Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Пијана песница или 醉拳 (Зуи Куан - „опијене песнице“) је стил Кунг Фу-а веома распрострањен у Кини. Упркос смешном имену, то је стил борбе који има намерне покрете и подсећа на ставове пијанца. Овај чланак ће вам показати како да га покренете.

Кораци

Метод 1 од 2: Основе пијане песнице

1. 

   Затворите песницу и поставите прсте као да шољу држите само једном руком. Кажипрст оставите у облику куке и поставите палац тако да оба прста чине „Ц“.

2. 

   
   
   Користите технику која се назива „увијање“, а која чини ваше тело несигурним. Чак и са аљкавим телом, користићете такозвану тачку удара. Другим речима, покрети у овом држању биће опуштени и неспретни, али када ударите, укочићете тело и дивљачки га лансирати напред користећи снагу стопала и тела, фокусирајући енергију на ударајући уд. Добар начин да то урадите је да замислите да је ваше тело извор: врло флексибилно и истовремено целог облика, које се креће и искаче. Примените ове концепте на своје тело и лакше ћете их разумети.

3. 

   
   
   Научите још једну технику која се назива „посртање“. То збуњује вашег противника и тера га да вам остави отворе за штрајк. Такође се може користити за појачавање удараца.

4. 

   Не нападајте ритмом, већ неочекиваним тренуцима, попут пада, тетурања у страну итд.

Метод 2 од 2: Пијани стилови песница

1. 

   
   
   Користите технике Пијаног Бога. Неки од богова које можете користити: Пијани Бог са унутрашњом снагом; пијанац са изненадним нападом струка; пијани бог са моћним грлом; пијани Бог двоструким ударцима; пијани бог који држи велико буре; пијани бог са дугом флаутом и пијана богиња Хо „показујући тело“. Све ове технике су ефикасне у оквиру својих могућности и увек ће бити важне у зависности од ситуације у борби.

2. 

   Користите Пијаног Бога са унутрашњом снагом. Ова техника користи пуно „тетурања“, што чини вашег противника збуњеним, али и од вас захтева пуно путовања. Запамтите да када користите овај стил, једна нога треба да се истегне, али не све време. Комбинујући посртање, путовање и равну ногу, може се појавити неколико великих отвора и то ће омогућити прави тренутак за ударац.

3. 

   Користите Пијаног бога изненадним нападом струка. То је техника која захтева пуно енергије. Јер? Па зато што се мораш стално кретати. Када се користи овај стил, увек је потребно видети шта је упадљиво, на који део тела иде штрајк и погодити противника готово без заустављања, будући да је то техника код које удари ударају противника увек са мале удаљености. Будући да укључује пуно покрета, удараца и кружних напада, постао је веома популаран стил. Упркос ефикасности, много се умара. У том случају, када тренирате ове технике, оставите је последњу.

4. 

   Користите пијанца са моћним грлом. То је изузетно смртоносан стил. Као што и само име говори, покрети се састоје од блокирања мишића грла. Знајући ово, потребни су снажни зглобови и прсти да бисте их користили. Будући да је врло моћан и сјајан одбрамбени стил, и даље захтева да кружним покретима држите руке иза леђа и да их бацате напред на ненадан начин - тачније, кришом. Појмови се често користе у покрету - зато прсти морају бити врло јаки.

5. 

   Користите Пијаног Бога двоструким ударцима. Ово је сјајан стил да држите противника даље од свог тела. Двоструки ударци обично ће збунити вашег противника, због чега ће одустати - ако се не повуче, сигурно ће бити повређен. У основи, стил има неколико ваздушних удараца, који захтевају да корисник има јаке ноге и сјајну базу (у потоњем случају, неутрално држање пре напада). Поред тога, захтева и велику флексибилност и равнотежу, а ово друго је веома важно. Недостатак равнотеже, јаких ногу и јаке базе чини то непрактичним учењем.

6. 

   Користите Пијаног Бога са сакатим ногама. То је стил који вреднује покрете ногу, али један по један (једна нога је увек равна). Важно је користити га у крајњем случају, јер има много отвора.

7. 

   Користите Пијаног Бога држећи велико буре. Веома ефикасан стил, рецимо да је један од најефикаснијих стилова Песнице пијаних, јер користи широке и брзе кружне покрете за напад. У овом случају, најважнији фактор је да руке држите у кругу испред тела.

8. 

   Користите Пијаног бога дугом фрулом. То је најчешћи стил и омиљен у борцима, а све зато што је тај који највише користи снагу зглоба. Напади су најмоћнији од свих стилова и онај који највише користи тропицао.

9. 

   Користите Пијану богињу Хо. За оне који гледају на овај стил, сматраће га необичним и чудним, како за корисника, тако и за противника - и то је оно што га чини смртоносним стилом. Покрети изгледају женствено, јер подсећају на жену која се бори, али су врло моћни. Ефикасан је јер садржи покрете који збуњују противника или зато што људи не обраћају много пажње на стил и на крају игноришу технике.

10. 

    Постоје и друге породице стилова Фист оф тхе Друнк. Пример је 八 影 拳 (Ба иинг куан - „Шака од осам сенки“), која доноси другачији систем од традиционалне линије Песнице пијаних, али има сличности са облицима Пијаних богова.

Савети

• Не заборавите да нападнете у најнеочекиванијим тренуцима.
• Не пратите демонстрације Пијане песнице које се вежбају у анимеу. Биће недоследности које ће покрете учити на погрешан начин.
• Пијана песница такође ставља велики стрес на средњу линију и доњи део трупа тела. Свакодневно радите неке трбушњаке и подизање ногу, заједно са другим вежбама. Поред тога, основна снага и издржљивост помогли су у нападима равнотеже и изненађења.
• Морате имати значајну снагу да бисте користили неке од ових техника. Склекови прстима су најбоља опција. Постоји и добра вежба за ово названо „медведско ходање“: ставите руке и ноге на под, као да ћете да склекнете, и пузите тако прстима. Ова вежба ће ојачати и пружити им отпор.
• Заиста ћете морати да ојачате отпор руке, чак и када вршите неутралан ударац. Нешто што ће вам помоћи је да склекове направите на зглобовима, наизменично са задњим делом зглоба, наизменично са сваким склеком (склекови се морају изводити са предњим делом окаченим у ваздуху, односно скакањем) . Поред тога, добро је пуно тренирати држање коња да бисте ојачали ноге. Снага практичара Пијане шаке је веома важна, јер он мора бити у стању да одржи равнотежу и напад из било којег положаја.
• Важна напомена: не пијте вино или алкохол док учите овај стил! То је начин који „опонаша“ пијанца и опија се због изазивања несреће или чак смрти.
• Изнајмите филмове „Непобедиви мајстор“ и „Непобедиви мајстор 2“, обојица у којима глуми Јацкие Цхан, да бисте видели пример Пијане шаке. Иако су филмови кореографисани, успевају да добро представе стил и такође су сјајни филмови. Поред тога, и други филмови који приказују Песницу пијаних: „Шака хероја“, у главној улози Донние Иен; „Битка за част“, ​​у главној улози Јет Ли; „Змајеве канџе“, у главној улози Јацкие Цхан; „Хероји Истока“, у главној улози Гордон Лиу; „Пијани мајмун - Моћ Кунг-Фу“, у главним улогама Ву Јинг, Лау Кар-Леунг и Гордон Лиу; „Велики мајстор Беберрао“, у главној улози Цхенг Пеи-пеи и „Челичне канџе“, у главној улози Јет Ли.

Упозорења

• Покушајте да загрејете мишиће неколико пута истегнувши се пре употребе Пијане песнице.
• Ако имате артритис или слабе кости, покушајте да не радите склекове, али ако ћете их и даље радити, у почетку полако. Ако вас превише боли, радите вежбу на коленима.
• Не пијте алкохол!
• Како је стил тежак за потпуно учење, тренирајте са пријатељима док не научите да то радите сами.