Садржај

• фазе
• Део 1 Изражавање подршке и пажње
• Део 2 Избегавајте да нисте осетљиви и недостаје им финоћа

У овом чланку: Изразите подршку и пажњуБеживо је бити безосећајан и недостају му финесе16 Референце

Ако неко кога познајете сазна да има рак, можда ће вам бити тешко да знате шта да кажете или како да изразите своја осећања. Желите да покажете да вам је стало до њега, истовремено му показујући своју подршку и охрабрујући га. Писање писма може бити добар начин да се изразите јер ћете имати времена да пажљиво бирате своје речи. Тон писма зависиће од природе вашег односа са особом, али ипак би требало да осигурате да писмо јасно и једноставно изражава оно што мислите.

фазе

Део 1 Изражавање подршке и пажње

1. 
   

   
   Реци нешто. Када знате некога коме је управо дијагностициран рак, можда ћете се осећати омамљено или неспособно да изађе на крај са ситуацијом. Потпуно је нормално бити тужан и жао због ситуације и не знати шта да радите, али важно је да се не бежите од пријатеља. Чак и ако не знате шта да кажете или како да реагујете, потрудите се да га контактирате и покажите му да сте тамо.
   • Могли бисте почети слањем кратке белешке или казивањем да сте свесни вести и да о њој размишљате, могло би да постане мање осећај сами.
   • Могли бисте рећи: "Жао ми је због чега је то, мислим на тебе. "
   • Ако не знате шта да кажете, можете то оставити. Реци: „Не знам шта да кажем, али хтео сам да ти кажем да ме то додирује и ту сам због тебе. "

2. 
   

   
   
   
   Понудите своју емоционалну подршку. Сви су различити, али генерално, особа којој је управо дијагностикован рак вероватно ће се осећати врло усамљено. Веома је важно да му јасно покажете да сте тамо да га подржите и помогнете најбоље што можете. Можете изразити своју подршку рекавши: „Молим вас, реците ми како бих вам могао помоћи. "
   • Ако имате добру способност слушања, то може променити. Реците нешто попут: "Ако желите да разговарамо, ја сам ту за вас. "
   • Можда ћете желети да вам предложи да ту особу саслушате, али не треба је форсирати да говори или саопштава више детаља о дијагнози.

3. 
   

   
   Понудите практичну подршку У свом писму можда желите да изразите да ћете бити ту да вам помогнете колико год можете. Ово може укључивати практичну подршку као и емоционалну подршку. У неким случајевима, практична помоћ може бити од велике користи пријатељу који болује од рака. Нудећи свакодневне задатке попут помагања у бризи о својој деци и кућним љубимцима, као и кувања и чишћења, заиста може помоћи тој слабој или уморној особи.
   • Имајте на уму да та особа можда неће желети да вас обавеже да му помажете тако што ће вас нешто питати.
   • Покушајте да помогнете на природан начин, чак и ако нисте навикли на ову ситуацију.
   • Ако, на пример, идете да покупите децу у школи, могли бисте рећи: "Још увек сам у овом кварту у време њиховог изласка, могао бих да их доведем кући. "
   • Немојте само рећи: „Да ли бисте волели да поведете своју децу у школу?“ "

4. 
   

   
   
   
   Подстакните га. Важно је да охрабрујете, а не песимистични или подмукли. Проналажење срећног медија могло би бити мало тешко, јер је једнако важно не показати оптимистичну слутњу или занемарити озбиљност ситуације. Прихватите ситуацију, али увек изразите своју подршку и охрабрење.
   • Могли бисте рећи: „Свјестан сам невјероватно тешког времена кроз који пролазите, али ту сам да вас подржим и помогнем вам да га пређете на сваки могући начин. "

5. 
   

   
   Будите шаљиви кад је ситуација исправна. У зависности од вашег односа са пријатељем, хумор би могао бити добар начин да изразите охрабрење и подршку, а истовремено је ружно да се поново насмејете. Али то би могло бити прилично тешко постићи путем писма, јер нећете моћи да процените његову реакцију и његов говор тела.
   • На пример, мало шале о губитку косе могао би бити добар начин да се ослободите стреса.
   • Користите просуђивање и у недоумици избегавајте шалу у писму.
   • Пошто се особа налази на лечењу, боље је прећи на лака задовољства, јер је комедија добар извор радости. Гледајте забавне филмове, погледајте представу или гледајте видео записе глумаца на Интернету.

Део 2 Избегавајте да нисте осетљиви и недостаје им финоћа

1. 
   

   
   Запамтите да сваки рак представља различит тест. Можда познајете некога ко је прошао ово тешкоће, али не бисте се требали односити на то искуство у односу са својим пријатељем. Избегавајте да делите приче људи које знате који су оболели од рака и сетите се да је сваки случај другачији.
   • Уместо тога, можете пријатељу саопштити да вам је ова болест позната и пустити га да одлучи да ли желите да тражите или не.
   • Реците нешто попут "Мој комшија је имао рак и добро му је прошло" неће уверити вашег пријатеља.
   • Можете му створити утисак да се одвлачите од његове особе, док само покушавате да изразите своју подршку и солидарност.
   • Чак и ако је ваша намера да кажете утјешне ствари, пустите особу да то говори и слуша. Ово је најбољи начин да знате шта јој треба.

2. 
   

   
   Немојте рећи да разумете кроз шта ваш пријатељ пролази. Можда мислите да изражавате подршку и солидарност, али осим ако сами нисте доживели ово искушење, заправо не знате како се осећате, па немојте рећи другачије. Ако кажете нешто попут "Знам кроз шта пролазите" или "Стварно разумем како се осећате", он може помислити да нисте баш свесни озбиљности ситуације.
   • Ако покушавате да упоредите дијагнозу свог пријатеља са тешким временом у вашем животу или са неким кога познајете, то би се могло сматрати доказом осетљивости.
   • Ако знате некога који је оболео од рака, можете га споменути и понудити да га упознате са овом особом, али без присиљавања на руку.
   • Могли бисте само рећи: "Имам пријатеља који је пре неколико година имао рак и ако желите, могао бих вас контактирати. "
   • Изразите саосећајне коментаре попут "Не могу да замислим колико ти мора бити тешко" или "Ако ме требаш, ту сам. "

3. 
   

   
   Немојте му давати савете и не судите му. Можда мислите да бисте му могли саветовати како да се избори са својом болешћу или да му кажете како је неко кога познајете имао користи од алтернативног лечења. Али ваш пријатељ не жели да чује дугу причу о нечему што нема много везе са њим. Давање савета о нечему са чим немате баш јасно искуство може изгледати као недостатак финоће. Нека вас саветују лекари.
   • Такође није време да му постављате питања о свом животном стилу.
   • Можда је ваш пријатељ пушач већ дуже време, а ви сте му безброј пута причали о ризику од рака плућа. То сад није битно. Концентришите се на подршку коју му можете пружити.
   • Не покушавајте да га убедите да треба да користи неку врсту лечења, без обзира на ваше уверење. Било да има конвенционални или алтернативни третман, његова је одлука, а не ваша.

4. 
   

   
   Не будите слепо оптимистични. Важно је бити позитиван, али не би требало да кажете нешто попут „Сигуран сам да ће све бити у реду“ или „Излазите без проблема“. Можда само покушавате да покажете своју подршку, али у ствари, ваше се речи могу тумачити као недостатак свести о озбиљности ситуације. Можда не знате све детаље дијагнозе и прогнозе.
   • Не гурајте пријатеља да вам открије више детаља о прогнози него што је већ учинио.
   • Уместо тога, одвојите време да са ове стране научите што више о овој теми.
   • Можете разговарати с пријатељима или породицом за више информација, али увек поштујте потребе приватности свог пријатеља.