Садржај

• Савети
• Потребни материјали

• Навлажите пешкир топлом водом да бисте га користили као облог.
• Направите раствор од 1 дела јабуковог сирћета са 3 дела топле воде.
• Користите топли пешкир као облог. Нанесите раствор директно на погођена подручја и држите облог на кожи 30 секунди до 1 минута. Нанесите неколико пута дневно када почне да вас сврби. Сирће чини ниво пХ коже киселијим, смањујући иритацију.

Метод 2 од 4: Окупајте се јабуковим сирћетом

1. 

   Припремите купку са јабуковим сирћетом. Сипајте две шоље (470мл) јабуковог сирћета у каду са топлом водом.

2. 

   Потопите у воду 30 минута.

3. 

   
   
   После тога се истуширајте да бисте испрали трагове сирћета и његовог мириса.

Метод 3 од 4: Хидрат са јабуковим сирћетом

1. 

   Додајте 2 до 3 капи јабуковог сирћета у 2 кашике (30 мл) уобичајене хидратантне креме за руке. Нанесите на погођена подручја. Не користите више од неколико капи, јер ће сирће више исушити кожу ако дуже делује.

Метод 4 од 4: Конзумирајте јабуково сирће

1. 

   
   
   Припремите инфузију јабуковог сирћета за пиће. Помијешајте 1 кашику (15 мл) сирћета са 1 чашом воде.

2. 

   Пијте смешу 3 пута дневно, 30 минута пре оброка.

Савети

• Резултати лечења могу потрајати до 2 недеље.
• Када уливате, додајте смеши мед или шећер да побољша укус.

Потребни материјали

• Јабуково сирће
• Вода
• Памучне куглице
• Кугла
• Моистуризер