Садржај

• Кораци

Да ли сте приметили жуте или црвене мермери на вашем језику? Ово је уобичајено стање, које се назива пролазни језични папиллитис, који може проузроковати различите нелагодности, у распону од благе осетљивости до јаке боли. Иако преовлађују код младих жена и деце, постоје и неки документовани случајеви лекара који су успели да детаљно проуче овај поремећај, чак и уз доказе који указују на то да је проблем повезан са алергијом на храну. Имајте на уму да стотине других болести могу довести до појаве ових пелета на језику, тако да је важно да посетите лекара када приметите да нема побољшања након дан или два.

Кораци

Метода 1 од 3: Извођење третмана домаћим методама

1. 

   
   
   Гргљајте врућим раствором соли и воде који има антибактеријска својства. То стање минимизира једноставно испирањем уста, уз смањење упале која га прати.
   • Растопите ½ кашичице соли у чаши са 240 мл вруће воде да се припреми раствор.
   • Напуните уста течношћу и грбавите 30 секунди. Испљуни.
   • Након сваког оброка исперите раствором да бисте уклонили прљавштину и делиће хране са језика.
   • Понављајте ово три до четири пута дневно док куглице не нестану.
   • Никада не користите солне растворне контактне сочиве за испирање уста.

2. 

   
   
   Пијте хладну или хладну течност. Очигледно да хладна или ледена течност такође смирује иритацију папиллитиса и упале. Пиће можете узимати као део хидратације или када осетите да се непријатност повећала.
   • Жене треба да пију најмање 9 чаша воде дневно да би биле хидриране, док мушкарци треба да пију најмање 13 чаша. Појединци који редовно вежбају физичке активности и труднице могу да поједу до 16 чаша.

3. 

   
   
   Усисите коцкице леда да испустите избочине. Хладноћа смањује бол и отицање.
   • Док се лед топи, доћи ћете до хидратизације, смањујући ризик од сувог језика (што појачава нелагодност папиллитиса).
   • Можете поставити ледене коцкице на куглице на језику за директну примену прехладе на упалу.
   • Поновите ово кад год је то потребно.

4. 

   Једите лагану храну. Неки лекари препоручују конзумирање намирница која није претешка, као што је јогурт, како би се ублажио непријатни осећај.
   • Покушајте јести хладну храну како бисте умирили упалу.
   • Млечни производи (јогурт, сладолед и млеко) могу побољшати нелагодност, као и пудинг или сок.

5. 

   Избегавајте храну и производе који бол погоршавају погоршавањем упале или отеклина од папиллитиса. Поред дувана не конзумирајте супстанце које изазивају више бола, попут киселе или зачињене хране.
   • Пића (кафа, сода, сок од поморанџе) и кисела храна (парадајз) само ће погоршати нелагоду. Такође избегавајте бибер, цимет, менту и чили у праху.
   • Пазите на било који дувански производ, који ће погоршати упалу.
   • Када сумњате да су куглице изазване алергијом на храну, не конзумирајте „осумњиченог“ и видите да ли има побољшања.

6. 

   Одржавајте добру хигијену оралног здравља. Четкајте зубе и концем сваког дана (укључујући и после јела); комбинујући ове технике са препорукама свог стоматолога, моћи ћете да имате добро орално здравље (зуба, језика и десни). Када су уста чиста, шанса за папиллитис је много мања.
   • Увек перите зубе и конце са оброком, ако је могуће. Чврстоћа прљавштине и хране причвршћена на зубе потиче окружење које погодује развоју бактерија. Ако немате четкицу за зубе у рукама, жвакаће гуме могу вам помоћи.
   • Посетите свог стоматолога најмање два пута годишње ради чишћења и проверите да нема других проблема.

7. 

   Не мијешај се са куглицама. Генерално, није неопходно спроводити било коју врсту лечења папиллитиса; квржице би требале да нестану након неколико дана.
   • Када приметите било какву бол или нелагоду која вам се не чини бољом, идите код стоматолога.

Метода 2 од 3: Коришћење третмана без рецепта

1. 

   Користите пастиле или спрејеве за грло. Анестетске пастиле или спрејеви са лековима који ублажавају локални бол побољшаће нелагоду повезану са папиллитисом. Обе се могу купити у било којој апотеци.
   • Спреј и таблете могу се користити свака два до три сата. Међутим, увек следите упутства на етикети или лекара.
   • Држите пастир у устима док се потпуно не отопи. Не жвакајте и не гутајте док је читав; грло може постати омамљено, што отежава гутање.

2. 

   Нанесите антисептик или анестетик за испирање уста. Гаргле са производом који садржи бензидамин или хлорхексидин; обоје могу да лече инфекције и ублажавају бол и отицање.
   • Бензидамин дјелује на смањење бола.
   • С друге стране, хлорхексидин убија бактерије.
   • Испрати 15 мл једне од ових врста испирања уста током 15 до 20 секунди и пљунути.

Метод 3 од 3: Узимање лекова на рецепт

1. 

   Идите код зубара. Када домаће методе не делују у лечењу папиллитиса, закажите састанак код стоматолога, који ће испитати основне услове, формирајући план лечења за ваш случај.
   • Постоји неколико разлога за појаву пелета, као што су гљивичне, вирусне или бактеријске инфекције, поред алергија.
   • Ако се проблем настави након неколико дана или се он понови, стоматолог ће развити третман и дијагностиковати било који основни поремећај (попут алергије на храну).
   • Када приметите да се папилитис шири или расте, идите код стоматолога.
   • Стоматолога такође треба консултовати ако квржице изазивају много боли, упале су или ометају ваше свакодневне активности (укључујући и једење).
   • Папиллитис такође може бити симптом поремећаја који надилази алергије на храну, попут стадија, сифилиса, шарлатске грознице, љускавог папилома или глоситиса изазваних инфекцијом или пушењем.

2. 

   Испитајте се и дијагностицирајте. Лекар може да нареди тестове за лакше утврђивање узрока пелета; ипак, тестови не могу посебно да пронађу "кривца", али ће барем омогућити лекару да развије план лечења.
   • Лекар може да усвоји неколико алата за бољу дијагнозу, као што је култура оралног материјала или тестови на алергију.

3. 

   Користите лекове за лечење. Лекар ће предложити лекове који се издају без рецепта како би се помогло код нелагодности повезаних са папилитисом; како се овај проблем обично решава, антибиотици или антисептици ће бити прописани само ако постоји скривени проблем.
   • Када је језик осетљив и упаљен до тачке да изазове нелагоду, у односу на озбиљнији проблем као што је глоссоднија, у неким случајевима ће бити прописани лекови као што су амитриптилин и амисулприд.
   • Друга опција је употреба средстава за ублажавање болова без рецепта, али мало је доказа да они помажу код папиллитиса. Парацетамол, ибупрофен и аспирин су могућности.