Садржај

• Кораци

Вагиналне пукотине одговорне су за пуно болова и нелагодности код жена. Могу се јавити током сексуалних активности, због употребе тампона, неког скривеног здравственог стања или током порођаја. Ове лезије су обично мале и зарастају саме од себе; међутим, пукотине које се појаве током испоруке у неким случајевима требају шавове. Неки могу излечити се без икаквих интервенција, све док је подручје чисто, избегавају сексуалне односе и не иритирају посекотину. Дубље пукотине треба да анализира лекар да би утврдио правилан третман.

Кораци

Метод 1 од 4: Лечење порођајних фисура

1. 

   Одредите врсту претрпљене пукотине. Постоје четири врсте повреда које жена може претрпети приликом порођаја; први су мали посекотине на кожи, док други укључују кожу и мишиће. И једно и друго је мање важно.
   • Раздеротине трећег степена јављају се кроз перинеалне мишиће и допиру до аналног канала, док оне четвртог степена захваћају и ректум.

2. 

   
   
   Све пукотине узроковане порођајем требаће шавове. Биће мале и примењиваће се на повреде првог и другог степена; онима трећег и четвртог степена, међутим, требају дубље тачке, јер ће сваком слоју коже и мишића бити потребна посебна реконституција.
   • Лекар ће зашити мишиће који подржавају анус и ректум у пукотинама трећег и четвртог степена.

3. 

   
   
   Одржавајте место чистим. Без обзира на степен посекотине, увек се мора добро санирати како би се смањила учесталост бактерија, искључујући могућност инфекција. Сваког дана темељито оперите перинеално и вагинално подручје.
   • Лаганим додиром осушите место чистим пешкиром. Покрет се мора изводити напред-назад како би се избегло уношење бактерија из ректума у ​​вагину.

4. 

   
   
   Мењајте облоге и улошке често (на свака четири до шест сати) како бисте посекотине одржавали чистима и без микроорганизама.
5. Избегавајте затвор да бисте ублажили притисак са подручја. Затвор у цревима може погоршати бол или фисуру. Користите лаксативне лекове и пијте пуно течности да бисте спречили затвор. Имајте и дијету са пуно влакана.
6. Радите Кегелове вежбе за јачање карличног дна. Једноставан начин извођења таквих вежби је стезање мишића одговорних за мокрење. Уговорите их на 5 минута пре пуштања. Поновите 10 пута дневно.

Метод 2 од 4: Смањивање бола

1. 

   Нанесите хладни облог. Они могу помоћи у смањењу болова и упала око погођеног подручја, али избегавајте стављање леда или самог облога директно на кожу; уместо тога, умотајте га у пешкир или крпу како не бисте изазвали опекотине. Оставите га на месту 10 минута.
   • Свака два сата, поставите га преко перинеалног региона.

2. 

   Користите средства против болова без рецепта када вас боли. Парацетамол (Тиленол) или ибупрофен (Адвил), као и НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови, као што је напроксен), могу бити корисни да би се умањила нелагодност.
   • Важно је прочитати упутство за употребу и конзумирати лек како је предложено.

3. 

   Сваког сата, одморите се. Жени ће требати пуно одмора након што претрпи вагиналну пукотину (нарочито када се догоди током порођаја); ако имате дубоке посекотине, стојите или седите кратко време, јер стојећи у истом положају притискате подручје вагине.
   • По сату лежите 20 до 40 минута два до четири дана након порођаја.
4. Узми једно ситз купка три пута на дан. Дно се одмара у води у ситз купки, што може помоћи у ублажавању болова и зарастању вагиналних пукотина. Узмите ситз купку до десет минута, а затим доњу страну обришите чистим пешкиром.

5. 

   Користите уље које се бори против иритације. Природна уља која подстичу зарастање могу се пренијети на вањску кожу вагине; покушајте да употребите мало уља витамина Е, гела алое вере или било чега другог што је антибактеријско и ублажите иритацију. Избегавајте антибактеријске креме, јер ометају равнотежу бактерија корисних за генитални регион.

6. 

   Направите купку са овсеном кашом. Вагиналне пукотине почињу да сврбе током зарастања, у неким случајевима, поред тога што то подручје остављају осетљивим или сувим. Када приметите било коју од ових манифестација, каду можете напунити врућом водом и јечмом. Опустите се у води за купање док се јечам бори против упала и свраба.

Метод 3 од 4: Обрада мањих пукотина

1. 

   Биће бола, чак и када је посекотина мала. Обично ће се појавити у пределу препона и неће бити јако јак, али се може видети када седите, ходате или носите врло уску одећу. Постоји шанса за мање крварење, које може сврбети или бити непријатно.

2. 

   Погледајте колико је дубока пукотина. Ово одређује начин лечења повреде; ако нисте сигурни у озбиљност, користите огледало да бисте га јасније погледали. Важно је отићи лекару ако је рана немогуће видети.

3. 

   Нека једноставне пукотине зарасту саме. Мали су, слични посекотинама и огреботинама папира, не захтевају никакав облик лечења. У почетку ове пукотине могу чак и да крваре, сврбе и узрокују нелагоду и бол у облику „шавова“. Вероватно су настали „случајно“, на пример приликом стављања тампона или током односа.

4. 

   Очистите вагину сваки дан. Када претрпите посекотине или пукотине на гениталном органу, користите их лаганим средством за чишћење; пазите и не трљајте. Потражите хипоалергенски сапун без иритантних компонената и потрудите се да не уклоните природни заштитни слој вагине, јер је важно заштитити и промовисати зарастање рана.
   • Не перите унутар вагине, већ само споља;
   • Не перите га тушем док имате пукотину како бисте избегли ометање природног пХ вагине, што помаже у одржавању доброг здравља у региону.
5. Носите чисто, удобно доње рубље. Памучне гаћице су одлична опција када имате пукотине на вагини. Релативно лабаво и удобно доње рубље ублажиће вам нелагоду.

6. 

   Избегавајте сексуални однос. Разумно је не упуштати се ни у какву сексуалну активност (сам или са партнером) док је пукотина још увек присутна, јер сваки контакт може довести до њеног поновног отварања. Трљање било ког дела тела такође може унети бактерије кроз рану.
   • Након побољшања вагиналног реза, будите опрезни током првог полног односа како не бисте поново поцепали осетљиво ткиво.

7. 

   Не стављајте предмете у вагину или близу ње, нарочито током зарастања. Орган се може упалити контактом апсорбената, дијафрагме, кондома и других вагиналних предмета. Такође избегавајте иритантна мазива или лосионе.
8. Посетите свог гинеколога ако се пукотина погорша. Лекар ће проверити ране ако се повећају. Ако приметите неко крварење, јак мирис и пражњење, повишену температуру или вртоглавицу, одмах потражите медицинску помоћ.
   • Носите широко памучно доње рубље које не стеже и притиска вагину.

Метод 4 од 4: Коришћење медицинског третмана за пукотине

1. 

   Обратите се лекару. Ако посекотина узрокује пуно бола, већа је од мале ране или абразије и не побољша се, важно је добити стручну процену. Лекар ће извршити преглед како би проценио штету нанесену вагини и изабрао најприкладнији начин лечења.
   • Лекар ће такође проверити да ли постоје скривени проблеми који су довели до вагиналне фисуре.

2. 

   Узимајте лекове на рецепт. Највероватније ће лекар прописати лекове за борбу против инфекција и убрзати зарастање лезије. Међу њима су инфекције квасца, херпес, вагинитис и дерматитис.
   • Лекови се могу добити у облику таблета, крема или гелова.

3. 

   Повећати ниво естрогена. Низак ниво овог хормона може довести до појаве атрофичног вагинитиса, поремећаја који заузврат исушује вагину и чини је подложнијом пукотинама. Остали услови, попут рака или хормонске неравнотеже, такође смањују количину естрогена у телу. Лекар треба да преписује креме са хормоном како би нормализовао ситуацију, уз промену дијете како би повећао количину естрогена добијеног у исхрани.
   • Никада не покушавајте да повећате ниво естрогена у телу без претходне консултације са лекаром, јер то може проузроковати хормонску неравнотежу у телу.

4. 

   Промените исхрану. Неке жене пате од пукотина на вагини због недостатка одређених хранљивих састојака, што доводи до поремећаја коже и мембрана у вагини. Разговарајте са доктором о исхрани, посебно ако се посекотине јављају стално и не зарастају. Нутрициониста ће вам моћи помоћи да идентификујете хранљиве састојке који недостају и како да их добијете кроз исхрану, без великог утицаја на тело.
   • Недостатак цинка је један од најчешћих разлога за вагиналне фисуре. Недостатак витамина А и Ц, омега-3 масних киселина и калцијума такође могу допринети.

5. 

   У случају дубоких посекотина, одмах идите на хитну помоћ. Неке пукотине су врло дубоке и изазваће пуно бола, заједно са попуштањем мишића, јаким крварењем и гнојем. Неопходно је што пре отићи у болницу да бисте приметили било који од ових симптома и лечили се; ове повреде се могу догодити након порођаја, у случају трауме или чак услед несреће током сексуалног односа.
   • Пукотине су озбиљне повреде и треба их лечити са најбољом могућом пажњом.

6. 

   Направите бодове. Лекар ће нанети шавове на дубоке вагиналне резове (веће од 2,5 цм). Спојиће се са кожом и зашити је, олакшавајући зарастање, што је генерално добро. За то време одржавајте вагину чистом и сувом и носите широку одећу.
   • Избегавајте било какву активност која може проузроковати пуцање шавова и поновно отварање ране.