Садржај
Коаутор овог чланка је Паул Цхерниак, ЛПЦ. Паул Цхерниак је психолошки консултант, лиценциран у Чикагу. Завршио је Америчку школу професионалне психологије 2011. године.У овом су чланку цитирани 17 референце, они су при дну странице.
Оно што је сметало критичарима је да ако вам се не свиђа њихово примање, они нам и даље дозвољавају да се побољшамо у одређеном пољу. Прихватити критику и радити нешто заиста конструктивно је права вештина. Ако имате проблема са прихватањем критике, мораћете да порадите на томе. Ово ће вам не само помоћи у интеракцији с другима, већ ће вам помоћи и да побољшате и превазиђете своје проблеме.
фазе
Део 1 од 3:
Управљајте осећањима
- 5 Увек се трудите да се побољшате. Док покушавате да учите из критике, будите доследни. Критика ће вас често водити у правцу супротном оном који бисте иначе водили. Да бисте се побољшали, мораћете да уложите напоре. Док покушавате да промените своје понашање, очекујте да наиђете на препреке.
- Такође имајте на уму да се можете сложити са оним што вам је речено, али имате проблема са променом понашања. Немојте мислити да је немогуће да се промените и не омаловажавајте себе због неуспеха. Учите, и одлучношћу и упорношћу ћете успети.
савет
- Избегавајте по сваку цену да се стављате у одбрану када примите критику. Можете погоршати ситуацију. Такође је важно избегавати плакање, негирање проблема или окривљавање неког другог када вас критикује.
упозорења
- Не узнемиравајте. Ако вас неко стално критикује и спушта, разговарајте с неким ко вам може помоћи.