Садржај

• фазе

викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издању и његовом унапређењу током времена учествовало је 18 људи, неки анонимни.

Божић је време заједништва, мира и љубави. Међутим, понекад се могу појавити тензије у вашој породици и сукоб може да преузме вашу вечер. Уместо да покварите своју божићну забаву, научите како да избегнете свађу како би Бадњак заиста био прилика да прославите право значење Божића није прилика за свађу или свађу.

фазе

1. 
   

   
   Препознајте своје изворе сукоба. Познајете се боље од било кога и такође знате шта вас може изнервирати у члановима породице. Оно што нас узнемирава код члана наше породице је нешто што нас подсећа на нешто што не волимо у себи. Ипак је то контрапродуктивно и особа која је испред вас обично ће завршити у одбрани. Ако знате шта вас може наљутити, можете се сјетити да су то властити осјећаји који долазе у игру и да можете контролирати како то утиче на вас.
   • Запамтите да немате шта да докажете. Понос у породици може изменити односе. Ако ваш рођак Георге има већи аутомобил од вас, у чему је проблем? Ако тетка Бетти жели да скуха бруске младице на свој начин, немојте јој протурјечити. Све ове ствари можете пустити без да се узнемирите.
   • Престани бити тако тврдоглав. Зашто покушавати да разговарате о некој теми са чланом своје породице сваки пут када се видите? Шта покушаваш да докажеш? И ако га можете уверити, какву корист ћете добити?
   • Пронађите супружника "сигнал". У тренутку када супружник стекне утисак да ћете се изнервирати, он или она ће у разговору изговорити реч. Ово ће вам рећи да сте отишли ​​предалеко и да морате повући што је брже могуће.

2. 
   

   
   
   
   Погледајте сву породицу одједном. Божић значи да ћете видети много људи које сте преузели навику да избегавате или бар молим да их не виђате пречесто. Започните прихватањем да такве људе не виђате врло често, зато будите мирни када је тако: трајат ће само неколико сати или дана. Када вам изнесу примедбе које вас нервирају, немојте се бавити умиљавањем и не обраћајте им пажњу јер то је оно што траже. Буди "зен".
   • Занемарите лицемерне напомене о вама, вашој породици, вашим поклонима, кући, итд. Ови коментари често говоре више о особи која их изговара, него о онима који им циљају.
   • Пронађите начин да се опустите. Одмор може бити стресно вријеме чак и за најтишније и опуштеније људе, зато се немојте кривити ако се осјећате стресно. Бавите се спортом, идите на концерт или се забавите и што је најважније, имајте времена да радите ствари које волите.
   • Вежбајте уметност одвојености. Наравно, неке речи су изговорене, али зашто им придавати важност верујући или прихватајући их? Останите одвојени, то јест, увек можете размотрити особу која је изговорила ове несмотрене речи, без покушаја да их спасите, пресечете или кихате. Занемарите ту особу и оставите га са тим проблемима. Вероватно покушава да привуче вашу пажњу.

3. 
   

   
   
   
   Будите пристојни, чак и ако вас то натера да понекад гризите зубе. Ово је посебно важно ако сте домаћин вечери. Домаћин мора да се побрине да се сви угодно проведу и да се лепо проведе, а не рачунајући бодове. Размислите о значењу Божића и важности одржавања хармоније између својих гостију.
   • Избегавајте да се помешате са трачевима или препиркама. Чак и ако је то породична традиција, обично се заврши у размени завара и брзо може постати заразно. Ако неко покуша да дели трачеве, престаните то брзо и пристојно.
   • Не борите се ватром са ватром. Ако неко покушава да покрене свађу, не дајте му задовољство да се наљуте, узнемире или увређују. Ако тражите сукоб, одговорите тако што ћете увек бити уљудни. Због тога ће осећати да је њихов приступ био блесав.

4. 
   

   
   Будите пристојни и крените даље. Ако знате да ствари могу брзо ескалирати, замените неколико лепих речи и удаљите се од те особе. То може значити да седнете на другом крају стола, разговарате са другим људима и претварате се да не чујете неприкладне коментаре који могу бити гласни да бисте их чули. Само држите дистанцу током дана, али увек будите пристојни када разговарате са том особом.
   • Пазите, чак и ако нисте домаћин, можете понудити своју помоћ током дана како бисте избегли разговоре. Послужите вино, пазите на ћуретину, брините о малој деци. Поред тога што ћемо избећи олујне разговоре, ценимо и вашу помоћ.
   • Ако особа и даље има проблема током породичних састанака, можете их упозорити на њихово понашање. Реците му да и даље ствара сукобе, да говори погрдне ствари и тако даље. Замолићете га да оде и он више неће бити позван. Морате бити чврсти, али само са људима које волите.
   • Избегавајте да уђете у такмичење или било коју другу провинцију која би могла довести до сукоба. Може бити забавно играти Монополи или друге игре, али дух такмичења може постати превише јак и покварити расположење. Не играјте ако нисте сигурни да нико неће бити мрзак изгубити игру.

5. 
   

   
   Означите ствари на којима вам породица може бити захвална. Иако се може чинити помало наивним, важно је подсетити све на важност породичних веза и ствари које код других цените. На пример, можете свима рећи лепу ствар о свакој особи око стола.
   • Уради загрљаје. Цуддлинг има исцељујућу моћ и може умирити узнемирени ум.
   • Топло поздравите све своје госте. Љубавни загрљај може вам помоћи да свој однос вратите на прави остатак дана, посебно ако су то чланови породице које нисте видели дуго времена.
   • Будите пажљиви Помозите у припреми оброка, смирите децу када су немирна или крећу у шетњу. Празници су доба када можете помоћи људима које волите. А ова врста напора може бити заразна.

6. 
   

   
   Будите строги у погледу конзумирања алкохола. Ако сте домаћин, немојте користити превише алкохола да бисте избегли агресивно понашање. Подсетите своје госте да је њихова одговорност да не возе ако су пијани и да се не ослободе. Ово се такође односи и на вас: избегавајте превише пијења.

7. 
   

   
   Будите разумљиви и саосећајни уместо да се љутите и покушавате да будете у праву. Божићни период може бити веома тешко доба године за неке људе. Ако су чланови ваше породице ове године изгубили посао или су имали финансијских или емоционалних тешкоћа, ако пате од болести или депресије, божићна сезона им може бити тешка.
   • Кад је вријеме да свима пожелимо сретан Божић и дарујемо поклоне, то може бити и тренутак за размишљање за ове чланове породице, размишљање о њиховим губицима, недостатку новца, тузи итд., И имати утисак да други имају савршен живот. Уместо да их покушавате развеселити, започните разговор током протекле године и искористите времена да разговарате о њиховим потешкоћама.
   • Поштујте их, чак и ако вас не поштују. Не морате их вољети или ценити, али морате се потрудити да их поштујете. То значи да прихватите да они имају мишљење различито од вашег и да имају право на ваше поштовање, чак и ако су злобна или знатижељна. Учиниће те јачим.

8. 
   

   
   Одмори се. Ако се осећате исцрпљено, одморите се. Кад једна породица почне да се превија и мисли да је то урађено у добром стању духа, извините се и одмарајте се у другој соби. Можете плакати, бесно писати на својој Фацебоок страници или само дубоко удахнути
   • Ако сте позвани за члана породице, побрините се да посета буде кратка и пријатна. Увек је боље оставити сумњу иза себе него љутити се.
   • Разговарајте с људима с којима се одлично слажете. Чак и ако постоји неко с ким се не слажете, то не значи да морате избегавати читаву породицу. Једите, пијте и будите љубазни према људима које волите.
   • Запамтите да сте привилеговани. Дубоко удахните и сјетите се свега што имате: своје пријатеље, породицу, ваше могућности. Брза је ментална вјежба која ће вам омогућити да се осјећате растерећено и избјегавате сукобе.

9. 
   

   
   Припремите се за добар одмор. Ако ћете Божић славити са идејом да ће то бити ноћ пуна сукоба, тешко је избећи најгоре. Будите прилично сигурни да ћете се лепо проводити без обзира на гадне или непријатне ставове према вама и реците да њихов негативни дух неће доћи до вас.

савет

• Неки сукоби настају када су за припреме Божића одговорни неки, а не други. Обавезно учествујте у припреми и чишћењу после Божићног дана.
• Фотографујте највише нервираних чланова породице када су у најгорој двојици. Учини то тихо или би ти могли сломити камеру. Кад се смирују, лагано их питајте да ли су свесни како изгледају када се наљуте.
• Унапред избегавајте сукобе слањем честитки за божићне честитке или е-маиловима члановима своје породице. Обавестите их да заиста желите да уживате у божићним празницима.
• Ако вас озбиљно погађају препирке када се појаве, можете замолити неког другог да организује божићну вечеру. На овај начин, ако вече пође по злу, можете је дискретно украсти. Ако одлучите да организујете вечеру код куће, нећете имати ову прилику.

упозорења

• Будите свесни да у неким нефункционалним породицама одбијање да одговори на провокацију и остане мирно може учинити неког од зависних или алкохоличара још више љутим него ако сте и ви љути. Односи се понекад прекидају због ове врсте детаља. Можете контролисати шта радите и како се понашати, али не можете контролисати понашање других. Трудећи се остати мирни и спознати себе, можете одбити да вам дозволе да вас контролишу.
• Ако вас празници недељама муче, потражите изворе сукоба који су се догодили током ваше божићне забаве и ублажите их после. Ово ће вам омогућити да схватите да ваша породица нема моћ над вама. Тешко је примијетити различите трагове које ваша породица може имати, па просудите истражујући своје осјећаје након што напусте и испитујете ваше потешкоће у смиривању себе у нормалу. Осигурајте се емоционално и по могућности, одморите се и изађите током породичног окупљања. Разговарајте са спољним пријатељима без спомињања имена да бисте утврдили шта је прихватљиво или не.
• Наша породица зна боље него ико како да нас изнервира. Понекад је тишина најбољи одговор.