Садржај

• Кораци
• Питања и одговори заједнице
• Савети

Остали одељци

Ако никада нисте путовали са дететом са дијабетесом, можда сте због тога забринути. Не брините, мада, уз мало планирања, можете да заштитите своје дете и будете здрави. Добра припрема учиниће ваше путовање сигурнијим и пријатнијим и за вас и за ваше дете, на пример спаковање торбе са потребним залихама и добијање белешке од лекара вашег детета. Било да путујете преко државе у посету породици или одлетите на егзотични одмор, планирајте оброке и пажљиво обратите пажњу на распоред детета. Такође, често проверавајте шећер у крви свог детета како бисте дете одржало здравим и здравим док вас нема.

Кораци

Метод 1 од 3: Планирање путовања

1. 

   Спакујте ручну торбу посебно за дечије потрепштине. У торбу спакујте мерач глукозе са додатним батеријама, тракама за испитивање и затвореним ланцетама. Укључите довољно инсулина, глукагона и других лекова за цело путовање, спакујући дупло више него што очекујете да ваше дете користи. Не заборавите да убаците неке грицкалице тешке угљеним хидратима због ниског нивоа шећера у крви.
   • Неки добри међуоброци су грахам крекери, переци и печени чипс.
   • Укључите угљене хидрате брзог дејства, као што су таблете глукозе, који детету брзо подижу шећер у крви.
   • Носите додатне шприцеве ​​ако дете прима инсулин шприцем уместо путем инсулинске оловке. Ако је ваше дете на пумпи, носите резервни сет за инфузију.

2. 

   
   
   Држите све лекове, шприцеве ​​и ланцете у оригиналном паковању. Носите лекове у апотекарским бочицама. Спакујте све лекове и шприцеве ​​у прозирну торбу како бисте их лакше видели и носите рецепт са собом да бисте брже прошли кроз обезбеђење аеродрома.
   • Иако рецепт није потребан, може убрзати ствари.

3. 

   
   
   Разговарајте о променама временске зоне са доктором вашег детета. Ако путујете кроз неколико временских зона, то може да направи пустош лековима вашег детета. Разговарајте са дететовим лекаром да бисте саставили план деловања како бисте одржали дете на редовном распореду.

4. 

   
   
   Затражите писмо од лекара вашег детета. Пре него што отпутујете, договорите се да здравствени радник вашег детета напише писмо које укратко описује лечење дијабетеса вашег детета. Ово писмо треба да садржи информације о врсти инсулина и величини шприца вашег детета, свим другим лековима који су им потребни и алергијама или другим важним медицинским стањима.
   • Ово писмо може вам добро доћи када пролазите кроз обезбеђење аеродрома или ако требате потражити медицинску помоћ за своје дете током путовања.

5. 

   Планирајте унапред за промене температуре. Носите торбу у авиону са собом, уместо да је пријављујете, јер би се инсулин могао смрзнути у пртљажнику. Осим тога, ако путујете у топло подручје, спакујте хладно паковање са дететовим инсулином. Ако сте претопли, инсулин је вероватно претопао.
   • Слично томе, ако идете у подручје са температурама смрзавања, спакујте инсулин у изоловану посуду како бисте спречили његово смрзавање.

6. 

   Научите своје дете да каже „Имам дијабетес.”Ако је ваше дете довољно старо, научите га овој фрази на енглеском и било којем матерњем језику на вашој дестинацији путовања. На тај начин, ако се изгубе док су у иностранству, ваше дете може своју потребу саопштити неком другом.
   • Остале корисне фразе које треба научити укључују „Требам сок или шећер, молим вас“ и „Треба ми лекар“.
   • Ако је ваше дете премладо да би научило како се изговара фраза, напишите је на папир. Упутите своје дете да га стално држи у џепу како би га могло показати некоме ако је потребно.
   • Ако је могуће, ваше дете треба да носи идентификацију медицинског упозорења и информације о контактима хитних служби свог пружаоца у случају да се раздвојите.

7. 

   У локалном подручју потражите оближње болнице и апотеке. Претражите на мрежи да бисте идентификовали оближње медицинске установе које можете користити током одмора. На тај начин, ако ваше дете има проблема, тачно знате где можете да одете.

8. 

   Набавите здравствено путничко осигурање за стране земље. Осигурање медицинског путничког осигурања за ваше дете биће корисно ако му треба хоспитализација или замена опреме док сте на одмору. Лечење у страној земљи може бити скупо, па је најбоље да будете спремни.
   • Ако не желите да купите здравствено путничко осигурање, барем назовите осигуравајућу компанију да бисте видели шта покривају када путујете.

Метод 2 од 3: Предузимање мера предострожности током путовања

1. 

   Упознајте права свог детета пре летења. Имате право да носите све што је вашем детету потребно за дијабетес. То укључује инсулин, инсулинске пумпе, лекове, шприцеве, ланцете, па чак и течне угљене хидрате у већим количинама од 3,4 мл течне унце (100 мл).
   • Предмети ће морати да прођу кроз рендген апарат, који неће штетити инсулину или мерилима глукозе.
   • Пролазак кроз сигурност проћи ће много брже ако налепнице на рецепт додате са лековима и спремите их у чисту кесу.

2. 

   Понесите ТСА картицу са обавештењем о инвалидности. Иако ова картица није потребна, она ће помоћи да процес тече мирније. У основи, картицу одштампате и на њу напишете да ваше дете има дијабетес. Онда га предајете агентима ТСА.

3. 

   Пре времена проверите оброке и грицкалице током лета. Многи домаћи летови више не нуде оброке током лета. Ако је доступан, затражите дијабетичар за своје дете. Ако нису доступни, понесите са собом здрав оброк који ће дете појести ако је лет довољно дуг да треба да једе.
   • Без обзира да ли доносите оброк или не, обавезно при руци имајте грицкалице и / или брзо делујућу глукозу, као што су таблете са глукозом, у случају да шећер детета падне.
   • Ако се возите или се возите аутобусом, пре пута проверите да ли има стајалишта за храну.

4. 

   Затражите седиште на пролазу за своје дете. Ако очекујете да ће ваше дете током лета морати да оде у тоалет и провери шећер у крви, затражите седиште на пролазу. То ће им омогућити да брзо дођу до тоалета без ометања осталих путника.
   • На дугим летовима проверавајте шећер у крви детета свака 2 сата.

5. 

   Проверите шећер детета у крви одмах након слетања. Нови распореди и заостајање млаза могу да се зезну са нивоом шећера у детету, као и да им отежају утврђивање када је ниво шећера низак. Одвојите време након што изађете из лета да проверите ниво шећера у крви и прилагодите га по потреби.

6. 

   Направите паузе за вежбање да бисте контролисали шећер у детету. Предуго седење у аутомобилу или авиону може довести до високог нивоа шећера у крви. Ако сте у аутомобилу, покушајте да се зауставите на сваких 1-2 сата и додајте нека заустављања која омогућавају детету да трчи уоколо. На пример, покушајте да се зауставите негде на игралишту када сте у колима. У авиону нека ваше дете барем устаје и иде на тоалет сваког сата. Између летова, дајте им прилику да истегну ноге.

Метод 3 од 3: Помагање детету да остане на путу

1. 

   Држите се плана оброка и лекова који сте направили са дететовим лекаром. План који сте направили треба да помогне детету да се прилагоди новој временској зони. Међутим, морате га се пажљиво придржавати да би функционисао, па га обавезно пратите до краја.
   • Такође, будите сигурни да често проверавате шећер у детету. Питајте доктора свог детета колико често ћете то морати да радите за своје дете, јер се то може веома разликовати.
   • Ако ваше дете користи инсулинску пумпу, можда ћете морати да прилагодите сат на пумпи уобичајеном оброку када једе и уобичајеном времену за спавање ако оде на спавање. Када стигнете на одредиште, можете га подесити на локално време.

2. 

   Предвидите која храна ће вам бити доступна током целог дана. Пре него што одете било где, размислите о томе која врста хране ће бити доступна у местима која ћете посетити. Покушајте да испланирате оброке пре времена, тако да можете остати на распореду прехране.
   • Узбуђење, врућина и прекид распореда могу довести до ниског нивоа шећера у крви, зато будите спремни са пуно воде и грицкалица.
   • Резервишите када су доступне да бисте избегли дуга времена чекања.

3. 

   Користите апликацију за мерење калорија на паметном телефону за мерење угљених хидрата. Ако ваше дете једе јела која вам нису позната, тешко ћете докучити колико калорија и угљених хидрата је појело. Апликација паметног телефона која броји калорије може вам помоћи да то схватите.
   • Ове апликације вам такође могу помоћи у праћењу угљених хидрата, тако да не заборавите шта је ваше дете јело раније током дана.

4. 

   Спакујте храну за коју знате да ће јести ваше дете. На путовању ћете можда имати проблема са проналажењем хране која им се свиђа. Обавезно носите ствари за које знате да ће их јести како не би патили од ниског шећера у крви.
   • Увек носите ужину са собом у случају да дете не може да нађе нешто за јело.

5. 

   Прилагодите количину инсулина коју дајете када је ваше дете било активно. Ако су трчали около више него што је нормално, вероватно вам неће требати давати толико инсулина као обично. Обавезно проверите шећер у крви и промените количину коју им дате ако је потребно.

6. 

   Назовите унапред да бисте видели да ли места посебно дозвољавају грицкалице. На пример, забавни паркови често не дозвољавају храну извана, али могу дозволити дете са дијабетесом. Можда ћете моћи и да добијете „пропусницу за специјалну помоћ“ да бисте избегли дуге редове.
   • Припремите се за посете посебним догађајима, обезбеђеним местима, концертима и забавним парковима. Проверите политике за посетиоце који су дијабетичари.
   • Назовите унапред да бисте се распитали о безбедности која забрањује ранчеве, кофере или храну и пиће и будите спремни са писмом лекара који документује дијабетес вашег детета.

Питања и одговори заједнице

Савети

• Не заборавите на рутинске припреме за путовања, укључујући превентивне третмане потребне за путовања у одређене земље. Информације о потребама за вакцином и лековима за одређене дестинације можете добити на хттп://вввнц.цдц.гов/травел/.