Аутор:
John Stephens
Датум Стварања:
24 Јануар 2021
Ажурирати Датум:
16 Може 2024
Садржај
- фазе
- 1. поступак Припремите тиквицу са надјевом
- 2. метод Скухајте тиквице на жару са уљем и белим луком
- Метода 3 Печене тиквице направите у салати
Употреба жуте тиквице може бити здрава опција и лако се припрема за салате или прати ваша јела.
фазе
1. поступак Припремите тиквицу са надјевом
-
Загрејте таву на средњој / јакој топлоти. Додајте уље и путер, пустите да се маслац растопи пре додавања тиквица и паприка. -
Пржите поврће 12-14 минута, повремено мешајући. Месо тиквице на крају кухања мора бити мекано. -
Додајте першун и зелени лук. Наставите кувати неколико минута, а затим уклоните таву са ватре.- Послужите одмах и зачините сољу и бибером по укусу.
2. метод Скухајте тиквице на жару са уљем и белим луком
-
Загрејте роштиљ на средњој топлоти. На дасци за сечење нарежите тиквицу на дугачке водоравне траке ширине пола центиметра до једног центиметра. -
Сипајте маслиново уље у малу лонцу и загрејте на средњој топлоти. Додајте клинчиће и кувајте их док не почну кихати. -
Помоћу четке четкајте сваку кришку тиквице уљем. Зачините сољу и бибером, а затим тиквицу ставите на роштиљ. -
Пеците тиквице са сваке стране 5 до 10 минута. Додајте маслиново уље ако је потребно да спречи да се тиквице не забију на роштиљ. Ово мора бити златно и нежно на крају кувања.- Врућу тиквицу послужите као прилог или оставите да се охлади пре додавања у салату.
Метода 3 Печене тиквице направите у салати
-
Загрејте пећницу на 240 ° Ц. На лаку пећнице ставите плех за печење са подигнутим ивицама. Затим ставите да се тиквице добро прошири. -
У малој чинији помешајте две кашике маслиновог уља, белог лука, соли и бибера. Све сипајте по тиквици и промешајте да се добро натапају. -
Нека тиквица пржи 55 до 60 минута, редовно се окрећући. Затим га извадите из рерне и оставите да се охлади. -
Ставите тиквице у велику посуду. Додајте першун, лимунов сок и кашику маслиновог уља. Све измешајте и зачините сољу и бибером по укусу. -
Послужите одмах или ставите у хладњак до један дан. Након хладјења исцедите течност.