Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Ко не зна заглављено кихање које упркос иритирању чак и очију уопште не излази? Ово је ужасно, још више у деликатним тренуцима, попут онога што сте управо послали у уста храну, тренутак пре пољупца, почетак предавања, састанак, итд. Срећом, постоји неколико трикова који ће вас натјерати на снагу.

Кораци

Метода 1 од 3: Покретање кихања кроз мирис

1. 

   Помиришите зачин. Неки зачини, попут црног бибера у праху, кумина, коријандера и љуспице црвене паприке, пуцају и одбацују да би кихнили. Потражите један од ових састојака у вашој кухињи и дајте му лаган мирис или, ако кувате, удишите мирис зачина у храни.
   • Мрвљење зачина такође изазива овај ефекат: употребите грал за мацерирање црног бибера, а кихање ће доћи у млазу.

2. 

   
   
   Помиришите екстракт капсицума. Тинктура капсице се екстрахира из паприке и може се користити као лек, спреј или као састојак у другим производима. Будите врло опрезни да садржај не дође у контакт са вашом кожом (посебно ноздрве које су осетљиве), као изгореће. Најбоље је користити памучни тампон или комад памука и мирис размазити из даљине.
   • Друга опција, ако немате екстракт, је да отворите паприку, изнутришете је изнутра и помиришете је као и екстракт.

3. 

   
   
   Њушите газирано пиће. Било које газирано пиће, попут соде и газиране воде, може бити трик да мало гурнете нос. Кијање је могуће само испијањем, али ако то није довољно, добро се нагушите. Ставите шољу директно испод носа и њушите. Ово би требало да узрокује да кихнете.
   • Да би ово функционисало, сода мора имати пуно гаса, јер рађена пића не производе довољно мехурића за ову сврху.

4. 

   
   
   Отвори кесу миница. Ако код себе имате метвицу или гуму, отворите паковање и помиришите их; многи људи кихају кад миришу на метлу.
   • Друга опција је да се помирише есенција метвице. Ако имате слаб при руци, удишите арому уља да бисте започели кихање.
   • Ово важи и за пасту за зубе.

Метода 2 од 3: Покретање рефлекса кихања другим стимулансима

1. 

   Гипкати носнице. Могуће је заварати одбрамбени систем носа и натерати га да кихне шкакљањем ноздрва, изузетно осетљиве мукозе. Користите ткиво и стимулишите нос.
   • Омотајте крај ткива и користите га за огреботине ноздрва. Уметните је унутра и окрените је на овај начин, а затим ће кихнути ако не буде сутра.
   • Друга опција је употреба пера. Употријебите његов врх да откуцате танку кожу носница; преношење вањске стране носа довољно је да га подстакнете.
   • Никада ништа не забијте у носнице, чак ни у ткиво. Ограничите се на покуцавање споља.
   • Никад користите оштре материјале, као што су укоснице, за померање косе из носа или за подстицање кихања.

2. 

   Повуците једну обрву.. Обрва је довољно близу носа и изазивајући оштар осећај у њој, може је натерати. Пинцетама повуците једну косу.
   • Ухватите косу уз подножје, близу корена и брзо је извуците.

3. 

   Погледајте светлост. Кихање фотичког рефлекса је веома често, није тешко да сте то већ прошли. Ако је то случај, већ знате да гледање на извор светлости може натерати да кихнете. Угасите светла и останите у мраку неколико минута. Након што се ваше очи навикну на мрак, погледајте лампу и укључите је.
   • Ако сте на сунцу, можете чврсто затворити очи или блокирати сунчеву светлост руком; након минут или две, уклоните руку и отворите очи да покушате да кихнете.
   • То се догађа због тригеминалног нерва, који је повезан са оптичким нервом. Овај спој омогућава да чула која координишу те живце подстичу једно друго.
   • Никада не гледајте директно у сунце јер то може оштетити очи.

4. 

   Удишите хладан ваздух. Друго решење за сензибилизацију носа је удисање хладног ваздуха. Ако је зима и вани је хладно, искористите временске прилике да покушате да кихнете.
   • У случају лета, отворите фрижидер, убаците главу у замрзивач и неколико пута удишите хладан ваздух који ствара.
   • Друга опција је да се брзо истуширате и брзо извучете главу из туша, тако да нагла промена температуре стимулише нос.

Метод 3 од 3: Доношење воље је прошло

1. 

   Протрљајте нос ако вас сврби. Ако је ваш нос осетљив и надражен, то вероватно и желите да кихнете. Њежно је протрљајте прстима и притисните језик уз зубе. Ово ће збунити ваша чула и спречити вас да кихнете.
   • Разговарајте са лекаром ако се свраб настави или погорша јер можете бити алергични на било коју супстанцу која се налази у свакодневном животу.

2. 

   Ослободите се алергена и ствари које иритирају ваш нос. Прашина, плијесан, хемикалије и дим су неки примјери који могу изазвати ову реакцију и ријешење их ће побољшати нагон за кихањем. Учините све што је потребно да бисте смањили или елиминисали присуство алергена у свом окружењу.
   • Уложите у пречишћивач ваздуха, ако је проблем прашина или плесен на зидовима куће.
   • Не дозволите им да пуше у вашем дому. Затражите од пријатеља и породице да пуше изван куће и покушајте да се држите подаље од дима.
   • Отворите прозоре широм да бисте радили са хемикалијама и укључите вентилатор, ако је могуће. Имају јак мирис и многи су штетни ако се удишу, што изазива нагон да кихне.

3. 

   Издувати нос или користите назално деконгестант. Када има пуно слузи у носу, подложнија је кихању. Покушајте да је пушете нежно или користите средство за деконгестију како бисте ублажили нелагоду.

4. 

   Води рачуна о грипу. Наравно, нос ће вам бити напучен и кихати ако имате грип. Узмите грип, исперите и често пушите нос и усисајте капи за кашаљ да бисте ослободили синусе.
   • Идите код доктора ако кућни третмани и лекови без рецепта не реше ваш проблем. Он ће знати која је најбоља опција лекова за лечење болести и на тај начин да смањи симптоме.
   • Затражите од лекара да вас упутити на алерголошки тест ако сумњате да је то узрок вашег кихања. Поред тога, ваш лекар може такође да препоручи лекове који чак и не требају рецепт за ублажавање симптома.

Савети

• Увек имате при руци марамице за оне непријатне тренутке и перите руке што пре након кихања. Ако немате ниједан од њих, мораћете да се жалите на рукаву кошуље - учините све што можете да не дођете до ширења микроба.

Упозорења

• Не користите грицкалице. Њушкало је направљено од дима и праха у праху, а многи га миришу како би стимулирали нос и кихање. Међутим, будући да је то дувански производ, он изазива зависност као и свака цигарета и није баш здрава навика, што може довести до болести попут рака. Преферирајте друге методе да се кихнете.