Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Моно, технички познат као мононуклеоза, узрокује вирус Епстеин-Барр или цитомегаловирус - оба соја вируса херпеса. Ова инфекција преноси се директним контактом са пљувачком заражене особе, а стекла је надимак "болест пољупца". Симптоми се развијају око четири недеље након инфекције и укључују грлобољу, јак умор и високу температуру, а на крају нелагодност и главобољу. Симптоми обично трају две до шест недеља. Не постоји лек или други природни лек за моно. Генерално, понашање које треба предузети јесте једноставно пропуштање вируса кроз нормалан развојни циклус. Овај чланак даје најбоље начине за решавање ове инфекције.

Кораци

Метод 1 од 3: Дијагностиковање моно

1. Научите да идентификујете симптоме мононуклеозе. Ова инфекција људима није увек лако дијагностицирати. Најбољи начин је пазити на следеће симптоме, поготово ако не нестану након недељу или две.
   • Јако умор. Особа заражена мононуклеозом може се осећати претерано поспано или само летаргично и не може да сакупи мало енергије. Појединац се може осећати исцрпљено након што уложи минималан напор. Такође се може манифестовати као незадовољство или опште слабост.

     

     
     
   • Бол у грлу, посебно онај који не нестаје након лечења антибиотицима.

     

   • Грозница.

     

     
     
   • Отицање лимфних чворова, крајника, јетре или слезине.

     

   • Бол у глави и телу.

     

     
     
   • У неким случајевима осип.

     

2. 

   Не мешајте моно са грлобољом. Због грлобоље, људима је лако у први мах помислити да су заражени моно, док у ствари имају бактеријску инфекцију. Али за разлику од бактеријске инфекције, коју изазива бактерија Стрептоцоццус, моно је узрокована вирусом и не може се лечити антибиотицима. Разговарајте са лекаром ако вам се грлобоља не побољша након узимања антибиотика.

3. 

   Посаветујте се са лекаром. Ако сумњате да сте оболели од мононуклеозе или ако сте добили дијагнозу ове болести, али чак и док се одмарате, симптоми трају дуже од неколико недеља, требало би да посетите лекара. Вероватно ће дијагнозу поставити на основу ваших симптома и прегледати ваше лимфне чворове, али такође може наручити крвни тест како би се уверио да немате других болести и можете да поставите тачнију дијагнозу.
   • Тест хетерофилске аглутинације (Моноспот тест) проверава развој хетерофилних антитела у крви против присуства вируса Епстеин-Барр. Резултати су спремни за један дан, али овај тест можда неће моћи да открије моно током прве недеље од појаве симптома. Постоји другачија верзија теста на антитела, која може открити моно у раној фази, али за шта је резултат потребно дуже време.
   • Тестови за откривање пораста броја белих крвних зрнаца понекад се такође могу користити за сугестију на присуство моно, али они заправо не потврђују мононуклеозу.

Метода 2 од 3: Лечење мононуклеозе код куће

1. 

   Пуно се одмарајте. Једноставно спавајте и опустите се што је више могуће. Апсолутни одмор је главни третман моно и, пошто је један од симптома умор, чини се да је то најприроднија ствар. Одмарање је посебно важно током прве две недеље након инфекције.
   • Због умора, особе са моно треба да остану код куће и прекидају редовне активности док се потпуно не опораве. Међутим, то не значи да не можете присуствовати неким друштвеним састанцима. Проводити време са пријатељима и породицом може бити добар начин да се расположите током најкритичнијег периода болести - само избегавајте напрезање и припремите се за одмор кад сте сами. Избегавајте физички контакт са другим људима, посебно онима који укључују контакт са пљувачком.

2. 

   Пијте пуно течности. Вода и воћни сокови су најбоље опције - покушајте јести барем неколико литара дневно. Ово ће вам помоћи да снизите температуру, смањите грлобољу и спречите дехидрацију.

3. 

   Узмите средство за ублажавање болова без рецепта како бисте смањили бол у телу и грлу. Ако можете, узмите лекове против болова, заједно са храном. Парацетамол (попут Тиленола) или ибупрофен су добре опције.
   • Лечење деце и адолесцената, инфицирано моно, аспирином за снижавање телесне температуре може их довести у ризик од развоја Реиесовог синдрома. Код одраслих овај ризик практично не постоји.

4. 

   Испирање воде и соли за ублажавање грла. Помијешајте 1/2 чајне кашике кухињске соли са 230 мл топле воде. Можете га грлити неколико пута дневно.

5. 

   Избегавајте напорне активности. Током периода моно инфекције, слезина може постати натечена, а вежбање напорних вежби, посебно спортови са дизањем тегова, доводи орган у опасност од пукнућа. Руптура слезине може бити изузетно опасна, па одмах пођите у болницу ако сте моно и ако осетите оштре, изненадне болове у левој страни трбуха.

6. 

   Покушајте да не пренесете вирус другима. Како се симптоми не манифестују све док вирус недељама није у вашем систему, могуће је да можете заразити неке људе. Стога, покушајте да не заразите своје пријатеље и породицу и на тај начин их спасите од нежељених симптома које имате. Не делите храну, пиће, прибор за јело или козметику ни са ким. Покушајте да не кашљете или кихнете над другим људима. Не љубите никога и избегавајте сексуални контакт.

Метод 3 од 3: Друга медицинска нега

1. Антибиотици нису ефикасни против моно. Ови лекови помажу телу да уништи бактеријске инфекције, али мононуклеозу узрокује вирус. Генерално, такође се не лечи антивирусним лековима.
2. Лечите секундарне инфекције. Уз болест, ваше тело постаје слабо и подложније инвазији бактерија. Моно понекад прати стрептокок или инфекције синуса или крајника. Лечите ове болести и обратите се лекару који ће вам прописати антибиотике, ако сумњате да развијате секундарну инфекцију.
3. Ако осећате јаке болове, питајте лекара да ли можете да користите кортикостероиде. Ови лекови могу ублажити неке симптоме, попут јаког отицања грла и крајника. Међутим, они не лече инфекцију проузроковану самим вирусом.
4. Случајеви пукнућа слезине захтевају хитну операцију. Ако осетите оштре и изненадне болове у горњој левој страни трбуха, посебно током физичке активности, одмах потражите болницу.

Савети

• Смањите шансе да постанете моно прањем руку и избегавањем дељења пића, хране и козметике са другима.
• Ако лекар наложи преглед како би правилно дијагностиковао болест, пацијент ће и даље морати да следи уобичајени ток лечења: причекајте да се циклус болести заврши, узмите лијекове против болова и грознице без рецепта и потпуно се одмарајте.
• Иако неки људи верују да особа не може добити мононуклеозу више од једном, то није тачно. Могуће је да појединац поново уговори моно, било путем заразе вирусом ЕБВ, ЦМВ вирусом или обоје истовремено.

• Мононуклеоза је болест која погађа младе људе чешће од људи старијих од 40 година. Када одрасла особа оболи од моно, симптоми су обично само грозница, која треба нешто дуже да прође. Лекар такође може да меша моно са другом болешћу или стањем које је чешће код одраслих, као што су проблеми са јетром или жучним мехурима, или чак са хепатитисом.

Упозорења

• Избегавајте љубљење или дељење пића или хране са другима док се опорављате од мононуклеозе. Исто тако, ако се бринете за некога са моно, не учествујте у ниједној активности која укључује могућу размену пљувачке.
• Ако још увек имате код куће лек који је прописан за лечење друге вирусне инфекције, не узимајте га у нади да ћете лечити моно. Антивирусни лекови, када се користе за лечење моно, изазивају нежељену реакцију код око 90% пацијената, изазивајући осип који лекари могу погрешити због алергијске реакције.
• Ако осетите јаке болове у трбуху, одмах потражите лекарску помоћ. Моно може узроковати повећање слезине, а ако пукне, можда ће вам бити потребна операција.