Садржај

• Кораци
• Савети

Рубелла, обично позната као немачка оспица или тродневна оспица, је блага и заразна вирусна инфекција изазвана вирусом рубеоле. Производи кожне осипе и отицање лимфних чворова. Рубелла је чешћа код деце у узрасту од 5 до 9 година, мада су адолесценти и неимунизовани одрасли такође подложни болести. Рубеола је самоограничавајућа болест, што значи да је потребно врло мало лечења. Међутим, постоје кораци које требате предузети како бисте ублажили своје симптоме и убрзали време опоравка.

Кораци

Део 1 од 4: Лечење рубеоле код куће

1. 

   Одмарај и спавај пуно. Вирусне болести попут рубеоле обично су повезане са слабошћу и осећајем да не желите да устанете из кревета. Овако нам тијело говори да нам треба више одмора и сна.
   • Током сна, имуни систем ослобађа цитокине. Цитокини су протеински молекули који помажу у борби против упале и инфекције говорећи имунолошком систему које специфичне вирусне ћелије нападају.
   • Када се опорављате од рубеоле (или било које вирусне болести), препоручује се да имате најмање 8 до 10 сати сна дневно како бисте омогућили свом телу да се бори са инфекцијом.

2. 

   
   
   Повећајте унос течности. Рубелла изазива грозницу, што заузврат узрокује да се ваше тело више зноји. Ово резултира губитком течности, што доводи до дехидрације.
   • Да бисте надокнадили изгубљену течност и спречили дехидрацију, требали бисте пити најмање 10 чаша воде дневно.
   • Ако имате потешкоће с пићем пуно течности, повећајте унос течности узимајући биљне чајеве и јести воће и поврће с високим садржајем воде, попут лубенице, парадајза, целера, репе, наранџе и диње.

3. 

   
   
   Користите лосион каламин да бисте ублажили сврбежне осипе на кожи. Један од главних симптома рубеоле је сврбежни осип који може изазвати много иритација. Можете користити лосион с каламином (доступан у већини апотека) да бисте олакшали свраб.
   • Каламин лосион делује контра-иритантно. Једном када се нанесе, испарава са површине коже, стварајући хлађење које минимизира свраб.
   • Помоћу памучног бриса можете нанети лосион с каламином на оболелу кожу. Радите то три пута дневно или по потреби.

4. 

   
   
   Додајте храну богату витамином Ц својој исхрани. Витамин Ц стимулише имуни систем, изазивајући производњу фагоцита, који су ћелије које убијају страна тела, гутајући их. Ово ће помоћи вашем телу да се брже бори против вируса рубеоле.
   • Не заборавите да добијете дневну дозу витамина Ц једењем воћа и поврћа при сваком главном оброку. Воће и поврће богато витамином Ц укључује:
   • Купине, боровнице, броколи, купус, карфиол, брусница, бели лук, грејпфрут, кељ, лимун, лимета, мандарина, манго, диња, наранџа, папаја, пасијско воће, ананас, кромпир, малина, спанаћ, јагода, ацерола, мандарина и парадајз.

Део 2 од 4: Лечење рубеоле

1. 

   Узимајте лекове без рецепта како бисте ублажили бол и смањили температуру. Ако осетите симптоме рубеоле, попут болова у мишићима или зглобовима, главобоље или врућице, ваш лекар може да вам саветује да узмете лијекове за уклањање бола без рецепта како бисте ублажили симптоме. Такви лекови укључују ибупрофен, напроксен и аспирин.
   • Ови лекови делују тако што инхибирају производњу простагландина Е2. Ова супстанца узрокује да ћелије у хипоталамусу (делу мозга који регулише температуру) раде убрзаним темпом, повећавајући на тај начин телесну температуру. Лек ће помоћи да се смањи грозница. Ови лекови делују и тако што блокирају одређене хемикалије у телу које шаљу мозак сигналима.
   • Белешка: Аспирин се не препоручује деци која пате од вирусних болести, јер може довести до развоја Реие синдрома (ретке болести која оштећује мозак и јетру). То може бити фатално.

2. 

   Ако сте трудни, лечите хиперимунским глобулином. Хиперимунски глобулин је антитело трудницама које су биле изложене рубели. Помаже у борби против инфекције и умањивање њених симптома. Међутим, беба у развоју у материци је и даље у опасности. Ово антитело се бори и уништава вирус рубеоле на три начина:
   • Причвршћује се директно на било која страна тела у вашем систему и црта њихове површине, чинећи их немогућним уласком или оштећењем здравих ћелија.
   • Стимулише остале делове имунолошког система да уништавају страна тела.
   • Означава страна тела тако да их ћелије имуног система могу лако идентификовати и уништити.

3. 

   Вратите изгубљене течности интравенски. Рубеола често доводи до дехидрације, јер ваше тело користи више воде за борбу против инфекције, а грозница вас тјера да се знојите више.
   • У случајевима јаке дехидратације, мораћете да надокнадите течност изгубљену интравенским путем у болници или лекарској ординацији.
   • То се ради стерилном иглом уметнутом у руку која је повезана са серумом кроз цев.

Део 3 од 4: Препознавање симптома рубеоле

1. 

   Проверите температуру. Грозница ниског степена (37,2 ° Ц - 37,8 ° Ц) симптом је рубеоле. Грозница је један од одбрамбених механизама тела против инфекције, јер топлота убија микроорганизме који узрокују болест.
   • Када имуни систем тела открије страна тела, пирогени (супстанце које изазивају грозницу) се ослобађају и путују до хипоталамуса (дела мозга који регулише телесну температуру).
   • Пирогени се везују за рецепторе у хипоталамусу и телесна температура почиње да расте, што резултира врућицом.

2. 

   Осетите лимфне чворове. Када су лимфни чворови натечени, задњи део врата, иза ушију и базе лобање је нежан и може се осетити кврга. Ово је ознака рубеоле.
   • Лимфни чворови помажу телу у борби против инфекција слањем ћелија и једињења у борбу против болести и ношењем белих крвних зрнаца по телу. Лимфни чворови су мале жлезде у облику пасуља које су распоређене у различитим деловима тела, попут врата, препона и пазуха.
   • Вируси, бактерије и друга страна тела заробљени су у лимфним чворовима (изазивајући отицање), а затим их уништавају лимфоцити, који су посебне ћелије у белим крвним ћелијама.

3. 

   Потражите развој сврбежа. Један од главних симптома рубеоле је сврбежни осип који обично почиње на лицу и брзо се шири до дебла и екстремитета.
   • На крају другог дана осип почиње да нестаје редом којим се појавио, а трећег дана осип обично нестаје.
   • Медицински термин који се користи за описивање ове врсте осипа је макулопапуларни - што је комбинација високих и равних црвених осипа.

4. 

   Пазите на било какве главобоље које осјетите. Рубелла изазива главобоље док се тело бори против инфекције. Међутим, није сасвим јасно због чега се ови сигнали боли активирају у принципу.

5. 

   Погледајте да ли сте икада осетили губитак апетита. Рубелла понекад мења прехрамбене навике нормалне особе. Када тело постигне веће температуре (изнад 37ºЦ), веза између укуса особе и мозга престаје да функционише, што доводи до губитка укуса. Без укуса, људи имају тенденцију да изгубе апетит.

6. 

   Потражите благи коњуктивитис око очију. Код рубеоле слузница капка и очију може бити упаљена. То се дешава због исте бактеријске емболије (слободно текућег угрушка крви) која изазива макулопапуларни осип. Коњуктивитис резултира упалом очних капака и очних јабучица.

7. 

   Осетите отицање и бол у зглобовима. Кад год је присутна рубеола, обично се може осећати бол у зглобовима. То је последица излучивања запаљенских хемикалија од стране имуног система, због чега мишићи и зглобови бубре. Рецептори бола у овим мишићима и зглобовима затим шаљу сигнал мозгу, изазивајући осећај боли.

8. 

   Погледајте да ли вам нос тече. Услед присуства рубеоле, може доћи до цурења из носа. Кашасти нос спречава да клице, прљавштина, полен и бактерије уђу у ваша плућа, заустављајући их у носу. Када чујете нос, избацују се клице, прљавштина, бактерије и други микроорганизми заробљени у слузи.

Део 4 од 4: Разумевање рубеоле

1. 

   Схватите шта је рубеола. Рубелла (немачка оспица или тродневна оспица) је акутна вирусна инфекција која погађа децу и одрасле. Узрокује га вирус рубеоле. Они који су погођени обично имају отечене лимфне чворове, температуру и осип.
   • Ова болест може личити на напад оспица и може изазвати артритис, посебно код одраслих.
   • Рубелла је фатална током трудноће јер може довести до инфекције фетуса, стања званог синдром урођене рубеоле.
   • Рубелла је честа током пролећног времена и обично погађа школску децу.

2. 

   Научите како се преноси рубеола. Рубелла се преноси директним контактом са назофарингеалним секрецијама (из носа и грла). Може се ширити и капљицама ваздуха које циљају дишне путеве и проток крви.
   • Код урођене рубеоле може доћи до трансплацентног преноса. То се догађа када се вирус преноси са мајке на бебу преко постељице.

3. 

   Откријте како се дијагностицира рубеола. Здравствени радници обично изводе лабораторијске тестове како би потврдили постојање рубеоле. Ови тестови могу обухватати:
   • Сакупљање узорака носа и грла: ћелијске културе ће се обавити да се потврди присуство вируса рубеоле. Узорци слузи из крви, урина и цереброспиналне течности такође се могу прегледати.
   • Крвни тест: тест ће открити присуство различитих антитела у крви, што указује на недавну или прошлу изложеност вирусу рубеоле или вакцинацију против вируса. Овај тест се углавном препоручује женама пре трудноће.
   • Конвалесцентни серум. Четвороструко повећање количине антитела потврђује дијагнозу рубеоле.

4. 

   Имајте на уму да је могуће имунизовати против рубеоле. Вирус рубеоле може се спречити комбиновањем вакцине против оспица / заушњака / рубеоле (ММР).
   • Вакцинација се обично врши на бебама узраста од 12 до 15 месеци, али када се појаве епидемије, вакцинација се даје прво. Друга доза вакцине (позната као појачивач) даје се у доби од 4 до 6 година пре поласка у школу.
   • За девојчице је посебно важно примити троструку вирусну вакцину како би се спречило да рубеола утиче на њихове будуће трудноће.
   • Жене у родној доби које планирају да затрудне треба да се увере да имају имунитет против рубеоле. Ако нису имуни, треба их вакцинисати најмање месец дана пре трудноће. Труднице не могу добити вакцину против рубеоле.
   • Поред тога, људи који су претходно били заражени рубеолом стичу доживотни имунитет против инфекције.

5. 

   Упознајте се са могућим компликацијама рубеоле. Рубеола је блага инфекција, а компликације су ретке. Међутим, у неким случајевима, особе заражене рубеолом могу доживјети компликације попут:
   • Побачај, смрт плода или урођене малформације: то се може догодити када је трудница заражена том болешћу. Нерођено дете је у највећем ризику током првог тромесечја, јер тада настаје развој главних органа.
   • Артритис: прсти, зглобови и колена могу бити захваћени до месец дана.
   • Отитис медиа: ово је инфекција уха.
   • Енцефалитис: ово је упала мозга.

6. 

   Схватите како можете спречити ширење рубеоле. Особа заражена вирусом рубеоле треба да буде изолована да би се спречило ширење инфекције.
   • Ова изолација треба да траје десет дана или док се болест не заврши. Соба мора бити добро проветрена и мрачна да не би дошло до фотофобије.
   • Свако треба да носи маску и рукавице када дође у директан контакт са зараженом особом. Након тога морате добро опрати руке.

Савети

• Купите топлу купку са шољом овса или јечма како бисте ублажили свраб и смањили температуру.