Садржај
Коаутор овог чланка је Паул Цхерниак, ЛПЦ. Паул Цхерниак је психолошки консултант, лиценциран у Чикагу. Завршио је Америчку школу професионалне психологије 2011. године.У овом је чланку цитирано 11 референци, они се налазе на дну странице.
Грешке су део живота: сви их повремено радимо. Ако желите да оставите прошлост иза себе, промените свој начин размишљања и признајте да можете учити на својим грешкама и више их не сматрајте суштински негативним. Ако имате потребу да исправите грешке из прошлости, пронађите начин да то учините. За крај, прихватите себе. Прихватање себе тајна је окретања странице.
фазе
Део 1 од 3:
Промените своје стање духа
- 3 Препознајте своје снаге Важно је препознати нечије предности, као и своје слабости. Ако стално размишљате о грешкама из прошлости, одмах се зауставите и сјетите се свега што радите добро.
- Када имате негативна осећања према себи, наведите своје снаге. Узми оловку и папир и напиши све што волиш о себи.
- Започните с нечим једноставним, попут овог: „Драго ми је према људима. Започните с набрајањем квалитета које вас карактеришу.
савет
- Научите да идете. Сви смо склони претеривати. Живот је прекратак: не губите време бринући се о безначајним стварима. Нису све грешке толико важне.