Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Прошли смо хиљаде и хиљаде корака током свог живота. Ова шетња, у комбинацији са употребом неприкладних ципела, обично нам мало детонира. Кукуруз и жуљеви се обично стварају на стопалима многих људи, али могуће их је избећи одговарајућим ципелама и неким једноставним кућним третманима. Изменом навика могуће је спречити настанак ових нежељених проблема. Хајде?

Кораци

Метод 1 од 3: Уклањање курјих очију код куће

1. 

   Намочите ноге често. Ако патите од курјих очију, редовно пазите на стопала како бисте омекшали суву и мртву кожу у том пределу. Користите топлу воду и благи сапун да бисте олакшали уклањање нежељене коже.
   • Не користите топлу воду, јер може исушити кожу и иритирати стопала.
   • Ако патите од дијабетеса, оперите ноге сваки дан топлом водом и благим сапуном. Кожу добро осушите и навлажите кремом, вазелином или бебиним уљем.

2. 

   
   
   Уклоните жуљеве плавим каменом или турпијом за стопала. Након што сте неко време намакали ноге, уклоните вишак мртве коже са жуљева каменом или брусним папиром.
   • Пумице и брусни папир најбоље функционишу када се пре употребе навлаже у топлој води.
   • У недостатку камена или брусног папира, трљајте стопало пешкиром за лице.
   • По завршетку нанесите хидратантну крему да учврстите влагу на кожи, одржавајући је меком и податном.
   • Ако имате дијабетес, обратите се лекару пре него што употребите плавац за уклањање жуљева.

3. 

   
   
   Заштитите одређене делове стопала. Кукуруз и жуљеви се развијају у областима у којима постоји трење између стопала и ципела током ходања. Могуће је да су неке ципеле горе у том погледу. Најједноставније решење је да користите само ципеле идеалне величине и које вас не штипају за стопала, али такође можете купити преливе и јастучиће како бисте заштитили погођена подручја ако желите или требате да користите одређену ципелу која изазива настанак курјих очију.
   • Ови облози се продају у различитим облицима и величинама у апотекама и парфимеријама. Ако је потребно, купите већи и исеците га на жељену величину.
   • У зависности од тежине случаја, обратите се подиатристу и погледајте да ли препоручује лековиту верзију облога.

4. 

   
   
   Закажите састанак са лекаром. Ако имате озбиљне курје очи и жуљеве, који узрокују пуно болова и отока, потражите стручњака како бисте разговарали о најбољем лечењу.
   • Лекари имају идеалну опрему и уређаје за резање вишка коже од курјег ока. Ово Никад мора се обавити код куће.
   • Лекар такође може прописати антибиотску маст ако је калус заражен или постоји могућност инфекције.

5. 

   Користите лекове. Постоје неке лековите могућности за уклањање жуљева и жуљева са стопала.
   • Завоји са 40% салицилне киселине могу се користити директно на жуљу да омекшају кожу и олакшају уклањање. Могу се купити у апотекама и парфимеријама; ако вас лекар није упутио, следите упутства произвођача која се налазе на паковању.
   • Друга опција би била употреба гела са салицилном киселином, ако су жуљеви већи од пронађених облога.
   • Салицилну киселину користите само под надзором лекара, јер производ може изгорети и иритирати кожу, узрокујући инфекције. Стручњак ће вас упутити током процеса, објашњавајући како се користи производ и колико често треба поновити третман.

6. 

   Купите прилагођене улошке. Ако имате било какву деформацију стопала, ма како малу, можда ћете претрпети прекомерно трење стопала и ципела. Ортопедски улошци или улошци по мери могу ублажити деформације и смањити могућност настанка жуљева.

Метод 2 од 3: Добро пазите на стопала

1. 

   Изаберите одговарајуће ципеле. Куповина и ношење правих ципела помоћи ће у спречавању стварања курјих очију. Много је ствари које треба узети у обзир приликом куповине, као што су:
   • Питајте продавца за помоћ при мерењу стопала. Врло је вероватно да имате једно стопало мало веће од другог. У том случају купујте према највећем стопалу.
   • Куповину обавите преко ноћи. Ноге нам отеку како дан одмиче и најбоље је купити ципеле на основу највеће могуће величине. Дакле, не ризикујете да купите ципеле које ће вас прикљештити на крају дана.
   • Купујте према осећају када носите ципеле, чак и ако број није уобичајен.
   • Колико год је очигледно, купујте ципеле у облику стопала. Многи „стилски“ модели имају чудне облике и на крају могу да повреде и формирају курје очи.
   • Када испробавате нове ципеле, важно је да вам стопала буду удобна, од врхова прстију до пета.
   • Оставите око 1,5 цм између прста и почетка ципеле.

2. 

   Ноге нека буду суве. Чарапе су веома важне како бисте избегли курје очи и одржавали стопала здравима. Потражите моделе памука и других природних влакана како би кожа у региону била сува, посебно када се бавите физичким активностима које подстичу прекомерно знојење.
   • Оставите ципеле да се осуше пре поновне употребе. Никада не носите влажне ципеле.
   • Не користите исту чарапу два дана заредом, посебно ако се покваси или озноји.
   • Замените чарапе чим се смоче.
   • Не заборавите да темељно оперите ноге сваки дан, водећи рачуна о подручју између прстију. Након купања темељито осушите стопала пре него што обучете чарапе.
   • Добра је идеја носити сандале или јапанке у јавним базенима и свлачионицама.

3. 

   Влажите стопала сваки дан. Курје очи настају услед трења стопала о чарапе и ципеле, али могуће их је избећи свакодневним влажењем коже, одржавајући је глатком и меком. Хидратација је још важнија зими, када је ваздух хладан и сув.
   • Не наносите хидратантну крему на стопала и покушајте одмах да ходате боси, јер је то опасно.
   • Навикните се на наношење хидратантне креме на ноге непосредно пре спавања.
   • Искористите хидратантну крему за масажу стопала. Поред тога што је укусан, повећава циркулацију у екстремитетима.
   • Ако је могуће, користите само хидратантне креме за стопала.

4. 

   Покушајте да уклоните и избегнете жуљеве на ногама. Ове врсте жуљева обично се стварају на врховима прстију због трења са ципелама. Уске и мале ципеле, или са високим потпетицама, теже напрезању прстију и стварању жуљева.
   • Жуљеви се могу уклонити и спречити истим методама које се користе у курјим очима, али добра је идеја да посетите лекара ако је проблем тежак и болан.

5. 

   Подигните стопала. Одмор је важан уз одређену правилност, јер се стопала морају одморити, баш као и било који други део тела. Ако обично седите прекрижених ногу, повремено их окрећите да бисте побољшали циркулацију.

3. метод од 3: Брига о ногама на друге начине

1. 

   Намочите стопала лимуновим соком. Киселост воћа може много да помогне да омекша и уклони жуљеве, само потопите кожу десет минута пре него што је трљате брусним папиром или плавицом.
   • Колико год се уређаји за уклањање калуса могу купити у апотекама, они нису корисни. На крају можете исећи ноге и добити инфекцију.

2. 

   Направите своју крему за пуцање пете. На петама се формирају многи жуљеви, али могуће их је ублажити домаћом хидратантном кремом. У малу бочицу помешајте кашику маслиновог уља са неколико капи лимуновог сока или есенцијалног уља лаванде. Добро промућкајте док течности не добију густу конзистенцију сличну млечној. Затим нанесите на стопала.
   • Можете држати крему колико год желите, само не заборавите да пре употребе промућкате бочицу.

3. 

   Положите ноге пре спавања. Најбоље време за влажење кукуруза је пре спавања. Ако желите, можете користити комерцијалну хидратантну крему или биљно уље. Утрљајте танак слој уља на ноге и ставите пар дебелих чарапа. Останите са чарапама целе ноћи, остављајући производ да ради до јутра.
   • Биљно уље може послати тканине, укључујући чарапе и чаршаве. Носите вунене чарапе, јер упијају производ без мрља. Ако код куће немате овај тип, користите стари пар који може да се обоји.

4. 

   Припремите маску за стопала. Многи људи праве маске за лица и руке, а шта кажете да направите маску за ноге? У чинији помешајте кашику вазелина (или сличног производа) и сок од лимуна. Нанесите на ноге пре спавања, а покријте их чарапом да се кревет не запрља. Ујутро обришите пешкиром.
   • Посветите овом процесу пар старих чарапа. Дакле, не бринете због места.

5. 

   Влажите стопала парафинским воском. Козметичари често користе парафин у бањама за лечење ногу клијената. Растопите восак у великој посуди у микроталасној пећници и додајте једнаку количину сенфиног уља када завршите (уље је одговорно за хидратацију). Оставите да се охладе и два пута потопите стопала, допуштајући да се восак осуши између роњења. Да бисте завршили, умотајте филмски папир или пластичну кесу на ноге на 15 минута. Уклоните пластику и восак.

Савети

• Средства за уклањање лакова за нокте продају се у две верзије: са и без ацетона. Ацетон помаже у бољем уклањању глеђи, али је агресивнији на кожи и ноктима. Ако имате ломљиве нокте или узимате превише лакова за нокте, боље је да се одлучите за производ без ацетона, који је мекши, иако је за уклањање потребно више посла.

Упозорења

• Они који пате од дијабетеса и других стања која отежавају циркулацију у екстремитетима морају бити свјесни стопала, јер су ови људи у већој опасности од компликација због курјих очију. У том случају је најбоље да се обратите лекару пре него што покушате кућно лечење.