Садржај

• Кораци
• Савети

Прекид везе је врло тешко искуство које практично свако пролази кроз једно или друго време у животу. Између повреде и беса, нормално је да желите бившег учинити љубоморним, али то може бити штетно за вас и учинити да изгледате очајно. Уместо тога, усредсредите се на себе: одвојите време за подмлађивање тела и ума. Ако и даље желите да свог бившег учините љубоморним, даћемо вам неколико савета како то да урадите без губитка присебности. Хајде?

Кораци

Метод 1 од 2: Учинити бившег љубоморним

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   
   Јессица Енгле, МА, МА
   Тренер за везе

   „Улагање у хоби или волонтерски рад у којем можете нешто створити и допринети друштву помоћи ће вам да останете повезани са светом и изградите самопоштовање.“

2. 

   Уђите у форму. Останите у кревету и једите тегле сладоледа, нећете бити сигурни. Уместо да се заносите лошом ситуацијом, померите се! Дајте ту шиљак и учините бившег још љубоморнијим.
   • Упишите се у теретану. Можете повући пеглу, похађати часове и искористити тај тренутак да изађете из куће или упознате некога. Ако не желите да идете у теретану, макар мало изађите из куће да бисте возили бицикл или шетали. Испробајте активност која вам највише прија.
   • Физичке активности повећавају самопоуздање. Када постигнете мале циљеве, попут трчања на 1 км или преласка стазе, осећаћете се сигурније и то ће сигурно учинити вашег бившег љубоморним или љубоморним. Бити јака и самопоуздана особа је веома важно!
   • Вежбе ће учинити да изгледате боље и да се осећате боље. Вежбањем физичких активности скинућете главу и ослободити ендорфине у мозгу, што вам помаже да подигнете расположење.

3. 

   
   
   Прођите кроз трансформацију. Изрази подривају било чије самопоштовање. Да бисте се осећали привлачније и самопоузданије, ошамарите изглед! Ошишајте косу, пустите браду да расте, купите нову одећу, било шта; само учини нешто добро да се осећаш боље.
   • Направите неке једноставне промене, избегавајући драстичне промене. Није добро време за бријање главе или забијање језика. Нека се емоционална стабилност врати пре корените промене.

4. 

   Увек се добро обуците, без обзира где идете. Чак и ако одете до прехрамбене продавнице на углу, боље је увек бити наочит. Очигледно не мислимо да носимо хаљину да бисмо ујутру купили хлеб, већ да пазимо и да увек будемо наочит. Запитајте се: „Да ли сте желели да ме бивша види такву?“
   • Бити леп у присуству бившег је сјајан начин да га учините љубоморним. Покажи му шта пропушта.

5. 

   Изађи са другим људима. Чињеница да нисте преболели прекид не значи да не можете имати спојеве, посебно ако су случајни. Сада није време да тражите савршеног партнера, већ да се забавите. Када ваш бивши сазна за ово, сигурно ће бити љубоморан.
   • Не користите другу особу. Имајте на уму да она има осећања и да јој се неће свидети што се користи да друге учини љубоморним. Немојте је љубити и дајте јој разлога да верује да желите нешто више.

Савети

• Не трудите се превише да створите љубомору, или ћете изгледати очајно.
• Покушајте да ваше намере не испливају превише у лице, јер ће особа то приметити и неће пасти на вашу игру.
• Не будите са случајним људима или момковим пријатељима, јер то звучи очајно.
• Не буди тежак. Запамтите да је ваш бивши човек са осећањима.
• Идите на забаву и пољубите некога испред бившег, али немојте да кидате одећу или претерујете.
• Не показујте интересовање за свог бившег. Када објављује на друштвеним мрежама, избегавајте било какве реакције или коментаре. Нема разговора о томе ни са пријатељима.