Садржај

• Кораци
• Питања и одговори заједнице
• Савети

Остали одељци

Утешити бебу која неће престати да плаче може бити фрустрирајуће и исцрпљујуће, али покушајте да се не осећате беспомоћно. Нормално је да новорођенчад до 4 месеца има колике, што значи да неконтролисано плачу без очигледног разлога, понекад и сатима. Док гледање бебиног плача може бити застрашујуће, колике не штете беби и нису медицинска брига. Срећом, можда ћете моћи природно да умирите бебу умирујућим лековима и помагалима у варењу. Требало би да разговарате са својим лекаром ако је беба повређена, болесна или ако се не дебља.

Кораци

Метод 1 од 4: Промена прехрамбених навика ваше бебе

1. 

   Храните бебу мањим, али чешћим оброцима. Беба ће вас обично обавестити када је гладна, ударајући уснама, испуштајући звукове сисања или нервирајући се. Покушајте да их нахраните са пола количине адаптираног млека или мајчиног млека, које бисте иначе чекали 15 минута, а затим им дајте другу половину. Ово би могло помоћи да њихова пробава мање боли.

   Да ли си знао? Већина беба млађих од 4 месеца мора дојити или јести најмање 8-12 пута дневно.

   
   

2. 

   Држите бебу што је могуће усправније како бисте јој помогли у варењу. Након храњења, ослоните бебу усправно на раме отприлике пола сата како бисте помогли стомаку да пробави формулу или млеко. Сачекајте најмање пола сата након што поједу да их положите на леђа. Ово би требало да спречи вашу бебу да пљуне млеко које је управо појела.

3. 

   
   
   Често подригујте бебу да би ваздух могао да изађе. Покушајте да подригнете на сваких 2-3 оз (59,14-88,72 мл) ако користите адаптирано млеко или сваки пут када мењате дојке ако дојите. Држите бебу усправно на рамену и нежно је тапшајте по леђима док не чујете како подригује.
   • Ваша беба може да пљуне кад је подригнете. Држите крпу у близини у случају да се то догоди.

4. 

   
   
   Уклоните храну и пиће са кофеином ако дојите. Чоколада, кафа и чај са кофеином делују стимулативно и могу се пренети на вашу бебу мајчиним млеком. Покушајте да не једете ову храну ако још увек дојите, тако да бебин циклус спавања не би био поремећен.
   • Биљни чајеви су готово без кофеина ако вам је потребна замена.

5. 

   Избегавајте јести млечне производе и орашасте плодове ако дојите. Пошто је ваша беба тако млада, тешко је рећи на шта је алергична. Млечни производи и орашасти плодови су 2 најчешћа алергена и ваша беба би могла бити алергична на њих. Покушајте да их искључите из ваше дијете око 2 седмице да бисте видели да ли ће вас то умирити.
   • Пре него што промените начин исхране, проверите код свог лекара како бисте били сигурни да и даље уносите довољно основних хранљивих састојака из онога што једете.

6. 

   Пређите на формулу хидролизата ако ваша беба не подноси млеко. Формула хидролизат садржи већ разбијене млечне протеине, који би требало да помогну беби у варењу. Ако алергија узрокује бебине колике, приметићете побољшање 2 дана након промене формула. Пре него што извршите ову промену, обратите се свом лекару.
   • Такође можете испробати формулу на бази соје, али то такође може проузроковати алергије код ваше бебе. Придржавајте се препорука лекара које производе треба да испробате.

7. 

   Користите брзу брадавицу ако храните бочицу. Ако се бебе боре да дођу до млека кроз брадавице са малим отворима, могу усисати превише ваздуха у трбух заједно са храном. Брадавице са већим отворима треба да омогуће беби да нежно и равномерно сиса.

8. 

   Покушајте симетиконске капи ако ваша беба има узнемирени стомак. Симетиконске капи доступне су без рецепта и помажу у ублажавању болних гасова и варења код новорођенчади. Користите дозу од 20 мг до 4 пута дневно када ваша беба постане узнемирена након храњења.
   • Уверите се да се капи које купујете пласирају према дојенчади, тако да не садрже штетне хемикалије.

Метод 2 од 4: Утјешите своју бебу

1. 

   Повијте бебу како бисте јој помогли да се осећа сигурно. Поставите четвртасти покривач и преклопите горњи угао надоле, а затим положите бебу на њега главом у преклопљеном углу. Држите бебине руке уз бок, а затим преклопите бочне деке преко тела, увлачећи их у наручје. Ово би могло помоћи вашој беби да избегне прекомерну стимулацију, која је можда извор њихових колика.
   • Превијање је веома умирујуће за бебе и може им помоћи да заспу.

2. 

   Дајте беби топлу купку да је смири и умири. Напуните малу каду са 5 до 7 инча топле воде. Користите крпу за умивање да 10 до 15 минута нежно сунђате бебу топлом водом по целом телу. Покушајте да их држите усправно у кади како бисте им истовремено помогли у варењу.
   • Топлина из купке може да ублажи било какву дигестивну нелагоду коју ваша беба доживљава.
   • Не дајте беби пуно купање док јој пупчана врпца не падне, што је обично око 2 до 3 недеље након рођења. До тада их ограничите на сунђерасте купке.

3. 

   Мазите бебу да бисте изградили њено поверење у вас. Стално плакање ваше бебе може се дешавати из било ког броја разлога. Обавестите бебу да сте ту за њих тако што ћете их држати близу свог тела. Позитивно ће одговорити на осећај телесне топлоте, откуцаја срца и звук вашег гласа.

   Савет: Покушајте да носите носач за дојенчад који се причвршћује око вашег тела како би вам руке предахнуле.

4. 

   Масирајте бебин стомак да бисте му помогли у варењу. Ставите бебу стомаком окренутом према горе у крило. Замислите наопако постављени У на бебином трбуху и користите беби сигурно уље за масажу како бисте нежно трљали бебин трбух у смеру казаљке на сату, кружним покретима дуж линије замишљеног У. Такође можете покушати да једноставно притиснете руку врло ниским притиском у бебин напети трбух док их нагињете напред из крила.
   • Сачекајте најмање пола сата пре него што масирате бебин стомак, тако да им не узнемири стомак.

5. 

   Ставите топлу крпу за бебе на стомак да бисте је умирили. Ставите крпу за прање под млаку воду из судопера и истисните вишак. Ставите крпу на голи стомак ваше бебе како бисте симулирали осећај топлине и удобности коју су имали у материци. Држите крпу на стомаку док се не почне хладити, а затим је скините.
   • Обавезно користите врућу воду која би могла да опече нежну кожу ваше бебе.

6. 

   Понудите беби дуду да је смири. Неке бебе цене што имају нешто да сисају кад не једу. Покушајте да ставите врх чисте дуде у бебина уста како бисте видели да ли се закаче. Ако то не учине, однесите дуду и покушајте поново касније.
   • Ако је ваша беба гладна, сисање дуде може је наљутити јер очекује храну.

Метод 3 од 4: Умиривање бебе покретима и звуковима

1. 

   Шетајте док држите бебу усправно. Комбинација нежног кретања током ходања и усправног положаја бебе требало би да им помогну у варењу и ослобађању болних гасова. Такође можете покушати да нежно љуљате или одбијате бебу док ходате.
   • Држите бебу чврсто како бисте је утешили загрљајем док ходате.
   • Такође можете покушати да шетате са бебом око блока или кроз парк на мало свежег ваздуха.
   • Ставите бебу у колица у дуге шетње како бисте си руке предахнули.

2. 

   Возите бебу аутомобилом. Полака вожња са бебом у аутомобилу може јој пружити тачно кретање које им је потребно за смирење и опуштање. Пазите да овом методом не претерујете, јер брзо може постати губитак гаса.

   Упозорење: Избегавајте вожњу када сте преморени. Ово ће само вас и вашу бебу довести у опасност.

3. 

   Пуштајте беби тиху и смирујућу музику или звукове. Неким бебама ће можда требати позадинска бука како би се избегло прекомерно стимулисање. Покушајте да употребите инструменталну музику, звукове откуцаја срца или шумове природе како бисте умирили бебу и утихнули.
   • Покушајте да музику или звукове не појачавате прегласно, јер бисте могли прекомерно стимулисати бебу.

4. 

   Уведите белу буку помоћу вентилатора, сушара или усисавача. Музике је можда превише за неке бебе, а вама ће се досадити да стално слушате исте песме. Производи за домаћинство могу вам пружити друге могућности, иако ће вам можда требати помоћ за покретање вакуума док држите бебу.
   • Бели шум такође може да вас одмори од буке бебиног плача.

5. 

   Елиминишите све надражаје ако се беба не смири буком. Ако музика или бели шум не утеше вашег малишана, могли би жудјети за тишином. Загрлите своју бебу и седите у мрачној, тихој соби попут њихове јаслице или ваше спаваће собе да бисте видели да ли ће се смирити.

Метод 4 од 4: Када потражити медицинску помоћ

1. 

   Пре него што испробате природне или хомеопатске лекове, обратите се свом лекару. Брига о беби која неће престати да плаче је заиста тешка, па ћете вероватно желети да испробате било који третман који би могао да помогне. Међутим, неки лекови нису сигурни или можда нису ефикасни. Разговарајте са својим лекаром о предностима и ризицима третмана које желите да испробате. Затим их питајте да ли су ови третмани безбедни за вашу бебу.
   • На пример, вода у замки је кућни лек који постоји већ годинама. Иако се неки људи заклињу у то, нема стварних доказа да то делује.
   • Имајте на уму да хомеопатски лекови обично нису научно испитани, па нема доказа да делују.

2. 

   Водите бебу код лекара ако је повређена или болесна. У већини случајева колике нису знак здравственог стања. Међутим, бебе такође плачу када су повређене или болесне. Ако сумњате да је бебин плач узрокован тегобом, одведите их на преглед да бисте се уверили да су добро.

   Упозорење: Ваша беба може бити болесна ако има температуру изнад 38,0 ° Ц, повраћа, има дијареју или не може да спава.

3. 

   Позовите свог доктора ако ваша беба има проблема са дебљањем. Чолићи не би требало да изазивају здравствене проблеме ваше бебе, укључујући лоше дебљање. Ако ваша беба има проблема са млеком или се не дебља, можда нешто друго није у реду. Покушајте да не бринете јер вам лекар може помоћи. Реците им о својим проблемима како бисте могли да помогнете беби да се угоји.
   • Можда ћете моћи да радите са специјалистом за лактацију ако дојите бебу. У супротном, лекар може препоручити другу врсту брадавица за бебину бочицу ако их храните адаптираним млеком.

4. 

   Посетите свог доктора или терапеута ако се борите са тим. Веома је стресно бринути о беби која има колике и потпуно је нормално осећати се узнемирено, фрустрирано и тужно. Можда ће вам требати додатна подршка док ваша беба пролази кроз ову фазу. Разговарајте са својим лекаром о својим могућностима или потражите упутницу за терапеута који вам може помоћи.
   • Уобичајено је да се родитељи коликичних беба осећају депресивно, исцрпљено и беспомоћно. Са тим осећањима може бити заиста тешко решити се сами, па немојте се устручавати да затражите помоћ. Ствари ће бити боље.

Питања и одговори заједнице

Савети

• Запамтите да колике нису озбиљно медицинско стање. Покушајте да останете мирни, чак и ако је тешко.
• Већина колика се завршава када беба напуни 3 месеца.
• Ако сте фрустрирани и уморни, предајте бебу другој одраслој особи којој можете веровати. Ако сте сами, можете да ставите бебу у креветић или негде на сигурно место.