Садржај

• Савети
• Упозорења

Метода 3 од 3: Избегавајте приштиће

1. 

   Нежно очистите кожу. Трљање, посебно спужвом или пешкиром који „пилинг“ може заправо погоршати проблем иритирањем коже. Америчка академија за дерматологију препоручује употребу само врхова прстију и чишћење лица неабразивним производима, као што је благи сапун или онај који је за вашу кожу назначио дерматолог. Масажа сапуна на кожи прстима ће се очистити дубље.

2. 

   Пре шминкања нанесите лекове за локалну употребу. Шминка без уља је погоднија за вашу кожу од масне, али може и даље бити проблематична ако блокира лекове против акни. Прво нанесите лекове, а затим шминку.

3. 

   
   
   Купите папир за полирање. Овај папир можете купити у апотекама и козметичким салонима како бисте помогли апсорпцији вишка уља који изазива иритацију.

4. 

   Избегавајте сунце. Штављење и природно штављење су врло популарни, али нису добри за кожу. Соларијуми могу повећати шансу да оболи од рака коже за 75%. Поред тога, одређени лекови против акни могу учинити вашу кожу осетљивијом на сунчеву светлост, што може повећати оштећење коже ако се одлучите за препланулост.

5. 

   
   
   Придржавајте се рутине његе коже. Можда ће бити примамљиво престати са употребом лекова против акни након што делују, али дерматолози препоручују да наставите са употребом бар једног од актуелних лекова чак и након што се ваша кожа побољша, како бисте избегли будуће проблеме.

Савети

• Пазите бријање када имате акне. Омекшајте косу са сапунастом топлом водом пре бријања. Обријајте косу оштрим бритвицама како не бисте озлиједили или иритирали приштиће, свака повреда може довести до трајних трагова.
• Други мит о акнама је да су оне изазване лошом хигијеном, што није тачно! Приштићи и митесери могу бити узроковани многим стварима, од стреса, алергија или менопаузе. Не осећајте се лоше када с времена на време имате бубуљицу, сви то радимо.
• Неки верују да акне настају због исхране. Међутим, нема доказа о научној вези између хране и онога што узрокује приштиће. Пице пуњене сиром или масним залогајима можда нису најздравија опција када је у питању храна, али неће изазвати приштиће.

Упозорења

• Не користите производе за негу коже који подстичу употребу производа са алкохолом, попут адстригентних средстава и тоника. Иако су скупи и обећавају да ће чинити чуда, ови производи могу упалити кожу и узроковати приштиће.
• Цена није синоним за квалитет. Када купујете актуелне лекове за лечење акни, потражите концентрације бензоил пероксида и салицилне киселине: према америчкој ФДА регулацији, лекови морају имати концентрације између 2,5% и 10% бензоил пероксида и између 0,5% и 2% салицилне киселине. Било који лек који има ове препоручене концентрације имаће жељени ефекат на приштиће. Непотребно је преплаћивати за познате брендове.
• Никад покушајте уклонити приштиће код куће. Пуцање, цијеђење, искакање или употреба алата за екстракцију приштића може створити више проблема, узрокујући озбиљне инфекције (укључујући стафичке инфекције) и резултирајући трајним ранама на кожи и траговима.