Садржај

• Савети
• Упозорења
• Потребни материјали

• Постављање облика скејтборда је најлакши део Оллиеја. Пре него што покушате да изведете маневар у покрету, уверите се да ходате правилно и правилно поставите стопала.

Метод 2 од 3: Вежбање оллиеја на поду

1. 

   
   
   Нађите равно место за вежбање. Иако се може чинити сигурнијим да се то ради на трави, тешко је извести маневар на трави, па потражите равно место од бетона. Биће сигурније и постићи ћете боље резултате.
   • Локација мора бити равна и имати довољно простора за извођење маневара.
   • Увек вежбајте оллие на поду пре него што покушате да га покренете. Када будете могли да извршите покрет 10 пута заредом на поду, време је да га испробате у покрету.

2. 

   Вежбајте враћање контроле над скатебоардом. Стојећи вежбајте савијање колена како бисте спустили тежиште и стекли равнотежу. Затим вежбајте стојећи на скејтборду док газите по репу. Поновите овај покрет неколико пута без померања.
   • Држите се близу скејтборда и ногом станите на реп, баш као што бисте изводили оллие. Пронађите праву количину притиска за покрет. Поновите поступак 10 до 15 пута (или онолико пута колико је потребно за памћење покрета).

3. 

   
   
   Покушајте мало да скочите док крочите на скејтборд. Једном када вам прија такав потез, станите на реп и скочите мало. Тешко је то описати, али читав покрет мора бити врло флуидан, померајући предњу ногу напред да бисте контролисали облик док корачате репом задњом ногом. Уз мало вежбе научићете да покрећете основну оллие варијанту.
   • Ако треба да прекинете маневар, учините то. Само вежбаш. Покушајте да слетите ако можете, али главни део тренутно је скидање скејтборда са тла.

4. 

   Покушај потпуно да трчиш Оллие. Закорачите на реп, скочите, центрирајте скејтборд у ваздух и слетите с њим. Наставите да вежбате маневар, достижући највећу могућу висину, покушавајући да задржите равнотежу и контролу. Не покушавајте да изведете маневар у покрету док не можете безбедно доследно да слетите.
   • Покушајте да слетите ногама на врх сворњака који држе осовине које држе точкове заједно. Ногама усмерите скејтборд током слетања.

5. 

   Вежбајте извођење маневара све више и више. Пре савијања савијте колена, заузимајући готово седећи положај ако можете да одржите равнотежу. Спустите тежиште и покушајте да вратите предњу ногу мало уназад како бисте постигли већу висину. Што вам је удобније да дижете даску док је држите под контролом, то ће бити лакше контролисати даску док изводите покретни покрет.
   • Покушајте да подигнете ноге заједно са скатебоардом одмах након што сте стали на реп. Могуће је ставити ноге под облик да бисте додатно подстакли кретање и стекли висину. Ако намеравате да користите оллие за превазилажење препрека, бит ће неопходно да то учините.

Метод 3 од 3: Трчање оллие-а у покрету

1. 

   Почните лаганом или умереном брзином. Кад вам буде угодно, крените полако, али довољно брзо да бисте могли да одржавате равнотежу током процеса. Вежбајте својим темпом и не бојте се да прекинете маневар ако је потребно.
   • Обично је лакше слетити ако сте на мало већој брзини. Ако је преспор, облик има тенденцију да се окреће. Ако сте у одговарајућем темпу, ваше тело ће се кретати са предметом.

2. 

   Правилно поставите стопала. Када сте у покрету и спремни за извођење маневара, уверите се да су вам стопала правилно уравнотежена и удобна. Предња нога мора бити иза вијака који причвршћују осовину точка и задњег дела, ослоњена на реп.
   • Добра је идеја да мало спустите тежиште, али није потребно чучати да бисте скочили (чак и ако се чини да је то у реду). Савијање колена помаже вам да задржите контролу над скејтбордом током маневара, поред тога што олакшава процес подизања.

3. 

   Загази на реп. Тешко је јер се све мора радити флуидно. Замишљајте покрет као узимање облика са собом у ваздух када нагазите реп задњим стопалом док скачете и нагињете се напред.
   • Неки људи више воле да користе нешто попут пукотине као визуелни водич за скакање, али то није неопходно.

4. 

   Контролишите скејтборд предњом ногом. Задњи се користи за подизање предмета, а предњи за његово управљање. Повуците бок предњег стопала на предњи крај облика. Ово ће вам помоћи у контроли и омогућиће вам скок више.
   • Подизање предњег краја скејтборда ногом може бити одличан начин да спречите да избегне вашу контролу. Не плашите се да померите ногу да бисте је достигли.

5. 

   Подигните задње стопало. Након што сте довукли ногу до предњег краја, почните да подижете задњу ногу. Овај покрет ће учинити да се скејтборд пође са вама. Како се задња нога подиже, облик ће изгубити изравнавање.

6. 

   Држите ноге усправно, али благо савијене. Колена увек треба да буду благо савијена како бисте имали равнотежу и стабилност током извођења маневара. Истовремено, обема ногама пажљиво гурните скејтборд ка земљи пре него што измакне контроли.
   • Колена морају бити савијена чим точкови дођу у додир са земљом да би упили удар.

7. 

   Слетите ногама на вијке. Ово је најстабилније место за слетање, при чему су обе ноге истовремено постављене на скејтборд. Наставите да ходате са скатебоардом.
   • Лагано отворите руке док се спуштате са скејтбордом. Овај покрет служи за враћање равнотеже и одбрану у случају пада.

8. 

   Буди упоран. Многи људи одустану након што су фрустрирани немогућношћу да изведу маневар поподне. Једини начин да научите Оллие је вежбање. Ако то не можете на почетку, наставите да тренирате основе (оно што је неопходно за оне који желе да науче како да скатебоард као и сам Оллие). Не журите. Наставите да тренирате.

Савети

• Ако сте почетник, почните полако. Повећавајте брзину како се побољшава.
• Покушајте да изведете маневар на тротоару и слетите на траву.
• Скочите напред или ћете изгубити контролу над скатебоардом.
• Ако покушавате да користите Оллие за прескакање предмета, биће вам потребна велика брзина и висина.
• Никада не одустај. Покушајте онолико пута колико је потребно.
• Покушајте да изведете маневар на равној површини без пукотина.
• Покушајте да провучете Оллиеја преко креде. Пређите на веће предмете само када се осећате спремно.
• Научите како правилно трчати Оллие пре свега.
• Вежбајте.
• Фокусирај се.
• Бити сигуран.
• Покушајте да се скејтборд лагано креће у ваздуху. То ће помоћи у слетању и естетском делу маневара.

Упозорења

• Покушајте да избегавате камените локације. Ако пређете преко једног, точкови се могу блокирати и пашћете. Пожељно је ходати по паркиралиштима или по новоасфалтираним улицама.
• Препознајте своја ограничења. Не покушавајте да радите Оллие на стрмом месту из првог покушаја.
• Ако сте пребрзи и паднете, можете сломити глежањ или други део тела који је једнако важан.

Потребни материјали

• Скејтборд
• Погодна обућа
• Кнеепад (обавезно)
• Лакат (опционално)
• Рукавица са заштитом зглоба (обавезна)
• Кацига (обавезна)