.

7. 

   Поставите пресавијене пешкире на лако доступно место. Важно је оставити неколико чистих пешкира у купатилу, на месту довољно ниско да се можете лако осушити, без устајања и тражења пешкира.

8. 

   Знајте да се не бисте требали купати четири дана након операције. Ова мера предострожности је неопходна како не бисте поквасили урез и облоге. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали када можете поново да се почнете купати.
   • У међувремену, морате да оперете пртљажник помоћу сапуна и воде у судоперу или лавору. Замолите медицинску сестру да вам помогне у чишћењу гениталног подручја, јер ће вам она моћи боље помоћи.
   • С обзиром да нећете радити никакве активности док се опорављате у болници, нећете се презнојити. Усредсредите се на одмор и опуштање!

9. 

   Ангажујте радног терапеута да процени ваше купатило. Ако не знате ко су промене које треба увести да би купатило постало савршено, разговарајте са хирургом и затражите препоруку обученог радног терапеута да вам да одговарајуће препоруке.

Метод 2 од 4: Купање после операције

1. 

   Заштитите локацију операције ако не користите водонепропусне завоје. Обично ће лекар направити водоотпорне облоге како бисте се могли окупати без већих потешкоћа. У супротном, стручњак ће вам наложити да не навлажите облоге како бисте избегли ширење штетних микроорганизама који могу изазвати инфекцију.
   • Да бисте заштитили подручје без водонепропусних завоја, исеците две пластичне кесе и користите их за покривање подручја. Други слој пластике је неопходан у случају да печат првог из било ког разлога не ради.
   • Ставите две кесе на место и причврстите их траком за микропоре. Поставите траку тако да додирује кожу и торбу како бисте створили печат. Затражите помоћ ако је потребно.
   • Ако желите, можете купити и хируршку траку у апотекама.

2. 

   Скините траку са влажне крпе са коже. Уклањање лепљивих завоја са коже увек боли, а брисање мокром крпом преко траке може олакшати уклањање.
   • Немојте поново користити пластичне кесе, јер се оне могу поцепати уклањањем траке. Увек користите нове торбе приликом туширања.

3. 

   Подигните штаке напред, затим здраву и оперисану ногу. Типично, пацијенти који су подвргнути артропластији кука добијају штаке како би избегли превелику тежину на новооперисаном куку.
   • Оставите штаке ослоњене на лако доступном месту како бисте их могли подићи након купања.

4. 

   Замолите особу да вам помогне да се свучете и припремите седиште за туширање. Помоћ рођака, пријатеља или медицинског радника треба у великој мери да олакша процес купања, избегавајући несреће.
   • Узмите пешкир и оставите га близу тезге како бисте избегли проблеме након купања. Ако је могуће, ставите га на протуклизну простирку или близу тоалета.

5. 

   Седите на седиште туша. Замолите некога за помоћ или седите сами. Чак и ако не желите помоћ, замолите некога да стоји испред купатила, спреман да интервенише ако је потребно.

6. 

   Укључите туш и почните са чишћењем. Дугом четком очистите најудаљеније делове тела, попут ногу и стопала. Затим користите редовно средство за испирање уста да бисте очистили остатак тела.
   • Устаните током купања, ако желите, али пре тога осушите руке и ухватите потпорне шипке како бисте избегли несреће. Не стојте дуго, међутим.

7. 

   Кад завршите, искључите туш и полако устаните са седишта. Осушите руке пре хватања потпорних шипки како бисте избегли клизање. Ако је могуће, замолите некога да вам помогне да устанете са столице.

8. 

   Осушите се чистим пешкиром. Пазите да не савијате струк и не савијајте превише торзо док то радите. Увек тапкајте пешкиром, не трљајте га по кожи, посебно у близини оперисаног подручја.
   • Држите се водоравних шипки и станите на пешкир растегнут на поду да бисте осушили ђон стопала.

Метод 3 од 4: Опоравак од хирургије

1. 

   Активно учествујте у процесу опоравка. Шта то значи? Искористите сва упутства и подршку стручног особља болнице. Рачунајте на помоћ хирурга, рехабилитационог тима и чланова ваше породице да се опоравите што је пре могуће.
   • Знајте да ће вам требати неко време да наставите са свакодневним активностима и да ће током опоравка бити потребно унети неке промене. Купање, ходање и секс су неке од основних активности које треба узети у обзир нови кук.

2. 

   Не прекрижите ноге осам недеља након операције. То може померити нови зглоб кука.

3. 

   Не савијте кукове изнад 90 ° и немојте се нагињати напред док седите. Не подижите колена изнад кукова и увек држите кичму усправно док седите.

4. 

   Замолите некога другог да вам покупи ствари док седите или се туширате. Ако испустите сапун док се туширате, одолите искушењу да се сагнете да бисте га подигли.
   • Да бисте смањили могућност проблема, користите течни сапун у кади.
   • Никада се не сагињте да покупите ствари које сте испали у кади. Уместо тога, осушите се, изађите из туша и замолите некога да узме све што вам је пало.

Метод 4 од 4: Разумевање хирургије

1. 

   Схватите како кук ради. Зглоб кука се састоји од лопте и утичнице. Сферична структура повезана је са бутном кости, док се утичница налази у кости кука (карлици). Када померамо ноге, лопта се окреће унутар чахуре (ацетабулум).
   • У здравом куку, сферична структура може глатко да клизи у свим правцима унутар утичнице, јер глатка хрскавица прекрива кости, делујући као јастук за покрете.
   • Када је хрскавица оштећена употребом или несрећом, кретање костију је оштећено, што узрокује трење и трење. То може оштетити структуру кука и смањити покретљивост ногу.

2. 

   Знајте факторе који могу учинити операцију неопходном. Колико год тежина или старост не приморава на операцију, поступак обично обављају особе старије од 50 година. Консултујте се са лекаром да бисте проценили потребу за операцијом. Обично ће препоручити операцију ако покажете:
   • Бол у куку који ограничава могућност обављања основних свакодневних активности.
   • Бол у куковима присутан и у мировању и током кретања, дању и ноћу.
   • Укоченост зглоба кука која ограничава кретање, посебно приликом подизања ногу или ходања.
   • Присуство било ког дегенеративног стања, попут остеоартритиса, реуматоидног артритиса, некрозе костију, прелома или, у ређим случајевима, проблема са зглобовима код деце.
   • Недостатак ублажавања бола уз употребу лекова, конзервативних третмана и помоћних средстава као што су шетачи и штапови.

3. 

   Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали да ли вам је потребна комплетна или делимична замена кука. У поступку делимичне замене, само глава бутне кости се замењује металном куглицом која ће боље клизити у утичницу. Након потпуне замене, лопта и насад се замењују.
   • Потпуна замена кука, позната и као артропластика кука, поступак је у којем се кости кука и хрскавице уклањају и замењују протетским деловима.
   • Пластични оков треба да замени природни оков тела. Фиксираће се врло отпорним лепком. Временом је могуће да се кост врати на своје место, стабилизујући операцију.
   • Артропластика кука зауставиће бол у региону и омогућити пацијенту да настави са нормалним активностима као што су купање, ходање, трчање и вожња, између осталог што је практично немогуће због проблема са зглобовима.

4. 

   Испробајте неке неинвазивне третмане пре операције. Нису сви који имају болове у куку добар кандидат за операцију. Чак и ако вам је можда потребна операција, лекар ће вероватно тестирати неке неинвазивне поступке пре него што вас оперише. У многим случајевима, промене лекова, вежбања и начина живота могу помоћи у решавању проблема.
   • Стручњак ће операцију препоручити само ако неинвазивни третмани немају ефекта.